Pratos nacionais vietnamitas

Cá tai tượng chiên xù — gourami-gigante inteiro crocante de Bến Tre

Este prato de peixe inteiro é associado ao delta do Mekong, no Vietnã. O gourami é limpo, mas fica com as escamas, e é frito até a superfície dourar e ficar crocante. Sirva com papel de arroz, macarrão de arroz, ervas, vegetais e molho para mergulhar. Nesta versão caseira, a temperatura do óleo é controlada e o ponto do peixe é conferido com termômetro. Tenha cuidado ao trabalhar com óleo quente.

Pratos nacionais vietnamitas
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Vista ampla do peixe frito com ervas frescas, pepino e papel de arroz
Vista ampla do peixe frito com ervas frescas, pepino e papel de arroz
Rendimento 4 porções
Cozimento 20 minutos
Tempo passivo 10 minutos
Tempo total 65 minutos
Energia por porção cerca de 480 kcal
Visão geral

Cá tai tượng chiên xù — gourami-gigante inteiro crocante de Bến Tre

O nome vietnamita cá tai tượng chiên xù descreve o gourami-gigante frito inteiro até as escamas se levantarem e ficarem crocantes. O prato é associado ao delta do Mekong e aparece entre as especialidades locais de Bến Tre. A superfície dourada contrasta com a carne macia e os vegetais e ervas frescos. Os molhos variam: há versões com tamarindo e também acompanhamentos documentados com molho de peixe e gengibre. Aqui, o nước chấm de gengibre e limão é servido à parte para preservar a crocância.

Para essa apresentação, o peixe fica sem escamas, mas limpo e eviscerado. Secar muito bem e fazer cortes rasos nas partes mais grossas ajuda a reduzir respingos e cozinhar a carne. À mesa, retire a camada crocante como preferir e enrole lascas de peixe com alface, pepino, ervas e macarrão de arroz em papel de arroz. Mantenha o molho separado até a hora de comer.

Dicas práticas

Dicas práticas

  • Dicas para dar certoEscolha um peixe inteiro de 700–800 g, limpo e eviscerado, mantendo as escamas. Seque muito bem: água na superfície pode fazer o óleo espirrar. Não encha a panela de fritura além da metade; coloque o peixe devagar, afastando-o do corpo. Mantenha o óleo perto de 175°C com um termômetro para fritura; não o deixe sem supervisão nem deixe sair fumaça. Depois de retirar o peixe, confira 62,8°C em duas partes grossas; tempo e cor não bastam.
Ingredientes

Ingredientes

Peixe e fritura

  • 1 gourami-gigante inteiro, eviscerado e limpo, com escamas (750 g)
  • 5 g de sal fino
  • 2 L de óleo neutro com alto ponto de fumaça (quantidade para fritura; o recipiente não deve passar da metade depois que o peixe for colocado)

Nước chấm de gengibre e molho de peixe

  • 60 ml de molho de peixe
  • 60 ml de água potável
  • 30 ml de vinagre de arroz
  • 25 g de açúcar
  • 25 g de gengibre fresco em tiras finas
  • 8 g de alho picado
  • 15 ml de suco de limão fresco
  • 5 g de pimenta vermelha bird’s-eye em fatias finas (opcional)

Para enrolar e acompanhar

  • 400 g de macarrão de arroz vermicelli cozido
  • 160 g de papel de arroz
  • 120 g de alface lisa
  • 200 g de pepino em tiras
  • 20 g de folhas de manjericão tailandês
  • 20 g de folhas de hortelã
  • 20 g de coentro vietnamita (rau răm)
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Coloque o molho de peixe, a água, o vinagre de arroz e o açúcar em uma panela pequena. Leve quase à fervura, mexendo até dissolver o açúcar. Retire do fogo e deixe esfriar; misture o gengibre, o alho, o suco de limão e a pimenta opcional.

  2. Lave e seque a alface, o pepino, o manjericão, a hortelã e o coentro vietnamita. Prepare o vermicelli conforme a embalagem, escorra e deixe esfriar. Arrume os vegetais, as ervas, o macarrão e o papel de arroz em uma travessa limpa.

  3. Mantenha o peixe refrigerado até o momento de fritar. Seque-o completamente sem retirar as escamas. Apare as pontas afiadas das nadadeiras, se necessário. Faça três cortes rasos de cada lado perto da parte mais grossa, sem atingir a espinha. Esfregue o sal no peixe e nos cortes; deixe-o descoberto na geladeira por 10 minutos para a superfície secar.

  4. Coloque um wok pesado e estável ou uma fritadeira sobre uma superfície plana e resistente ao calor, longe da borda. Acrescente o óleo medido, sem ultrapassar metade da capacidade do recipiente. Mantenha crianças afastadas, instale a tela e deixe uma tampa metálica à mão. Aqueça o óleo a 175°C, acompanhando com termômetro; não o deixe sem supervisão nem deixe sair fumaça.

