加拿大代表性菜肴

蒙特利尔风格百吉饼

蒙特利尔百吉饼通常较小而紧实,内部有嚼劲,外皮薄而金黄。这座城市的犹太饮食传统以手工整形、蜂蜜水短煮和柴火炉烘烤为特色。本家庭做法使用预热烘焙石,不宣称复制某家面包店的配方,也不将发明归于某一人。

加拿大代表性菜肴
分享
木板上排列着撒有芝麻和罂粟籽的金黄色蒙特利尔百吉饼。
木板上排列着撒有芝麻和罂粟籽的金黄色蒙特利尔百吉饼。
准备 35 分钟
烹饪 35 分钟
总计 2小时40分钟
热量 260 kcal
概览

蒙特利尔风格百吉饼

蒙特利尔百吉饼通常较小而紧实,内部有嚼劲,外皮薄而金黄。这座城市的犹太饮食传统以手工整形、蜂蜜水短煮和柴火炉烘烤为特色。本家庭做法使用预热烘焙石,不宣称复制某家面包店的配方,也不将发明归于某一人。

实用提示

实用提示

  • 面团应偏硬;若干粉无法揉入,每次只加一茶匙水。
  • 中心孔留宽一些,因为发酵和烘烤时会缩小。
食材

食材

面团

  • 400 g 高筋面粉,另备少量用于整形
  • 230 mL 温水,约27–32°C
  • 6 g 速发酵母
  • 6 g 细盐
  • 15 mL 枫糖浆

蜂蜜水

  • 2 L 水
  • 80 g 蜂蜜

裹籽

  • 100 g 芝麻、罂粟籽或两者混合
做法

做法

做法

  1. 步骤 1搅匀温水、枫糖浆和酵母,加入面粉与盐。揉成偏硬面团;手揉10–12分钟,或用面钩约8分钟,至光滑有弹性。盖好。

  2. 步骤 2盖住面团,在室温发酵约90分钟,至接近两倍大。轻按时应蓬松并缓慢回弹。

  3. 步骤 3烘焙石放在烤箱中层,预热至245°C。烤盘铺耐高温纸并剪齐边缘,不留外伸纸边。面团分成8份,各搓成20–23厘米长条,绕在手指上,末端重叠约3厘米并在台面滚压封口。中心孔留约4厘米。

  4. 步骤 4宽锅中将水和蜂蜜煮沸,再调至稳定小滚。每次煮2或3个,每面约1分钟。漏勺捞出,稍沥水,趁湿两面裹种子,留空摆放。

  5. 步骤 5把烘焙纸和百吉饼滑到热石上,烤20–23分钟,中途转动一次,至深金黄色。密切观察纸张,剪齐并远离加热管。移到晾架冷却至少15分钟。

实用提示

实用提示

上桌

趁温热或烤热后食用,可搭配黄油或奶油奶酪;配咖啡即是蒙特利尔熟食店风格早餐。

提前准备

完全冷却后装入纸袋,室温保存最多1天;也可切片密封冷冻最多2个月。出现霉斑请丢弃。

保存与复热

将切开的冷藏或冷冻百吉饼烤至热透酥脆。微波加热过久会使内部变韧。

控制要点

控制要点

  • 面团太干:先多揉几分钟,再少量加水。
  • 圆环变形:封牢重叠处并留较大的中心孔。
  • 烘焙纸变黑:核对耐热标示、剪齐并远离加热管;若冒烟就停止烘烤。
营养信息

营养信息

  • 每份分量1个百吉饼
  • 热量260 kcal
  • 碳水化合物48 g
  • 蛋白质9 g
  • 脂肪5 g
  • 膳食纤维3 g
  • 钠330 mg

每个的四舍五入估算,约计八分之一裹籽量;未经实验室检测。种类和附着量会改变数值。

过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含小麦和麸质;使用芝麻时含芝麻。罂粟籽可替代,但请查看标签以防交叉接触。清洗双手和器具,接触热石和蜂蜜水时使用隔热手套。

常见问题

常见问题

为什么要用蜂蜜水煮百吉饼?

短暂水煮使表皮定型,并带来蒙特利尔风格特有的轻微甜味。

没有烘焙石也能烤吗?

可用预热的厚重烤盘替代,但底部口感可能不同。遵守烤具和烘焙纸的耐热限制。

蒙特利尔风格百吉饼

蒙特利尔风格百吉饼

  • 整形成宽孔圆环,在蜂蜜水中短煮,趁湿裹上种子。
  • 放在充分预热的烘焙石上烤至深金黄,切开前先冷却。