加拿大代表性菜肴

纽芬兰 Figgy Duff 糖蜜葡萄干布丁

Figgy duff 是纽芬兰的葡萄干布丁,传统上用布袋包好后水煮或蒸制,常与 Jiggs’ Dinner 一起上桌。名称中的“figgy”指葡萄干布丁的传统,并不表示本配方要放干无花果。这款带有温和香料味的布丁加入糖蜜,用干净的布袋以小火慢煮。可作为水煮大餐后的甜点,也可单独享用。热糖蜜酱 molasses coady 为可选配料。

加拿大代表性菜肴
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宽幅画面展示切片的深色葡萄干布丁,湿润的内部可见,盘旁放着糖蜜酱。
宽幅画面展示切片的深色葡萄干布丁,湿润的内部可见,盘旁放着糖蜜酱。
准备 25 分钟
烹饪 105 分钟
总用时 2 小时 20 分钟
热量 每份约 280 千卡,不含酱汁
概览

纽芬兰 Figgy Duff 糖蜜葡萄干布丁

在纽芬兰,duff 指水煮布丁,figgy duff 则是加入葡萄干的版本。它常与 Jiggs’ Dinner 联系在一起,也适合作为家常甜点。当地和家庭配方各不相同:有些用面粉、葡萄干和糖蜜;较早的社区食谱也记录了泡软的面包屑,有些做法还会加入其他干果。本配方是使用面粉、葡萄干和糖蜜的实用版本,并不声称代表唯一的家庭配方。

把面糊装入干净、湿润的布袋扎紧,再用小火慢煮。布袋要保持浸没,并与锅底隔开;水应持续微沸,不要剧烈翻滚。可选糖蜜酱能增加甜味,但不计入下方营养估算。

实用提示

实用提示

  • 称量面粉,并将红糖压实后量取,使成品更稳定。
  • 搅拌至形成浓稠柔软的面糊即可;过度搅拌会让布丁变硬。
  • 扎袋时留出膨胀空间;装得太满可能会撑破布袋或受热不匀。
  • 使用干净的食品级棉布或双层细棉布,以及食品接触安全的厨房绳。
  • 布袋上方保持至少 5 cm 的微沸水位;需要时补入沸水。
  • 热布丁先静置再打开,使内部定型,也更容易从布料上脱离。
食材

食材

布丁

  • 250 g 白色通用小麦面粉,称量
  • 150 g 葡萄干
  • 100 g 浅色红糖,压实量取
  • 80 mL 轻味糖蜜
  • 8 g 泡打粉
  • 1 g 磨碎的多香果
  • 1 g 磨碎的丁香
  • 2 g 细盐
  • 100 mL 全脂牛奶
  • 68 g 无盐黄油,融化后稍微放凉
  • 10 mL 香草精

布袋用

  • 15 g 通用面粉,用于撒在湿布中央

可选糖蜜酱

  • 120 mL 轻味糖蜜
  • 60 mL 水
  • 15 g 无盐黄油
  • 5 mL 苹果醋
做法

做法

做法

  1. 准备锅具在大汤锅中加足量水,使扎好的布丁上方至少有 5 cm 水。锅底放一只小耐热盘或锅架,避免布袋直接接触锅底。趁着准备面糊时将水烧开。

  2. 混合干料在大碗中将面粉、泡打粉、多香果、丁香和盐拌匀。加入葡萄干和红糖,搅拌至分布均匀。

  3. 调制面糊在量杯中搅匀糖蜜、牛奶、融化的黄油和香草精。倒入干料中,搅拌至刚好形成浓稠柔软的面糊。不要尝生面糊。若还有干面粉,每次加 1 汤匙牛奶;面糊应能用勺子舀起并保持形状,而不是流动状。

  4. 扎好布丁将干净的棉布或细棉布浸湿并拧干,铺在干净台面上,在中央撒上布袋用的 15 g 面粉。把面糊放在中央,留出膨胀空间。收拢布料并用厨房绳扎牢,留约 5 cm 的余量,并留一个小环方便提起。

