Turcja · cała Turcja

Karnıyarık (tureckie faszerowane bakłażany)

Całe bakłażany obrane w pasy zmiękcza się, otwiera i napełnia odparowaną wołowiną, cebulą, papryką i pomidorem, po czym delikatnie dopieka w lekkim sosie pomidorowym.

Całe bakłażany z wytrawnym wołowym środkiem Danie główne
Udostępnij
Pieczone nadziewane bakłażany z pomidorem i długą zieloną papryką na wierzchu
Odparowany farsz pozostaje uformowany w kopczyk, a otaczający go płyn pomidorowy dopieka bakłażana.
Informacje ogólne

Jak przygotować Karnıyarık, który utrzymuje farsz

Karnıyarık to tureckie danie główne, w którym bakłażany pozostają całe, rozcina się je wzdłuż środka i napełnia mięsem mielonym. Nazwa odnosi się do tej rozciętej formy. To właśnie wołowy farsz odróżnia danie od imam bayıldı, którego cebulowe wnętrze nie zawiera mięsa. W tej wersji każdy gość otrzymuje jeden cały nadziewany bakłażan, a ryż i jogurt podaje się obok zamiast ukrywać wewnątrz.

Wybierz sześć smukłych bakłażanów o podobnej długości i masie. Równy rozmiar ma znaczenie, bo miękną w tym samym czasie i schludnie mieszczą się w jednym naczyniu. Obieranie naprzemiennych pasów pozostawia część skórki, która podtrzymuje warzywo, a jednocześnie odsłania miąższ rumieniący się i chłonący przyprawy. Zachowaj szypułkę jako wygodny uchwyt i część tradycyjnego wyglądu, ale przytnij suche końcówki liści wokół niej.

Solenie ma dwie praktyczne funkcje: lekko doprawia warzywo i wyciąga wilgoć z powierzchni przed gorącym olejem. Po trzydziestu minutach spłucz sól i bardzo dokładnie osusz każdy pas. Woda w kontakcie z olejem jest niebezpieczna, a mokry bakłażan paruje zamiast się rumienić. Obsmażaj na płytkiej warstwie tłuszczu, obracając, zamiast całkowicie zanurzać. Celem jest elastyczna skórka z miejscowym rumieńcem, a nie całkowicie zapadnięte warzywo.

Farsz trzeba odparować przed składaniem. Najpierw zrumień mieloną wołowinę, potem zmiękcz cebulę, czosnek i posiekaną zieloną paprykę. Koncentrat pomidorowy smaży się przy dnie patelni przed dodaniem posiekanego pomidora. Kontynuuj, aż łyżka farszu będzie trzymać kształt, a płyn przestanie rozlewać się po patelni. Wodnisty farsz wypływa z kieszeni, rozcieńcza sos do pieczenia i sprawia, że bakłażan pływa zamiast delikatnie się piec.

Etap piekarnikowy łączy dwa już przygotowane elementy. Otwórz każdy zmiękczony bakłażan bez przecinania spodu, odsuń miąższ na boki, tworząc zagłębienie, i nałóż wołowinę. Pomidor i długa papryka na wierzchu odpowiadają dostarczonym zdjęciom. Wlej jedynie płytką ilość rozcieńczonego koncentratu pomidorowego wokół warzyw i piecz, aż nóż przejdzie przez najgrubszy miąższ. Przed podaniem odczekaj dziesięć minut, aby farsz się ustabilizował, a sos przestał wrzeć.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

  • Dobierz bakłażany według wielkościJeden duży bakłażan pośród mniejszych pozostanie twardy, gdy pozostałe zaczną się rozpadać. Podobnie smukłe warzywa ułatwiają też równy podział farszu i estetyczne ułożenie gotowego dania.
  • Osuszanie to krok bezpieczeństwaSolenie wyciąga wilgoć, dlatego opłukane bakłażany trzeba bardzo dokładnie osuszyć przed włożeniem do oleju. Ustaw patelnię z dala od zlewu i obracaj długimi szczypcami.
  • Utrzymuj farsz skoncentrowanyPomidory ogromnie różnią się zawartością wody. W razie potrzeby gotuj dłużej niż podany czas. Właściwym punktem końcowym jest porcja trzymająca kopczyk, a nie konkretna minuta na zegarze.
Składniki

