Plats nationaux vietnamiens

Bánh bò nướng (gâteau vietnamien pandan-coco à mie alvéolée)

Un gâteau moelleux au pandan et à la noix de coco, à la croûte dorée et aux fines alvéoles, préparé avec de la fécule de tapioca.

Plats nationaux vietnamiens
Partager
Un bánh bò nướng rond et des tranches sur un plateau tressé, avec du thé et des feuilles de pandan en arrière-plan.
Un bánh bò nướng rond et des tranches sur un plateau tressé, avec du thé et des feuilles de pandan en arrière-plan.
Rendement 1 gâteau, 10 parts
Cuisson 35 minutes
Temps passif environ 90 minutes de refroidissement
Temps total environ 140 minutes
Calories environ 220 kcal par part
Aperçu

Bánh bò nướng (gâteau vietnamien pandan-coco à mie alvéolée)

Le bánh bò nướng est un gâteau du sud du Vietnam, à la croûte dorée et à la mie élastique, moelleuse et parcourue de tunnels rappelant un nid d’abeilles. Le lait de coco lui apporte de la rondeur et le pandan un parfum végétal discret. Cette version maison utilise de la fécule de tapioca, un peu de farine de riz et des agents levants chimiques : elle ne demande donc pas de fermentation d’une nuit.

La mie caractéristique dépend surtout d’une chaleur bien maîtrisée et de gestes délicats, pas d’un mélange énergique. Un moule huilé et préchauffé aide la pâte à commencer à prendre dès son entrée au four ; un mélange doux évite les grosses bulles qui peuvent créer des trous irréguliers ou faire retomber le centre.

Attendez que le gâteau soit complètement refroidi avant de le couper pour bien voir les tunnels. La puissance de la pâte de pandan varie ; commencez par la petite quantité indiquée et suivez l’étiquette si votre produit est concentré.

Le bánh bò nướng appartient au style cuit au four du bánh bò du sud du Vietnam. La fécule de tapioca rend la mie agréablement élastique, la farine de riz assouplit sa texture, et le lait de coco avec le pandan apporte le parfum doux et familier. D’autres bánh bò utilisent de la levure et une fermentation plus longue ; cette recette se prépare le jour même avec de la crème de tartre et du bicarbonate.

Les alvéoles doivent traverser la tranche à la verticale, mais leur disposition varie d’un gâteau à l’autre. La mie n’est pas censée être aussi légère qu’une génoise : sa signature est une texture tendre et élastique sous une bordure dorée.

Pratique

Pratique

  • Conseils pour réussirPesez les fécules avec précision ; trop de tapioca peut rendre le gâteau caoutchouteux. Utilisez des œufs à température ambiante et un lait de coco tiède, pas brûlant, pour une pâte homogène. Mélangez à la fourchette en la gardant sous la surface. Une mousse abondante peut former de grands trous ou faire retomber le gâteau. Filtrez la pâte pour retenir les grumeaux tenaces, puis versez-la dans le moule déjà chaud. Retournez le moule sur une grille dès la sortie du four ; le refroidissement à l’envers aide à préserver les tunnels.
Ingrédients

Ingrédients

Gâteau

  • 250 ml de lait de coco entier, bien mélangé
  • 150 g de sucre en poudre fin ou cristallisé
  • 2,5 ml de pâte ou d’extrait de pandan (½ cuillère à café ; ajuster selon la puissance du produit)
  • 2,5 g de sel fin (½ cuillère à café)
  • 15 ml d’huile végétale neutre (1 cuillère à soupe), plus environ 5 ml pour le moule
  • 5 gros œufs à température ambiante (environ 250 g sans coquille)
  • 160 g de fécule de tapioca finement moulue
  • 10 g de farine de riz
  • 6 g de crème de tartre (2 cuillères à café)
  • 5 g de bicarbonate de soude (1 cuillère à café)
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Préchauffer le moule. Placez une grille au milieu du four et chauffez-le à 200°C / 400°F en chaleur traditionnelle (180°C / 355°F en chaleur tournante). Huilez le fond et les parois d’un moule rond de 20 cm avec environ 5 ml d’huile. Mettez-le au four pendant que vous préparez la pâte.

  2. Tiédir le mélange coco. Faites chauffer le lait de coco, le sucre, le pandan et le sel environ 1 minute au micro-ondes dans un bol résistant à la chaleur, ou doucement dans une petite casserole, juste jusqu’à dissolution du sucre. Incorporez les 15 ml d’huile. Le mélange doit être tiède, pas brûlant ; laissez-le refroidir un peu s’il fume.

  3. Mélanger les œufs et les ingrédients secs. Tamisez la fécule de tapioca, la farine de riz, la crème de tartre et le bicarbonate dans un saladier. Percez les jaunes avec une fourchette et mélangez doucement les œufs juste assez pour les réunir ; gardez la fourchette sous la surface pour ne pas incorporer d’air.

