Kolombiya'nın ulusal yemekleri

Arroz atollado valluno — domuz eti, tavuk ve longanizalı kremamsı Kolombiya pilavı

Domuz eti, tavuk, longaniza, hogao, papa criolla ve bezelyeyle arroz atollado valluno’yu bu ölçülü ev tarifiyle hazırlayın.

Kolombiya'nın ulusal yemekleri
Paylaş
Arroz atollado valluno — domuz eti, tavuk ve longanizalı kremamsı Kolombiya pilavı
Miktar Ana yemek olarak 8 dolu kâse
Porsiyon Tencerenin yaklaşık sekizde biri olan 1 kâse ve yarım katı haşlanmış yumurta
Zorluk Orta; etleri partiler hâlinde kızartmak ve pirincin kıvamını izlemek gerekir
Beslenme profili Yumurta içerir; domuz eti ve tavuk kullanılır; vejetaryen değildir
Hazırlık Yaklaşık 45 dakika
Genel bakış

Arroz atollado valluno — domuz eti, tavuk ve longanizalı kremamsı Kolombiya pilavı

Arroz atollado, Kolombiya’nın güneybatısındaki Valle del Cauca ile ilişkilendirilen, kaşıkla yenen sulu bir pirinç yemeğidir. Yöresel anlatımlarda onu kuru pilavdan ayıran özellik, risottoya yakın, gevşek ve nemli dokusudur. Pirinç; et, sebze ve baharatlı sıvıyla aynı tencerede pişer. Pirincin nişastası suyu koyulaştırırken taneler diğer malzemelerin lezzetini çeker. Sonuç kaşıktan yumuşakça akmalıdır: kremamsı ve bütünleşmiş, fakat çorba kadar sulu olmamalı; pirinç taneleri de seçilebilmelidir.

Et ve sebzeler için tek bir zorunlu bileşim yoktur. Valle del Cauca’da bilinen bazı çeşitlerde domuz kaburgası ve eti, longaniza veya chorizo, hogao, bezelye ve patates bulunur. Başka tarifler tavuk ekler, farklı pirinç kullanır ya da yemeği olgun plantain, çıtır domuz parçaları veya yumurtayla tamamlar. Bu tarifte temizlenmiş domuz kaburgası ve omuz eti, kemiksiz ve derisiz tavuk butu, taze longaniza ve papa criolla ya da küçük sarı patates kullanılır. Domates, sarı soğan, taze soğan ve sarımsak bol miktarda hogao tabanını oluşturur; achiote ve kimyon etin tadını bastırmadan koku verir.

Pişirme sırası önemlidir. Önce sucuk ve domuz etini renk alana kadar kızartarak lezzeti ortaya çıkarın. Ardından hogao’yu hazırlayın ve pirinçle sebzeleri eklemeden önce domuz etini yumuşayana kadar pişirin. Tavuk son aşamada pirinçle birlikte piştiğinden sulu kalır ve tüm uzun pişirme süresini tencerede geçirmez. Et suyunu sıcak tutun ve pirinç çektikçe azar azar ekleyin. Pirinç yumuşadıktan kısa süre sonra servis edin: arroz atollado bekledikçe koyulaşır, ancak ayırdığınız sıcak et suyundan biraz eklemek kıvamını yeniden gevşetir.

Malzemeler

Malzemeler

Et ve pirinç

  • 400 g çiğ beyaz orta taneli pirinç, kısaca yıkanıp iyice süzülmüş
  • 500 g taze, kemikli domuz kaburgası, servis için kısa parçalara kesilmiş
  • 300 g yağları temizlenmiş, kemiksiz ve yağsız domuz omuz eti, 2 cm küpler hâlinde doğranmış
  • 350 g kemiksiz ve derisiz tavuk butu, 2 cm parçalar hâlinde kesilmiş
  • 180 g taze çiğ domuz longanizası, soğukta saklanmış ve kalın dilimlenmiş

