Kanadska nacionalna jela

Ragoût de boulettes

Ragoût de boulettes je kvebečki gulaš od začinjenih ćufti u punom, braon sosu. Porodične verzije se razlikuju: neke koriste samo svinjetinu, druge mešaju svinjsko i goveđe meso, a menjaju se i začini i prilozi. Ova verzija kombinuje obe vrste mesa, lagano kuva ćufte u bujonu i zgušnjava sos prepečenim brašnom. Poslužite uz pire krompir; dobro pristaje i kisela cvekla.

Kanadska nacionalna jela
Podeli
Zapečene ćufte u sjajnom sosu uz pire krompir i kiselu cveklu
Zapečene ćufte u sjajnom sosu uz pire krompir i kiselu cveklu
Priprema 35 minuta
Kuvanje 75 minuta
Ukupno 115 minuta
Kalorije Oko 440 kcal po porciji
Pregled

Ragoût de boulettes

Ragoût de boulettes je kvebečki gulaš od začinjenih ćufti u punom, braon sosu. Porodične verzije se razlikuju: neke koriste samo svinjetinu, druge mešaju svinjsko i goveđe meso, a menjaju se i začini i prilozi. Ova verzija kombinuje obe vrste mesa, lagano kuva ćufte u bujonu i zgušnjava sos prepečenim brašnom. Poslužite uz pire krompir; dobro pristaje i kisela cvekla.

Praktično

Praktično

  • TeksturaMešajte meso samo dok se sastojci ne povežu; previše mešanja može učiniti ćufte tvrđim. Brašno prepecite polako i često mešajte da ne zagori.
Sastojci

Sastojci

Ćufte

  • 600 g nemasne mlevene junetine
  • 600 g mlevene svinjetine
  • 150 g žutog luka, sitno narendanog ili iseckanog
  • 170 g običnih prezli
  • 2 velika jaja
  • 120 ml hladne vode
  • 6 g sitne soli
  • 1 g crnog bibera
  • 2 g mlevenog karanfilića
  • 2 g mlevenog muskatnog oraščića

Sos

  • 56 g neslanog putera
  • 60 g pšeničnog brašna, prepečenog u suvom tiganju do svetlosmeđe boje
  • 180 ml hladne vode za razmućivanje brašna
  • 1.5 L goveđeg bujona sa manje natrijuma
  • 2 lista lovora
Priprema

Priprema

Priprema

  1. Korak 1U velikoj činiji sjedinite junetinu, svinjetinu, luk, prezle, jaja, hladnu vodu, so, biber, karanfilić i muskatni oraščić. Mešajte samo dok se masa ne poveže, pa oblikujte 24 jednake ćufte.

  2. Korak 2Prepecite brašno u suvom tiganju na srednje tihoj vatri, često mešajući, oko 10–15 minuta, dok ravnomerno ne postane svetlosmeđe i zamiriše. Prebacite na tanjir da se ohladi.

  3. Korak 3Otopite puter u teškoj šerpi na srednjoj vatri. Ćufte zapecite u turama, pažljivo ih okrećući; prebacite na tanjir.

  4. Korak 4U šerpu sipajte bujon, dodajte lovor i sastružite zapečene komadiće sa dna. Vratite ćufte i zagrejte do tihog ključanja. Delimično poklopite i kuvajte 40–45 minuta; proverite da sredina ćufte dostigne 71°C.

  5. Korak 5Umutite prepečeno brašno sa 180 ml hladne vode dok ne postane glatko. Polako ga umešajte u bujon koji tiho ključa. Kuvajte uz mešanje 8–10 minuta dok se sos ne zgusne, pa vratite ćufte u sos.

  6. Korak 6Izvadite lovor i ostavite jelo da odmori 5 minuta. Poslužite vruće uz pire. Ostatke ohladite u roku od 2 sata i podgrejte do 74°C.

Praktično

Praktično

Posluživanje

Posluživanje: Ćufte i sos stavite preko pirea. Kisela cvekla, slatki kiseli krastavci ili sezonsko korenasto povrće dobro pristaju; porodični izbori se razlikuju.

Priprema unapred

Čuvanje: Ostatke u roku od 2 sata stavite u plitku poklopljenu posudu i čuvajte na 4°C ili niže. Potrošite za 2–3 dana i podgrejte do 74°C.

Nutritivne vrednosti

Nutritivne vrednosti

  • Veličina porcijeJedna osmina ćufti i sosa
  • KalorijeOko 440 kcal
  • Ugljeni hidratiOko 37 g
  • ProteiniOko 28 g
  • MastiOko 19 g
  • VlaknaOko 2 g
  • NatrijumOko 760 mg

Zaokružena procena prema opštim podacima o sastojcima. Vrednosti zavise od masnoće mesa, natrijuma u bujonu i sastava prezli. Ovo nije precizno poklapanje sa kanadskom bazom nutrijenata, laboratorijska analiza niti izjava sa deklaracije proizvoda.

Prezle i brašno sadrže pšenicu, a recept sadrži i jaja. Proverite deklaracije bujona i prezli zbog dodatnih alergena. Sirovo mleveno meso držite odvojeno od hrane spremne za jelo, operite ruke i površine nakon rukovanja i termometrom proverite da ćufte dostignu 71°C.

Odmor i posluživanje

Odmor i posluživanje

  • Izvadite lovorove listove i ostavite gulaš da odmori 5 minuta.
  • Poslužite vruć preko pirea od krompira; uz njega prijaju ukiseljena cvekla, slatki kiseli krastavci ili sezonsko korenasto povrće.