Preparate naționale vietnameze

Mì Quảng tôm thịt — tăiței de orez cu porc și creveți din Quảng Nam

Descriere: Tăiței lați, aurii, porc fraged, creveți, verdețuri proaspete, arahide și doar puțină supă concentrată.

Preparate naționale vietnameze
Distribuie
Scenă largă de masă cu Mì Quảng, cracker cu susan, lime și verdețuri proaspete lângă bol.
Mì Quảng tôm thịt cu porc, creveți, verdețuri și puțină supă.
Porții 4 boluri
Gătire Aproximativ 60 de minute
Timp pasiv Niciunul
Total Aproximativ 90 de minute
Calorii Circa 900 kcal per bol
Prezentare generală

Mì Quảng tôm thịt — tăiței de orez cu porc și creveți din Quảng Nam

Mì Quảng este strâns legat de provincia Quảng Nam și de coasta centrală a Vietnamului. Tăițeii lați de orez se servesc cu o cantitate mică de supă concentrată, nu ca o ciorbă adâncă. Garniturile diferă de la o bucătărie la alta. Această variantă de casă, pentru patru boluri, combină porcul și creveții cu ouă de prepeliță, verdețuri, arahide și crackers de orez cu susan.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

  • SfaturiPăstrează supa concentrată și folosește puțin peste tăiței; preparatul nu trebuie să devină o supă cu mult lichid. Înăbușă porcul până se frăgezește, apoi adaugă creveții pentru o gătire scurtă. Spală și usucă verdețurile înainte de a manipula carnea crudă; ține ingredientele separate. Servește crackerul de orez separat și rupe-l chiar înainte de masă ca să rămână crocant. Gustă supa după ce adaugi sosul de pește, înainte să pui toată sarea.
Ingrediente

Ingrediente

Tăiței și garnituri

  • 800 g tăiței proaspeți lați de orez (mì Quảng, dacă sunt disponibili)
  • 30 ml ulei cu annatto sau ulei neutru (20 ml pentru porc și creveți, 10 ml pentru tăiței)
  • 2 g turmeric măcinat
  • 12 ouă de prepeliță
  • 40 g arahide prăjite nesărate, zdrobite grosier
  • 120 g salată verde, spălată, uscată și ruptă
  • 100 g floare de bananier, tăiată fin
  • 15 g frunze proaspete de mentă
  • 15 g coriandru vietnamez (rau răm)
  • 20 g ceapă verde, tăiată fin; păstrează o parte pentru supă
  • 4 crackers de orez cu susan (bánh tráng mè)
  • 2 lime, tăiate în sferturi

Porc, creveți și supă

  • 240 g piept de porc fără șorici, cuburi de 1,5 cm
  • 500 g creveți cruzi în cochilie, curățați și devenați; păstrează cochiliile (aprox. 300 g carne)
  • 500 g oase de porc pentru supă
  • 1,3 l apă
  • 90 g șalote tocate fin (45 g pentru porc, 30 g pentru supă, 15 g pentru servire)
  • 20 g usturoi tocat (15 g pentru porc, 5 g pentru supă)
  • 20 g ghimbir proaspăt, felii
  • 45 ml sos de pește (15 ml pentru porc, 30 ml pentru supă)
  • 12 g zahăr (8 g pentru porc, 4 g pentru supă)
  • 2 g piper negru măcinat
  • 4 g sare fină sau după gust
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Decojește și curăță creveții, păstrând cochiliile. Ține carnea la frigider cât pregătești supa. Separă porcul și creveții cruzi de legume și de alimentele gătite; spală mâinile, tocătorul și ustensilele după manipulare.

  2. Pune oasele și 1,3 l apă într-o oală mare. Dă în clocot, îndepărtează spuma și fierbe domol 35 de minute. Adaugă cochiliile, 30 g șalotă, 5 g usturoi și ghimbirul; mai fierbe 10 minute. Strecoară și menține supa fierbinte.

  3. Fierbe ouăle de prepeliță 4 minute. Mută-le în apă rece, răcește, curăță și taie-le în jumătăți. Pregătește salata, floarea de bananier și verdețurile; acoperă și răcește. Zdrobește grosier arahidele și feliază restul de 15 g șalotă.

  4. Încălzește 10 ml ulei cu turmeric timp de 20–30 de secunde, fără să îl arzi. Amestecă-l cu tăițeii. Încălzește tăițeii conform ambalajului și păstrează-i acoperiți.

