Preparate naționale vietnameze

Bún riêu cua (supă vietnameză cu crab, roșii și tăiței de orez)

Zeamă de roșii, bucăți fragede de crab și verdețuri proaspete

Preparate naționale vietnameze
Distribuie
Supă vietnameză cu vermicelli de orez, riêu de crab, roșii, tofu prăjit și verdețuri
Zeamă de roșii cu crab fraged, tofu și verdețuri vietnameze proaspete.
Cantitate 4 boluri mari
Gătire 55 de minute
Timp pasiv 15 minute
Total 105 minute
Energie Aproximativ 740 kcal per porție
Prezentare generală

Bún riêu cua (supă vietnameză cu crab, roșii și tăiței de orez)

Bún riêu cua este o supă vietnameză cu vermicelli de orez, cunoscută pentru zeama de roșii ușor acrișoară și toppingul moale de crab. Această versiune de casă, inspirată din nordul țării, folosește carne de crab pasteurizată și pastă condimentată de crab în locul crabilor proaspeți din orezării; oul ajută compoziția să se lege în bucăți fragede. Tofu prăjit, verdețurile și lime-ul completează bolul. Rețetele diferă după regiune și familie; aceasta este o variantă practică, nu o formulă unică.

În zeama clasică, crabii mici de apă dulce din orezării sunt pisați și strecurați pentru a le extrage aroma. Variantele de casă diferă: unele folosesc crab proaspăt, altele amestecă pastă condimentată de crab, carne de crab și ou pentru a forma bucățile moi de riêu. Roșiile aduc o notă dulce-acrișoară, iar tofu și tăițeii de orez transformă zeama într-o masă completă. Pasta fermentată de creveți este un condiment obișnuit, dar cantitatea și servirea ei variază.

Această rețetă folosește carne de crab pasteurizată, păstrată la rece, și puțină pastă condimentată, mai ușor de găsit când cua đồng proaspăt nu este disponibil. Gustul nu este identic cu cel al crabilor de orezărie proaspăt strecurați. Gătiți amestecul ușor și fără să-l amestecați, ca să se lege în bucăți mari și fragede.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

  • Secretele reușiteiPăstrați amestecul de crab la rece cât timp pregătiți zeama și reduceți focul înainte de a-l adăuga. Puneți linguri largi pe suprafața care abia fierbe; nu amestecați cât timp compoziția cu ou se încheagă. Verificați centrul unei bucăți cu termometrul și gătiți-o până la cel puțin 71°C. Păstrați separat tăițeii, zeama și verdețurile până la servire.
Ingrediente

Ingrediente

Riêu de crab

  • 170 g pastă condimentată de crab în ulei de soia; verificați eticheta
  • 150 g carne de crab pasteurizată, bucăți mari, scursă și verificată
  • 2 ouă mari (aproximativ 100 g fără coajă)
  • 20 g creveți uscați, înmuiați 15 minute, scurși și măcinați fin

Zeamă

  • 1,8 l supă de porc cu conținut redus de sodiu
  • 500 ml apă
  • 700 g roșii coapte (aproximativ 6 medii), tăiate felii
  • 100 g eșalote (aproximativ 5 medii), tăiate subțire
  • 20 ml ulei neutru
  • 15 ml ulei de annatto
  • 20 g concentrat de tamarind
  • 20 ml sos de pește
  • 8 g pastă fermentată de creveți (mắm tôm)
  • 5 g zahăr fin
  • 3 g sare fină, plus doar dacă este nevoie

Pentru servire

  • 300 g vermicelli uscați de orez (bún)
  • 250 g tofu ferm, uscat și tăiat cuburi de 2 cm
  • 30 ml ulei neutru pentru prăjirea superficială a tofuului
  • 120 g germeni de fasole mung, spălați
  • 100 g floare de bananier, feliată foarte fin (opțional dacă nu se găsește)
  • 25 g frunze de perilla, spălate
  • 25 g frunze de mentă, spălate
  • 20 g melisă vietnameză sau rau kinh giới, spălată
  • 25 g ceapă verde, feliată subțire
  • 1 lime (aproximativ 70 g), tăiat felii
  • 5 g ardei iute roșu, feliat subțire (opțional)
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Înmuiați creveții uscați în apă rece timp de 15 minute. Scurgeți și măcinați fin. Uscați tofuul și prăjiți-l superficial în 30 ml ulei, întorcându-l până se rumenește pe mai multe părți; scurgeți. Spălați și pregătiți verdețurile și legumele, apoi păstrați-le la rece.

  2. Amestecați ușor pasta condimentată de crab, carnea de crab, ouăle și creveții măcinați. Păstrați puțină textură, fără să omogenizați. Acoperiți și refrigerați cât timp pregătiți zeama.

