Piatti nazionali canadesi

Poutine à trou (dolcetti acadiani con mele e mirtilli rossi)

Questi dolcetti acadiani del sud-est del New Brunswick sono palline di pasta morbida ripiene di mele, uvetta e mirtilli rossi. Ognuna si cuoce con un piccolo foro sulla sommità, che viene poi riempito con sciroppo di zucchero di canna. Il nome significa “poutine con un buco”: è un dessert, non patatine fritte con salsa né la poutine râpée salata.

Piatti nazionali canadesi
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Veduta ampia di un vassoio di poutines à trou dorate, con sciroppo nelle aperture e dolci tagliati che mostrano mela, uvetta e mirtilli rossi.
L’apertura superiore raccoglie lo sciroppo di zucchero di canna che dà il nome a questo dolce acadiano.
Preparazione 40 minuti
Cottura Circa 30 minuti
Tempo totale Circa 70 minuti
Calorie Circa 265 kcal per dolcetto (stima)
Panoramica

Poutine à trou (dolcetti acadiani con mele e mirtilli rossi)

La pasta resta morbida e non sfogliata. Sigilla bene ogni pezzo, sistemalo con la chiusura rivolta in basso e lascia visibile il foro, così lo sciroppo può raggiungere il ripieno dopo la cottura. Il dolce è associato soprattutto al sud-est del New Brunswick, mentre le proporzioni della frutta variano da famiglia a famiglia.

Pratico

Pratico

  • Aggiungi il latte poco per volta e smetti di mescolare appena si forma un impasto morbido.
  • Tieni coperti i dischi di pasta mentre li farcisci, per evitare che i bordi si asciughino.
  • Lascia un foro netto sulla sommità e riempilo di sciroppo dopo la cottura, mentre i dolcetti sono ancora caldi.
Ingredienti

Ingredienti

Impasto

  • 325 g di farina 00, più un po’ per stendere
  • 16 g di lievito in polvere per dolci
  • 3 g di sale fino
  • 25 g di zucchero semolato
  • 57 g di burro non salato freddo, a dadini
  • 190 ml di latte, più un po’ per sigillare i dischi

Ripieno di frutta

  • 4 mele medie, sbucciate, private del torsolo e tagliate a pezzetti (circa 600 g preparate)
  • 80 g di uvetta senza semi
  • 45 g di mirtilli rossi freschi o surgelati, tritati se grandi

Sciroppo di zucchero di canna

  • 220 g di zucchero di canna ben compattato
  • 190 ml di acqua
Preparazione

Preparazione

Procedimento

  1. Prepara l’impastoScalda il forno a 190°C e rivesti una teglia con carta da forno. Mescola farina, lievito, sale e zucchero. Incorpora il burro freddo fino a ottenere briciole grossolane. Aggiungi il latte poco per volta e mescola solo finché l’impasto si raccoglie; non lavorarlo a lungo.

  2. Forma i dischiDividi l’impasto in 12 parti uguali. Su un piano leggermente infarinato stendi ogni parte in un disco di 12–15 cm. Tieni coperti i dischi mentre lavori.

  3. Farcisci e forma i dolcettiMescola mele, uvetta e mirtilli rossi. Metti un piccolo mucchietto di frutta al centro di ogni disco, lasciando libero il bordo. Inumidisci il bordo con un po’ di latte, raccogli la pasta attorno al ripieno e pizzicala per formare una pallina. Sistema ogni pezzo sulla teglia con la chiusura sotto e pratica un foro di 15 mm sulla sommità.

  4. Cuoci e prepara lo sciroppoInforna per circa 30 minuti, finché la pasta è dorata e cotta fino al centro. Nel frattempo unisci zucchero di canna e acqua in un casseruolino. Porta a bollore e fai sobbollire per 5 minuti, mescolando finché ottieni uno sciroppo leggero.

  5. Riempi i fori e serviSforna i dolcetti e versa lo sciroppo in ciascun foro mentre sono ancora caldi. Lascialo assestare, poi servi tiepidi o freddi.

Pratico

Pratico

Servizio

Taglia le mele in pezzi piccoli e uniformi, così entrano facilmente nei dischi. Se la frutta è molto succosa, aggiungila senza il liquido in eccesso. L’impasto deve essere morbido ma lavorabile; infarina appena il piano invece di incorporare molta farina. Un cucchiaino piccolo o un imbuto stretto aiuta a versare lo sciroppo nel foro.

Preparazione in anticipo

Raffredda rapidamente gli avanzi, mettili in un contenitore coperto e refrigerali entro 2 ore a 4°C o meno. Consumali entro 3–4 giorni. Per servirli tiepidi, scaldali brevemente e mangiali subito; evita di lasciare a lungo a temperatura ambiente i dolcetti preparati con latte.

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali

  • PorzioneUn dolcetto con sciroppo
  • CalorieCirca 265 kcal
  • CarboidratiCirca 53 g
  • ProteineCirca 4 g
  • GrassiCirca 5 g
  • FibreCirca 3 g
  • SodioCirca 240 mg

Stima arrotondata per dolcetto, calcolata su dodici porzioni con valori generici per farina, lievito, burro, latte, mele, uvetta, mirtilli rossi e tutto lo sciroppo. Una parte dello sciroppo può rimanere nel pentolino e la dimensione della frutta varia; non sono dichiarati valori esatti di marca.

Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni e sicurezza alimentare

Contiene grano (glutine) e latte. Controlla le etichette dei prodotti confezionati per eventuali ingredienti aggiuntivi o tracce di allergeni. Lava le mani e pulisci le superfici dopo aver maneggiato farina cruda; non assaggiare l’impasto crudo. Metti i dolcetti cotti in un contenitore coperto e refrigerali entro 2 ore a 4°C o meno. Tienili al fresco fino al servizio e rimetti rapidamente gli avanzi in frigorifero.

Note finali

Note finali

  • Ogni dolcetto acadiano racchiude mela, uvetta e mirtilli rossi sotto un foro riempito di sciroppo.
  • Chiudi bene il fondo, lascia aperto il foro superiore e aggiungi lo sciroppo dopo la cottura.