Piatti nazionali vietnamiti

Bánh mì heo quay Sài Gòn (bánh mì con maiale arrosto di Saigon)

Una baguette vietnamita leggera e croccante viene farcita con pancetta di maiale tenera alle cinque spezie e cotenna croccante, carota e daikon marinati rapidamente, cetriolo, coriandolo, cipollotto, peperoncino, pâté, maionese e un filo di salsa saporita.

Piatti nazionali vietnamiti
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Veduta ampia di un bánh mì heo quay su una tavola, farcito con pancetta arrosto dalla cotenna gonfia, carota e daikon marinati, cetriolo, coriandolo e cipollotto.
Veduta ampia di un bánh mì heo quay su una tavola, farcito con pancetta arrosto dalla cotenna gonfia, carota e daikon marinati, cetriolo, coriandolo e cipollotto.
Resa 6 panini
Cottura circa 90 minuti
Tempo passivo circa 8 ore e 20 minuti per asciugatura e riposo
Tempo totale circa 10 ore e 30 minuti
Calorie circa 1.150 kcal per panino
Panoramica

Bánh mì heo quay Sài Gòn (bánh mì con maiale arrosto di Saigon)

Bánh mì heo quay è una versione con maiale arrosto del celebre panino vietnamita nella baguette, diffuso a Saigon e in altre zone del Paese. La farcitura cambia da un venditore all’altro: alcuni puntano su pâté e maionese, altri sul maiale arrosto, le verdure in agrodolce o le erbe fresche. Questa versione casalinga riunisce questi elementi senza presentare una sola farcitura come l’unica tradizionale.

La pancetta deve asciugare scoperta in frigorifero, così la cotenna può diventare croccante in forno. Nel frattempo preparate un sottaceto rapido di carota e daikon. Arrostite il maiale finché la cotenna non si gonfia e il centro raggiunge una temperatura sicura, poi lasciatelo riposare e affettatelo. Farcite i panini poco prima di servirli, così la baguette resta croccante e le verdure fresche.

La cotenna croccante e la pancetta succosa si bilanciano con cetriolo fresco, erbe aromatiche e il gusto acidulo di carota e daikon marinati. Pâté e maionese aggiungono cremosità, mentre una piccola quantità di salsa saporita dà profondità senza inzuppare il pane.

Il maiale viene condito sul lato della carne, mentre la cotenna resta pulita, salata e asciutta. In questo modo può gonfiarsi e dorarsi invece di cuocere a vapore. La farcitura è flessibile: dosate il peperoncino secondo il vostro gusto e preparate solo i panini che servirete subito.

Pratico

Pratico

  • Consigli per la riuscitaScegliete una pancetta con cotenna, piatta e di spessore uniforme, così cuocerà in modo omogeneo. Asciugate bene la cotenna e lasciate la carne scoperta in frigorifero per almeno 8 ore, su una griglia sopra una teglia. Applicate il condimento sulla carne, non sulla cotenna, per aiutarla ad asciugarsi e diventare croccante. Controllate la parte più spessa con un termometro; colore e croccantezza da soli non confermano una cottura sicura. Se il maiale raggiunge la temperatura sicura prima che la cotenna si gonfi, usate brevemente il calore superiore del forno e sorvegliate senza interruzione. Scolate bene le verdure marinate prima di farcire le baguette, così il pane non si ammorbidisce. Scaldate le baguette solo brevemente e servitele poco dopo averle farcite. Tenete pâté, maionese, verdure tagliate e maiale avanzato in frigorifero fino al momento dell’uso.
Ingredienti

Ingredienti

Per il maiale arrosto

  • 1 kg di pancetta di maiale disossata con cotenna, in un pezzo uniforme
  • 8 g di sale fino per la carne
  • 5 g di miscela cinese cinque spezie
  • 10 g di zucchero semolato
  • 2 g di pepe nero macinato
  • 6 g di aglio grattugiato finemente
  • 15 ml di salsa hoisin

Per la cotenna

  • 15 ml di aceto bianco o di riso
  • 4 g di sale fino

Per i sottaceti rapidi

  • 180 g di carota, pelata e tagliata a bastoncini sottili
  • 180 g di daikon, pelato e tagliato a bastoncini sottili
  • 120 ml di aceto di riso
  • 120 ml di acqua fredda
  • 30 g di zucchero semolato
  • 5 g di sale fino

