Pratos nacionais vietnamitas

Bún riêu cua (sopa vietnamita de caranguejo, tomate e macarrão de arroz)

Caldo de tomate, pedaços macios de caranguejo e ervas frescas

Pratos nacionais vietnamitas
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Sopa vietnamita de macarrão de arroz com caranguejo, tomate, tofu frito e ervas frescas
Caldo de tomate com caranguejo macio, tofu e ervas vietnamitas frescas.
Rendimento 4 tigelas grandes
Cozimento 55 minutos
Tempo passivo 15 minutos
Tempo total 105 minutos
Energia Cerca de 740 kcal por porção
Visão geral

Bún riêu cua (sopa vietnamita de caranguejo, tomate e macarrão de arroz)

Bún riêu cua é uma sopa vietnamita de macarrão de arroz, conhecida pelo caldo de tomate levemente ácido e pela cobertura macia de caranguejo. Esta versão caseira inspirada no norte do país usa carne de caranguejo pasteurizada e pasta temperada de caranguejo no lugar do caranguejo fresco de arrozal; o ovo ajuda a formar pedaços delicados. Tofu frito, ervas e limão completam a tigela. As receitas variam entre regiões e famílias; esta é uma versão prática, não uma fórmula única.

No caldo clássico, pequenos caranguejos de água doce dos arrozais são triturados e coados para liberar sabor. As versões caseiras variam: algumas usam caranguejo fresco; outras combinam pasta temperada, carne de caranguejo e ovo para formar o riêu macio. O tomate traz um toque agridoce, e o tofu com macarrão de arroz transforma o caldo em uma refeição completa. A pasta fermentada de camarão é um tempero comum, mas a quantidade e a forma de servir mudam.

Esta receita usa carne de caranguejo pasteurizada e refrigerada e um pouco de pasta temperada, mais acessíveis quando o cua đồng fresco não está disponível. O sabor não é igual ao do caranguejo de arrozal recém-coado. Cozinhe a mistura delicadamente e sem mexer para que firme em pedaços largos e macios.

Dicas práticas

Dicas práticas

  • Para dar certoMantenha a mistura de caranguejo refrigerada enquanto prepara o caldo e abaixe o fogo antes de adicioná-la. Coloque porções largas sobre o caldo quase sem ferver; não mexa enquanto a mistura com ovo firma. Confira o centro de um pedaço com termômetro e cozinhe até pelo menos 71°C. Deixe macarrão, caldo e ervas separados até a hora de servir.
Ingredientes

Ingredientes

Riêu de caranguejo

  • 170 g de pasta temperada de caranguejo em óleo de soja; confira o rótulo
  • 150 g de carne de caranguejo pasteurizada em pedaços, escorrida e conferida
  • 2 ovos grandes (cerca de 100 g sem casca)
  • 20 g de camarão seco, hidratado por 15 minutos, escorrido e moído fino

Caldo

  • 1,8 l de caldo de porco com baixo teor de sódio
  • 500 ml de água
  • 700 g de tomates maduros (cerca de 6 médios), cortados em gomos
  • 100 g de chalotas (cerca de 5 médias), fatiadas finamente
  • 20 ml de óleo neutro
  • 15 ml de óleo de urucum
  • 20 g de concentrado de tamarindo
  • 20 ml de molho de peixe
  • 8 g de pasta fermentada de camarão (mắm tôm)
  • 5 g de açúcar refinado
  • 3 g de sal fino, e mais somente se necessário

Para servir

  • 300 g de macarrão de arroz seco (bún)
  • 250 g de tofu firme, seco e cortado em cubos de 2 cm
  • 30 ml de óleo neutro para fritar o tofu em pouca gordura
  • 120 g de brotos de feijão-mungo, lavados
  • 100 g de flor de bananeira, fatiada bem fina (opcional se não encontrar)
  • 25 g de folhas de perila, lavadas
  • 25 g de folhas de hortelã, lavadas
  • 20 g de erva-cidreira vietnamita ou rau kinh giới, lavada
  • 25 g de cebolinha, fatiada fina
  • 1 limão (cerca de 70 g), cortado em gomos
  • 5 g de pimenta vermelha, fatiada fina (opcional)
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Deixe o camarão seco de molho em água fria por 15 minutos. Escorra e moa fino. Seque o tofu e frite em pouca gordura nos 30 ml de óleo, virando até dourar em vários lados; escorra. Lave e prepare as ervas e os vegetais e mantenha-os refrigerados.

  2. Misture delicadamente a pasta temperada, a carne de caranguejo, os ovos e o camarão moído. Preserve alguma textura, sem bater até ficar homogêneo. Cubra e leve à geladeira enquanto prepara o caldo.