  5. 慢煮用食物夹把包好的布丁放到锅架上。若水不足以盖过布袋至少 5 cm,就补入沸水。待水恢复微沸后盖锅,以稳定的小火煮 105 分钟。布袋要保持浸没并离开锅底;间歇查看水位,需要时补入沸水。

  6. 静置并检查用食物夹小心提起热布袋,放在带边托盘上。静置 10 分钟后,远离面部打开。用干净温度计测量中心:约 90°C 是判断熟度的实用参考;布丁应已定型,不能有湿软的生面糊。如果中心温度较低或仍像面糊,重新扎好布袋,再煮 15 分钟后复查。

  7. 制作可选酱汁并食用将 120 mL 糖蜜、水、黄油和苹果醋放入小锅,边搅拌边小火煮 10 分钟至顺滑。切片后趁热食用,可不加酱,也可淋一勺酱汁。

实用提示

实用提示

上桌

提前准备: 可提前一天煮好布丁,尽快冷却、盖好并冷藏。复热时可保持包裹状态,也可切片后加热至冒热气。切片后冷冻可保存最多 2 个月。

提前准备

保存和复热: 煮好的布丁应在 2 小时内装入带盖容器冷藏,并在 3–4 天内食用。盖好后放入 160°C 烤箱复热至冒热气;也可用微波炉分短时加热,按需翻面。包好的布丁片可冷冻最多 2 个月;在冰箱中解冻后复热至冒热气。

保存与复热

食用方式: Figgy duff 常作为 Jiggs’ Dinner 的甜点,也可以单独食用。糖蜜酱是可选的;不加酱会少一些甜味。酱汁不计入营养估算。

控制要点

控制要点

  • 面糊过硬每次加 1 汤匙牛奶。面糊应浓稠、可用勺舀起,而不是稀水状。
  • 布袋浮起来用耐热小盘或其他干净、耐热的重物压住;不要用密封罐或松散的金属物件。
  • 水沸腾太剧烈调低火力至持续微沸,避免布袋撞击锅壁,也让布丁均匀受热。
  • 中心仍然湿软重新扎好布袋,每次继续煮 15 分钟,并复查中心。
  • 布料粘住静置满 10 分钟,再慢慢剥开湿布。
营养信息

营养信息

  • 每份大小布丁的八分之一,不含酱汁
  • 热量280 千卡
  • 碳水化合物62 g
  • 蛋白质4 g
  • 脂肪8 g
  • 膳食纤维2 g
  • 钠220 mg

这是根据食材计算并取整的估算值,并非实验室检测。未计入可选糖蜜酱,也未计入撒在布袋上的面粉,因为这部分并不用于食用。面粉、葡萄干和糖蜜的品牌及量取方式会影响结果。

含小麦/麸质和乳制品。不要尝生面粉或生面糊;生面粉可能带有有害细菌。使用干净、适合接触食品的布和厨房绳。布袋应完全浸在微沸水中,并远离锅底。将热布袋放在托盘上提起和打开,脸部避开蒸汽以免烫伤。剩食应在 2 小时内冷藏,温度保持在 4°C 或以下。

常见问题

常见问题

Figgy duff 里有无花果吗?

没有。纽芬兰的食物名称中,“figgy”指葡萄干布丁传统。本配方使用葡萄干,不放干无花果。

Molasses coady 是什么?

这是纽芬兰一些布丁会搭配的热糖蜜酱。本快速版本加入水、黄油和少许苹果醋;酱汁为可选。

Figgy duff 可以配正餐吗?

可以。它常作为 Jiggs’ Dinner 的甜点,也能单独作为甜品上桌。

上桌

上桌

  • 搭配传统风格的餐食时,可将一片布丁与 Jiggs’ Dinner 一同食用。
  • 作甜点时,可在桌上另放热糖蜜酱。