Peru ulusal yemekleri

Sopa wantán: tavuk suyunda domuz etli mantı çorbası

Domuz kıymasıyla doldurulmuş buğday hamurlu wantánların tavuk, Çin lahanası ve zencefilli et suyunda piştiği çorba.

Peru ulusal yemekleri
Paylaş
Sopa wantán: tavuk suyunda domuz etli mantı çorbası
Sopa wantán: tavuk suyunda domuz etli mantı çorbası
Miktar 4 porsiyon
Hazırlık süresi 30 dakika
Pişirme süresi 22 dakika
Pasif süre 0 dakika
Toplam süre 52 dakika
Genel bakış

Sopa wantán: tavuk suyunda domuz etli mantı çorbası

Sopa wantán, Peru chifa mutfağında hamur içine konan et dolgulu wantánların berrak tavuk suyunda servis edildiği bir çorbadır. Bu tarifte küçük buğday hamuru paketlerinin içinde domuz kıyması, dışında ince tavuk şeritleri ve Çin lahanası bulunur. Domuz eti yemeğin içeriğinden gizlenmemelidir.

Hamurların kenarlarını yeterince ıslatıp iç dolgunun etrafında sıkıca kapatmak, kaynayan suda açılmalarını önler. Dolgunun soğuk kalması ve çiğ kıymanın çorba için hazırlanan taze sebzelere temas etmemesi önemlidir. Her biri eşit miktarda dolguyla hazırlanmış 20 adet wantán, dört tabakta beşer adet olacak şekilde paylaştırılır.

Et suyunu güçlü biçimde fokurdatmayın; hafif kaynama, ince hamurları parçalamadan içlerinin pişmesini sağlar. Tavuk ve domuz kıyması için farklı güvenli iç sıcaklıklar kullanılır. Renk veya dokuyla yetinmeyin, en büyük parçada termometreyle kontrol edin.

Malzemeler

Malzemeler

Wantán hamurları ve içi

  • 20 adet buğday unlu wantán hamuru; yaklaşık 10 cm kare, 20 adet
  • 240 g domuz kıyması; sarma işlemine kadar buzdolabında soğuk
  • 12 g mısır nişastası; domuz dolgusu için
  • 20 g taze soğanın yeşil kısımları; ince kıyılmış, dolgu için
  • 10 g taze zencefil; rendelenmiş, dolgu için
  • 12 ml soya sosu; dolgu için
  • 30 ml hamur kenarlarını kapatmak için su

Çorba

  • 1500 ml tuzsuz tavuk suyu; pişmeye hazır
  • 200 g derisiz kemiksiz tavuk göğsü; ince şeritler
  • 180 g Çin lahanası; şerit kesilmiş
  • 45 g taze soğan; beyazı dilimlenmiş, yeşili servis için ayrılmış
  • 15 g taze zencefil; dilimlenmiş
  • 10 g sarımsak; dilimlenmiş
  • 18 ml soya sosu; et suyu için
  • 8 ml susam yağı; bitiriş için
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Domuz kıymalı içi hazırlayın.Soğuk bir kâsede 240 g domuz kıymasını, 12 g mısır nişastasını, 20 g ince kıyılmış taze soğan yeşilini, 10 g rendelenmiş zencefili ve 12 ml soya sosunu yaklaşık 7 dakika karıştırın. Karışım birbirini tutmalı ve hamurlara doldurulana kadar soğukta beklemelidir.

  2. Yirmi mantıyı kapatın.20 adet buğday hamurunu küçük gruplar halinde tezgâha yayın. İç karışımı yirmi eşit parçaya ayırarak her hamurun ortasına koyun. Kenarları toplam 30 ml suyla hafifçe ıslatıp üçgen biçimde sıkıca kapatın. Yaklaşık 15 dakikalık işlem sonunda tüm dikişler açılmayacak şekilde bastırılmış olmalıdır.

  3. Et suyunu aromalandırın.Büyük tencerede 1500 ml tavuk suyunu, 15 g dilimlenmiş zencefili, 10 g sarımsağı ve 45 g taze soğanın beyaz kısımlarını birleştirin. Orta ateşte 8 dakika hafifçe kaynatın; sıvı fokurdamadan aromatik kokusu belirginleşmelidir.

  4. Tavuk şeritlerini pişirin.200 g ince tavuk göğsü şeridini hafif kaynayan et suyuna ekleyin. Orta ateşte yaklaşık 5 dakika pişirin ve en kalın şeridin merkezinde en az 74 °C ölçün. Tavuk etinin yalnızca rengine bakarak piştiğini varsaymayın.

  5. Wantánları ve lahanayı pişirin.20 kapalı wantánı tek tek tencereye bırakın ve 180 g Çin lahanasını ekleyin. Orta ateşte hafif kaynamayı 7 dakika sürdürün. En büyük mantının domuz dolgusu merkezini termometreyle kontrol edin; en az 71 °C olmalıdır. Hamur yumuşamalı fakat dağılmamalıdır.

  6. Dört çorba kâsesine paylaştırın.18 ml soya sosunu ve 8 ml susam yağını ekleyin. Taze soğanın ayrılmış yeşil kısımlarını serpip ocağı kapatın; yaklaşık 2 dakikada çorbayı dört derin kâseye bölüştürün. Her kâseye beş wantán, tavuk ve lahana eşit miktarda gelmelidir.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Servis ve saklama

Dört derin kâseye beşer wantán koyup tavukla lahanayı eşit dağıtın. Artan çorbayı sığ kaplarda çabucak soğutup 4 °C veya altında en çok 2 gün saklayın. Yeniden servis ederken en az 74 °C’ye ısıtın; çorba suyunda bekleyen hamurlar yumuşar.

İkameler ve farklı uygulamalar

Başka chifa sürümlerinde domuz eti yerine tavuklu iç bulunabilir; bu durumda dolgunun güvenli merkez sıcaklığı 74 °C olmalıdır. Ticari hamurların bazıları yumurta içerir; alerji varsa etiketi okuyun.

Kontrol noktaları

Kontrol noktaları

  • SorunMantıların ağzı açılıyorsa fazla dolgu konmuş ya da kenarlar kurumuştur; içi azaltıp ıslatılmış kenarları iyice sıkıştırın.
  • SorunÇorba bulanıksa aşırı güçlü kaynama hamurları parçalamıştır; tencereyi yalnızca hafif kaynama düzeyinde tutun.
Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon büyüklüğü4 porsiyondan 1 porsiyon
  • Kalori425 kcal
  • Karbonhidrat38 g
  • Protein31 g
  • Yağ16 g
  • Lif2 g
  • Sodyum620 mg
Alerjenler ve gıda güvenliği

Alerjenler ve gıda güvenliği

Buğday/glüten, soya ve susam içerir; hazır hamurun yumurta içerip içermediğini etiketten kontrol edin. Domuz eti içerir. Domuz kıyması dolgusunun merkezi en az 71 °C’ye, tavuk ise en az 74 °C’ye ulaşmalıdır. İç hazırlarken kıymayı soğuk tutun ve çapraz bulaşmayı önleyin. Bozulabilir yiyecekleri gecikmeden buzdolabına kaldırın; yukarıdaki saklama ve ısıtma sınırlarına uyun.

Sonuç

Sonuç

  • Tabakta: Domuz kıymasıyla doldurulmuş buğday hamurlu wantánların tavuk, Çin lahanası ve zencefilli et suyunda piştiği çorba.
  • En önemli kontrol: Et suyunu güçlü biçimde fokurdatmayın; hafif kaynama, ince hamurları parçalamadan içlerinin pişmesini sağlar.