Hogao ve sebzeler

  • 400 g olgun kırmızı domates, ince doğranmış
  • 150 g sarı soğan, ince doğranmış
  • 120 g taze soğan veya uzun soğan, ince doğranmış
  • 15 g sarımsak, ince kıyılmış
  • 400 g papa criolla veya küçük sarı patates, iyice fırçalanıp dörde bölünmüş
  • 150 g taze veya dondurulmuş yeşil bezelye
  • 20 g taze kişniş, doğranmış
  • 10 g taze maydanoz, doğranmış

Sıvı ve baharatlar

  • 1800 ml tuzsuz veya çok düşük sodyumlu tavuk suyu, sıcak tutulup aşamalı eklenecek
  • 25 g nötr bitkisel yağ
  • 10 g domuz yağı
  • 12 g ince tuz, bölüştürülmüş ve tavuk suyu ile sucukların tuzluluğuna göre ayarlanmış
  • 2 g öğütülmüş achiote veya annatto
  • 3 g öğütülmüş kimyon
  • 2 g öğütülmüş karabiber

Üzeri için

  • 4 büyük yumurta, katı haşlanmış, kabukları soyulmuş ve ikiye bölünmüş
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Yumurtaları, pirinci ve çalışma alanını hazırlayın Yumurtaları katılaşana kadar haşlayın, soğuk suda soğutun, kabuklarını soyun ve buzdolabına koyun. Pirinci ince bir süzgeçte kısaca yıkayıp iyice süzün; böylece yüzeydeki toz giderken kremamsı kıvamı sağlayacak nişastanın çoğu kalır. Domuz etini, tavuğu ve sebzeleri kesin; çiğ etle kullanılan araçları sebzelerden ve yemeye hazır gıdalardan ayrı tutun. Tavuk suyunu küçük bir tencerede ısıtın ve hafifçe kaynar durumda tutun.

  2. Longanizayı kızartın Ağır tencerede ölçtüğünüz yağın küçük bir kısmını orta ateşte ısıtın. Soğukta sakladığınız taze longaniza dilimlerini tek sıra hâlinde dizin ve gerektiğinde çevirerek iki yüzünü kızartın. Temiz bir termometreyle merkez sıcaklığını ölçün; en az 71°C/160°F olana kadar pişirmeye devam edin. Taze çiğ sucuk dışı kızarmış olsa da bu sıcaklığa ulaşmalıdır. Temiz bir maşayla temiz bir tabağa alın. Kısa bir süre içinde kullanmayacaksanız üzerini kapatıp buzdolabına koyun.

  3. Domuz etini kızartın ve hogao’yu pişirin Kalan yağı ve domuz yağını tencereye alın. Kaburga ve omuz etini partiler hâlinde, birkaç yüzü renk alacak şekilde kızartın; ardından her partiyi temiz bir tabağa alın. Ateşi orta dereceye düşürün. Sarı soğanı ve taze soğanı ölçtüğünüz tuzun bir kısmıyla ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin. Domates, sarımsak, achiote, kimyon ve karabiberi ekleyin. Domatesler dağılana, karışım parlak ve kokulu hâle gelene kadar karıştırarak pişirin. Bu yoğun taban, pirinci tatlandıran hogao’dur.

  4. Domuz etini yumuşayana kadar kısık ateşte pişirin Kaburga ve omuz etini tabakta biriken sularla birlikte tencereye geri koyun. Etin çoğunu örtecek kadar sıcak tavuk suyu dökün, hafif kaynamaya bırakın ve kapağı kapatın. Omuz etine çatal kolayca girene, kaburga kemiklerinin yanındaki et yumuşayana kadar pişirin; kesime ve parça büyüklüğüne bağlı olarak bu yaklaşık 35–45 dakika sürer. Temiz termometreyle bütün bir domuz eti parçasının iç sıcaklığını ölçün: en az 63°C/145°F’ye ulaşmalı ve en az üç dakika dinlenmelidir; daha uzun pişirme genellikle sıcaklığı bu sınırın üzerine çıkarır. Et yumuşamadan sıvı azalırsa biraz sıcak tavuk suyu ekleyin.