Per i panini

  • 6 baguette vietnamite, circa 80 g ciascuna
  • 90 g di pâté di fegato di maiale
  • 90 g di maionese
  • 180 g di cetriolo, tagliato a bastoncini sottili
  • 30 g di foglie e gambi teneri di coriandolo fresco
  • 30 g di cipollotto, tagliato a bastoncini corti
  • 10 g di peperoncino rosso fresco, a fettine sottili
  • 30 ml di salsa Maggi o salsa di soia chiara
Procedimento

Procedimento

Procedimento

  1. Condite il maiale. Asciugate completamente la pancetta. Bucherellate la cotenna dappertutto con uno stecchino pulito, senza penetrare a fondo nella carne. Mescolate gli 8 g di sale, le cinque spezie, lo zucchero, il pepe, l’aglio e la salsa hoisin. Strofinate la miscela solo sui lati di carne, lasciando la cotenna senza marinata.

  2. Asciugate la cotenna in frigorifero. Sistemate il maiale con la cotenna verso l’alto su una griglia sopra una teglia. Spennellate leggermente la cotenna con l’aceto e strofinatevi i 4 g di sale. Lasciate scoperto in frigorifero per almeno 8 ore, per far asciugare la pelle. Tenete sempre refrigerato il maiale crudo.

  3. Preparate i sottaceti. Mescolate lo zucchero e i 5 g di sale nell’aceto di riso e nell’acqua finché si sciolgono. Aggiungete carota e daikon, spingeteli sotto il liquido e mettete in frigorifero per almeno 30 minuti. Scolate prima di farcire e mantenete al freddo.

  4. Iniziate la cottura arrosto. Scaldate il forno a 200 °C / 400 °F. Rivestite di alluminio una teglia con bordi e posizionatevi sopra una griglia. Mettete il maiale con la cotenna verso il basso e arrostite per 20 minuti. Giratelo con la cotenna verso l’alto, tamponatela per asciugarla, spennellatela con un po’ della miscela di aceto e sale e cuocete per altri 20 minuti.

  5. Rendete croccante la cotenna e controllate la cottura. Se si è raccolto del grasso sulla cotenna, tamponatela. Spennellate con la miscela di aceto e sale rimasta quanto basta e arrostite con la cotenna verso l’alto per circa altri 20 minuti. Inserite un termometro da cucina di lato nella parte più spessa della carne, senza toccare la griglia o una grossa striscia di grasso. Continuate a cuocere a intervalli di 5–10 minuti finché il centro raggiunge almeno 62,8 °C / 145 °F. Se la carne è pronta ma la cotenna deve ancora gonfiarsi, usate brevemente il calore superiore del forno e controllate continuamente.

  6. Fate riposare e affettate. Trasferite il maiale su un tagliere pulito e lasciatelo riposare almeno 3 minuti; circa 20 minuti complessivi facilitano il taglio e aiutano a mantenere croccante la cotenna. Con un coltello seghettato tagliatelo trasversalmente in bocconi.

  7. Preparate le baguette. Se serve, scaldatele brevemente in forno per ravvivare la crosta. Incidete ciascuna per il lungo senza dividerla del tutto. Spalmate 15 g di pâté e 15 g di maionese all’interno di ogni baguette.

  8. Farcite e servite. Dividete il maiale fra le sei baguette. Aggiungete i sottaceti scolati, cetriolo, coriandolo, cipollotto e peperoncino. Condite ogni panino con 5 ml di salsa. Chiudete delicatamente e servite con il pane croccante e il maiale ancora caldo.

Pratico

Pratico

Indicazioni pratiche

Asciugare la cotenna: Il riposo scoperto in frigorifero è importante per ottenere una pelle croccante. Se prima di arrostirla è ancora umida, tamponatela; non lasciate il maiale crudo sul piano di lavoro ad asciugare. Preparare la teglia: Tenete il maiale su una griglia sopra la teglia rivestita di alluminio, così il grasso cola. L’alluminio deve raccogliere i succhi senza coprire la pelle. Cottura: Gli arrosti di maiale devono raggiungere almeno 62,8 °C / 145 °F nella parte più spessa e riposare almeno 3 minuti. Il tempo varia con la forma e lo spessore; fidatevi del termometro, non solo dell’orologio. Consistenza dei sottaceti: Le verdure a bastoncino si marinano rapidamente e restano croccanti. Scolatele bene prima di farcire. Equilibrio della salsa: Il maiale, il pâté e la salsa sono saporiti. Iniziate con la dose indicata e aggiungetene altra a tavola se gradite. Preparazione anticipata: Arrostite e raffreddate il maiale, preparate i sottaceti e tagliate le verdure in anticipo. Poco prima di servire, ravvivate la cotenna in forno caldo e poi componete i panini. Servizio: Il peperoncino è tra gli ingredienti; riducetelo o omettetelo se preferite un gusto più delicato. Mantenete le altre quantità se volete usare la stima nutrizionale.

