カナダの代表料理

パテ・シノワ(Pâté chinois)

パテ・シノワは、味付けしたひき肉、コーン、マッシュポテトを下から重ねる、ケベックでおなじみの家庭料理です。名前の由来ははっきりしておらず、中国料理という意味ではありません。鉄道労働者にまつわる有名な説も、確かな歴史として確認されていません。家庭ごとに味付けやコーンの種類は異なります。このレシピではクリームコーンを使い、三層を分けて仕上げます。

カナダの代表料理
共有
牛肉とクリームコーンの層に重なる、こんがりしたマッシュポテト
牛肉とクリームコーンの層に重なる、こんがりしたマッシュポテト
準備 30分
加熱 45分
合計 85分
カロリー 1人分約430 kcal
概要

パテ・シノワ(Pâté chinois)

パテ・シノワは、味付けしたひき肉、コーン、マッシュポテトを下から重ねる、ケベックでおなじみの家庭料理です。名前の由来ははっきりしておらず、中国料理という意味ではありません。鉄道労働者にまつわる有名な説も、確かな歴史として確認されていません。家庭ごとに味付けやコーンの種類は異なります。このレシピではクリームコーンを使い、三層を分けて仕上げます。

実用情報

実用情報

  • 重ね方下から牛肉、コーン、ポテトの順にします。コーンが特に水っぽい場合は余分な液を切ると、取り分けたときに層が保ちやすくなります。
材料

材料

ポテトの上層

  • 1.5 kg ユーコン・ゴールドポテト、皮をむき均等な大きさに切る
  • 56 g 無塩バター
  • 120 ml 2%牛乳、温めて少しずつ加える
  • 6 g 細塩、分けて使う
  • 1 g 黒こしょう、分けて使う

牛肉の層

  • 900 g 赤身の牛ひき肉
  • 180 g 黄玉ねぎ、細かいみじん切り
  • 15 ml くせのない植物油

コーンの層と仕上げ

  • 780 g 缶詰のクリームコーン、2缶。特に水っぽい場合のみ水気を切る
  • 1 g 甘口パプリカ
作り方

作り方

作り方

  1. 手順 1大きな鍋にじゃがいもを入れ、冷水で覆い、計量した塩をひとつまみ加える。沸騰したら18〜22分、完全にやわらかくなるまでゆで、水気をよく切る。

  2. 手順 2じゃがいもをゆでている間に、フライパンで油を中火にかける。玉ねぎをやわらかく炒め、牛ひき肉、塩3 g、こしょう0.5 gを加える。肉をほぐしながら、赤みがなくなり中心温度が71°Cになるまで加熱する。必要なら余分な脂を切る。

  3. 手順 3水気を切ったじゃがいもをバターと温めた牛乳でつぶす。牛乳は少しずつ加え、ふんわりしつつ塗り広げられる固さにする。残りの塩3 gとこしょう0.5 gで味を調える。

  4. 手順 45 Lの耐熱皿に牛肉を均等に広げ、クリームコーンを重ね、その上にポテトを広げる。フォークで表面に軽く筋をつける。

  5. 手順 5パプリカを振る。190°Cのオーブンで20〜25分、縁が泡立ち中心まで熱くなるまで焼く。重ねた料理の中心が74°Cに達したことを確認する。

  6. 手順 6層が落ち着くよう10分休ませてから盛り付ける。

実用情報

実用情報

食べ方

盛り付け: ビーツのピクルス、グリーンサラダ、または歯ごたえのある野菜を添えて熱いうちに。残りも温め直しておいしく食べられます。

事前準備

保存: 残りは2時間以内に浅い蓋付き容器に入れ、4°C以下で冷蔵します。2〜3日以内に食べ、再加熱時は74°Cにします。

栄養情報

栄養情報

  • 分量全体の8分の1
  • カロリー約430 kcal
  • 炭水化物約46 g
  • たんぱく質約25 g
  • 脂質約17 g
  • 食物繊維約6 g
  • ナトリウム約610 mg

一般的な食材データによる概算で、数値は丸めています。牛肉の脂肪割合、コーンの銘柄と塩分、じゃがいもの成分で変わります。カナダ栄養成分データベースとの厳密な照合、検査機関での分析、製品表示値ではありません。

マッシュポテトに牛乳を使います。缶詰コーンなど包装食品の表示も確認してください。生の牛ひき肉をそのまま食べる食品から離し、扱った後は手や調理台を洗います。牛肉は71°Cまで加熱し、完成した料理の中心は74°Cにします。

休ませ方と盛り付け

休ませ方と盛り付け

  • 層が落ち着くよう、盛り付ける前に10分休ませます。
  • 温かいうちに、ビーツのピクルス、グリーンサラダ、または歯ごたえのある野菜を添えてどうぞ。