  5. Com utensílios longos e luvas térmicas, coloque o peixe seco lentamente no óleo, afastando-o do corpo. Não o deixe cair nem respingue. Frite por cerca de 14–20 minutos, mantendo o óleo perto de 175°C; vire com cuidado uma vez, se necessário, e regue a parte de cima com óleo usando uma concha longa. As escamas devem levantar e a superfície ficar dourada, mas aparência e tempo não confirmam o ponto.

  6. Retire o peixe para uma grade sobre uma assadeira e deixe escorrer por 5 minutos. Com termômetro limpo de leitura instantânea, verifique a parte mais grossa em dois pontos, inserindo a sonda pela lateral perto da espinha e sem tocar no osso. A temperatura deve chegar a pelo menos 62,8°C. Se algum ponto estiver abaixo, devolva o peixe cuidadosamente ao óleo, cozinhe mais e confira de novo depois de retirá-lo.

  7. Transfira o peixe para uma travessa limpa. Sirva imediatamente com o molho, papel de arroz, macarrão, alface, pepino e ervas. Mantenha o peixe cozido longe do prato usado para o peixe cru.

  8. Desligue o fogo e deixe o óleo esfriar completamente antes de manuseá-lo ou guardá-lo. Refrigere sobras em até 2 horas (1 hora se a temperatura ambiente passar de 32°C), consuma em até 2 dias e reaqueça a 73,9°C. Nunca jogue água no óleo quente ou em chamas.

Dicas práticas

Dicas práticas

Orientações práticas

Compre um peixe próprio para consumo em uma peixaria confiável e peça para limpar sem retirar as escamas. O wok ou a fritadeira deve ficar firme e ter espaço para o peixe entrar sem tocar a borda. Os 2 L são uma referência; reduza a quantidade se o recipiente ultrapassar metade da capacidade com o peixe. Use óleo de canola, amendoim ou girassol. Se não tiver um recipiente adequado, peça para cortar o peixe em pedaços grandes; não force o peixe inteiro em uma panela insegura. Prepare o papel de arroz conforme a embalagem.

Solução de problemas

O óleo espirra quando o peixe entra: retire-o se for seguro, desligue o fogo e espere o óleo acalmar. Seque melhor o peixe e mantenha água longe do óleo. As escamas douram antes de o centro cozinhar: reduza para 165–170°C e continue até atingir a temperatura interna indicada. A temperatura está baixa após escorrer: coloque o peixe cuidadosamente de volta no óleo, cozinhe mais e confira novamente. O óleo começa a soltar fumaça: desligue o fogo e deixe esfriar; não acrescente comida nem água. O papel de arroz rasga: use menos água ou reduza o tempo de hidratação, seguindo a embalagem.

Perguntas frequentes

Por que as escamas ficam no peixe? Elas são características dessa apresentação e levantam e ficam crocantes durante a fritura. O peixe é limpo e eviscerado; retire a camada crocante ao chegar à carne macia, se preferir. Posso usar outro peixe? Um pargo inteiro é uma substituição documentada, mas deve ser escamado porque a pele e as escamas se comportam de outra forma. Escolha tamanho semelhante e confira o ponto com termômetro. Posso preparar o molho antes? Sim. Faça até um dia antes e mantenha coberto na geladeira. Sirva à parte quando o peixe estiver pronto.

Nutrição por porção

Valores aproximados para um quarto da receita, incluindo todo o molho e o sal adicionado. O cálculo usa dados do USDA, um peixe magro de água doce como referência e rendimento comestível presumido de 45%; não é uma análise da espécie utilizada. Considere variação de pelo menos ±25% conforme o rendimento, as marcas e o molho consumido. A absorção de óleo na fritura, quando aplicável, é presumida, não medida.

Nutrição por porção

Nutrição por porção

  • Tamanho da porção1/4 da receita, incluindo parte estimada de papel de arroz, vermicelli, vegetais e molho
  • Calorias480 kcal
  • Carboidratos65 g
  • Proteínas23 g
  • Gorduras14 g
  • Fibras3 g
  • Sódio2100 mg
Alergênicos e segurança

Alergênicos e segurança

Contém peixe e molho de peixe. Confira os rótulos do papel de arroz e do vermicelli para outros alergênicos. Mantenha o peixe cru refrigerado e separado dos alimentos prontos; lave mãos, tábuas e utensílios. Para fritar, use recipiente estável até a metade, peixe bem seco e utensílios longos; coloque-o lentamente e nunca deixe o óleo sem supervisão. Não use água em fogo de óleo; cubra com tampa metálica. Confira 62,8°C em dois pontos grossos. Refrigere sobras em até 2 horas, conserve por no máximo 2 dias e reaqueça a 73,9°C.

Para servir

Para servir

  • Coloque o peixe e os ingredientes dos rolinhos no centro da mesa para cada pessoa montar o seu.
  • Sirva o molho de gengibre e limão em uma tigela separada para manter a superfície crocante.