Risoluzione dei problemi

La cotenna è gommosa e non croccante: Potrebbe essere stata umida o il forno non abbastanza caldo. Asciugatela scoperta in frigorifero, tamponatela prima della cottura e terminate brevemente sotto il calore superiore, controllando da vicino. La cotenna si gonfia in modo irregolare: Il pezzo può essere disomogeneo oppure la pelle non è in piano. Scegliete un taglio regolare e posizionatelo in modo che la cotenna sia il più possibile livellata. Il maiale non ha raggiunto la temperatura anche se la pelle sembra pronta: Abbassate il forno e proseguite finché la parte più spessa raggiunge 62,8 °C / 145 °F, poi lasciate riposare almeno 3 minuti. Il pane si inumidisce: Scolate bene i sottaceti, usate poca salsa e farcite le baguette appena prima di servire. I sottaceti sono troppo acidi: Scolateli dopo il tempo minimo e lasciateli riposare brevemente; non aggiungete altro aceto al panino. Il ripieno è troppo ricco: Aggiungete al boccone più cetriolo, sottaceti e coriandolo invece di aumentare maionese o pâté. Il maiale avanzato è rimasto fuori troppo a lungo: Scartatelo se ha superato i limiti di sicurezza a temperatura ambiente; riscaldarlo non annulla in modo affidabile una conservazione scorretta.

Domande frequenti

Posso lasciare asciugare la cotenna per tutta la notte? Sì. Tenete il maiale scoperto su una griglia sopra una teglia in frigorifero per almeno 8 ore. Non asciugate il maiale crudo a temperatura ambiente. Posso usare maiale arrosto già pronto? Sì. Scegliete maiale appena arrostito con cotenna croccante e riscaldatelo in sicurezza se necessario. La stima nutrizionale di questa ricetta si basa su 1 kg di pancetta cruda, quindi cambierà con un altro prodotto. Posso preparare i sottaceti in anticipo? Sì. Conservateli coperti in frigorifero e scolateli bene prima di farcire le baguette. Per mantenere il pane croccante, componete i panini appena prima di servirli.

Valori nutrizionali per porzione

Valori nutrizionali per porzione

  • Porzione1 baguette farcita
  • Energiacirca 1.150 kcal
  • Carboidraticirca 65 g
  • Proteinecirca 36 g
  • Grassicirca 82 g
  • Fibrecirca 4 g
  • Sodiocirca 1.650 mg
Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni e sicurezza alimentare

La baguette contiene frumento/glutine e la maionese di solito contiene uova. La salsa contiene soia; controllate le etichette di pâté e condimenti per soia, latte e altri allergeni. Tenete il maiale crudo separato dalle verdure pronte al consumo e lavate mani, coltelli, taglieri e superfici dopo averlo maneggiato. Durante l’asciugatura, lasciatelo sulla griglia in frigorifero. Cuocete il maiale fino ad almeno 62,8 °C / 145 °F nel punto più spesso e lasciatelo riposare almeno 3 minuti prima di affettarlo. Conservate pâté, maionese, sottaceti, verdure tagliate e maiale cotto a 4 °C / 40 °F o meno fino all’uso. Componete i panini appena prima di servire. Refrigerate il maiale cotto e gli altri alimenti deperibili in contenitori bassi entro 2 ore, o entro 1 ora se la temperatura supera 32 °C / 90 °F. Consumate il maiale cotto entro 3–4 giorni e riscaldate gli avanzi finché non sono fumanti in ogni punto.

Note finali

Note finali

  • Asciugate la cotenna scoperta in frigorifero e controllate il maiale con un termometro.
  • Scolate le verdure e farcite le baguette poco prima di servire.