  5. Pirinci, patatesleri ve bezelyeyi ekleyin Süzülmüş pirinci tencereye karıştırarak tanelerin hogao ve pişirme suyuyla kaplanmasını sağlayın. Dörde bölünmüş patatesleri, bezelyeyi ve kalan sıcak tavuk suyunun ölçülü bir kısmını ekleyin. Kapağı açık biçimde, düzenli ve hafif kaynamada pişirin. Birkaç dakikada bir tencerenin tabanına ve ortasına ulaşarak karıştırın. Sıvı azaldığında pirinç hâlâ diri ise kepçeyle daha fazla sıcak tavuk suyu ekleyin. Kıvamı gevşek ve kremamsı tutun; pirinci pilav gibi kurutmayın.

  6. Tavuğu pişirin ve pirinci tamamlayın Pirinç yumuşamaya başlasa da biraz daha pişmesi gerektiğinde tavuk butu parçalarını ekleyip sıcak pirince karıştırın. Gerektikçe tavuk suyu ekleyerek hafif kaynatın; pirinç taneleri yumuşak ama bütün, patatesler de pişmiş olana kadar devam edin. Temiz termometreyle en kalın tavuk parçalarından birkaçını ölçün; her biri 74°C/165°F’ye ulaşmalıdır. Pişmenin sonuna doğru tamamen pişmiş longanizayı tencereye geri koyup iyice ısıtın. Kişniş ve maydanozu katın, tadına bakın ve kalan tuzu dikkatle ayarlayın; et suyunun ve sucuğun tuzluluğu markaya göre değişebilir.

  7. Kısa süre dinlendirip hemen servis edin Tencereyi ocaktan alın ve yaklaşık beş dakika bekletin. Pirinç sıvıyı çekmeye devam eder; fazla koyulaşırsa ayırdığınız sıcak tavuk suyunu karıştırıp kremamsı ve gevşek kıvama getirin. Hemen sekiz kâseye paylaştırın ve her porsiyonun üzerine yarım katı haşlanmış yumurta koyun. Servise kadar yemeği sıcak tutun; artanları büyük tencerede yavaşça soğutmak yerine sığ kaplara hızla aktarın.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Porsiyon başına besin değerleri

Bunlar listelenen malzemelerin sekiz porsiyona bölünmesine dayalı tahmini değerlerdir. Hesaplama, kemikli kaburganın genel yenilebilir et oranını ve belirtilen çiğ etler, pirinç, sebzeler ve yumurta için bileşim değerlerini kullanır. Tuzsuz veya çok düşük sodyumlu tavuk suyu, standart taze domuz sucuğu ve ölçülen tuzun tamamının kullanıldığı varsayılır. Longaniza, et suyu ve tuz markaları sodyumu önemli ölçüde değiştirebilir. Etlerden çıkıp tencerede kalan yağ miktarı da farklılık gösterir. İsteğe bağlı yan yemekler hesaba dâhil değildir.

Alerjenler ve beslenme notları

Yumurta, bu tarifte bilerek garnitür olarak kullanılır. Tavuk suyu ve ambalajlı longanizanın etiketini okuyun: ürüne bağlı olarak kereviz, süt, soya, buğday veya etikette belirtilmesi gereken başka alerjenleri içerebilir ya da bunların kullanıldığı tesislerde üretilmiş olabilir. Temiz araçlar ve yüzeyler kullanarak çapraz teması önleyin. Yemek domuz eti ve tavuk içerir; vejetaryen değildir. Helal, koşer veya alerjensiz olduğu ileri sürülmez.

