Skip to content
Kuchnia rumuńskaGołąbki z kiszonej kapusty

Sarmale z Siedmiogrodu

Zawinąć wieprzowinę, wołowinę, ryż i zioła w liście kiszonej kapusty, przełożyć wędzonym boczkiem i powoli upiec w pomidorowym wywarze.

Sarmale z Siedmiogrodu w sosie pomidorowym, z koperkiem i kwaśną śmietaną.Sarmale z Siedmiogrodu
6 porcjiporcji
1godz. 15minprzygotowanie
2godz. 45mingotowanie
Średnistopień trudności

Sarmale z Siedmiogrodu

Kiszona kapusta, mięsny farsz i długie pieczenie tworzą warstwowe sarmale w wersji z Siedmiogrodu.

Sarmale ardelenești to rumuńskie gołąbki kojarzone z Siedmiogrodem. W tej recepturze liście kiszonej kapusty zawijają farsz z wieprzowiny, wołowiny i krótkoziarnistego ryżu. W garnku rolki przekłada się wędzonym boczkiem, poszatkowaną kapustą i koperkiem, a następnie powoli piecze w płynie pomidorowo-wołowym. Nazwa sarmale pozostaje nazwą dania; polskie określenie gołąbki jedynie objaśnia jego formę i nie oznacza, że jest to polska odmiana.

Kiszona kapusta pełni jednocześnie funkcję osłonki i składnika nadającego kwasowość oraz sól. Większe zewnętrzne liście łatwiej zawinąć, a mniejsze i pozostałą kapustę można poszatkować na dno oraz wierzch garnka. Przed płukaniem warto spróbować liści. Jeśli są bardzo słone, krótko je opłukać i odsączyć; długie moczenie wypłukałoby znaczną część kwaskowatego smaku. Gruby środkowy nerw należy przyciąć tak, by liść dał się zwinąć bez rozciągania. Małe pęknięcie można przykryć kawałkiem drugiego liścia. Słoność poszczególnych główek bywa różna, dlatego decyzję o płukaniu podejmować po spróbowaniu, a nie automatycznie. Odsączone liście łatwiej napełnić i ułożyć, a kapusta użyta na dnie przejmuje część soków z pieczenia. Zachowanie jej w garnku pomaga wykorzystać składnik w całości i utrzymać wilgoć wokół rolek.

Farsz łączy wieprzowinę i wołowinę z ryżem krótkoziarnistym. Boczek i zmiękczona cebula nadają mu wyrazistą bazę, a słodka papryka, koperek i tymianek wnoszą łagodny aromat. Opłukany ryż krótko połączyć z ciepłą mieszanką cebulową, a następnie pozostawić ją do ostygnięcia przed dodaniem surowego mięsa. Dzięki temu gorąca patelnia nie ogrzeje farszu podczas zawijania. Mieszać tylko do równomiernego połączenia. Zbyt intensywne mieszanie może zbić farsz, a zbyt ciasne zwijanie nie pozostawi ryżowi miejsca na zwiększenie objętości.

Warto podzielić farsz równo, aby rolki piekły się w podobnym tempie. Boki liścia zagiąć nad nadzieniem, a następnie zwinąć i ułożyć pakiecik łączeniem do dołu. Gołąbki powinny być zwinięte dość ciasno, by się nie rozwinęły, ale nie ściśnięte. Dno garnka wyłożyć poszatkowaną kapustą, ułożyć dwie warstwy gołąbków i rozdzielić je pozostałym boczkiem. Wierzch przykryć kapustą. Warstwa kapusty osłania rolki przed bezpośrednim ciepłem i mięknie w pomidorowo-wołowym płynie.

Przykryty garnek żeliwny utrzymuje wilgotne środowisko podczas długiego pieczenia. Płyn składa się z bulionu wołowego o obniżonej zawartości soli, wody, soku pomidorowego i koncentratu. Wlać go wokół gołąbków tak, aby sięgał blisko górnej warstwy; kapusta nie musi być całkowicie zanurzona. Piec pod przykryciem w 160 °C przez 150 minut, a potem sprawdzić dużą rolkę. Ponieważ farsz zawiera mieloną wieprzowinę i wołowinę, czystym termometrem spożywczym zmierzyć temperaturę w środku i potwierdzić co najmniej 71 °C. Sprawdzić również miękkość ryżu. Jeśli któryś warunek nie jest spełniony, ponownie przykryć garnek i piec dalej, po czym zmierzyć temperaturę ponownie.

