Hidangan Nasional Kanada

Roti bun ganda Mennonite padang rumput (zwieback)

Dalam tradisi roti Mennonite di padang rumput Manitoba, zwieback berarti bun ganda yang lembut: bola adonan kecil diletakkan di atas dasar yang lebih besar lalu ditekan hingga menyatu. Sejarawan Marlene Epp mengutip resep keluarga dari Chortitz, Manitoba, yang diterbitkan pada 1962; ia menjelaskan bahwa nama tersebut berkaitan dengan bentuk dua tingkat dan sejarah roti yang dipanggang ulang untuk perjalanan. Versi ini dipanggang sekali dan disajikan lembut, bukan dikeringkan menjadi rusuk keras.

Hidangan Nasional Kanada
Bagikan
Tampilan lebar loyang zwieback yang menyatu dan satu bun terbuka dengan bagian dalam putih lembut.
Loyang bun menyatu dengan satu potong terbuka untuk memperlihatkan bagian dalam.
Persiapan 45 menit
Memasak 20 menit
Total waktu 3 jam 5 menit
Kalori Sekitar 195 kkal per bun
Gambaran umum

Roti bun ganda Mennonite padang rumput (zwieback)

Resep keluarga Mennonite berbeda dalam takaran dan lemak yang digunakan. Adaptasi terukur tanpa telur ini mempertahankan mentega, susu, dan bentuk menyatu dari satu resep Manitoba yang terdokumentasi. Menguleni dengan baik dan memberi dua kali waktu fermentasi membantu menghasilkan bagian dalam yang empuk dan mudah dipisahkan pada sambungannya.

Kiat praktis

Kiat praktis

  • Timbang tepung dan masukkan bertahap; adonan sebaiknya lembut dan sedikit lengket, bukan keras.
  • Dinginkan campuran susu-mentega sebelum menambahkan ragi; campuran harus hangat, bukan panas.
  • Tekan bola kecil di atas bagian dasar yang besar dengan mantap agar tidak terlepas saat mengembang.
Bahan-bahan

Bahan-bahan

Adonan

  • Tepung terigu serbaguna — 500 g
  • Susu penuh — 320 ml
  • Mentega tawar — 151 g
  • Garam halus — 3 g

Campuran ragi

  • Ragi kering aktif — 5 g
  • Air hangat — 80 ml
  • Gula pasir — 3 g
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Langkah 1Panaskan 320 ml susu dalam panci hingga beruap. Masukkan 151 g mentega dan 3 g garam; aduk sampai mentega meleleh. Dinginkan hingga 35–38°C. Larutkan 3 g gula dalam 80 ml air bersuhu sekitar 38–40°C, masukkan 5 g ragi, lalu diamkan 5–10 menit hingga berbusa.

  2. Langkah 2Campurkan larutan ragi dengan susu yang telah dingin. Tambahkan sekitar 250 g tepung yang sudah ditimbang dan aduk hingga halus.

  3. Langkah 3Masukkan sisa tepung sedikit demi sedikit; sisihkan satu sendok dari total 500 g hanya bila perlu untuk menaburi permukaan kerja tipis-tipis. Uleni 8–10 menit sampai halus, elastis, dan sedikit lengket.

  4. Langkah 4Tutup adonan dan biarkan mengembang sekitar 60 menit di tempat hangat tanpa angin hingga volumenya dua kali lipat. Tekan perlahan untuk mengeluarkan udara.

  5. Langkah 5Bagi menjadi 16 bagian besar sekitar 44 g dan 16 bagian kecil sekitar 22 g. Bulatkan, letakkan bola kecil di atas yang besar, lalu tekan bagian tengah dengan ibu jari agar menyatu. Letakkan delapan bun pada setiap loyang beralas kertas roti. Tutup dan fermentasikan 45–60 menit hingga mengembang; menjelang selesai, panaskan oven hingga 180°C.

  6. Langkah 6Panggang satu loyang setiap kali selama sekitar 18–22 menit, putar bila perlu, hingga bun berwarna keemasan muda dan matang. Suhu bagian dalam bun besar sekitar 93°C dapat menjadi petunjuk kematangan. Dinginkan di rak sebelum disajikan atau disimpan.

Kiat praktis

Kiat praktis

Penyajian

Sajikan hangat dengan mentega atau selai, atau bersama sup dan hidangan lain. Dinginkan sepenuhnya sebelum dikemas agar uap tidak melembekkan kulitnya. Simpan kedap udara pada suhu ruang dan habiskan dalam 2 hari untuk tekstur terbaik, atau bekukan untuk penyimpanan lebih lama. Cairkan dalam keadaan tertutup pada suhu ruang. Adonan ini menghasilkan 16 bun ganda; penyerapan tepung dan kecepatan fermentasi bergantung pada kondisi ruangan.

Hal yang perlu diperhatikan

Hal yang perlu diperhatikan

  • Adonan terasa kaku sebelum diuleni: tutup dan istirahatkan 5 menit, lalu lanjutkan menguleni; jangan tambah cairan bila adonan sudah lembut.
  • Bola atas bergeser saat fermentasi: tekan lebih kuat ke tengah bagian bawah dan letakkan sambungan menghadap ke atas di loyang.
Informasi gizi

Informasi gizi

  • Ukuran porsi1 bun ganda (sekitar 66 g adonan mentah)
  • Kalori195 kkal
  • Karbohidrat25 g
  • Protein4 g
  • Lemak9 g
  • Serat1 g
  • Natrium84 mg

Perkiraan yang dibulatkan per bun, dihitung dari bahan dan nilai komposisi umum USDA FoodData Central lalu dibagi 16. Seluruh adonan sekitar 3.126 kkal sebelum pembulatan. Tepung, merek, dan berat akhir bervariasi; ini bukan analisis laboratorium atau label produk.

Alergen dan keamanan pangan

Alergen dan keamanan pangan

Mengandung gandum dan susu. Versi ini tidak mengandung telur. Jangan cicipi adonan mentah karena mengandung tepung yang belum dimasak. Panggang bun sampai matang dan cuci tangan, mangkuk, alat, serta permukaan setelah menangani tepung.

Tanya jawab

Tanya jawab

Mengapa setiap bun dibentuk dari dua bagian?

Bola kecil yang ditekan ke dasar lebih besar memberikan bentuk ganda khas bun Mennonite padang rumput. Lekukan tengah menyatukan keduanya selama fermentasi dan pemanggangan.

Saran penyajian

Saran penyajian

  • Uleni hingga elastis dan beri waktu yang cukup untuk kedua tahap fermentasi.
  • Sajikan bun ganda yang lembut selagi hangat atau dinginkan sepenuhnya sebelum dibekukan.