トルコ · Mersin

Mersin風牛肉Tantuni

非常に細かく切った牛肉へ完全に火を通し、水、油、赤唐辛子と少量ずつ焼き付け、lavashへ生の付け合わせとともに巻きます。

トルコ料理のレシピ 屋台料理
共有
トマト、パセリ、スマック赤玉ねぎを巻いた牛肉Tantuni
非常に小さな牛肉角切りが、生の付け合わせの横で形を保つ
準備 35分
加熱 35分
分量 8本
概要

牛肉Tantuniを作る

Mersinのtantuniは薄切りdönerでも、重いソースに隠れたラップでもありません。牛肉を非常に小さく切り、完全に火を通し、その後非常に熱い鉄板で量った水、脂、赤唐辛子と焼き付けます。Lavashに濃縮した肉汁を吸わせ、肉、スマック玉ねぎ、パセリ、トマトを加えます。

腱を丁寧に除き、冷たい牛肉を均一な五ミリ角に切ります。大きい片は硬く、小さすぎる片は乾きます。まず水の一部で、肉が軟らかくなり、出した液を再び吸うまで煮ます。この完全加熱により、高温の仕上げを焼き色と香りへ集中できます。

できるだけ広い鍋で少量ずつ仕上げます。肉、油、赤唐辛子、塩、こしょう、水少量を加え、縁が色付き、調味された肉汁を少し保つまで混ぜます。食品用綿実油がMersinの基準に近く、高オレインひまわり油が実用的な代用品です。

各lavashを肉汁へ短く押して、浸さず温め、具を入れてすぐ巻きます。スマックが玉ねぎを軟らかくし、パセリが新鮮さを、硬いトマトがパンを水浸しにせず瑞々しさを加えます。生野菜は提供まで冷たく、熱い肉とは別に保ちます。

具入りlavash 8本の場合、準備に35分、加熱に約35分かかります。

実用情報

実用情報

  • 非常に冷たい牛肉を切る硬い繊維なら崩れた塊ではなく均一な角切りになります。
  • 少量ずつ仕上げる鍋が混むと再び蒸し煮になり肉汁が濃縮しません。
  • 提供時だけ組み立てる熱、トマト、蒸気がlavashを急速に劣化させます。
材料

材料

材料

  • 1.2kg 牛フィレまたは脂の少ないサーロイン 5mm角
  • 400ml 分けて使う
  • 100ml 食品用綿実油または高オレインひまわり油
  • 10g 甘口粉末赤唐辛子
  • 14g 細粒の塩 分けて使う
  • 3g 黒こしょう
  • 8×70g 薄くしなやかなlavash
  • 300g 赤玉ねぎ 薄切り
  • 10g 粉末スマック
  • 70g イタリアンパセリ 刻む
  • 600g 熟して硬いトマト 角切り
  • 3 レモン くし形
  • 200g 甘口唐辛子ピクルス
作り方

作り方

準備して完全に加熱する

  1. 均一に切る腱をすべて除き、牛肉を均一な5mm角へ切る。

    非常に小さく均一で、硬い膜がない。
  2. 鉄板前に加熱する水の半量と煮て、牛肉が液を出して再び吸い、少なくとも63℃になるまで加熱する。

    仕上げ前に完全に火が通り軟らかい。

少量ずつ仕上げる

  1. 調味して焼き付ける広い鍋を熱し、牛肉を少量ずつ、油、赤唐辛子、塩、こしょう、残りの水少量と加える。

    硬くならず音を立ててつやが出る。
  2. 乾かさず濃縮する縁が色付くまで混ぜ、調味された肉汁を少量残す。

    パンへ味を付ける濃さの液体になる。

組み立てる

  1. 軟らかくして詰めるLavashを肉汁へ短く押し、牛肉、スマック玉ねぎ、パセリ、トマトを詰める。

    Lavashは温かくしなやかで、浸っていない。
  2. 巻いて提供する巻いて、レモンと唐辛子ピクルスですぐ提供する。

    熱い牛肉の横で生の付け合わせが歯切れを保つ。
確認ポイント

確認ポイント

  • 牛肉が硬い 大きすぎる、腱が残る、または鉄板前に軟らかくしていません。
  • 鍋底が乾いて焦げる 一度の量が多いか、水の小さな追加が不足しています。
  • Lavashが破れる 冷たい、乾いている、または鍋へ長く置きすぎています。
栄養情報

栄養情報

  • カロリー570 kcal
  • たんぱく質43 g
  • 炭水化物51 g
  • 脂質22 g
  • 飽和脂肪5 g
  • 食物繊維5 g
  • 糖類7 g
  • ナトリウム960 mg

全体の1/8量 — 栄養成分は牛肉、油、lavash、付け合わせを等分した一巻き分です。

アレルゲン · 食品安全

アレルゲン · 食品安全

アレルゲン: 小麦・グルテン

食品安全: 牛肉を4℃以下に保ち、生用と加熱済み用の器具を分ける。 高温仕上げ前に完全に加熱し、加熱済み肉を60℃以上に保つ。 野菜を洗って乾かし、提供時だけ組み立て、保存した牛肉を74℃まで再加熱する。

保存: 加熱済み牛肉、野菜、パンを別々に保存します。肉を3日まで冷蔵し、少量の水と74℃へ再加熱して、新しい付け合わせを作ります。加熱済み牛肉は2か月まで冷凍できます。組み立てた巻きは保存しません。

よくある質問

よくある質問

なぜ鉄板前に牛肉を加熱しますか。

軟らかく安全になり、短い仕上げを焼き色へ集中できます。

綿実油は必須ですか。

食品用ならMersinの基準です。高オレインひまわり油が指定の代用品です。

肉を前もって準備できますか。

できます。別に冷蔵し、提供時に少量ずつ仕上げます。

Lavashを浸さない方法は何ですか。

濃縮した肉汁へ一瞬だけ置き、食べる直前に巻きます。

要点

要点

非常に細かな切り、別の完全加熱、少量ずつの仕上げが、パンを脂で満たさず軟らかな肉を作ります。

5mmへ切り、鉄板前に63℃へ上げ、肉汁を少量濃縮し、すぐ巻きます。