Platos nacionales canadienses

Ragoût de pattes de cochon

El ragoût de pattes de cochon es un guiso quebequense de patas de cerdo cocidas lentamente con aromáticos y servidas en una salsa marrón espesada con harina tostada. Las recetas varían y algunas añaden albóndigas de cerdo u otros ingredientes. Esta versión se centra en la carne tierna y la salsa, con cebolla, apio, zanahoria, clavo y canela en el caldo. Sírvelo con patatas cocidas o en puré.

Platos nacionales canadienses
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Trozos tiernos de cerdo en salsa marrón brillante con patatas y zanahorias
Trozos tiernos de cerdo en salsa marrón brillante con patatas y zanahorias
Preparación 45 minutos
Cocción 210 minutos
Tiempo total 270 minutos
Calorías Unas 520 kcal por ración
Resumen

Ragoût de pattes de cochon

El ragoût de pattes de cochon es un guiso quebequense de patas de cerdo cocidas lentamente con aromáticos y servidas en una salsa marrón espesada con harina tostada. Las recetas varían y algunas añaden albóndigas de cerdo u otros ingredientes. Esta versión se centra en la carne tierna y la salsa, con cebolla, apio, zanahoria, clavo y canela en el caldo. Sírvelo con patatas cocidas o en puré.

Práctico

Práctico

  • Trozos de cerdoPide al carnicero que corte las patas o jarretes en piezas manejables. Tras la cocción, retira con cuidado todos los huesos; la carne debe separarse fácilmente.
Ingredientes

Ingredientes

Cerdo y caldo

  • 2.4 kg de patas de cerdo o jarretes pequeños, con piel, cortados por el carnicero en trozos de 4 cm
  • 250 g de cebolla amarilla, picada gruesa
  • 120 g de apio, cortado en trozos
  • 150 g de zanahoria, cortada en trozos
  • 4 clavos enteros
  • 1 rama de canela
  • 3 L de agua fría, o la cantidad necesaria para cubrir el cerdo por 5 cm
  • 10 g de sal fina; empieza con 8 g y ajusta después de reducir
  • 2 g de pimienta negra

Salsa y acabado

  • 120 g de harina común tostada
  • 360 ml de agua fría para la mezcla de harina
  • 10 ml de mostaza de Dijon, opcional; se usa en algunas versiones
Preparación

Preparación

Elaboración

  1. Paso 1Escalda las patas de cerdo en agua hirviendo durante 3 minutos. Escúrrelas y desecha el agua. Enjuaga la olla para quitar la espuma.

  2. Paso 2Devuelve el cerdo a la olla con la cebolla, el apio, la zanahoria, los clavos, la canela, 8 g de sal y la pimienta. Añade agua fría hasta cubrirlo unos 5 cm. Lleva a ebullición, tapa parcialmente y cuece a fuego lento unas 3 horas, hasta que la carne se desprenda fácilmente del hueso y esté bien cocida.

  3. Paso 3Pasa el cerdo a una bandeja y deja que se enfríe hasta poder manipularlo. Cuela el caldo, desecha los aromáticos cocidos y retira el exceso de grasa. Quita y desecha los huesos; corta la carne en trozos pequeños. Mide 1.5 L de caldo colado.

  4. Paso 4Bate la harina tostada con 360 ml de agua fría hasta que quede lisa. Lleva el caldo medido a hervor suave e incorpora poco a poco la mezcla mientras bates, hasta que la salsa espese, unos 8–10 minutos.

  5. Paso 5Devuelve el cerdo a la salsa. Añade la mostaza si la usas, ajusta con la sal restante y calienta suavemente hasta que la carne esté humeante y alcance al menos 71°C.

  6. Paso 6Deja reposar 15 minutos y sirve caliente con patatas cocidas o en puré. Refrigera las sobras antes de 2 horas y recaliéntalas a 74°C.

Práctico

Práctico

Servicio

Salsa: Disuelve la harina tostada en agua fría antes de añadirla al caldo caliente. Incorpórala poco a poco mientras bates para evitar grumos. Si hace falta, reduce el caldo a 1.5 L antes de espesarlo.

Preparación anticipada

Conservación: Refrigera las sobras antes de 2 horas en un recipiente poco profundo y tapado, a 4°C o menos. Consúmelas en 2–3 días y recaliéntalas a 74°C.

Nutrición

Nutrición

  • PorciónUna octava parte del cerdo deshuesado y la salsa
  • CaloríasUnas 520 kcal
  • CarbohidratosUnos 20 g
  • ProteínasUnos 38 g
  • GrasasUnos 32 g
  • FibraUnos 2 g
  • SodioUnos 900 mg

Estimación genérica redondeada. El rendimiento comestible y la grasa de las patas con hueso varían; también influyen el recorte, la reducción del caldo y la mostaza opcional. No es una equivalencia exacta con la base canadiense de nutrientes, un análisis de laboratorio ni una declaración de etiqueta.

La harina tostada contiene trigo; la mostaza de Dijon es opcional y puede aportar mostaza como alérgeno. Revisa las etiquetas. Separa el cerdo crudo de los alimentos listos para comer, lava manos y superficies y comprueba que el cerdo esté bien cocido y alcance al menos 71°C.

Reposo y servicio

Reposo y servicio

  • Deja reposar el guiso durante 15 minutos antes de servirlo.
  • Sírvelo caliente con patatas cocidas o en puré.