  3. Aqueça 20 ml de óleo na panela de sopa. Junte as chalotas e cozinhe em fogo médio por cerca de 3 minutos, até amolecerem. Adicione aproximadamente metade dos tomates e cozinhe por 5 minutos, até soltarem suco e começarem a desmanchar.

  4. Acrescente caldo, água, concentrado de tamarindo, molho de peixe, pasta de camarão, açúcar e sal. Deixe ferver suavemente e cozinhe por 10 minutos. Prove e ajuste somente se necessário.

  5. Abaixe o fogo até o caldo quase não borbulhar. Coloque colheradas largas da mistura de caranguejo na superfície. Não mexa. Tampe parcialmente e cozinhe em fogo baixo por 8–10 minutos, até firmar e o centro do pedaço mais grosso atingir pelo menos 71°C. Retire com cuidado usando uma escumadeira.

  6. Junte os tomates restantes e o tofu frito ao redor dos pedaços. Cozinhe suavemente por 5 minutos, até os tomates ficarem macios sem perder totalmente a forma e o tofu aquecer. Regue o caldo com óleo de urucum. Cozinhe o macarrão conforme a embalagem, escorra bem e divida entre quatro tigelas aquecidas.

  7. Coloque caldo e tomate ao redor do macarrão e um pedaço de caranguejo em cada tigela. Sirva com tofu, brotos, flor de bananeira, perila, hortelã, erva vietnamita, cebolinha, limão e pimenta opcional. Se houver demora, mantenha a comida a pelo menos 60°C. Refrigere sobras perecíveis em até 2 horas, a 4°C ou menos; consuma em 3 dias e reaqueça uma única vez até 74°C em toda a preparação.

Dicas práticas

Dicas práticas

Dicas práticas

Siga a embalagem: o tempo para hidratar e cozinhar o macarrão seco varia por marca. Enxágue rapidamente apenas se indicado. Se não encontrar flor de bananeira, sirva mais brotos e ervas frescas. Mắm tôm é intenso e salgado. Meça a quantidade indicada e cozinhe no caldo; ofereça limão à mesa. Mantenha as ervas lavadas refrigeradas e secas até montar as tigelas.

Solução de problemas

A mistura de caranguejo se desfaz: o caldo pode estar fervendo forte ou ter sido mexido cedo demais. Abaixe o fogo e deixe os pedaços firmarem sem mexer. A sopa ficou ácida demais: acrescente um pouco de caldo quente ou água e prove de novo; a acidez do tomate e do tamarindo varia. O caldo ficou salgado demais: adicione água quente aos poucos. Pasta de caranguejo e molho de peixe variam bastante entre marcas.

Perguntas frequentes

Posso usar caranguejo de água doce fresco? Sim. O cua đồng fresco é uma fonte clássica de sabor, mas precisa ser limpo, triturado e coado com cuidado. Esta receita usa carne pasteurizada e pasta temperada como opção prática; o sabor será diferente. O que é óleo de urucum? É óleo neutro infusionado com sementes de urucum, que dão cor vermelho-alaranjada. Use um produto culinário pronto e siga o rótulo. Óleo suave com páprica também dá cor, mas o sabor não é igual. Posso preparar a sopa antes? Você pode preparar o caldo no dia anterior e refrigerá-lo rapidamente. Cozinhe o macarrão na hora, aqueça o caldo até soltar vapor e monte as tigelas antes de servir. Mantenha a mistura crua com ovo refrigerada e cozinhe-a completamente na hora da refeição.

Informação nutricional por porção (estimativa)

Informação nutricional por porção (estimativa)

  • Tamanho da porçãoUm quarto da receita com macarrão, caldo, caranguejo, tofu e acompanhamentos
  • Energia740 kcal
  • Carboidratos82 g
  • Proteínas38 g
  • Gorduras28 g
  • Fibras7 g
  • Sódio1.750 mg
Alergênicos e segurança alimentar

Alergênicos e segurança alimentar

Contém caranguejo e camarão (crustáceos), molho de peixe, pasta fermentada de camarão, ovos e tofu/soja. Confira os rótulos para identificar soja, trigo ou glúten adicionais e avisos de contaminação cruzada; escolha produtos certificados adequados se necessário. Mantenha frutos do mar refrigerados e separados das ervas prontas para consumo e dos utensílios limpos. Cozinhe os pedaços de caranguejo com ovo até o centro atingir pelo menos 71°C; use um termômetro limpo, pois a cor sozinha não confirma a segurança. Mantenha a sopa quente. Refrigere sobras perecíveis em até 2 horas, em recipientes rasos a 4°C ou menos; consuma em 3 dias e reaqueça uma vez a 74°C em toda a preparação.

Como servir

Como servir

  • Deixe tomate e riêu de caranguejo visíveis no topo de cada tigela.
  • Ofereça limão e pimenta separadamente para cada pessoa ajustar acidez e ardor.