Preparate naționale canadiene

Cod sărat cu cartofi

În Newfoundland și Labrador, codul sărat se servește adesea cu o porție generoasă de cartofi. Această variantă nu include pâinea tare, ingredientul central din fish and brewis, deși unele versiuni locale adaugă și cartofi în brewis.

Preparate naționale canadiene
Distribuie
Platou cu cod desărat, cartofi, ceapă, jumări crocante, pătrunjel și lămâie.
Cod și cartofi cu unt și grăsime de porc, jumări crocante, pătrunjel și lămâie.
Pregătire 20 de minute
Gătire 35 de minute
Timp total 24 de ore și 55 de minute
Calorii Aproximativ 360 kcal per porție (estimare)
Prezentare generală

Cod sărat cu cartofi

În Newfoundland și Labrador, codul sărat se servește adesea cu o porție generoasă de cartofi. Această variantă nu include pâinea tare, ingredientul central din fish and brewis, deși unele versiuni locale adaugă și cartofi în brewis.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

  • Desărați codul acoperit, în frigider, niciodată la temperatura camerei.
  • Urmați instrucțiunile de pe ambalaj; bucățile groase pot necesita mai mult timp.
  • Fierbeți cartofii până se înmoaie, fără să se sfărâme.
  • Partea cea mai groasă a peștelui trebuie să ajungă la 70°C; gustați înainte de a adăuga sare.
Ingrediente

Ingrediente

  • 350 g cod sărat fără oase, desărat și scurs (începeți cu aproximativ 250 g de cod sărat uscat)
  • 800 g cartofi făinoși, curățați și tăiați în bucăți mari
  • 150 g ceapă galbenă, curățată și tăiată în felii
  • 40 g grăsime dorsală de porc sărată, neafumată, tăiată mărunt
  • 15 g unt nesărat
  • 1 g piper negru măcinat
  • 10 g pătrunjel proaspăt cu frunze plate, tocat
  • 1 lămâie, tăiată în felii
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Pasul 1Clătiți codul sărat uscat. Acoperiți-l cu apă rece într-un bol nereactiv, puneți capacul și lăsați-l la frigider 24 de ore, schimbând apa de 3 ori. Scurgeți, clătiți, îndepărtați pielea și oasele, apoi cântăriți 350 g. Dacă ambalajul indică o durată mai lungă, urmați instrucțiunea.

  2. Pasul 2Puneți cartofii și ceapa într-o cratiță mare, acoperiți cu apă proaspătă și aduceți la fierbere. Fierbeți domol 15–20 de minute, până când cuțitul intră ușor în cartofi. Scurgeți bine.

  3. Pasul 3Puneți codul desărat într-o altă cratiță, acoperiți cu apă proaspătă și încălziți până la un clocot blând. Gătiți 10–15 minute, până când carnea devine opacă și se desface; partea cea mai groasă trebuie să ajungă la 70°C / 158°F. Scurgeți și rupeți în bucăți mari.

  4. Pasul 4În timp ce se gătește peștele, topiți grăsimea de porc într-o tigaie la foc mediu-mic timp de 6–8 minute, întorcând din când în când, până devine aurie și crocantă. Scoateți bucățile și păstrați grăsimea.

  5. Pasul 5Așezați peștele, cartofii și ceapa pe un platou cald. Topiți untul cu 15 ml din grăsimea păstrată și piperul, apoi turnați peste mâncare. Adăugați bucățile crocante, pătrunjelul și lămâia. Gustați înainte de a săra.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Servire

Serviți cald. Dacă peștele este încă prea sărat, continuați desărarea în apă rece proaspătă la frigider și schimbați din nou apa. Păstrați-l acoperit și separat de alimentele gata de consum; spălați mâinile, ustensilele și suprafețele după manipularea peștelui crud. Răciți rapid resturile în recipiente puțin adânci și puneți-le la frigider în cel mult 2 ore; consumați-le în 2–3 zile sau congelați-le. Reîncălziți la 74°C / 165°F. Sodiul diferă mult în funcție de produs și desărare.

Puncte de control

Puncte de control

  • Dacă peștele este prea sărat, prelungiți desărarea la frigider și schimbați apa.
  • Dacă se sfărâmă cartofii, tăiați-i mai mari și verificați-i mai devreme.
  • Dacă grăsimea se închide repede la culoare, reduceți focul și topiți-o lent.
Valori nutriționale

Valori nutriționale

  • Mărimea porțieiUn sfert din pește, cartofi și garnituri
  • CaloriiAproximativ 360 kcal
  • CarbohidrațiAproximativ 38 g
  • ProteineAproximativ 22 g
  • GrăsimiAproximativ 13 g
  • FibreAproximativ 5 g
  • SodiuAproximativ 1700 mg

Estimare rotunjită pe baza ingredientelor pentru una din 4 porții, nu rezultat de laborator. Sodiul variază mult în funcție de produs și desărare.

Alergeni și siguranța alimentară

Alergeni și siguranța alimentară

Conține pește; rețeta include și carne de porc. Verificați etichetele codului și grăsimii. Păstrați peștele la rece, separat de alimentele gata de consum, și gătiți partea cea mai groasă la 70°C / 158°F. Puneți resturile la frigider în 2 ore, consumați-le în 2–3 zile sau congelați-le și reîncălziți la 74°C / 165°F.

Întrebări frecvente

Întrebări frecvente

Pot desăra codul la temperatura camerei?

Nu. Țineți-l acoperit în frigider pe tot parcursul desărării și respectați orice durată mai lungă indicată pe ambalaj.

În încheiere

În încheiere

  • Această variantă asociază peștele cu cartofii, fără pâine tare.
  • Adăugați bucățile crocante chiar înainte de servire.