加拿大代表性菜肴

纽芬兰糖蜜葡萄干茶点包

在纽芬兰与拉布拉多,“lassy”是糖蜜的当地说法;lassy bun 指带香料的茶点包,并非酵母面包。本版本采用有记录的柔软切圆做法,加入葡萄干、肉桂、姜和多香果。各家也会做原味、葡萄干味或猪油咸口,因此这是一种家常版本,并非唯一固定配方。

加拿大代表性菜肴
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掰开的糖蜜茶点包露出柔软内里和葡萄干,旁边放着一杯茶。
掰开的面包露出细软内里和葡萄干,旁边是一杯茶。
准备 准备25分钟
烹煮 烘烤18分钟
总时间 总计63分钟
热量 每个约280千卡(估算)
概览

纽芬兰糖蜜葡萄干茶点包

在纽芬兰与拉布拉多,“lassy”是糖蜜的当地说法;lassy bun 指带香料的茶点包,并非酵母面包。本版本采用有记录的柔软切圆做法,加入葡萄干、肉桂、姜和多香果。各家也会做原味、葡萄干味或猪油咸口,因此这是一种家常版本,并非唯一固定配方。

实用提示

实用提示

  • 选用普通糖蜜,味道较圆润;黑糖蜜(blackstrap)更苦,容易盖过香料味。
  • 热糖蜜混合物先放至温热再加鸡蛋,避免鸡蛋受热凝固。
  • 面粉拌到面团刚好成形即可。稍有黏性会让成品更柔软。
食材

食材

  • 375克通用小麦面粉,另备少许用于整形
  • 100克压实的浅色红糖
  • 7克小苏打
  • 2.5克细盐
  • 4克肉桂粉
  • 2克多香果粉
  • 2克姜粉
  • 113克软化无盐黄油
  • 170克普通或甜味糖蜜,不用黑糖蜜
  • 120毫升沸水
  • 1个大鸡蛋(去壳约50克)
  • 15毫升牛奶
  • 75克葡萄干
做法

做法

做法

  1. 步骤 1烤箱预热至175°C,烤盘铺烘焙纸。在耐热碗中把糖蜜与沸水搅匀,再加入小苏打;混合物会起泡。静置约10分钟,放至温热。

  2. 步骤 2大碗中把软化黄油与红糖、肉桂、多香果和姜搅匀,再拌入鸡蛋和牛奶。

  3. 步骤 3慢慢把温热的糖蜜混合物倒入黄油糊中。如果仍烫手,再等几分钟。

  4. 步骤 4把面粉和盐混匀,加入湿料中,拌到刚形成柔软面团即可。拌入葡萄干,静置10分钟;若太黏难以操作,撒少许面粉,不要反复揉搓。

  5. 步骤 5操作台略撒面粉,把面团轻拍至约2厘米厚。用直径6至7厘米的模具切出12个圆形,边角料只重新整合一次。相隔约3厘米摆在烤盘上。

  6. 步骤 6烘烤16至19分钟,直到面团膨起且中心定型;牙签插入后不应带出湿面糊。糖蜜会使表面颜色偏深,因此要看中心是否熟透,不能只凭颜色判断。

  7. 步骤 7在冷却架上放至少10分钟。趁温热或冷却后食用。完全冷却后密封,置于阴凉干燥处最多2天,或冷冻最多1个月。

实用提示

实用提示

上桌

这种柔软茶点包可以原味吃、抹黄油或配茶。面团较软,不像面包面团,不必揉至光滑。想做原味时省略葡萄干,其他用量不变。冷却后密封冷冻,室温解冻。不要尝生面团,其中含有未经烹熟的面粉和鸡蛋。

控制要点

控制要点

  • 面团不好切:操作台和模具薄薄撒粉即可,避免加太多面粉。
  • 成品很硬实:面粉刚拌匀就停止搅拌,并确认小苏打没有失效。
  • 表面颜色很深:糖蜜本来就会使表面变深。检查中心是否定型,以及牙签上是否没有湿面糊。
营养信息

营养信息

  • 份量1个
  • 热量280 千卡
  • 碳水化合物48 克
  • 蛋白质5 克
  • 脂肪9 克
  • 膳食纤维1 克
  • 钠270 毫克

按12个计算的每个四舍五入估值,采用面粉、红糖、糖蜜、黄油、鸡蛋、牛奶和葡萄干的常见营养成分数据。整批约3,380千卡、碳水化合物576克、蛋白质57克、脂肪102克、膳食纤维16克、钠3,230毫克。品牌和大小会影响结果;这不是实验室检测。

过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含小麦(麸质)、乳制品和鸡蛋。查看配料标签及交叉接触风险,尤其是面粉、糖蜜和葡萄干。接触生面团后洗手并清洁器具;不要品尝生面团。烘烤至中心定型。完全冷却后再密封,室温干燥处最多保存2天,也可冷冻。发现可见霉斑即丢弃;不要只凭气味或味道判断安全。

常见问题

常见问题

可以不放葡萄干吗?

可以。葡萄干是常见变化,并非面团必需。省略即可,其他用量不变。

上桌建议

上桌建议

  • 糖蜜与温暖香料让这款纽芬兰茶点包香气浓郁、内里柔软。
  • 葡萄干版本只是多种家常风格之一;原味茶点包也很适合配茶。