Колумбийские национальные блюда

Pastel de arroz costeño: колумбийский рисовый тамаль с Карибского побережья

Приготовьте pastel de arroz costeño из приправленного риса, свинины, курицы и овощей, завёрнутых в листья.

Колумбийские национальные блюда
Поделиться
На деревянном столе лежат завязанный свёрток бихáо и раскрытый рисовый пастель с соусом аджи; на фоне видна прибрежная зелень.
Регион Карибская Колумбия; вариант из раздела о Сесаре и Магдалене
Категория Рисовый тамаль в листьях бихáо или пищевого банана
Активная подготовка Около 90 минут без учёта отдыха и приготовления без постоянного присмотра
Время приготовления Всего около 155–200 минут
Общее время Около 4 часов 45 минут — 5 часов 30 минут
Обзор

Pastel de arroz costeño: колумбийский рисовый тамаль с Карибского побережья

Пряный рис, мясо и овощи в листьях, приготовленные на медленном огне

Pastel de arroz costeño — сытный рисовый тамаль карибского региона Колумбии. Вместо кукурузного или маниокового теста начинку из свиных рёбер, свиной грудинки и курицы оборачивают приправленным рисом, добавляя картофель, овощи и ароматный соус. Внутрь кладут капустный лист, а мягкие листья бихáо плотно удерживают начинку во время долгого приготовления.

В региональной кулинарной книге Министерства культуры Колумбии описан вариант на восемь порций из раздела о кухне департаментов Сесар и Магдалена. В национальном перечне традиционных блюд также упоминаются каперсы, стручковая фасоль, баклажаны и оливки как возможные добавки. Семейные рецепты различаются; здесь приведён один документированный вариант, а не единственно верный. Если листья бихáо недоступны, подойдут пищевые банановые листья для готовки.

Рис должен приготовиться внутри объёмной начинки, поэтому закладывайте достаточно времени. В этой версии рис ненадолго маринуется с уксусом и аннато в холодильнике, а мясо предварительно тушится. Так проще собрать свёртки и проверить готовность в центре. Подготовьте большую кастрюлю, кулинарную нить и пищевой термометр.

Ингредиенты

Ингредиенты

Рис

  • 720 г длиннозёрного белого риса, сухого (около 4 чашек)
  • 180 мл белого уксуса
  • 30 мл растительного масла без выраженного вкуса
  • 2 г молотого аннато (ачиоте)
  • 6 г мелкой соли
  • 6 г мелкой соли для воды, в которой варят свёртки
  • 2 г чёрного перца

Мясной соус

  • 900 г свиных рёбер, нарезанных на куски для свёртков
  • 450 г свиной грудинки, нарезанной кубиками
  • 1,13 кг курицы на кости, кусками
  • 700 мл домашнего хогао или гисо
  • 500 мл воды или несолёного бульона, при необходимости больше

Начинка и листья

  • 680 г картофеля, очищенного и нарезанного кубиками по 2 см
  • 300 г спелых помидоров, очищенных и нарезанных
  • 250 г лука, нарезанного ломтиками
  • 10 г раздавленного чеснока
  • 30 г мелко нарезанного сладкого аджи
  • 30 г каперсов без жидкости, по желанию
  • 8–10 крупных капустных листьев
  • 16–24 мягких листа бихáо, чтобы завернуть каждый свёрток в два перекрёстных слоя
  • Кулинарная нить, сколько потребуется
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Промыть и обсушить рис Промывайте рис холодной водой, пока она не станет почти прозрачной, затем тщательно слейте воду. Так приправа распределится равномернее, а рис будет легче разложить по свёрткам.

  2. Приправить рис и охладить Перемешайте рис с уксусом, маслом, аннато, перцем и половиной соли. Накройте и уберите в холодильник на 30 минут. Влажный рис держите охлаждённым; не оставляйте его на солнце или при комнатной температуре, пока готовите мясо.

  3. Потушить мясо Положите рёбра, грудинку, курицу, хогао и воду или бульон в тяжёлую кастрюлю. Доведите до слабого кипения, накройте и тушите примерно 45–60 минут, перевернув куски один или два раза. Температура в самой толстой части курицы, не касаясь кости, должна достичь 74°C; свинина должна стать мягкой. Достаньте мясо чистыми приборами и сохраните соус. Если сборка откладывается, быстро охладите мясо и уберите в холодильник.

  4. Подготовить овощи и листья Отварите картофель в слегка подсоленной воде до мягкости, сохранив форму, и слейте воду. Подготовьте помидоры, лук, чеснок, сладкий аджи и каперсы. Вымойте капусту. Очистите листья бихáо и размягчите горячей водой; удалите жёсткие жилки, если они мешают складывать листья. Отделите приборы, соприкасавшиеся с сырой курицей.

