加拿大代表性菜肴

萨斯喀彻温省萨斯卡通莓派

萨斯卡通莓派是加拿大草原地区常见的甜点,在萨斯喀彻温省尤其受欢迎。小颗紫色浆果在酥脆派皮下烘烤成浓稠馅料。这款家常做法使用黄油双层派皮,可用新鲜或冷冻萨斯卡通莓。果实带有温和、略似杏仁的风味,少量柠檬汁让甜味更清爽。派冷却后切片,可单独享用,也可搭配香草冰淇淋或打发奶油。

加拿大代表性菜肴
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宽幅画面展示格纹萨斯卡通莓派和一块装盘切片,紫色馅料泛着光泽。
宽幅画面展示格纹萨斯卡通莓派和一块装盘切片,紫色馅料泛着光泽。
准备 45分钟
烘烤 70分钟
总时长 4小时25分钟
热量 每块约465 kcal
概览

萨斯喀彻温省萨斯卡通莓派

这是草原地区的经典派点心,各家做法不尽相同。有些人把新鲜或冷冻莓果直接放入派皮烘烤,也有人先煮制并勾稠馅料。柠檬或杏仁风味、糖量,以及整片上皮或编织派皮都可能不同。本配方将整颗莓果放在双层派皮中烘烤,用玉米淀粉帮助果汁在冷却时凝固,少量柠檬平衡甜味而不掩盖莓果本身。

实用提示

实用提示

  • 黄油和水都要保持冰冷,派皮才会酥松分层。
  • 水要逐渐加入;面团一捏能成团就停止。
  • 冷冻莓果无需解冻,避免烘烤前过早出汁。
  • 将派放在预热过的带边烤盘上,可接住滴漏,也有助于烤熟底皮。
  • 馅料应从中央的开口明显冒泡;仅看边缘上色无法判断淀粉是否凝固。
  • 切派前至少冷却90分钟。
食材

食材

派皮

  • 300 g 通用小麦面粉
  • 10 g 细砂糖
  • 5 g 细盐
  • 200 g 无盐黄油,充分冷藏并切丁
  • 最多90 mL 冰水,逐渐加入

馅料

  • 700 g 萨斯卡通莓,新鲜或冷冻;冷冻莓果不要解冻
  • 150 g 细砂糖
  • 35 g 玉米淀粉
  • 30 mL 柠檬汁
  • 1 g 细盐
  • 20 g 无盐黄油,切成小块

蛋液刷面

  • 1个 大号鸡蛋
  • 15 mL 水
  • 5 g 粗砂糖,可选
做法

做法

做法

  1. 制作派皮将面粉、10 g糖和5 g盐拌匀。切入冷黄油,直到形成粗屑并留有豌豆大小的黄油粒。逐渐加入最多90 mL冰水,轻轻翻拌至按压时能成团;不要让面团湿黏。

  2. 冷藏面团将面团分成两份,底皮那份稍大。压成扁圆,包好后冷藏60分钟。准备馅料时继续保持面团冰凉。

  3. 预热烤箱烤架放在下三分之一处,烤箱加热至220°C。将带边烤盘放在烤架上预热,用于接住滴漏。

  4. 准备莓果新鲜莓果用冷的流动水冲洗,充分沥干并去掉果梗或叶片。冷冻莓果保持冷冻状态。将糖、玉米淀粉和1 g盐混合,加入莓果和柠檬汁,轻轻拌匀。

  5. 铺底并填馅在轻撒面粉的台面上,将较大的面团擀成约30 cm圆片。放入23 cm派盘,不要拉伸,边缘留出余量。倒入莓果和碗中的汁液,再点放20 g黄油。

  6. 盖顶并封边擀开另一份面团,盖在馅料上,或切条编成格纹。修剪两层派皮,使边缘超出盘沿约2 cm,折叠并捏合封口。若使用整片上皮,剪出几个排气口。将鸡蛋与15 mL水打匀,薄薄刷在表面,可选撒上粗砂糖。

  7. 烘烤并冷却将派放到热烤盘上。先以220°C烤15分钟,再降至190°C继续烤50–60分钟,直到派皮深金黄色,浓稠馅料从中央开口冒泡。若边缘上色过快,松松盖上铝箔。放在冷却架上至少90分钟再切片。

实用提示

实用提示

上桌

提前准备: 面团可提前2天制作并冷藏,或包好冷冻最多2个月。也可以冷冻已组装但未烘烤的派,直接从冷冻状态烘烤并适当延长时间,直到中央馅料冒泡。

提前准备

保存与复热: 派冷却后盖好,剩余部分在2小时内放入冰箱,并在3–4天内食用。单块可在160°C烤箱中加热,也可冷食或室温食用。包好的派块可冷冻最多2个月以保持品质,食用前在冰箱中解冻。

保存与复热

上桌: 等馅料凝固后再切。可原味食用,也可搭配香草冰淇淋或打发奶油。

控制要点

控制要点

  • 擀面时面皮开裂在室温下稍微软化,用小块面团补好裂缝。
  • 面团发黏或太软继续前先放回冰箱冷藏。
  • 边缘上色太快剩余烘烤时间里松松盖上铝箔。
  • 馅料看起来稀确认中央开口处已冒泡,并完整冷却90分钟后再切。
  • 底皮颜色浅放在预热烤盘上、烤箱下层烘烤,铺入派盘时不要拉扯面团。
营养信息

营养信息

  • 每份直径23厘米派的八分之一
  • 热量465 kcal
  • 碳水化合物63 g
  • 蛋白质6 g
  • 脂肪21 g
  • 膳食纤维5 g
  • 钠305 mg

以上为按食材估算并取整的数值,不是实验室分析或产品标签。莓果使用通用成分数据近似,品种、品牌、修剪掉的派皮和可选糖量都会影响结果。

含小麦/麸质、乳制品和鸡蛋。新鲜莓果用冷水冲洗,去除破损果实和杂物。使用清洁的手、器具和台面;接触生鸡蛋和面粉后洗手。烘烤至中央馅料冒泡、派皮完全熟透。剩余食物在2小时内放入4°C或以下的冰箱。

常见问题

常见问题

可以用冷冻萨斯卡通莓吗?

可以。直接将冷冻莓果拌入馅料。它们可能需要较长的烘烤时间,直到中央冒泡。

萨斯卡通莓是蓝莓吗?

不是。它是另一种草原地区的莓果,味道温和并略带杏仁香。本配方专为萨斯卡通莓设计。

如何判断派烤好了?

派皮应呈深金黄色,浓稠馅料应从中央开口冒泡。至少冷却90分钟,让馅料凝固后再切。

上桌收尾

上桌收尾

  • 原味上桌,突出莓果和黄油派皮的香味。
  • 搭配香草冰淇淋或打发奶油,成为经典甜点。