Skip to content
Kuchnia rumuńskaZupa z pora

Ciorbă de praz – rumuńska zupa z pora

Por, warzywa korzeniowe, ziemniak i ryż gotują się w lekkiej zupie. Zalewa z kiszonej kapusty nadaje jej kwaśny smak.

Rumuńska zupa z pora z ziemniakami, ryżem, warzywami korzeniowymi, lubczykiem i natką pietruszki.Ciorbă de praz – rumuńska zupa z pora
4 porcjePorcje
25minPrzygotowanie
45minPowolne gotowanie
ŁatwyStopień trudności

Rumuńska zupa z pora zakwaszana zalewą z kapusty

Ciorbă de praz łączy por z warzywami korzeniowymi, ziemniakiem i ryżem. Zalewę z kiszonej kapusty dodaje się stopniowo pod koniec, aby kontrolować kwaśny smak.

Ciorbă de praz to rumuńska zupa, w której główną rolę odgrywa por. Sama nazwa nie ma prostego polskiego odpowiednika: ciorbă oznacza rodzinę kwaśnych zup, a praz to rumuńskie słowo na por. W tej odmierzonej wersji por łączy się z marchewką, pasternakiem, selerem korzeniowym, ziemniakiem i ryżem. Lekki wywar nabiera kwaśnego smaku dzięki zalewie z kiszonej kapusty. Podstawowy skład obejmuje warzywa, ryż, olej, zioła i wodę; przepis nie zawiera mięsa, jaj ani nabiału.

Rumuńskie źródła regionalne wiążą potrawy z porem z Oltenią i opisują kilka sposobów zakwaszania ciorbă. Niektóre wersje wykorzystują borș, płyn z fermentowanych otrębów, inne zalewę z kiszonej kapusty; spotyka się też przepisy z mięsem. Te warianty różnią się smakiem i składem. Tutaj wykorzystano opisaną wersję z zalewą, a ilości ustalono dla czterech porcji. To praktyczny przepis domowy, a nie oficjalna ani jedyna receptura dla mieszkańców Oltenii czy całej Rumunii.

Warzywną bazę przygotować spokojnie. Cebulę, marchew, pasternak, seler i paprykę dusić krótko w niewielkiej ilości oleju, aż cebula stanie się szklista. Nie rumienić warzyw: zupa pozostanie jasna, a poszczególne smaki zachowają wyrazistość. Pokroić składniki w zbliżoną kostkę, by miękły w podobnym tempie. Zupy się nie miksuje. Ziemniak i warzywa korzeniowe pozostają widoczne w płynie, dzięki czemu każda łyżka zawiera kawałki składników.

Najpierw do wody trafiają ziemniaki, a dopiero potem ryż. Ziemniaki potrzebują kilku minut przewagi, ponieważ ich kawałki mają zmięknąć, zanim ryż będzie gotowy. Por dodaje się jeszcze później: wymaga krótszego gotowania i powinien pozostać rozpoznawalny. Pokroić go w krążki o szerokości 8–10 mm i utrzymywać lekkie wrzenie. Mocne gotowanie może rozpaść por i zmętnić wywar. Ryż wchłania płyn również po zdjęciu garnka z ognia, dlatego lepiej zostawić zupę nieco rzadszą.

Pora trzeba starannie umyć przed krojeniem. Piasek często pozostaje między warstwami, zwłaszcza przy białej części. Przekroić łodygi wzdłuż i wypłukać je pod bieżącą wodą. Wykorzystać białą i delikatną jasnozieloną część, a korzeń oraz uszkodzone zewnętrzne liście odciąć. Ilość dotyczy jadalnej, mądrej części pora; twarde liście nie są przeznaczone do tej zupy. Równe krążki ugotują się w podobnym czasie i zachowają spójny kształt.

Zalewa z kiszonej kapusty może różnić się kwaśnością i zawartością soli zależnie od produktu. Podgrzać ją osobno i dodać do zupy pod koniec. Zacząć od 250 ml, spróbować i dolać najwyżej 50 ml, jeśli kwaśniejszy smak jest pożądany. Dopiero potem zdecydować, czy potrzeba soli. Jeśli zupa okaże się zbyt kwaśna, ostrożnie rozcieńczyć ją gorącą wodą i spróbować po każdej małej porcji. Dodatkowa zalewa zwiększa zarówno kwaśność, jak i słoność; sama woda rozrzedza smak.

