Preparate naționale canadiene

Ragoût de pattes de cochon

Ragoût de pattes de cochon este o tocăniță din Québec în care picioarele de porc sunt gătite încet cu legume și mirodenii, apoi servite într-un sos brun îngroșat cu făină rumenită. Rețetele variază, iar unele adaugă chifteluțe de porc sau alte ingrediente. Această variantă se concentrează pe carnea fragedă și sos, cu ceapă, țelină, morcov, cuișoare și scorțișoară în supă. Se servește cu cartofi fierți sau piure.

Preparate naționale canadiene
Distribuie
Bucăți fragede de porc în sos brun lucios cu cartofi și morcovi
Bucăți fragede de porc în sos brun lucios cu cartofi și morcovi
Pregătire 45 de minute
Gătire 210 minute
Total 270 de minute
Calorii Aproximativ 520 kcal per porție
Prezentare generală

Ragoût de pattes de cochon

Ragoût de pattes de cochon este o tocăniță din Québec în care picioarele de porc sunt gătite încet cu legume și mirodenii, apoi servite într-un sos brun îngroșat cu făină rumenită. Rețetele variază, iar unele adaugă chifteluțe de porc sau alte ingrediente. Această variantă se concentrează pe carnea fragedă și sos, cu ceapă, țelină, morcov, cuișoare și scorțișoară în supă. Se servește cu cartofi fierți sau piure.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

  • Bucățile de porcRugați măcelarul să taie picioarele sau ciolanele în bucăți ușor de manevrat. După fierbere, îndepărtați cu grijă toate oasele; carnea trebuie să se desprindă ușor.
Ingrediente

Ingrediente

Porc și supă

  • 2.4 kg picioare de porc sau ciolane mici cu șorici, tăiate de măcelar în bucăți de 4 cm
  • 250 g ceapă galbenă, tocată grosier
  • 120 g țelină, tăiată bucăți
  • 150 g morcov, tăiat bucăți
  • 4 cuișoare întregi
  • 1 baton de scorțișoară
  • 3 L apă rece sau suficientă pentru a acoperi carnea cu 5 cm
  • 10 g sare fină; începeți cu 8 g și ajustați după reducere
  • 2 g piper negru

Sos și finisare

  • 120 g făină rumenită
  • 360 ml apă rece pentru amestecul de făină
  • 10 ml muștar Dijon, opțional; folosit în unele variante
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Pasul 1Opăriți picioarele de porc în apă clocotită timp de 3 minute. Scurgeți și aruncați apa. Clătiți oala pentru a îndepărta spuma.

  2. Pasul 2Puneți carnea înapoi în oală cu ceapa, țelina, morcovul, cuișoarele, scorțișoara, 8 g sare și piper. Adăugați apă rece până acoperă carnea cu aproximativ 5 cm. Aduceți la fierbere, acoperiți parțial și fierbeți încet aproximativ 3 ore, până când carnea se desprinde ușor de pe oase și este bine gătită.

  3. Pasul 3Transferați carnea pe o tavă și lăsați-o să se răcească până poate fi manipulată în siguranță. Strecurați supa, aruncați aromatele fierte și îndepărtați grăsimea în exces. Scoateți și aruncați oasele; tăiați carnea în bucăți potrivite pentru o îmbucătură. Măsurați 1.5 L de supă strecurată.

  4. Pasul 4Amestecați făina rumenită cu 360 ml apă rece până devine omogenă. Aduceți supa măsurată la un clocot domol și încorporați treptat amestecul, amestecând, până se îngroașă, aproximativ 8–10 minute.

  5. Pasul 5Puneți carnea înapoi în sos. Adăugați muștarul dacă îl folosiți, potriviți gustul cu sarea rămasă și încălziți încet până când carnea este fierbinte și atinge cel puțin 71°C.

  6. Pasul 6Lăsați să stea 15 minute și serviți cald cu cartofi fierți sau piure. Răciți resturile în cel mult 2 ore și reîncălziți la 74°C.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Servire

Sos: Dizolvați făina rumenită în apă rece înainte de a o adăuga în supa fierbinte. Încorporați treptat, amestecând cu telul pentru a evita cocoloașele. Dacă este nevoie, reduceți supa la 1.5 L înainte de îngroșare.

Pregătire în avans

Păstrare: În cel mult 2 ore, puneți resturile într-un recipient puțin adânc și acoperit și păstrați-le la 4°C sau mai puțin. Consumați în 2–3 zile și reîncălziți la 74°C.

Valori nutriționale

Valori nutriționale

  • Mărimea porțieiO optime din carnea dezosată și sos
  • CaloriiAproximativ 520 kcal
  • CarbohidrațiAproximativ 20 g
  • ProteineAproximativ 38 g
  • GrăsimiAproximativ 32 g
  • FibreAproximativ 2 g
  • SodiuAproximativ 900 mg

Estimare generică rotunjită. Partea comestibilă și grăsimea picioarelor de porc cu os variază; valorile sunt influențate și de fasonare, reducerea supei și muștarul opțional. Nu este o potrivire exactă cu baza canadiană de nutrienți, o analiză de laborator sau o declarație de pe eticheta produsului.

Făina rumenită conține grâu; muștarul Dijon opțional poate conține alergenul muștar. Verificați etichetele. Țineți carnea crudă separată de alimentele gata de consum, spălați mâinile și suprafețele după manipulare și verificați că porcul este bine gătit și atinge cel puțin 71°C.

Odihnire și servire

Odihnire și servire

  • Lasă tocana să se odihnească 15 minute înainte de servire.
  • Servește-o fierbinte cu cartofi fierți sau piure de cartofi.