Gıda güvenliği

Çiğ domuz eti, tavuk ve taze çiğ longanizayı kullanana dek buzdolabında tutun. Sebzelerden ve pişmiş yiyeceklerden ayırın; temas sonrasında ellerinizi, araçları ve yüzeyleri yıkayın. Taze çiğ domuz sucuğunu en az 71°C/160°F’ye, tavuğu 74°C/165°F’ye kadar pişirin ve en kalın kısmı temiz termometreyle ölçün. Bütün domuz eti parçaları en az 63°C/145°F’ye ulaşmalı ve ardından üç dakika dinlenmelidir; yumuşayana kadar pişirmeyi sürdürün. Pişmiş pirinci servis boyunca sıcak tutun. Artanları bir saat içinde sığ kaplarda soğutun, 4°C/40°F veya altında saklayın, 24 saat içinde tüketin ve yalnızca bir kez, tamamı buhar çıkarana kadar ısıtın.

Valle del Cauca’dan, kavrulmuş etli, hogao’lu, patatesli ve bezelyeli sulu bir pirinç yemeği

Tanıtım: Arroz atollado valluno, Kolombiya’nın Valle del Cauca bölgesiyle özdeşleşen, doyurucu ve sulu bir pirinç yemeğidir. Domuz kaburgası ve omuz eti, tavuk ve taze domuz longanizası; pirinç, papa criolla patatesi, bezelye ve domatesli soğanlı hogao ile birlikte pişer. Pirinç kremamsı bir kıvam alırken taneler bütün kalır. Bu ev usulü tarifte ölçüler, etler için güvenli iç sıcaklıklar ve artan pirinci hızla soğutup saklama adımları açıkça verilir.

Arroz atollado valluno hakkında

İyi sonuç için ipuçları Geniş ve ağır tabanlı bir tencere kullanın; etleri partiler hâlinde kızartın. Tencereyi fazla doldurursanız etler kızarmak yerine suyunu bırakır. Et suyunu eklemeden önce ısıtın. Soğuk sıvı hafif kaynamayı keser ve pirincin eşit pişmesini zorlaştırabilir. Pirinci ekledikten sonra birkaç dakikada bir karıştırın; nişastanın dibe yapışmaması için kaşığı tencerenin tabanında nazikçe gezdirin. Et suyunu yalnızca süreye göre değil, kıvama bakarak ekleyin. Pirinç kremamsı ve kaşıkla alınabilir olmalı, taneler bütün kalmalıdır. Longaniza, tavuk ve domuz etinin sıcaklığını temiz bir gıda termometresiyle ölçün; kızarmış renk ve yumuşaklık ölçümün yerini tutmaz. Ekipman Kapaklı, büyük ve ağır bir döküm tencere veya karıştırmak için yeterince geniş bir tencere Şef bıçağı, kesme tahtası ve mutfak terazisi Yumurtalar için küçük tencere ve ölçü kabı Isıya dayanıklı karıştırma kaşığı ve kepçe Hızlı okuma yapan gıda termometresi Çiğ et için ayrı kesme tahtası veya özenli yıkama ve dezenfeksiyon düzeni Artan pirinci hızlı soğutmak için sığ saklama kapları

