Acasă›Lumea gastronomiei›Mâncăruri naționale georgiene›Ghomi gurian — terci georgian de porumb cu sulguni
Georgia

Ghomi gurian — terci georgian de porumb cu sulguni

Prepară un terci georgian dens din porumb măcinat în două granulații și servește-l fierbinte cu sulguni, în contextul Guriei.

Rețetă georgiană de casăpreparat georgian
Distribuie
Un bol de ghomi alb cu felii separate de sulguni stă în dreapta pe masa de lemn; în spate se vede o spatulă de lemn, iar în stânga rămâne loc liber.
Cantitate4 porții generoase, aproximativ 1,9 kg în total
Porțieaproximativ 475 g
Dificultateușoară; spre final trebuie amestecat energic
Pregătire10 minute
Preparatul

Despre preparat Ghomi gurian — terci georgian de porumb cu sulguni

ღომი გურული · 4 porții generoase · aproximativ 1,9 kg · Ușor · 50 de minute

Ghomi este un terci dens de porumb asociat cu Samegrelo și vestul Georgiei. În trecut, numele desemna și o altă cereală; această versiune de casă, contemporană, se face cu porumb. Terciul cald se servește drept bază pentru brânză, fasole, preparate din carne și sosuri.

Rețeta folosește două granulații: boabele măcinate grosier se înmoaie mai întâi în apă, apoi făina fină de porumb se încorporează în terci. Ghomi trebuie să fie dens și legat, ușor grunjos, și să se desprindă de oală în falduri grele. Nu este fin și nici elastic precum elarji.

Așază feliile de sulguni peste fiecare porție fierbinte, ca să se înmoaie de la căldură. Brânza nu se frământă în toată oala. Aceasta este o variantă de casă cu cantități măsurate; nu pretinde că toate familiile folosesc aceleași proporții sau același timp de gătire.

Prepararea felului

Ingrediente

ღომი გურული · 4 porții generoase · aproximativ 1,9 kg · Ușor · 50 de minute

Pentru 4 porții generoase

  • 250 gmălai alb măcinat grosier, uscat
  • 75 gfăină albă fină de porumb
  • 1.400 mlapă
  • 4 gsare fină
  • 250 gsulguni pasteurizat, feliat pentru servire
Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Clătește mălaiul. Acoperă-l cu apă rece, freacă-l ușor între degete, apoi aruncă apa tulbure. Repetă de câteva ori, până când apa este aproape limpede. Scurge bine.

  2. Adu la un clocot domol. Pune mălaiul, 1.400 ml de apă și sarea într-o oală cu fund gros. Încălzește la foc mediu până începe să fiarbă ușor și amestecă o dată sau de două ori, pentru ca boabele să nu se depună.

  3. Înmoaie boabele grosiere. Redu focul, acoperă oala parțial și fierbe 25–30 de minute. Amestecă mai des când compoziția se îngroașă și răzuiește fundul. Boabele trebuie să se înmoaie și să formeze un terci dens.

  4. Încorporează făina fină. Presar-o treptat, amestecând și apăsând-o în terci cu o lingură de lemn rezistentă. Ține focul mic pentru ca făina să se hidrateze fără să formeze cocoloașe.

  5. Gătește până la consistența potrivită. Continuă să gătești și să lucrezi ghomi timp de 8–10 minute, răzuind fundul și pereții oalei. Este gata când devine dens și legat, rămâne ușor grunjos și se desprinde de oală în falduri grele. Nu adăuga brânza în oală.

  6. Servește. Scufundă un polonic sau o lingură în apă fierbinte, împarte ghomi în bolurile încălzite și așază feliile de sulguni în mijloc sau deasupra. Servește imediat.

Pe scurt

Pe scurt

Mălaiul măcinat grosier fierbe până devine un terci dens și legat, apoi se încorporează mălaiul fin. Servește ghomi fierbinte, cu felii de sulguni în mijlocul fiecărei porții.

Pentru un rezultat reușit

Pentru un rezultat reușit

  • Clătește mălaiul grosier în mai multe ape, până când apa rămâne aproape limpede.
  • Folosește de la început toată apa măsurată și amestecă mai des pe măsură ce terciul se îngroașă.
  • Încorporează făina fină treptat și preseaz-o în terci pentru a preveni cocoloașele.
  • Păstrează focul mic spre final și răzuiește fundul oalei ca să nu se prindă.
  • Servește imediat: ghomi se întărește pe măsură ce se răcește.
Recomandări practice

Sfaturi practice

Proporția măsurată dintre apă și porumb dă un terci dens. Lasă capacul întredeschis în prima etapă de gătire și răzuiește regulat fundul oalei după ce compoziția începe să se îngroașe. Dacă făina formează cocoloașe mici, presează-le de peretele oalei cu dosul lingurii în timp ce amesteci.

Sulguni diferă în privința sărării și a umidității. Terciul este asezonat discret; gustă-l împreună cu brânza înainte să mai adaugi sare. Estimarea nutrițională folosește mozzarella din lapte integral ca aproximație a compoziției sulguni. Eticheta brânzei folosite poate da alte valori, în special pentru sodiu.

Dacă apare o problemă

Dacă apare o problemă

  • Terciul se lipește: redu focul și răzuiește fundul și pereții cu o lingură rezistentă. Oala cu fund gros reduce punctele de supraîncălzire.
  • Apar cocoloașe: adaugă făina încet și presează cocoloașele de peretele oalei în timp ce amesteci.
  • Ghomi se întărește înainte de servire: se îngroașă pe măsură ce se răcește. Servește-l imediat; la reîncălzire, subțiază resturile cu puțină apă.
Valori nutriționale per porție

Valori nutriționale per porție (aproximative)

  • Porție: aproximativ 475 g, incluzând un sfert din brânză
  • Energie: 490 kcal
  • Carbohidrați: 66 g
  • Proteine: 20 g
  • Grăsimi: 15 g
  • Fibre: 3 g
  • Sodiu: aproximativ 700 mg
Alergeni și siguranță alimentară

Alergeni și siguranță alimentară

Conține lapte. Folosește sulguni pasteurizat, mai ales dacă preparatul este servit persoanelor însărcinate, copiilor mici, vârstnicilor sau celor cu imunitatea slăbită. Pune resturile în recipiente puțin adânci și răcește-le în cel mult 2 ore, respectiv în cel mult 1 oră dacă încăperea depășește 32 °C. Păstrează la 4 °C sau mai puțin și consumă în 3–4 zile ori congelează. Reîncălzește uniform cu puțină apă, amestecând, până când centrul ajunge la 74 °C; verifică temperatura cu un termometru alimentar.

Întrebări frecvente

Întrebări frecvente

Ghomi este același lucru cu elarji? Nu. În această rețetă, sulguni se servește cu terciul de porumb. Elarji încorporează o cantitate mult mai mare de brânză în baza fierbinte până devine elastică.

Pot folosi porumb galben? Versiunea măsurată folosește mălai alb. Cel galben poate schimba culoarea și gustul, așa că rezultatul va fi diferit.

De ce nu sunt cartofi? Ghomi se face din porumb. Preparatul cu cartofi și brânză este tashmijabi, un alt fel de mâncare.

Pe scurt

Pe scurt

  • Rezultat: terci de porumb fierbinte, dens și legat, cu felii de sulguni care se înmoaie deasupra.
  • Tehnica principală: înmoaie întâi boabele grosiere, apoi încorporează făina fină la foc mic.