Hidangan Nasional Kanada

Chowder lobster Prince Edward Island

Chowder Prince Edward Island sering digambarkan sebagai sup putih kental berbahan dasar susu dengan kentang, sementara pilihan seafood dan detail resep keluarga berbeda-beda. Versi rumahan ini terinspirasi chowder lobster pulau yang memakai kentang, apel, dan cider. Lobster matang dipadukan dengan sayuran lunak serta kuah susu dan krim yang dikentalkan ringan. Ini adaptasi praktis gaya PEI, bukan klaim untuk menyalin resep seorang koki.

Hidangan Nasional Kanada
Bagikan
Semangkuk chowder lobster krim diletakkan di meja pesisir dekat jendela yang menghadap pelabuhan.
Semangkuk chowder lobster krim diletakkan di meja pesisir dekat jendela yang menghadap pelabuhan.
Persiapan 25 menit
Memasak 35 menit
Total 60 menit
Kalori Sekitar 470 kkal per mangkuk (estimasi)
Gambaran umum

Chowder lobster Prince Edward Island

Apel memberi rasa manis lembut dan cider menambah sedikit kesegaran tanpa membuat chowder terasa seperti hidangan penutup. Gunakan daging lobster matang, masukkan menjelang akhir, lalu panaskan seluruh sup. Sajikan bersama roti atau biskuit bila suka; keduanya opsional dan tidak termasuk dalam estimasi gizi.

Kiat praktis

Kiat praktis

  • Potong kentang dan apel dengan ukuran kecil yang serupa agar matang merata.
  • Panaskan bahan susu dengan api kecil; didihan kuat dapat menghanguskan susu atau membuat krim pecah.
  • Masukkan lobster matang menjelang akhir dan pastikan sup mencapai 74°C dengan termometer bersih.
Bahan-bahan

Bahan-bahan

Chowder

  • 30 g mentega tawar
  • 120 g bawang bombai kuning, dicincang halus
  • 80 g seledri, dicincang halus
  • 5 g bawang putih, dicincang
  • 20 g tepung terigu serbaguna
  • 250 ml kaldu seafood atau ayam rendah natrium
  • 100 ml cider apel kering
  • 400 g kentang bertekstur padat, dikupas dan dipotong dadu
  • 150 g apel padat, dikupas, dibuang bijinya, dan dipotong dadu
  • 350 ml susu murni
  • 150 ml krim kental 35% lemak
  • 400 g daging lobster matang, dipotong seukuran sekali suap
  • 2 g garam halus
  • 1 g lada hitam bubuk
  • 8 g peterseli daun datar cincang, opsional
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Langkah 1Simpan lobster matang di lemari es pada suhu paling tinggi 4°C sampai akan digunakan. Lelehkan mentega dalam panci berdasar tebal dengan api sedang. Masukkan bawang dan seledri; masak sambil diaduk sampai lunak tetapi tidak kecokelatan, sekitar 5–7 menit. Tambahkan bawang putih dan aduk 30 detik.

  2. Langkah 2Taburkan tepung dan aduk selama 1 menit. Tuang kaldu dan cider sedikit demi sedikit sambil dikocok hingga halus. Masukkan kentang dan apel, didihkan perlahan, lalu masak sambil sesekali diaduk sampai kentang empuk saat ditusuk garpu, sekitar 15–18 menit.

  3. Langkah 3Kecilkan api. Masukkan susu dan krim, lalu hangatkan perlahan tanpa mendidih kuat. Bumbui dengan garam dan lada. Untuk chowder yang lebih kental, lumatkan beberapa potong kentang di sisi panci lalu aduk kembali.

  4. Langkah 4Masukkan lobster matang dan aduk perlahan sampai chowder serta lobster mencapai 74°C pada termometer bersih. Hindari mendidih lama agar krim tetap halus dan lobster tidak alot.

  5. Langkah 5Tuang ke mangkuk hangat, taburi peterseli jika suka, dan segera sajikan. Dinginkan sisa makanan dalam 2 jam dan panaskan kembali hingga 74°C.

Kiat praktis

Kiat praktis

Penyajian

Beli lobster matang dari penjual tepercaya dan ikuti petunjuk kemasan jika produk beku. Simpan pada suhu paling tinggi 4°C dan pisahkan dari makanan siap santap saat menyiapkan sayuran. Apel yang padat lebih mampu mempertahankan bentuknya. Gunakan kaldu rendah natrium karena lobster bisa menyumbang cukup banyak natrium. Dinginkan sisa makanan dalam 2 jam, habiskan dalam 2–3 hari, dan panaskan kembali hingga 74°C.

Informasi gizi

Informasi gizi

  • Ukuran porsi1 mangkuk, sekitar seperempat resep
  • KaloriSekitar 470 kkal
  • KarbohidratSekitar 37 g
  • ProteinSekitar 26 g
  • LemakSekitar 24 g
  • SeratSekitar 4 g
  • NatriumSekitar 820 mg

Estimasi dibulatkan berdasarkan nilai bahan generik. Label lobster, kaldu dan produk susu, ukuran porsi, serta kuah yang tersisa di panci dapat mengubah hasil; angka ini bukan analisis laboratorium.

Alergen dan keamanan pangan

Alergen dan keamanan pangan

Resep ini mengandung krustasea (lobster), susu (mentega, susu, dan krim), serta gandum/gluten (tepung). Periksa label kemasan untuk bahan tambahan dan keterangan kontak silang. Simpan lobster matang pada suhu paling tinggi 4°C dan gunakan alat serta permukaan yang bersih. Panaskan chowder dan lobster hingga 74°C, periksa dengan termometer digital bersih. Dinginkan sisa makanan dalam 2 jam dan panaskan kembali hingga 74°C.

Tanya jawab

Tanya jawab

Bisakah chowder dibuat lebih awal?

Anda dapat menyiapkan dasar sayur dan kentang lebih awal lalu segera mendinginkannya. Panaskan kembali perlahan, masukkan susu, krim, dan lobster matang, lalu panaskan chowder hingga 74°C sebelum disajikan. Setelah bahan susu ditambahkan, hindari mendidih lama.

Catatan akhir

Catatan akhir

  • Kentang memberi chowder gaya PEI ini tekstur mengenyangkan dan agak kental, sedangkan apel dan cider menambahkan cita rasa pulau yang lembut.
  • Masukkan lobster matang menjelang akhir dan sajikan sup selagi panas.