Pratik öneriler

Servis Arroz atollado’yu derin kâselerde, kaşıkla alınabilecek gevşek kıvamdayken servis edin. Yumurta basit bir son dokunuştur; biraz daha doğranmış kişniş ferahlık katabilir ancak ölçülü malzemelere dâhil değildir. Olgun plantain, avokado veya kıtır bir salata yanında verilebilir; bunlar isteğe bağlıdır ve porsiyon ya da besin hesabına katılmamıştır. Her kâsede pirinç, et suyu, sebzeler ve farklı etlerden dengeli miktarda bulunmalı; yalnızca katı malzemeleri alıp sıvıyı tencerede bırakmamalısınız. Ön hazırlık ve saklama Tencereyi ocağa almadan önce malzemeleri tartıp doğrayın ve pişirme boyunca tavuk suyunu sıcak tutun. Yumurtalar önceden haşlanıp buzdolabında saklanabilir. Etler kızarırken hogao’yu hazırlayabilirsiniz; ancak pirinç bekledikçe koyulaştığından, onu servis saatine yakın pişirmek daha iyidir. Artan pirinci hızla soğutun. Piştikten sonra bir saat içinde ısıyı çabuk kaybetmesi için sığ kaplara bölün ve 4°C/40°F veya altında buzdolabına kaldırın. 24 saat içinde tüketin ve yalnızca bir kez, tamamı buhar çıkaracak kadar sıcak olana dek ısıtın. Bu süre içinde yemeyecekseniz uygun porsiyonlara ayırıp hızla dondurun. Büyük bir tenceredeki pişmiş pirinci oda sıcaklığında yavaşça soğumaya bırakmayın; güvenli olup olmadığına yalnızca kokusuna veya görünümüne bakarak karar vermeyin. Çiğ eti, et sularını ve kullanılan araçları pişmiş yemekten ayrı tutun; çiğ domuz veya tavukla çalıştıktan sonra ellerinizi yıkayın, tahtayı ve tezgâhları temizleyip dezenfekte edin. Sorun giderme Pirinç hâlâ diri ve tencerede neredeyse hiç sıvı yoksa kepçeyle azar azar sıcak tavuk suyu ekleyip hafif ateşte pişirmeyi sürdürün. Soğuk sıvı pişmeyi yavaşlatabilir ve dokunun eşit olmamasına yol açabilir. Pirinç yumuşamış ama yemek fazla suluysa kapağı açın ve bir miktar sıvı buharlaşana kadar birkaç dakika nazikçe karıştırın; kısa dinlenme sırasında da koyulaşır. Servis öncesi fazla koyu olursa sıcak tavuk suyu ekleyerek kaşıktan yumuşakça akmasını sağlayın. Tencerenin tabanı tutmaya başlarsa ateşi azaltın ve patatesleri ezmeden tabana daha sık, nazikçe ulaşarak karıştırın. Orta ateşte kullanılan geniş ve ağır bir tencere yanmayı önlemeye yardımcı olur. Sıvı azalmış ama domuz eti hâlâ yumuşak değilse sıcak tavuk suyu ekleyin, kapağı kapatın ve pirinci eklemeden önce pişirmeyi sürdürün. Bir sucuk dilimi veya tavuk parçasının dışı güvenli sıcaklığa ulaşmadan koyulaşırsa düşük ateşte pişirmeye devam edin ve merkezini temiz termometreyle ölçün. Malzeme seçimi Bulabilirseniz papa criolla yemeğe kendine özgü küçük sarı patates parçalarını verir. Yerine küçük ve diri sarı patates kullanabilirsiniz; iyice fırçalayın ve pirinç pişerken yumuşamaları için benzer büyüklükte dörde bölün. Tarif taze domuz longanizası içindir. Bulamazsanız benzer iri dokulu, soğukta saklanan çiğ domuz sucuğu seçin ve aynı güvenli sıcaklığa kadar pişirin. Tüketime hazır sucuğu çiğ sucuk gibi işlemeyin; ambalaj talimatlarına göre ısıtın.

Son notlar

Sıcak tavuk suyunu tencerenin yanında tutun: Pirinç sıvıyı çektikçe eklemek, kıvamın eşit ve kremamsı kalmasına yardımcı olur. Yemeği bekletmeden servis edin ve artan pirinci hızla soğutun: Arroz atollado bekledikçe koyulaşır; pişmiş pirinçte saklama süresi ve sıcaklığı önemlidir.

Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon: Tencerenin yaklaşık sekizde biri olan 1 kâse ve yarım yumurta
  • Kalori: 630 kcal
  • Karbonhidrat: 58 g
  • Protein: 36 g
  • Yağ: 28 g
  • Lif: 4 g
  • Sodyum: 977 mg