Plats nationaux vietnamiens

Cơm lam

Résumé : Faites tremper du riz gluant, puis faites-le rôtir dans des tubes de bambou frais sur des braises et servez-le avec un mélange grossièrement pilé de cacahuètes et de sésame.

Plats nationaux vietnamiens
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Des tubes de bambou frais garnis de cơm lam grillent sur les braises, près de portions de riz et de sel aux cacahuètes et au sésame.
Les tubes cuisent sur les braises avant que le riz gluant soit retiré et servi.
Portions 4
Cuisson Environ 1 heure
Temps d’attente 4 heures 10 minutes pour le trempage et le repos
Total Environ 5 heures 40 minutes
Calories par portion Environ 540 kcal
Aperçu

Cơm lam

Cơm lam est du riz gluant cuit dans un tube de bambou frais ou de nứa. Ce plat est associé à plusieurs communautés du Vietnam, notamment les Jrai et d’autres groupes des Hauts Plateaux du Centre ; les variétés de riz, les tubes et les façons de le servir changent selon les régions. À Gia Lai, on accompagne souvent le riz de bambou de poulet grillé et de sel aux cacahuètes ou au sésame. Cette recette comprend un petit mélange cacahuètes-sésame, mais pas le poulet.

Si vous trouvez du riz gluant Khẩu Cẩm cultivé à Gia Lai et pouvez l’identifier avec certitude, utilisez-le ; le riz gluant blanc ordinaire est une solution pratique. Après trempage, les grains sont déposés sans être tassés dans le tube avec un peu d’eau, fermé avec une feuille de bananier puis rôti sur des braises. Le bambou apporte un léger parfum ; la feuille et la fine pellicule intérieure aident le riz à rester en forme quand on retire le tube. Cette version maison aux quantités mesurées donne un bon point de départ, mais la taille du tube, l’âge du riz et la chaleur du feu influent sur le résultat.

Pratique

Pratique

  • Conseils de réussiteChoisissez des tubes frais, propres et adaptés au contact alimentaire, en bambou ou nứa, avec un nœud naturel fermé à une extrémité. N’utilisez pas de tubes moisis, fendus, peints ou traités chimiquement. Faites tremper le riz pendant quatre heures complètes, puis égouttez-le bien. Un riz trop humide ou tassé peut déborder ou cuire de façon inégale. Remplissez chaque tube aux deux tiers environ et laissez au moins 3 cm libres en haut pour que les grains gonflent. Faites cuire au-dessus de braises moyennes, sans grandes flammes. Tournez les tubes toutes les 5 à 10 minutes pour éviter qu’un côté ne brûle. L’heure de cuisson est indicative. Ouvrez prudemment un tube pour vérifier ; si les grains du centre sont durs ou farineux, poursuivez la cuisson 10 minutes et vérifiez à nouveau.
Ingrédients

Ingrédients

Riz de bambou

  • 500 g de riz gluant sec ; utilisez du Khẩu Cẩm de Gia Lai s’il est disponible et identifié de façon fiable, ou du riz gluant blanc ordinaire
  • 2,5 l d’eau potable fraîche pour rincer et faire tremper ; égoutter et jeter
  • 200 ml d’eau potable pour la cuisson, soit 50 ml par tube
  • 4 petits carrés de feuille de bananier, d’environ 10 cm, lavés et séchés, pour boucher les tubes

Sel aux cacahuètes et au sésame

  • 40 g de cacahuètes grillées à sec non salées, pelées si souhaité
  • 15 g de graines de sésame blanc entières
  • 3 g de sel fin
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Rincez et faites tremper le riz. Rincez le riz gluant à l’eau potable jusqu’à ce que l’eau soit presque claire. Couvrez-le avec l’eau de trempage dans un saladier propre, couvrez et placez au réfrigérateur pendant 4 heures. Égouttez bien et jetez l’eau de trempage.

  2. Préparez les tubes. Lavez les tubes et vérifiez qu’ils sont frais, propres et intacts, avec un nœud naturel fermé à une extrémité. Lavez et séchez les feuilles de bananier. Installez le barbecue dehors et allumez le charbon afin d’obtenir des braises moyennes pendant la préparation du riz.

  3. Remplissez et fermez. Répartissez le riz égoutté entre les quatre tubes, jusqu’aux deux tiers environ, sans le tasser. Versez 50 ml d’eau potable dans chacun. Laissez au moins 3 cm libres en haut, puis fermez chaque ouverture avec un carré de feuille de bananier plié, sans le comprimer.

  4. Placez au-dessus des braises. Disposez les tubes en biais au-dessus des braises moyennes, sans les mettre dans les flammes. Utilisez de longues pinces et des gants résistants à la chaleur ; cuisinez dehors, à distance de tout matériau inflammable.

  5. Faites rôtir et tournez. Faites cuire environ 60 minutes, en tournant chaque tube toutes les 5 à 10 minutes et en le déplaçant le long des braises pour une chaleur régulière. Commencez à vérifier après 50 minutes. Le bambou fonce et le parfum du riz mêlé au bambou devient plus prononcé. Si les grains du centre sont encore farineux ou fermes, poursuivez par tranches de 10 minutes.

