Hidangan Nasional Kanada

Chowder ikan kod Newfoundland

Chowder rumahan yang mengenyangkan dari Newfoundland dan Labrador ini memadukan ikan kod Atlantik, kentang, dan bawang bombai dalam kuah susu yang lembut. Sedikit lemak babi asin tanpa asap memberi rasa gurih dan taburan renyah. Ini salah satu versi rumahan yang praktis; resep keluarga dan daerah dapat berbeda.

Hidangan Nasional Kanada
Bagikan
Pemandangan meja lebar dengan chowder di tengah, panci dan biskuit asin di kiri, serta cahaya pesisir dari jendela.
Chowder rumahan Newfoundland dengan biskuit, sementara panci siap untuk disantap bersama.
Persiapan 20 menit
Memasak 35 menit
Total waktu 65 menit
Kalori Sekitar 480 kkal per mangkuk (perkiraan)
Gambaran umum

Chowder ikan kod Newfoundland

Resep chowder ikan Newfoundland menghubungkan ikan kod dengan kentang, bawang bombai, susu, dan lemak babi; beberapa resep lama juga memakai kaldu ikan dan roti keras. Pada versi ini, ikan dimasukkan setelah kentang hampir empuk, lalu susu dan krim dipanaskan perlahan di akhir. Aduk dengan lembut agar potongan ikan tetap besar. Resep rumahan berbeda-beda, jadi hidangan ini merupakan salah satu interpretasi, bukan satu formula baku.

Kiat praktis

Kiat praktis

  • Cairkan ikan kod beku di lemari es dan keringkan sebelum dipotong.
  • Lelehkan lemak babi dengan api sedang agar kecokelatan tanpa gosong.
  • Masak kentang hingga hampir empuk sebelum menambahkan ikan.
  • Setelah ikan masuk, jaga simmer tetap pelan dan jangan mengaduk dengan kuat.
  • Periksa bagian ikan yang paling tebal dengan termometer bersih; suhunya harus mencapai 70°C.
Bahan-bahan

Bahan-bahan

Chowder

  • 600 g ikan kod Atlantik tanpa kulit dan tulang, segar atau sudah dicairkan sepenuhnya
  • 30 g lemak punggung babi asin tanpa asap, dicincang halus
  • 150 g bawang bombai kuning, dipotong dadu
  • 500 g kentang bertepung, dikupas dan dipotong dadu 1,5 cm
  • 80 g seledri, dipotong dadu
  • 700 ml kaldu ikan rendah natrium
  • 400 ml susu murni, dihangatkan
  • 150 ml krim dengan lemak 18%, dihangatkan
  • 15 g mentega tawar
  • 2 g lada hitam bubuk
  • 1 g garam halus
  • 10 g peterseli daun datar segar, dicincang
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Langkah 1Jika ikan masih beku, cairkan di lemari es. Tepuk hingga kering, potong menjadi bagian 3 cm, lalu simpan dingin saat menyiapkan sayuran.

  2. Langkah 2Masukkan lemak babi ke panci sup berat dengan api sedang-rendah. Lelehkan selama 5–7 menit sampai lemak keluar dan potongannya sedikit keemasan. Angkat dengan saringan berlubang dan sisihkan. Masak bawang bombai dan seledri dalam lemak tersebut selama 4–5 menit sampai lunak.

  3. Langkah 3Tambahkan kentang, kaldu ikan, dan lada. Didihkan perlahan, tutup, lalu masak 10–14 menit sampai kentang hampir empuk saat ditusuk pisau.

  4. Langkah 4Susun ikan kod merata di dalam panci dan masak perlahan selama 6–8 menit. Hindari mengaduk kuat. Ikan harus berubah opak dan bagian tengah potongan paling tebal harus mencapai 70°C / 158°F.

  5. Langkah 5Aduk susu hangat, krim, mentega, lemak babi yang disisihkan, dan garam. Panaskan perlahan hingga beruap tanpa mendidih. Cicipi, masukkan peterseli, angkat dari api, lalu diamkan 10 menit sebelum disajikan.

Kiat praktis

Kiat praktis

Penyajian

Sajikan hangat dengan biskuit asin atau roti pedesaan dan salad sederhana. Potongan babi memberi rasa asin dan tekstur renyah, jadi cicipi kuah sebelum menambah garam. Periksa label kaldu dan lemak babi untuk kadar natrium serta alergen. Jauhkan ikan kod mentah dari makanan siap santap; cuci tangan, alat, dan permukaan setelah menanganinya.

Persiapan awal

Dinginkan sisa chowder dengan cepat dalam wadah dangkal dan masukkan ke lemari es dalam 2 jam. Habiskan dalam 2–3 hari atau bekukan. Panaskan kembali hingga 74°C / 165°F; karena ini sup, didihkan bergolak sambil diaduk. Jangan memanaskan ulang lebih dari sekali.

Hal yang perlu diperhatikan

Hal yang perlu diperhatikan

  • Chowder terlalu asinKadar asin kaldu dan daging berbeda menurut merek. Tambahkan sedikit susu hangat atau kaldu tanpa garam, lalu cicipi lagi.
  • Kentang masih kerasMasak lebih lama sebelum menambahkan ikan; ikan membutuhkan waktu lebih singkat.
  • Ikan hancurJaga simmer pelan dan lipat chowder dengan hati-hati, jangan mengaduk kuat.
  • Kuah tampak pecahKecilkan api dan panaskan perlahan setelah produk susu ditambahkan; hindari mendidih kuat.
Informasi gizi

Informasi gizi

  • Ukuran porsiSeperempat isi panci
  • KaloriSekitar 480 kkal
  • KarbohidratSekitar 33 g
  • ProteinSekitar 37 g
  • LemakSekitar 20 g
  • SeratSekitar 3 g
  • NatriumSekitar 650 mg

Angka yang dibulatkan ini merupakan perkiraan berdasarkan bahan untuk satu dari 4 mangkuk, bukan hasil uji laboratorium. Kaldu dan daging babi asin sangat bervariasi, sehingga natrium sebenarnya dapat lebih tinggi atau lebih rendah.

Alergen dan keamanan pangan

Alergen dan keamanan pangan

Mengandung ikan, susu, dan seledri; juga mengandung daging babi. Roti atau biskuit pendamping mungkin mengandung gandum. Periksa label kaldu dan lemak babi untuk alergen lain dan peringatan kontak silang. Pisahkan ikan mentah, cairkan di lemari es, dan masak bagian paling tebal hingga 70°C / 158°F. Simpan sisa makanan dalam lemari es dalam 2 jam, habiskan dalam 2–3 hari atau bekukan; panaskan sup hingga 74°C / 165°F dan didihkan bergolak sambil diaduk.

Tanya jawab

Tanya jawab

Bolehkah memakai ikan kod beku?

Boleh. Cairkan sepenuhnya di lemari es, tiriskan cairannya, lalu keringkan sebelum dipotong.

Catatan akhir

Catatan akhir

  • Masukkan ikan setelah kentang hampir empuk dan aduk perlahan.
  • Sajikan setiap mangkuk dengan beberapa potong lemak babi renyah dan peterseli cincang.