  5. Выложить листья крестом и добавить начинку Для каждого свёртка положите крест-накрест 2 листа бихáо и поместите в центр 1 капустный лист. Равномерно распределите рис на 8 свёртков, оставив немного, чтобы закрыть начинку. Добавьте курицу, рёбра и грудинку, затем картофель, помидоры, лук, чеснок, аджи и каперсы. Полейте небольшим количеством сохранённого соуса, закройте оставшимся рисом, сложите листья в плотный пакет и завяжите. Вымойте термометр и приборы, которые касались сырой курицы, перед повторным использованием.

  6. Медленно варить свёртки Добавьте оставшуюся соль в кастрюлю. Установите решётку или чистую подстилку из листьев и стеблей на дно большой кастрюли с крышкой и разложите свёртки. Налейте кипящую воду минимум до половины их высоты, накройте и снова доведите до кипения. Варите при активном кипении 20 минут, затем уменьшите огонь и поддерживайте тихое кипение 90–120 минут. Следите за уровнем воды и доливайте кипяток, чтобы кастрюля не высохла.

  7. Проверить центр и подать Достаньте самый крупный свёрток и вставьте чистый термометр через листья в центр, не касаясь кости. Центр рисовой начинки и курица должны прогреться как минимум до 74°C. Если температура ниже, верните свёрток в кастрюлю, продолжите варить и повторно проверьте чистым щупом. Дайте постоять 10 минут, затем осторожно раскройте, выпуская пар. Подавайте горячим.

Практические советы

Практика

Пищевая ценность на порцию

Это приблизительный расчёт по ингредиентам, а не лабораторный анализ готового блюда. Он рассчитан на указанный вес продуктов, 8 порций, умеренно жирный хогао и несолёный бульон. Доля костей, жир, вытопившийся из свинины, остатки соуса и каперсы могут существенно изменить результат; допустимо отклонение примерно на четверть. Оценка дана для одного свёртка без аджи и гарнира.

Практические советы

Выбирайте гибкие листья. Для блюда обычно используют бихáо. Если его нет, возьмите пищевые банановые листья. Слегка прогрейте их, чтобы они сгибались; небольшую прореху закройте дополнительным кусочком листа. Делайте свёртки одинакового размера. Из этого количества получаются 8 крупных порций. Слишком большие или туго набитые свёртки прогреваются в центре дольше. Не спрессовывайте рис в плотный ком, чтобы тепло проникало внутрь. Берите несолёный бульон. Хогао, каперсы и бульон могут быть солёными. Сначала добавьте отмеренную соль, попробуйте соус перед сборкой и досолите только при необходимости. Если он уже солёный, промойте каперсы или исключите их. Держите сырую курицу в холоде. Храните курицу и свинину в холодильнике до приготовления. Если сборка задерживается, охладите готовое мясо и снова уберите его в холодильник. Используйте разные доски или мойте и дезинфицируйте поверхности между сырым мясом и овощами. Не полагайтесь только на время. Долгое кипение — ориентир, но оно не доказывает, что центр безопасно прогрелся. Проверьте термометром самый крупный свёрток. Для курицы и центра начинки необходимо 74°C; цвет листьев не заменяет измерение. Не допускайте выкипания воды. Решётка или чистые листья не дадут свёрткам касаться дна. Держите крышку закрытой и при необходимости доливайте кипяток. Холодная вода остановит тихое кипение. Разделите работу на этапы. Мясо и соус можно приготовить заранее, быстро охладить и хранить в холодильнике. Рис держите накрытым и охлаждённым до сборки. Готовые свёртки подавайте сразу или уберите в холодильник в течение 2 часов. Хорошо разогревайте остатки. Храните их в неглубоких закрытых контейнерах и съешьте за 3–4 дня либо заморозьте. При разогреве центр должен достичь 74°C. Замороженные свёртки размораживайте в холодильнике. Меняйте добавки, сохраняя форму блюда. Каперсы необязательны. В культурном перечне также указаны стручковая фасоль, баклажан и оливки. Выберите один или два продукта, мелко нарежьте и не перегружайте листья. Подавайте дополнения отдельно. Одного пастеля достаточно для сытной еды. Немного аджи или хрустящий салат добавят свежести и не перебьют вкус риса и мяса. Открывайте свёртки перед едой, чтобы сохранить аромат и сочность.

Аллергены и ограничения питания

В блюде есть свинина, поэтому оно не подходит тем, кто её избегает. Проверяйте маркировку готового хогао, бульона и других упакованных продуктов на наличие аллергенов и следов перекрёстного контакта; составы различаются.

В завершение

Для надёжного результата: Держите влажный рис и сырое мясо охлаждёнными, крепко завяжите свёртки и перед подачей проверьте температуру в центре — 74°C. Для карибской подачи: Используйте листья бихáо или пищевого банана и подавайте свёртки горячими с аджи отдельно.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порции: 1 крупный свёрток из 8, без гарнира
  • Калории: Около 1 140 ккал
  • Углеводы: Около 96 г
  • Белки: Около 42 г
  • Жиры: Около 63 г
  • Клетчатка: Около 5 г
  • Натрий: Около 890 мг