Świeży lubczyk i natkę pietruszki dodać po zdjęciu garnka z ognia. Lubczyk ma mocny, ziołowy aromat, a natka jest świeższa i nie zastępuje go w pełni. Drobno posiekać oba zioła i wmieszać do gorącej zupy. Odstawić ją na pięć minut, aby smak zalewy równomiernie się rozszedł, a ryż wchłonął część płynu. Podawać gorącą. Pieczywo można podać osobno, jeśli jest taka potrzeba; nie należy jednak do zatwierdzonej listy składników ani do wyliczenia porcji.

Czas przygotowania obejmuje oczyszczenie pora, pokrojenie warzyw i przepłukanie ryżu. Samo gotowanie rozkłada się na kilka wyraźnych etapów: około 10 minut na zmiękczenie warzywnej bazy, 15 minut na ziemniaki i ryż, 15 minut na por oraz 5 minut na doprawienie i odpoczynek. Zachowanie tej kolejności pozwala dodać każdy składnik we właściwym momencie. Cały czas wynosi 70 minut, z czego 25 minut to przygotowanie, a 45 minut gotowanie.

Resztki należy przechowywać starannie, ponieważ zupa zawiera ryż. Przełożyć ją do płytkiego pojemnika z pokrywką i wstawić do lodówki w ciągu 2 godzin od ugotowania. Przechowywać w temperaturze nie wyższej niż 4 °C i zużyć w ciągu 3–4 dni. Odgrzać tylko potrzebną ilość, mieszając, aż cała porcja osiągnie 74 °C. Ryż wchłania wywar podczas przechowywania; w razie potrzeby dolać trochę gorącej wody i ponownie sprawdzić kwaśność oraz słoność. Ponowne podgrzanie nie przedłuża czasu przechowywania.

Na 4 porcje

Karta przepisu

Ciorbă de praz – rumuńska zupa z pora

Porcje4 porcje
Przygotowanie: 25 minGotowanie: 45 minŁączny czas: 1 godz. 10 min

Zupa

Baza warzywna

Zakwaszenie

Wykończenie

Doprawienie

Sprzęt i przybory

Sposób przygotowania

25 min

Przygotować warzywa i ryż

Odetnij korzenie pora i uszkodzone zewnętrzne liście. Przekrój łodygi wzdłuż na pół i wypłucz między warstwami, aż nie będzie w nich piasku. Białą i delikatną jasnozieloną część pokrój w krążki o szerokości 8–10 mm. Cebulę, marchew, pasternak, seler, paprykę i ziemniaki pokrój w równą kostkę. Ryż wypłucz na durszlaku i odsącz.

10 min

Zmiękczyć warzywną bazę

Rozgrzać olej słonecznikowy w dużym garnku na średnio małym ogniu. Dodać cebulę, marchew, pasternak, seler i czerwoną paprykę. Mieszać i dusić łagodnie przez około 10 minut, aż cebula stanie się szklista, a warzywa korzeniowe zaczną mięknąć. Nie rumienić warzyw; zmniejszyć ogień, jeśli zaczynają przywierać.

15 min

Gotować ziemniaki i ryż

Wlać do garnka 1,5 l wody i dodać ziemniaki. Doprowadzić do łagodnego wrzenia, zmniejszyć ogień i gotować około 10 minut, aż ziemniaki zaczną mięknąć. Wsypać wypłukany ryż i gotować jeszcze około 5 minut, aż będzie prawie miękki. Utrzymywać lekkie wrzenie, aby ziemniaki zachowały kształt.

15 min

Dodać por

Dodać krążki pora i pozostałe 300 ml wody. Gotować łagodnie przez około 15 minut, aż najgrubsze krążki będą miękkie, ale zachowają kształt. Unikać mocnego wrzenia, które może rozgotować por i zmętnić lekki wywar. Jeśli ryż wchłonie więcej płynu, niż oczekiwano, dolać trochę gorącej wody, aby zupa pozostała płynna.