Składniki

Bakłażany

  • 1.5 kg (6 średnich) smukłe bakłażany
  • 16 g drobna sól
  • 220 ml olej o neutralnym smaku

Farsz i sos

  • 600 g mielona wołowina
  • 250 g cebula drobno pokrojona w kostkę
  • 15 g czosnek posiekana
  • 180 g łagodne zielone papryki
  • 650 g dojrzałe pomidory
  • 35 g koncentrat pomidorowy
  • 300 ml gorąca woda
  • 3 g czarny pieprz
  • 25 g natka pietruszki o płaskich liściach
Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

Przygotować bakłażany

  1. Obrać w pasy i posolić.Przytnij liściaste brzegi wokół każdej szypułki, ale pozostaw ją przy bakłażanie. Obierz naprzemienne podłużne pasy, ułóż bakłażany na tacy i natrzyj około dwiema trzecimi soli. Odstaw na 30 minut.

    Na odsłoniętym jasnym miąższu powinny pojawić się krople wilgoci.
  2. Opłukać i dokładnie osuszyć.Krótko opłucz pod zimną wodą, aby usunąć nadmiar soli. Dokładnie osusz czystymi ręcznikami, zwracając uwagę na okolice szypułki i każdy obrany rowek. Pozostaw do wyschnięcia na powietrzu podczas rozgrzewania patelni.

    Nie powinny zostać widoczne krople, a świeży ręcznik powinien pozostać niemal suchy.
  3. Obsmażać na płytkiej warstwie tłuszczu do elastyczności.Rozgrzej około 1 cm oleju na średnim ogniu. Dodawaj bakłażany partiami i obracaj przez 12-15 minut, aż miejscami się zrumienią i zmiękną ze wszystkich stron. Przełóż na kratkę, zachowując 30 ml oleju do farszu.

    Szczypce powinny zostawić płytkie wgłębienie, ale każdy bakłażan powinien dać się podnieść bez składania na pół.

Przygotować farsz

  1. Zrumienić wołowinę.Rozgrzej zachowany olej na szerokiej patelni, dodaj mieloną wołowinę i rozbij na małe okruszki. Smaż, aż uwolniony płyn odparuje, a reprezentatywne kawałki osiągną 71°C.

    Patelnia powinna znów skwierczeć, a wołowina mieć zrumienione brzegi.
  2. Dodać aromatyczne składniki.Odłóż sześć długich pasków papryki i sześć plastrów pomidora na wierzch. Dodaj do wołowiny cebulę, czosnek i pozostałą posiekaną paprykę, a następnie smaż do miękkości. Wmieszaj 25 g koncentratu pomidorowego i smaż przez jedną minutę.

    Cebula powinna być szklista, a koncentrat lekko ściemnieć bez przypalenia.
  3. Odparować pomidor.Dodaj pozostałe posiekane pomidory, czarny pieprz i tyle pozostałej soli, by zrównoważyć farsz. Gotuj bez przykrycia 12-15 minut, następnie po zdjęciu z ognia wmieszaj posiekaną natkę pietruszki.

    Czubata łyżka farszu powinna trzymać kształt bez wodnistej obwódki.

Napełnić i dokończyć

  1. Otworzyć kieszenie.Ułóż bakłażany w naczyniu do pieczenia. Zrób jedno podłużne nacięcie przez górny miąższ, kończąc przed końcami i spodem. Dwiema łyżkami odsuń miękki miąższ na boki, tworząc głębokie zagłębienie.

    Skórka pod spodem powinna pozostać nienaruszona i podtrzymywać otwarte warzywo.
  2. Napełnić i udekorować.Rozdziel mieszankę wołową między kieszenie i delikatnie uformuj w kopczyk. Na każdym ułóż jeden zachowany plaster pomidora i pasek papryki. Wymieszaj pozostałe 10 g koncentratu z gorącą wodą i wlej wokół, nie na farsz.

    Płyn powinien sięgać tylko płytko wokół bakłażanów.
  3. Upiec i odstawić.Piecz w 190°C przez 25-30 minut. Odstaw na 10 minut, potem szeroką łopatką podnieś każdy bakłażan i nałóż obok odrobinę sosu z naczynia.

