Pratos nacionais do Canadá

Pâté chinois

Pâté chinois é uma travessa caseira popular do Québec, montada de baixo para cima com carne moída temperada, milho e purê de batata. A origem do nome é desconhecida; o prato não é comida chinesa, e as histórias populares sobre trabalhadores ferroviários não são comprovadas. As famílias variam os temperos e usam milho cremoso ou em grãos. Esta versão usa milho cremoso e mantém as três camadas bem definidas.

Pratos nacionais do Canadá
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Purê dourado sobre camadas distintas de carne e milho cremoso
Purê dourado sobre camadas distintas de carne e milho cremoso
Preparo 30 minutos
Cozimento 45 minutos
Tempo total 85 minutos
Calorias Cerca de 430 kcal por porção
Visão geral

Pâté chinois

Pâté chinois é uma travessa caseira popular do Québec, montada de baixo para cima com carne moída temperada, milho e purê de batata. A origem do nome é desconhecida; o prato não é comida chinesa, e as histórias populares sobre trabalhadores ferroviários não são comprovadas. As famílias variam os temperos e usam milho cremoso ou em grãos. Esta versão usa milho cremoso e mantém as três camadas bem definidas.

Dicas práticas

Dicas práticas

  • MontagemMantenha a ordem: carne embaixo, milho no meio e batata por cima. Escorra o milho se estiver muito líquido para que as camadas se mantenham ao servir.
Ingredientes

Ingredientes

Purê de batata

  • 1.5 kg de batatas Yukon Gold, descascadas e cortadas em pedaços iguais
  • 56 g de manteiga sem sal
  • 120 ml de leite com 2% de gordura, aquecido; adicione aos poucos
  • 6 g de sal fino, dividido
  • 1 g de pimenta-do-reino, dividido

Camada de carne

  • 900 g de carne bovina magra moída
  • 180 g de cebola amarela, picada finamente
  • 15 ml de óleo vegetal neutro

Camada de milho e finalização

  • 780 g de milho cremoso em conserva, 2 latas; escorra apenas se estiver muito líquido
  • 1 g de páprica doce
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Etapa 1Coloque as batatas em uma panela grande, cubra com água fria e acrescente uma pitada do sal medido. Deixe ferver e cozinhe até ficarem totalmente macias, cerca de 18–22 minutos. Escorra bem.

  2. Etapa 2Enquanto isso, aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio. Refogue a cebola até ficar macia; acrescente a carne, 3 g de sal e 0.5 g de pimenta. Desfaça a carne e cozinhe até não haver partes rosadas e atingir 71°C. Escorra o excesso de gordura, se necessário.

  3. Etapa 3Amasse as batatas escorridas com a manteiga e o leite morno, adicionando o leite aos poucos até obter um purê leve, mas firme para espalhar. Tempere com o restante do sal e da pimenta.

  4. Etapa 4Espalhe a carne cozida em uma assadeira de 5 L. Distribua o milho cremoso por cima e, em seguida, espalhe o purê. Faça leves sulcos na superfície com um garfo.

  5. Etapa 5Polvilhe páprica. Asse a 190°C por 20–25 minutos, até as bordas borbulharem e o centro ficar quente; confira 74°C no centro da travessa montada.

  6. Etapa 6Deixe descansar por 10 minutos para firmar as camadas e sirva.

Dicas práticas

Dicas práticas

Serviço

Como servir: Acompanhe com beterrabas em conserva, salada verde ou outro legume crocante. As sobras reaquecem bem.

Preparo antecipado

Armazenamento: Refrigere as sobras em recipiente raso e tampado em até 2 horas, a 4°C ou menos. Consuma em 2–3 dias e reaqueça até 74°C.

Informação nutricional

Informação nutricional

  • PorçãoUm oitavo da travessa
  • CaloriasCerca de 430 kcal
  • CarboidratosCerca de 46 g
  • ProteínasCerca de 25 g
  • GordurasCerca de 17 g
  • FibrasCerca de 6 g
  • SódioCerca de 610 mg

Estimativa arredondada com valores genéricos dos ingredientes. O teor de gordura da carne, a marca e o sódio do milho e a composição das batatas variam. Não é correspondência exata com a base canadense de nutrientes, análise laboratorial nem declaração de rótulo.

Contém leite no purê. Confira os rótulos do milho e de outros produtos por alergênicos adicionais. Mantenha a carne moída crua separada de alimentos prontos, lave mãos e superfícies após manuseá-la, cozinhe a carne até 71°C e confira 74°C no centro da travessa pronta.

Descanso e serviço

Descanso e serviço

  • Deixe o prato descansar por 10 minutos antes de servir, para as camadas se firmarem.
  • Sirva quente com beterraba em conserva, salada verde ou outro legume crocante.