5 min

Zakwaszyć, doprawić i podać

Osobno podgrzać zalewę z kiszonej kapusty; nie gotować jej do odparowania. Wlać do zupy 250 ml, spróbować i w razie potrzeby dolać maksymalnie 50 ml, jeśli ma być kwaśniejsza. Przed dodaniem soli ponownie spróbować, ponieważ zalewa może być słona. Zdjąć garnek z ognia, dodać czarny pieprz, lubczyk i natkę pietruszki, po czym odstawić na 5 minut. Nalać chochlą do misek i podawać na gorąco.

Wskazówki

01

Dokładnie wypłukać por między warstwami

Przekroić łodygi wzdłuż i umyć pod bieżącą wodą przed pokrojeniem. Przy białej części łatwo pozostaje piasek.

02

Zachować kształt krążków pora

Dodać por dopiero, gdy warzywa korzeniowe i ziemniaki zmiękną. Potem utrzymywać lekkie wrzenie zamiast mocno gotować.

03

Spróbować przed dodaniem soli

Zalewa z kiszonej kapusty może być słona. Dodawać ją stopniowo i dopiero potem zdecydować, czy zupę dosolić.

04

Skorygować konsystencję po odpoczynku

Ryż wchłania płyn, gdy zupa stoi. Przed podaniem lub odgrzaniem dolać trochę gorącej wody, jeśli zupa zgęstniała.

Częste pytania podczas gotowania

ProblemCo zrobić
Zupa jest zbyt słona.Nie dodawać więcej soli. Wlać trochę gorącej wody i próbować po każdej porcji. Następnym razem sprawdzić słoność zalewy przed gotowaniem.
Zupa jest kwaśniejsza, niż oczekiwano.Stopniowo dolewać gorącej wody i za każdym razem próbować. Zalewa bywa różna; następnym razem dodawać ją mniejszymi porcjami.
Por się rozpadł.Krążki mogły być zbyt cienkie albo zupa gotowała się zbyt mocno. Pokroić por na krążki o szerokości 8–10 mm i dodać później, utrzymując lekkie wrzenie.
Zupa jest zbyt gęsta.Ryż wchłania płyn podczas stania. Dolać gorącej wody, aż zupa znów będzie płynna, a potem ponownie sprawdzić kwaśność i słoność.

Zamienniki

Oryginalny składnikPraktyczny zamiennikCo się zmienia
Zalewa z kiszonej kapustyRumuński borșBorș wykorzystuje się w innych rumuńskich zupach. Podgrzać go osobno i stopniowo dolewać; kwaśność i aromat będą inne.
Biały ryż krótkoziarnistyBiały ryż długoziarnistyUżyć tej samej ilości i gotować, aż ryż zmięknie. Ryż długoziarnisty uwalnia mniej skrobi, więc wywar pozostanie nieco rzadszy.

Podawanie i przechowywanie resztek

Podawanie

Po krótkim odpoczynku podawać zupę na gorąco. Pieczywo można podać osobno.

Studzenie i przechowywanie

Przełożyć resztki do płytkiego pojemnika z pokrywką i wstawić do lodówki w ciągu 2 godzin. Przechowywać do 3–4 dni w temperaturze nie wyższej niż 4 °C.

Odgrzewanie

Mieszając, podgrzać całą porcję do 74 °C. Jeśli ryż wchłonął wywar, dolać trochę wody.

Częste pytania

Czym jest ciorbă de praz?

To rumuńska zupa z pora. Ta domowa wersja zawiera warzywa korzeniowe, ziemniak i ryż, a zalewa z kiszonej kapusty nadaje jej kwaśny smak.

Czy ciorbă de praz pochodzi z Oltenii?

Rumuńskie źródła regionalne wymieniają potrawy z pora w związku z Oltenią. Przepisy się różnią, dlatego ta strona przedstawia jeden udokumentowany wariant zupy, a nie jedyną formułę.

Czy można użyć borș zamiast zalewy z kiszonej kapusty?

Tak, jako osobny wariant. Borș pojawia się w innych rumuńskich zupach z porem. Podgrzać go i dodawać stopniowo do smaku; zmieni smak w porównaniu z wersją na zalewie.

Czy ten przepis jest wegański?

Podstawowe, wymienione składniki nie obejmują mięsa, nabiału ani jaj. W przypadku gotowej zalewy i innych pakowanych produktów sprawdzić etykiety pod kątem dodatków pochodzenia zwierzęcego.