Po upieczeniu pozostawić garnek pod przykryciem na 15 minut. Krótki odpoczynek ułatwia wyjmowanie gołąbków i pozwala płynowi osiąść między warstwami. Podawać na gorąco z mămăligą, czyli rumuńską potrawą z kukurydzy, oraz kwaśną śmietaną; świeżą ostrą papryczkę można podać osobno. Na porcję nałożyć trochę pomidorowego wywaru i miękkiej kapusty, nie spłaszczając rolek. Ewentualną korektę soli uzależnić od słoności kiszonej kapusty i boczku.

Resztki wraz z częścią płynu przełożyć do płytkich pojemników i szybko schłodzić w lodówce w temperaturze nie wyższej niż 4 °C. Potrawy mięsnej nie pozostawiać w temperaturze pokojowej dłużej niż 2 godziny, a gdy temperatura otoczenia przekracza 32 °C — dłużej niż 1 godzinę. Zjeść w ciągu 3–4 dni. Odgrzać pod przykryciem z odrobiną płynu, aż środek osiągnie 74 °C, a całość będzie parująca. Są to wskazówki dotyczące resztek przechowywanych w lodówce, nie trwałych przetworów. Pojemniki powinny być płytkie, ponieważ mniejsza głębokość ułatwia szybkie schłodzenie porcji. Do odgrzewania nabierać tylko tyle, ile zostanie podane, i nie polegać na parze widocznej nad powierzchnią jako zamienniku pomiaru temperatury. Jeśli porcja jest gruba, sprawdzić jej środek po podgrzaniu. Pozostałe schłodzone porcje zostawić w lodówce do kolejnego posiłku, zamiast trzymać je na blacie.

Farsz z wieprzowiny, wołowiny i ryżu zawinąć w liście kiszonej kapusty; warstwy przekładać wędzonym boczkiem i dusić w pomidorowym wywarze.

Karta przepisu

Sarmale z Siedmiogrodu

porcji6 porcji
przygotowanie: 75 mingotowanie: 165 minłączny czas: 4 godz.

Kapusta

Farsz

Farsz i warstwy

Płyn do duszenia

Zioła

Warstwy

Do podania

Sprzęt i przybory

Sposób przygotowania

20 min

Przygotować liście kapusty

Usunąć głąb kiszonej kapusty i ostrożnie oddzielić 18 elastycznych liści. Krótko opłukać tylko te bardzo słone, a następnie odsączyć. Przyciąć najgrubszą część nerwu, aby liście można było zwinąć bez rozdarcia. Pozostałą kapustę drobno poszatkować i odłożyć; mniejsze liście wykorzystać w razie potrzeby do wyłożenia dna i przykrycia garnka.

25 min

Przygotować i wymieszać farsz

Rozgrzać olej słonecznikowy na dużej patelni na średnim ogniu. Dodać posiekaną cebulę i 50 g boczku; smażyć 5–7 minut, aż cebula zmięknie, ale się nie zrumieni. Dodać opłukany ryż i paprykę; mieszać przez 1 minutę, po czym zdjąć patelnię z ognia i studzić mieszankę przez 10 minut. Przełożyć ją do miski i wymieszać z mieloną wieprzowiną, wołowiną, koperkiem, tymiankiem, czarnym pieprzem i odmierzoną solą.

30 min

Nadziać i zwinąć liście kapusty

Podzielić farsz na około 18 równych porcji, po około 60 g każda. Nałożyć porcję przy nasadzie liścia, zagiąć boki do środka i zwinąć tak, aby gołąbek zachował kształt, ale ryż nie został ściśnięty. Ułożyć łączeniem do dołu. Nadmiar liści pokroić w paski i wykorzystać na dnie oraz wierzchu garnka.

2 hr 45 min

Ułożyć warstwy i powoli upiec sarmale

Rozgrzać piekarnik do 160 °C. Wyłożyć dno garnka żeliwnego o pojemności 5–6 l połową poszatkowanej kapusty. Ułożyć połowę gołąbków łączeniem do dołu, posypać połową pozostałego boczku i odrobiną koperku, po czym powtórzyć warstwy. Przykryć resztą kapusty. Wymieszać koncentrat z sokiem pomidorowym, a następnie dodać bulion wołowy i wodę. Wlać płyn wokół gołąbków; powinien sięgać blisko górnej warstwy. Przykryć i piec przez 150 minut. Sprawdzić środek dużego gołąbka czystym termometrem spożywczym: mięso mielone musi osiągnąć co najmniej 71 °C, a ryż powinien być miękki. W razie potrzeby ponownie przykryć garnek i piec dalej, po czym ponownie zmierzyć temperaturę. Odstawić pod przykryciem na 15 minut przed podaniem.

