波兰代表性菜肴

波兰血肠 kaszanka 煎洋葱

Kaszanka 是一种波兰血肠,以猪肉、动物血和荞麦或大麦等谷物制成。这款家常快手做法选用完全煮熟的荞麦 kaszanka,与软嫩微焦的洋葱一起在平底锅中煎热。搭配酸菜和黑麦面包,可供四人享用。

波兰代表性菜肴
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波兰血肠 kaszanka 切片配荞麦、煎洋葱、酸菜和黑麦面包。
份量 4份
分份 4盘,每人一盘
菜式 洋葱煎波兰血肠
难度 简单
食谱概览

波兰血肠 kaszanka 煎洋葱

Kaszanka 是一种波兰血肠,以猪肉、动物血和荞麦或大麦等谷物制成。这款家常快手做法选用完全煮熟的荞麦 kaszanka,与软嫩微焦的洋葱一起在平底锅中煎热。搭配酸菜和黑麦面包,可供四人享用。

Kaszanka 会因产地和生产商而异,烹调前请查看包装。本做法适用于标注为完全熟制、可加热的产品,不适用于生肠。部分产品含大麦或其他配料,也请查看过敏原声明。

这里保留波兰名称,因为单称“血肠”无法涵盖各地做法。本食谱是便于家庭制作的一般版本,不声称复刻罗兹省的某种注册地区产品。

食材

食材

Kaszanka 和洋葱

  • 完全熟制、冷藏的荞麦 kaszanka 600克,可加热,分成4段
  • 黄洋葱250克,切薄片
  • 菜籽油15毫升
  • 干马郁兰2克
  • 黑胡椒粉1克

上桌搭配

  • 酸菜400克,沥干
  • 加热酸菜用水30毫升
  • 黑麦面包200克,切4片,每片约50克
做法

做法

做法

  1. 检查并切香肠。烹调前将 kaszanka 冷藏保存。确认包装标注为完全熟制或可加热;不要将标注为生制的产品用于本配方。查看配料、过敏原和复热说明。保留肠衣,将香肠切成约2厘米厚的圆片。开封后清洗刀具和砧板。

  2. 加热酸菜。将沥干的酸菜和30毫升水放入带盖小锅。盖上锅盖,小火加热8–10分钟,中途搅拌一两次,直到整份变热但仍有口感。关火并盖好。

  3. 炒软洋葱。酸菜加热时,在宽煎锅中用中小火加热油。放入洋葱,炒12–15分钟,期间偶尔翻动,直到变软、略呈金黄色;不要炒焦。

  4. 煎香 kaszanka。将洋葱拨到锅边,香肠片平铺在锅中。每面轻煎约4–5分钟,小心翻面一次,避免弄碎。将马郁兰和黑胡椒撒在洋葱与香肠上,暂时不要加盐。

  5. 测温并上桌。用干净的细探针从侧面插入最厚香肠片的中心。复热后的 kaszanka 各处应达到73.9 °C。若温度较低,每次继续加热2分钟再测量。趁热与酸菜和每人一片黑麦面包一起上桌。

食谱概览

食谱概览

  • 份量4份
  • 分份4盘,每人一盘
  • 菜式洋葱煎波兰血肠
  • 难度简单
  • 主动准备约15分钟
  • 烹煮约25分钟
  • 静置无
过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

黑麦面包含麸质。Kaszanka 可能含大麦、小麦或其他标示配料;荞麦本身不属于含麸质谷物,但不能据此断定成品无麸质。请查看香肠和酸菜标签及交叉接触信息。只使用完全熟制的 kaszanka,并将最厚香肠片的中心复热至73.9 °C。剩菜在2小时内冷藏,食用前彻底复热。