    Nóż powinien łatwo przechodzić przez najgrubszy miąższ bakłażana, a warzywa na wierzchu powinny być miękkie.
Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Podpieraj każdy bakłażan od spodu

Po smażeniu i pieczeniu miąższ jest bardzo delikatny. Łopatka do ryb lub szeroka łopatka lepiej zachowuje cały kształt niż podnoszenie wyłącznie za szypułkę.

Zgraj dodatki w czasie

Zacznij gotować ryż, gdy nadziewane bakłażany trafiają do piekarnika, a jogurt trzymaj zimny. Oba są dodatkami opcjonalnymi, dlatego informację o alergenach z jogurtu podawaj osobno przy stole.

Punkty kontrolne

Punkty kontrolne

  • Bakłażan rozpada się podczas smażenia. Był smażony zbyt długo albo obracany wąskimi szczypcami. Wyjmij, gdy jest elastyczny, ale nadal podparty, i podnoś z obu stron.
  • Farsz wypływa do sosu. Pomidor nie został dostatecznie odparowany albo kieszeń była przepełniona. Gotuj do konsystencji dającej się nakładać łyżką, a nadmiar farszu zachowaj na inny posiłek.
  • Bakłażan pozostaje twardy przy szypułce. Był nierówno obsmażony albo wyjątkowo gruby. Przykryj naczynie na pierwsze 15 minut pieczenia, następnie odkryj do końca.
  • Danie wydaje się tłuste. Olej był za chłodny albo bakłażany leżały zanurzone. Smaż na średnim ogniu, odsączaj na kratce i utrzymuj płytką ilość otaczającego sosu pomidorowego.
Wartości odżywcze

Wartości odżywcze

  • Kalorie530 kcal
  • Białko29 g
  • Węglowodany25 g
  • Tłuszcz37 g
  • Tłuszcze nasycone9 g
  • Błonnik9 g
  • Cukry14 g
  • Sód720 mg

1 nadziewany bakłażan — wartości przybliżone silnie zależą od wielkości bakłażana, tłustości wołowiny i ilości wchłoniętego oleju.

Alergeny · Bezpieczeństwo żywności

Alergeny · Bezpieczeństwo żywności

Bezpieczeństwo żywności: Dokładnie osusz bakłażany przed kontaktem z gorącym olejem. Mieloną wołowinę ugotuj do 71°C i trzymaj używane do niej przybory z dala od gotowych dodatków. Wstaw do lodówki w ciągu 2 godzin, a resztki podgrzewaj do 74°C.

Przechowywanie: Przykryj i przechowuj w lodówce do 3 dni. Podgrzewaj pod przykryciem w 180°C, następnie krótko odkryj. Zamrożenie na 1 miesiąc jest możliwe, ale zmiękcza bakłażana.

Najczęstsze pytania

Najczęstsze pytania

Czym różni się Karnıyarık od İmam Bayıldı?

Oba dania wykorzystują całe rozcięte bakłażany, ale Karnıyarık zawiera farsz z mięsa mielonego. İmam Bayıldı jest bezmięsne i zwykle opiera się na cebuli, pomidorze, czosnku i oliwie.

Czy bakłażany mogę upiec zamiast smażyć?

Tak. Posmaruj je częścią oleju i piecz w 200°C do elastyczności, raz obracając. Rezultat będzie lżejszy, choć zabraknie części tradycyjnego bogactwa ze smażenia.

Czy ryż powinien znaleźć się w farszu?

Nie w tej wybranej wersji. Na zdjęciach ryż znajduje się obok gotowego bakłażana i jest dodatkiem; kieszeń zawiera wołowinę, warzywa i pomidor.

Czy danie można złożyć wcześniej?

Tak. Napełnij ostudzone bakłażany, przykryj i przechowuj w lodówce do jednego dnia. Rozcieńczony sos pomidorowy dodaj przed pieczeniem i wydłuż czas w piekarniku, aż środek osiągnie 74°C.

Całe warzywo, które ustępuje pod widelcem

Całe warzywo, które ustępuje pod widelcem

Bakłażan powinien zachować zarys na talerzu, a jednocześnie łatwo otwierać się wokół skoncentrowanego, w pełni ugotowanego farszu wołowego i niewielkiej ilości jasnego sosu pomidorowego.

Wybierz równe, smukłe bakłażany, osusz przed smażeniem, dokładnie odparuj farsz i zachowaj skórkę pod środkową kieszenią.