  5. Încinge restul de 20 ml ulei într-o tigaie grea. Călește 45 g șalotă și 15 g usturoi până devin aromate. Adaugă porcul și piperul și rumenește pe mai multe laturi. Încorporează 15 ml sos de pește, 8 g zahăr și 200 ml supă strecurată. Acoperă și fierbe domol 20–25 de minute, amestecând din când în când, până când porcul este fraged și ajunge la cel puțin 63°C în centru. Lasă bucățile întregi să se odihnească 3 minute.

  6. Adaugă creveții și gătește-i blând 2–4 minute, întorcându-i o dată, până devin fermi, opaci și ating 63°C în partea cea mai groasă. Adaugă suficientă supă fierbinte pentru un sos concentrat. Asezonează supa rămasă cu 30 ml sos de pește, 4 g sare și restul de 4 g zahăr; amestecă ultimele 5 g usturoi și ceapa verde rămasă și menține fierbinte.

  7. Împarte tăițeii în patru boluri. Pune deasupra porcul, creveții și puțină supă, apoi ouăle, salata, floarea de bananier scursă, menta, coriandrul vietnamez, șalota și arahidele. Servește circa 150 ml supă fierbinte și un cracker per bol, cu lime alături. Rupe crackerul chiar înainte de masă.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Recomandări practice

Pregătire în avans: Fă supa cu o zi înainte, răcește-o rapid și păstreaz-o la frigider. Reîncălzește până când scoate aburi. Servire: Mì Quảng are puțină supă. Restul se servește separat, pentru a fi adăugat după gust. Păstrare: Pune supa și proteinele gătite în recipiente joase, acoperite, în cel mult 2 ore; păstrează-le la maximum 4°C și consumă-le în 3 zile. Ține tăițeii și legumele separat. Înlocuire: Se pot folosi tăiței lați uscați; fierbe-i conform ambalajului și scurge-i bine. Cantitatea după gătire va diferi.

Depanare

Prea mult lichid: Îndepărtează o parte și servește-o separat; tăițeii trebuie doar acoperiți ușor. Porcul este tare: Mai fierbe-l domol câteva minute cu puțină supă. Creveții sunt cauciucați: Sunt prea gătiți; adaugă-i numai după ce porcul s-a frăgezit. Supa este prea sărată: Dilueaz-o cu puțină apă fierbinte sau supă nesărată. Tăițeii se lipesc: Încălzește-i cu o lingură de supă și desparte-i ușor.

Întrebări frecvente

Este Mì Quảng o supă? De obicei are puțin lichid, iar restul supei se servește separat. Pot folosi tăiței albi de orez? Da. Uleiul cu turmeric le dă nuanța aurie; pe cei uscați gătește-i conform ambalajului. Pot înlocui porcul sau creveții? Există variante cu pui sau pește, dar cantitățile și valorile de aici sunt pentru porc și creveți. De ce se servește crackerul separat? Ca să rămână crocant până este rupt peste bol. Pot congela supa? Da. Răcește-o rapid și congeleaz-o într-un recipient închis.

Valori nutritive per porție

Estimare rotunjită pentru ingredientele măsurate, împărțite în patru boluri. Umiditatea tăițeilor, grăsimea cărnii, etichetele produselor, reducerea supei și cantitatea consumată schimbă valorile.

Valori nutritive per porție

Valori nutritive per porție

  • Mărimea porțieiAproximativ 550–650 g cu tăiței, garnituri și supă
  • CaloriiCirca 900 kcal
  • CarbohidrațiCirca 78 g
  • ProteineCirca 38 g
  • GrăsimiCirca 46 g
  • FibreCirca 4 g
  • SodiuCirca 1.350 mg
Alergeni și siguranța alimentară

Alergeni și siguranța alimentară

Conține crustacee (creveți), pește (sos de pește), arahide și susan. Verifică etichetele tăițeilor și crackerelor și informațiile despre contaminarea încrucișată. Ține proteinele crude separat de legumele gata de consum. Gătește bucățile întregi de porc până la 63°C și lasă-le să se odihnească 3 minute. Gătește creveții până devin fermi, opaci și ating 63°C. Răcește resturile în recipiente joase în cel mult 2 ore, păstrează-le la maximum 4°C și consumă-le în 3 zile.

Poftă bună

Poftă bună

  • Adaugă lime și verdețuri și amestecă tăițeii cu puțină supă.
  • Rupe crackerul cu susan deasupra bolului chiar înainte de masă.