Praktyczne wskazówki

01

Najpierw spróbować kapusty

Kiszona kapusta różni się słonością i kwasowością. Bardzo słone liście krótko opłukać, nie mocząc ich długo, aby zachowały kwaśny smak.

02

Ostudzić mieszankę cebulową

Przed połączeniem z surowym mięsem ostudzić ryż, cebulę i boczek, aby ciepła mieszanka nie ogrzała farszu podczas zawijania.

03

Pozostawić miejsce na ryż

Zwinąć farsz dość ciasno, ale go nie ugniatać. Ryż zwiększy objętość, wchłaniając płyn.

04

Sprawdzić środek gołąbka

Wbić czysty termometr spożywczy w dużą rolkę i sprawdzić, czy mięso mielone osiągnęło 71 °C. Sprawdzić również, czy ryż jest miękki.

Warianty przepisu

Sarmale z Siedmiogrodu różnią się w zależności od domu i regionu. Ta wersja łączy kiszoną kapustę, farsz wieprzowo-wołowy i wędzony boczek; jest jedną z regionalnych metod, a nie uniwersalnym wzorcem.

Częste pytania podczas gotowania

ProblemCo zrobić
Liście kapusty rozrywają się podczas zawijania.Dokładniej przyciąć gruby nerw i krótko ogrzać sztywne liście w gorącej wodzie, aby zmiękły. Małe pęknięcie przykryć zachodzącym na nie kawałkiem drugiego liścia.
Gołąbki są zbyt słone.Słoność kiszonej kapusty i wędzonego mięsa bywa różna. Bardzo słone liście krótko opłukać i nie dodawać więcej soli niż odmierzoną ilość.
Farsz jest zbity.Wymieszać mięso, ryż i przyprawy tylko do równomiernego połączenia. Podczas zawijania nie ugniatać farszu.
Ryż po upieczeniu jest nadal twardy.Ponownie przykryć garnek i piec, aż ryż zmięknie. Następnie jeszcze raz zmierzyć temperaturę w środku; mięso mielone musi osiągnąć co najmniej 71 °C.

Zamienniki

Oryginalny składnikPraktyczny zamiennikCo się zmienia
Liście kiszonej kapustyLiście świeżej białej kapusty, krótko zblanszowaneZblanszować liście do miękkości i odsączyć. Świeża kapusta nie ma kwaśnego smaku ani soli z fermentacji, dlatego sarmale będą łagodniejsze.

Podawanie i przechowywanie

Podawanie

Podawać na gorąco z mămăligą (rumuńską potrawą z kukurydzy) i kwaśną śmietaną. Świeżą ostrą papryczkę można podać osobno.

Szybkie chłodzenie

Resztki szybko przełożyć do płytkich pojemników i schłodzić w ciągu 2 godzin; gdy temperatura otoczenia przekracza 32 °C — w ciągu 1 godziny.

Przechowywanie w lodówce

Przechowywać pod przykryciem w temperaturze nie wyższej niż 4 °C i zjeść w ciągu 3–4 dni.

Odgrzewanie

Odgrzać pod przykryciem z odrobiną płynu z duszenia, aż środek osiągnie 74 °C, a gołąbki będą parujące w całej objętości.

Często zadawane pytania

Czym są sarmale z Siedmiogrodu?

Sarmale to rumuńskie gołąbki z liści kapusty. W tej wersji farsz zawiera wieprzowinę, wołowinę, ryż i zioła, a rolki piecze się powoli z wędzonym boczkiem i pomidorowym wywarem. Receptury różnią się zależnie od regionu i domu.

Czy można użyć świeżej kapusty zamiast kiszonej?

Tak. Świeże liście krótko zblanszować, aż zmiękną, i odsączyć przed nadziewaniem. Nie mają kwaśnego i słonego smaku kiszonej kapusty, więc danie będzie łagodniejsze.

Jak sprawdzić, czy farsz jest bezpiecznie upieczony?

Czystym termometrem spożywczym zmierzyć temperaturę w środku dużego gołąbka. Mięso mielone powinno osiągnąć co najmniej 71 °C. Sprawdzić także, czy ryż jest miękki.

Czy sarmale można przygotować wcześniej?

Tak. Resztki szybko przełożyć do płytkich pojemników, schłodzić w temperaturze do 4 °C i zjeść w ciągu 3–4 dni. Przed podaniem odgrzać środek do 74 °C.