Национальные блюда Канады

Сливочный суп с лососем из Британской Колумбии

В сливочный суп из Британской Колумбии входят нежный лосось, картофель, сладкая кукуруза и ароматные овощи. Хрустящий бекон, укроп и немного халапеньо уравновешивают насыщенность. Это современный региональный вариант; домашние и ресторанные рецепты различаются.

Национальные блюда Канады
Поделиться
Широкая композиция стола с миской супа с лососем справа.
Миска стоит справа, слева оставлено свободное место на столе.
Подготовка Около 20 мин
Варка Около 40 мин
Общее время Около 1 ч
Калорийность Около 750 ккал на порцию
Обзор

Сливочный суп с лососем из Британской Колумбии

В сливочный суп из Британской Колумбии входят нежный лосось, картофель, сладкая кукуруза и ароматные овощи. Хрустящий бекон, укроп и немного халапеньо уравновешивают насыщенность. Это современный региональный вариант; домашние и ресторанные рецепты различаются.

Практика

Практика

  • Нарежьте картофель одинаково, чтобы он приготовился равномерно.
  • После добавления молочных продуктов поддерживайте тихое кипение: при сильном кипении они могут расслоиться.
  • Добавляйте халапеньо постепенно или удалите семена, чтобы сделать вкус мягче.
Ингредиенты

Ингредиенты

Суп

  • Бекон толстой нарезки — 4 ломтика (112 г)
  • Солёное сливочное масло — 30 г
  • Стебли сельдерея кубиками — 4 стебля (около 200 г)
  • Средняя луковица кубиками — 1 шт. (около 150 г)
  • Измельчённые зубчики чеснока — 3 зубчика (около 9 г)
  • Очищенный картофель руссет кубиками — 2 шт. (около 340 г)
  • Бульон с низким содержанием соли (овощной, рыбный или куриный) — 1 л
  • Кукуруза в сливочном соусе — 1 банка (398 мл)
  • Сливки наполовину с молоком — 250 мл
  • Сушёный эстрагон — 1 г
  • Филе лосося без кожи кубиками — 500 г
  • Свежий нарезанный укроп — 125 мл
  • Халапеньо тонкими ломтиками — 1/2 перца (около 7 г)
  • Мелкая соль — 2 г
  • Молотый чёрный перец — 0,5 г
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Шаг 1Держите лосося в холодильнике. Нарежьте одинаковыми кубиками около 2,5 см и проверьте, нет ли мелких костей. Нарежьте сельдерей, лук и картофель, измельчите чеснок; после контакта с сырой рыбой вымойте руки и инвентарь.

  2. Шаг 2В тяжёлой кастрюле обжаривайте бекон на средне-сильном огне около 8 минут до хруста. Переложите на тарелку и слейте вытопившийся жир.

  3. Шаг 3В той же кастрюле растопите масло на средне-сильном огне. Добавьте сельдерей, лук, чеснок и картофель; пассеруйте около 8 минут, пока овощи не начнут размягчаться.

  4. Шаг 4Добавьте бульон, кукурузу в сливочном соусе, сливки с молоком и эстрагон. Перемешайте и доведите лишь до слабого кипения, затем убавьте огонь; не кипятите молочную смесь сильно.

  5. Шаг 5Тихо варите 15–20 минут, время от времени помешивая, пока в картофель легко не входит вилка.

  6. Шаг 6Добавьте лосось, большую часть укропа и нарезанный халапеньо. Осторожно перемешайте, чтобы рыба погрузилась, но не распалась.

  7. Шаг 7Поддерживайте слабое кипение около 5 минут, пока температура в самой толстой части рыбы не достигнет 70°C по чистому термометру и мякоть не начнёт легко разделяться.

  8. Шаг 8Верните хрустящий бекон в кастрюлю и осторожно перемешайте, чтобы он прогрелся.

  9. Шаг 9Попробуйте и при необходимости добавьте отмеренные соль и перец. Снимите с огня; больше не кипятите сливки.

  10. Шаг 10Разлейте по тёплым мискам и посыпьте оставленным укропом. Подавайте горячим; другие добавки не нужны.

  11. Шаг 11Остатки быстро разложите по неглубоким контейнерам и уберите в холодильник в течение 2 часов. Съешьте за 2–3 дня.

  12. Шаг 12Разогревайте только нужную порцию, помешивая до полного кипения и температуры 74°C. Выбросьте суп, простоявший более 2 часов при комнатной температуре или более 1 часа на жаре на улице.

Практика

Практика

Подача

Разлейте по тёплым мискам и посыпьте оставленным укропом. Подавайте горячим; другие добавки не нужны. Остатки быстро разложите по неглубоким контейнерам и уберите в холодильник в течение 2 часов. Съешьте за 2–3 дня. Разогревайте только нужную порцию, помешивая до полного кипения и температуры 74°C. Выбросьте суп, простоявший более 2 часов при комнатной температуре или более 1 часа на жаре на улице.

Контрольные точки

Контрольные точки

  • Сливки стали зернистыми: убавьте огонь, не допускайте сильного кипения и осторожно перемешивайте.
  • Картофель ещё твёрдый: продолжайте тихо варить и проверьте вилкой до добавления лосося.
Пищевая ценность

Пищевая ценность

  • Размер порцииОколо 600 мл; четверть кастрюли
  • Калории750
  • Углеводы44
  • Белки45
  • Жиры42
  • Клетчатка5
  • Натрий1180

Оценка на четверть кастрюли по общим данным о продуктах и бульону с низким содержанием соли. Количество натрия в беконе, кукурузе и бульоне различается; это округлённый расчёт, а не лабораторный анализ или этикетка.

Аллергены и безопасность пищи

Аллергены и безопасность пищи

Содержит рыбу (лосось) и молоко (масло и сливки). Проверьте бульон и кукурузу на другие аллергены и перекрёстный контакт. Сырой лосось держите охлаждённым отдельно; после работы вымойте руки, инвентарь и поверхности. Остатки уберите в холодильник в течение 2 часов, съешьте за 2–3 дня и разогрейте до 74°C, доведя суп до полного кипения. Выбросьте после 2 часов при комнатной температуре или 1 часа на жаре.

Частые вопросы

Частые вопросы

Можно взять другой бульон?

Да. Подойдут овощной, рыбный или куриный; выбирайте вариант с низким содержанием соли, чтобы регулировать вкус.

Подача

Подача

  • В сливочный суп из Британской Колумбии входят нежный лосось, картофель, сладкая кукуруза и ароматные овощи.
  • Разлейте по тёплым мискам и посыпьте оставленным укропом. Подавайте горячим; другие добавки не нужны.