01빵을 불린다.
빵을 넓은 접시에 깔고 찬물 250g을 부은 뒤 조각이 고르게 젖도록 가볍게 누른다. 40–45분 둔다.
빵은 속까지 부드러워지되 손으로 짰을 때 페이스트가 아니라 느슨한 부스러기로 풀려야 한다.
토스카나식 panzanella는 굳은 시골빵에 잘 익은 토마토, 적양파, 오이, 바질, 식초, 엑스트라 버진 올리브오일을 더해 시원하게 먹는 여름 샐러드로 바꿉니다.

Panzanella는 굳은 빵과 제철 농산물을 중심으로 한 토스카나의 cucina povera 요리입니다. Visit Tuscany는 굳은 빵, 잘 익은 토마토, 바질을 핵심으로 들며 양파와 오이도 익숙한 추가 재료로 소개합니다.
이 레시피의 성패는 수분 조절에 달려 있습니다. 빵은 불규칙하고 촉촉한 부스러기로 풀릴 만큼 부드러워져야 하지만 젖은 페이스트가 되어서는 안 됩니다. La Cucina Italiana의 현재 방식은 정해진 양의 물에 빵을 불린 뒤 필요하면 짜고, 양파는 따로 재워 생양파의 매운맛을 부드럽게 합니다.
잘 익었지만 단단한 토마토를 쓰는 것이 좋습니다. 완전히 무너지지 않으면서 즙을 내기 때문입니다. 이 즙은 버리지 않고 볼 안에서 부드러워진 빵의 속까지 간을 합니다.
식초는 양파 불림과 최종 드레싱에 나누어 사용합니다. 그래서 양파는 샐러드에 들어가기 전에 생맛이 한층 부드러워지고, 제공할 때는 소량의 신선한 식초 맛이 남습니다.
완성한 panzanella는 제공 전에 차갑게 휴지합니다. 이 시간 동안 빵, 토마토, 드레싱이 어우러지면서도 오이와 양파가 축 늘어지지 않습니다.
빵을 넓은 접시에 깔고 찬물 250g을 부은 뒤 조각이 고르게 젖도록 가볍게 누른다. 40–45분 둔다.
빵은 속까지 부드러워지되 손으로 짰을 때 페이스트가 아니라 느슨한 부스러기로 풀려야 한다.
얇게 썬 양파에 물 70g과 식초 70g을 넣어 15–20분 두면서 몇 차례 뒤집은 뒤 물기를 충분히 뺀다.
양파는 아삭한 식감은 남으면서 맛이 더 깔끔하고 덜 날카로워져야 한다.
토마토는 작은 조각으로 자르고 오이는 얇게 썰며 바질은 손으로 뜯는다. 토마토에서 나온 즙은 모두 믹싱 볼에 남긴다.
토마토는 충분히 익었지만 퓌레처럼 무너지지 않아야 한다.
불린 빵을 들어 올리고 물이 뚝뚝 떨어질 때만 가볍게 짠다. 큰 볼에 넣고 손으로 부순다.
빵 부스러기는 반죽처럼 눌려 뭉치지 않고 불규칙하며 촉촉해야 한다.
물기를 뺀 양파, 토마토와 그 즙, 오이, 바질을 넣는다. 빵이 고르게 섞일 때까지 부드럽게 버무린다.
큰 빵 부스러기와 채소 조각이 눈에 남아 있어야 한다.
섞은 panzanella를 약 1시간 냉장한다.
빵이 토마토 맛을 흡수하되 바닥에 물이 고이지 않아야 한다.
올리브오일, 마지막 식초 15g, 소금, 검은 후추를 넣는다. 한 번 더 버무리고 서늘하게 제공한다.
샐러드는 신선하고 새콤하며 빵은 부드럽되 물컹하지 않아야 한다.
소금 없는 토스카나 빵이 전통적이지만, 부드러운 샌드위치빵보다 단단한 시골빵이 더 잘 맞습니다.
채소는 미리 잘라 둘 수 있지만 최종 드레싱은 제공 직전에 하는 편이 좋습니다. 하룻밤 보관하면 오이와 토마토의 식감이 더 많이 떨어집니다.
버리지 않습니다. 자연스럽게 나온 즙도 빵에 간과 수분을 더하는 요소입니다.
Panzanella는 전채, 가벼운 점심, 곁들임으로 잘 맞으며 특히 토마토가 가장 맛있을 때 좋습니다.
시골빵 400g과 올리브오일 60g을 사용한 추정치입니다. 나트륨은 빵에 따라 달라지며, 특히 소금 없는 토스카나식 빵이 아닐 때 차이가 큽니다.
밀/글루텐이 포함됩니다.
생채소를 충분히 씻고 완성된 샐러드는 제공할 때까지 냉장합니다.
특히 더운 여름에는 따뜻한 실온에 2시간 넘게 둔 panzanella를 버립니다.
굳은 빵은 부스러기 구조를 유지하면서 물과 토마토 즙을 흡수합니다. 신선한 빵은 페이스트처럼 무너지기 쉽습니다.
네. 토스카나 가정식 버전은 다양하며, 굳은 빵, 토마토, 바질이 가장 일관된 핵심입니다.
아닙니다. 서늘한 정도가 가장 좋습니다. 냉장고에서 꺼내 몇 분 두면 토마토와 올리브오일 향이 더 잘 느껴집니다.