Narodowe dania Kanady

Solony dorsz z ziemniakami

Na Nowej Fundlandii i Labradorze solonego dorsza często podaje się z obfitą porcją ziemniaków. Ta wersja nie zawiera twardego pieczywa, które jest podstawą fish and brewis, choć niektóre miejscowe warianty dodają ziemniaki także do brewis.

Narodowe dania Kanady
Udostępnij
Półmisek z odsolonym dorszem, ziemniakami, cebulą, chrupiącymi skwarkami, pietruszką i cytryną.
Dorsz i ziemniaki z masłem i tłuszczem wieprzowym, skwarkami, pietruszką i cytryną.
Przygotowanie 20 minut
Gotowanie 35 minut
Łączny czas 24 godziny 55 minut
Kalorie Około 360 kcal na porcję (szacunek)
Wprowadzenie

Solony dorsz z ziemniakami

Na Nowej Fundlandii i Labradorze solonego dorsza często podaje się z obfitą porcją ziemniaków. Ta wersja nie zawiera twardego pieczywa, które jest podstawą fish and brewis, choć niektóre miejscowe warianty dodają ziemniaki także do brewis.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

  • Mocz dorsza pod przykryciem w lodówce, nigdy w temperaturze pokojowej.
  • Stosuj wskazówki z opakowania; grube kawałki mogą wymagać dłuższego odsalania.
  • Gotuj ziemniaki do miękkości, ale tak, by zachowały kształt.
  • Najgrubsza część ryby musi osiągnąć 70°C; spróbuj przed dodaniem soli.
Składniki

Składniki

  • 350 g solonego dorsza bez ości, odsolonego i odsączonego (zacznij od około 250 g suszonego solonego dorsza)
  • 800 g mączystych ziemniaków, obranych i pokrojonych na duże kawałki
  • 150 g żółtej cebuli, obranej i pokrojonej w cząstki
  • 40 g niewędzonej słonej słoniny z grzbietu, drobno pokrojonej
  • 15 g masła niesolonego
  • 1 g mielonego czarnego pieprzu
  • 10 g świeżej natki pietruszki, posiekanej
  • 1 cytryna, pokrojona w cząstki
Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

Przygotowanie

  1. Krok 1Opłucz suszonego solonego dorsza. W niereaktywnej misce zalej go zimną wodą, przykryj i wstaw do lodówki na 24 godziny; zmień wodę 3 razy. Odsącz, opłucz, usuń skórę i ości, a następnie odważ 350 g. Jeśli opakowanie zaleca dłuższe moczenie, zastosuj się do wskazówki.

  2. Krok 2Włóż ziemniaki i cebulę do dużego garnka, zalej świeżą wodą i zagotuj. Gotuj na małym ogniu 15–20 minut, aż nóż łatwo wejdzie w ziemniaki. Dokładnie odcedź.

  3. Krok 3Włóż odsolonego dorsza do osobnego garnka, zalej świeżą wodą i doprowadź do łagodnego wrzenia. Gotuj 10–15 minut, aż mięso stanie się nieprzezroczyste i będzie się rozdzielać; najgrubsza część musi osiągnąć 70°C / 158°F. Odcedź i podziel na duże płatki.

  4. Krok 4W czasie gotowania ryby wytapiaj słoninę na patelni na średnio małym ogniu przez 6–8 minut, od czasu do czasu obracając, aż skwarki będą złote i chrupiące. Wyjmij je, a wytopiony tłuszcz zachowaj.

  5. Krok 5Ułóż rybę, ziemniaki i cebulę na ciepłym półmisku. Roztop masło z 15 ml zachowanego tłuszczu i pieprzem, polej danie. Dodaj skwarki, pietruszkę i cytrynę. Spróbuj przed dosoleniem.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Podawanie

Podawaj na ciepło. Jeśli dorsz jest nadal zbyt słony, mocz go dłużej w świeżej zimnej wodzie w lodówce i ponownie ją zmień. Trzymaj rybę pod przykryciem i z dala od żywności gotowej do spożycia; po kontakcie z surową rybą umyj ręce, przybory i powierzchnie. Resztki szybko schłodź w płytkich pojemnikach i wstaw do lodówki w ciągu 2 godzin; zjedz w ciągu 2–3 dni albo zamroź. Podgrzej do 74°C / 165°F. Zawartość sodu zależy od produktu i odsalania.

Punkty kontrolne

Punkty kontrolne

  • Ryba jest zbyt słona: wydłuż moczenie w lodówce i zmień wodę.
  • Ziemniaki się rozpadają: pokrój je na większe kawałki i wcześniej sprawdź miękkość.
  • Słonina zbyt szybko ciemnieje: zmniejsz ogień i wytapiaj ją powoli.
Wartości odżywcze

Wartości odżywcze

  • Wielkość porcjiJedna czwarta ryby, ziemniaków i dodatków
  • KalorieOkoło 360 kcal
  • WęglowodanyOkoło 38 g
  • BiałkoOkoło 22 g
  • TłuszczOkoło 13 g
  • BłonnikOkoło 5 g
  • SódOkoło 1700 mg

Zaokrąglone oszacowanie na podstawie składników dla jednej z 4 porcji, a nie wynik laboratoryjny. Zawartość sodu zależy od produktu i odsalania.

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Zawiera rybę; danie zawiera też wieprzowinę. Sprawdź etykiety dorsza i słoniny. Trzymaj rybę w lodówce i oddzielnie od gotowych produktów; najgrubszą część podgrzej do 70°C / 158°F. Resztki schłodź w ciągu 2 godzin, zjedz w 2–3 dni albo zamroź i podgrzej do 74°C / 165°F.

Najczęstsze pytania

Najczęstsze pytania

Czy mogę moczyć dorsza w temperaturze pokojowej?

Nie. Przez cały czas moczenia trzymaj go pod przykryciem w lodówce i stosuj dłuższe zalecenia z opakowania.

Na koniec

Na koniec

  • Ta wersja podaje rybę z ziemniakami bez twardego pieczywa.
  • Dodaj chrupiące skwarki tuż przed podaniem.