  3. Încingeți 20 ml ulei în oală. Adăugați eșalotele și gătiți la foc mediu aproximativ 3 minute, până se înmoaie. Puneți cam jumătate din roșii și gătiți 5 minute, până lasă zeamă și încep să se desfacă.

  4. Adăugați supa, apa, concentratul de tamarind, sosul de pește, pasta de creveți, zahărul și sarea. Aduceți la un clocot domol și fierbeți 10 minute. Gustați și potriviți doar dacă este nevoie.

  5. Reduceți focul până când zeama abia bolborosește. Puneți cu lingura câteva porții late din amestecul de crab pe suprafață. Nu amestecați. Acoperiți parțial și poșați 8–10 minute, până când bucățile se încheagă, iar centrul celei mai groase ajunge la cel puțin 71°C. Scoateți-le cu grijă cu spumiera.

  6. Adăugați restul roșiilor și tofuul prăjit în jurul bucăților. Fierbeți ușor 5 minute, până când roșiile se înmoaie, dar își păstrează parțial forma, iar tofuul este fierbinte. Turnați uleiul de annatto peste zeamă. Fierbeți vermicelli conform ambalajului, scurgeți bine și împărțiți în patru boluri încălzite.

  7. Turnați zeama și roșiile în jurul tăițeilor și puneți câte o bucată de crab în fiecare bol. Serviți cu tofu, germeni, floare de bananier, perilla, mentă, melisă vietnameză, ceapă verde, lime și ardei iute opțional. Dacă servirea întârzie, mențineți mâncarea la cel puțin 60°C. Refrigerați resturile perisabile în cel mult 2 ore, în recipiente puțin adânci, la maximum 4°C; consumați în 3 zile și reîncălziți o singură dată la 74°C în toată cantitatea.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Urmați instrucțiunile ambalajului: timpul de înmuiere și fierbere al vermicelli uscați variază după marcă. Clătiți-i scurt doar dacă se recomandă. Dacă nu găsiți floare de bananier, serviți mai mulți germeni și verdețuri proaspete. Mắm tôm este intens și sărat. Măsurați cantitatea indicată, fierbeți-o în zeamă și puneți lime pe masă. Păstrați verdețurile spălate la rece și uscate până la montarea bolurilor.

Depanare

Amestecul de crab se destramă: zeama poate fierbe prea puternic sau a fost amestecată prea devreme. Reduceți focul și lăsați bucățile să se lege fără să le atingeți. Supa este prea acră: adăugați puțină supă fierbinte sau apă și gustați din nou; aciditatea roșiilor și a tamarindului variază. Zeama este prea sărată: adăugați treptat apă fierbinte. Pasta de crab și sosul de pește diferă mult după marcă.

Întrebări frecvente

Pot folosi crab proaspăt de apă dulce? Da. Cua đồng proaspăt este o sursă clasică de aromă, dar trebuie curățat, zdrobit și strecurat cu grijă. Rețeta folosește carne pasteurizată și pastă condimentată ca variantă practică; gustul va fi diferit. Ce este uleiul de annatto? Este ulei neutru infuzat cu semințe de annatto, care dau o culoare roșu-portocalie. Folosiți un produs alimentar gata preparat și urmați eticheta. Uleiul blând cu boia colorează, dar are alt gust. Pot pregăti supa din timp? Puteți face zeama cu o zi înainte și o puteți răci repede. Fierbeți tăițeii proaspăt, reîncălziți zeama până aburește și montați bolurile chiar înainte de servire. Păstrați amestecul crud cu ou la frigider și gătiți-l complet înainte de masă.

Valori nutritive per porție (estimare)

Valori nutritive per porție (estimare)

  • PorțieUn sfert din rețetă cu tăiței, zeamă, crab, tofu și garnituri
  • Energie740 kcal
  • Carbohidrați82 g
  • Proteine38 g
  • Grăsimi28 g
  • Fibre7 g
  • Sodiu1.750 mg
Alergeni și siguranță alimentară

Alergeni și siguranță alimentară

Conține crab și creveți (crustacee), sos de pește, pastă fermentată de creveți, ouă și tofu/soia. Verificați etichetele pentru soia, grâu sau gluten suplimentar și avertismente privind contaminarea încrucișată; alegeți produse certificate potrivite dacă este nevoie. Păstrați fructele de mare la rece și separat de verdețurile gata de consum și de ustensilele curate. Gătiți bucățile de crab cu ou până când centrul ajunge la cel puțin 71°C; folosiți un termometru curat, deoarece culoarea singură nu confirmă siguranța. Mențineți supa fierbinte. Refrigerați resturile perisabile în cel mult 2 ore, în recipiente puțin adânci la maximum 4°C; consumați în 3 zile și reîncălziți o dată la 74°C în toată cantitatea.

Cum se servește

Cum se servește

  • Lăsați roșii și riêu de crab vizibile deasupra fiecărui bol.
  • Oferiți lime și ardei iute separat pentru ajustarea gustului acru și picant.