  6. Laissez reposer et préparez le sel. Retirez les tubes avec les pinces et laissez-les reposer 10 minutes avant de les manipuler. Faites griller le sésame dans une poêle sèche, à feu moyen-doux, pendant 2 à 3 minutes, jusqu’à ce qu’il soit parfumé. Pilez grossièrement le sésame, les cacahuètes et le sel en gardant de la texture. Fendez et retirez prudemment la couche extérieure noircie du bambou ; gardez la fine pellicule intérieure autour du riz si elle se détache facilement. Coupez chaque tube en portions sur une planche stable.

  7. Servez et conservez sans risque. Servez le riz chaud avec le mélange cacahuètes-sésame. Le poulet grillé est un accompagnement courant à Gia Lai, mais il n’est pas inclus ici. Mangez sans tarder. Pour les restes, retirez le riz du bambou, étalez-le dans un récipient propre et peu profond et refroidissez-le aussi vite que possible, idéalement en 1 heure. Réfrigérez à 4 °C maximum et consommez dans les 24 heures. Ne réchauffez qu’une fois, jusqu’à ce que le riz soit fumant à cœur (74 °C). Jetez le riz resté à température ambiante plus de 2 heures, ou plus d’une heure si la température dépasse 32 °C.

Pratique

Pratique

Conseils pratiques

Si vous ne trouvez pas de bambou frais adapté au contact alimentaire, vous pouvez cuire le riz gluant à la vapeur, mais il n’aura ni le parfum du bambou ni la forme du cơm lam. N’improvisez pas avec du bambou peint, traité ou d’origine inconnue. Le Khẩu Cẩm de Gia Lai est une option locale lorsqu’il est disponible ; sinon, choisissez du riz gluant blanc, et non du riz long grain ordinaire. Le poulet grillé et le sel au lá é souvent servis à Gia Lai sont des plats distincts et ne font pas partie de cette recette.

Dépannage

Le riz reste ferme au centre : Remettez les tubes sur les braises pendant 10 minutes en les tournant, puis vérifiez-en un autre. L’extérieur noircit trop vite : Éloignez les tubes des braises et tournez-les plus souvent ; évitez les flammes directes. L’eau ou le riz s’échappe par l’ouverture : Le tube est peut-être trop rempli ou la feuille trop serrée. Laissez plus d’espace et fermez plus lâchement la prochaine fois. Le riz se défait quand on le pèle : Laissez reposer le tube pendant 10 minutes complètes et retirez la couche extérieure par petits morceaux, en conservant la fine pellicule autour du riz.

Sécurité alimentaire

Faites tremper le riz couvert au réfrigérateur et faites-le cuire peu après l’avoir égoutté. Utilisez uniquement du bambou frais et propre prévu pour les aliments ; jetez les tubes moisis, fendus ou traités chimiquement. Faites cuire dehors, sur des braises plutôt que dans de grandes flammes, avec de longues pinces et des gants résistants à la chaleur. Laissez les tubes reposer avant de les ouvrir : le bambou et la vapeur emprisonnée sont très chauds. Servez le riz rapidement ou maintenez-le au-dessus de 63 °C. Pour les restes, retirez-le du bambou, étalez-le dans un récipient propre et peu profond et refroidissez-le vite, idéalement en 1 heure. Réfrigérez à 4 °C maximum et consommez dans les 24 heures. Ne réchauffez qu’une fois, jusqu’à ce que le riz soit fumant à cœur, à 74 °C. Jetez le riz resté dehors plus de 2 heures, ou plus d’une heure si la température dépasse 32 °C.

Questions fréquentes

Puis-je utiliser du riz ordinaire ? Utilisez du riz gluant, aussi appelé riz collant. Le riz long grain ordinaire a une texture différente et ne se tiendra pas de la même façon. Puis-je cuire les tubes sur un barbecue à gaz ? Utilisez-le seulement si les tubes peuvent être posés en sécurité au-dessus d’une chaleur indirecte régulière. Tournez-les souvent et vérifiez le cœur des grains ; le temps peut varier. Puis-je préparer le riz sans bambou ? Vous pouvez cuire le riz trempé à la vapeur, mais vous obtiendrez un autre plat, sans le parfum du bambou ni la forme en tube. Avec quoi le servir ? Le sel aux cacahuètes et au sésame est inclus. À Gia Lai, on l’accompagne souvent de poulet grillé et de sel au lá é, qui ne sont pas compris dans cette recette.

Valeurs nutritionnelles par portion (estimation)

Valeurs nutritionnelles par portion (estimation)

  • PortionUn quart du riz préparé avec 125 g de riz gluant sec, plus un quart du sel aux cacahuètes et au sésame
  • Calories540 kcal
  • Glucides105 g
  • Protéines12 g
  • Lipides8 g
  • Fibres5 g
  • Sodium310 mg
Allergènes

Allergènes

Contient des cacahuètes et du sésame. Vérifiez les étiquettes du riz et des condiments pour repérer d’autres allergènes ou des risques de contamination croisée. Le riz sans le mélange ne contient pas ces ingrédients, mais peut être conditionné dans un atelier qui les manipule.

Pour finir

Pour finir

  • Laissez de la place au riz pour gonfler et tournez les tubes au-dessus de braises régulières.
  • Réfrigérez les restes dans l’heure et consommez-les dans la journée.