  4. Finir et filtrer la pâte. Ajoutez le mélange de farines en deux fois, en remuant doucement jusqu’à disparition des poches sèches. Versez le mélange coco tiède et remuez juste assez pour lisser. Passez la pâte dans un tamis fin au-dessus d’un pichet ou d’un bol, en poussant les grumeaux souples et en écartant les gros morceaux durs.

  5. Remplir le moule. Sortez prudemment le moule chaud et posez-le sur une surface résistante à la chaleur. Versez-y la pâte à travers le tamis. Tapotez le moule quelques fois à faible hauteur pour libérer les grosses bulles ; ne fouettez pas la pâte.

  6. Cuire jusqu’à ce que le centre soit pris. Faites cuire 35 minutes, jusqu’à ce que les bords soient dorés et que le centre reprenne sa forme après une légère pression. S’il tremble encore ou semble humide, poursuivez par tranches de 5 minutes et vérifiez. N’ouvrez pas le four pendant les 25 premières minutes.

  7. Refroidir à l’envers. Retournez aussitôt le moule sur une grille et laissez le gâteau refroidir ainsi complètement, environ 90 minutes. S’il ne se démoule pas seul, passez un couteau fin le long du bord extérieur et du centre, puis dégagez-le sans comprimer les côtés.

  8. Couper et conserver. Attendez le refroidissement complet pour couper et révéler les tunnels. Conservez le gâteau dans une boîte hermétique à température ambiante et consommez-le sous 2 jours pour une texture optimale. Réchauffez brièvement une part si vous le souhaitez ; le froid peut raffermir la mie de tapioca.

Pratique

Pratique

Conseils pratiques

Taille du moule : un moule rond de 20 cm donne assez de profondeur pour former des tunnels visibles. Un moule beaucoup plus large produirait un gâteau plus plat, qui cuirait plus vite. Pandan : la pâte peut être beaucoup plus forte que l’extrait. Commencez par la petite dose indiquée ; un excès peut donner un goût amer ou artificiel. Texture de la pâte : quelques petits points ne posent pas de problème, mais filtrez les grumeaux secs. Évitez de fouetter jusqu’à faire mousser. Refroidissement : le gâteau chaud est fragile. Gardez le moule retourné et attendez qu’il soit froid avant de le démouler et de le couper. Service : coupez avec un couteau-scie fin en mouvements doux pour montrer les tunnels sans écraser la mie.

Dépannage

Gâteau dense : vérifiez la fraîcheur de la crème de tartre et du bicarbonate et leur répartition dans les fécules. Mesurez à ras, sans tasser. Grandes cavités vides : les œufs ou la pâte ont peut-être été trop fouettés. Gardez la fourchette sous la surface et tapotez doucement le moule rempli avant cuisson. Le gâteau retombe : il était peut-être insuffisamment cuit, exposé à un courant d’air froid ou refroidi à l’endroit. Cuisez jusqu’à ce que le centre rebondisse, puis retournez aussitôt le moule. Texture caoutchouteuse : il y a peut-être trop de fécule de tapioca ou le gâteau a trop cuit. Pesez la fécule et vérifiez la cuisson dès 35 minutes. Le gâteau colle : huilez soigneusement tout le moule et préchauffez-le avant d’y verser la pâte. Laissez refroidir à l’envers avant de passer un couteau fin le long des bords.

Questions fréquentes

Pourquoi appelle-t-on ce gâteau « gâteau alvéolé » ? En levant et en prenant au four, la pâte forme des tunnels verticaux dans la mie élastique. Leur disposition varie naturellement ; le gâteau ne contient pas de miel. Puis-je utiliser uniquement de la fécule de tapioca ? Cette version ajoute un peu de farine de riz pour assouplir la texture élastique. La remplacer modifierait la mie ; gardez les deux farines pour retrouver l’équilibre décrit ici. Puis-je préparer le gâteau à l’avance ? Oui. Faites-le cuire et refroidir entièrement, puis conservez-le dans une boîte hermétique à température ambiante et servez-le sous 2 jours pour une texture optimale. Coupez-le peu avant le service afin que les faces tranchées ne sèchent pas.

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Portion1 part (un dixième du gâteau)
  • Caloriesenviron 220 kcal
  • Glucidesenviron 31 g
  • Protéinesenviron 4 g
  • Lipidesenviron 9 g
  • Fibresenviron 1 g
  • Sodiumenviron 265 mg
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Cette recette contient des œufs et de la noix de coco. Vérifiez les mentions de traces sur les emballages et respectez les règles locales d’étiquetage des allergènes. Le gâteau ne contient pas de garniture périssable. Laissez-le refroidir complètement, gardez-le couvert dans une boîte propre et hermétique à température ambiante et consommez-le sous 2 jours pour une texture optimale. Jetez-le s’il a été contaminé ou présente des signes d’altération. Ne goûtez pas la pâte crue : elle contient des œufs et de la fécule non cuits.

Pour finir

Pour finir

  • Mélangez doucement les œufs et la pâte pour éviter les grandes poches d’air.
  • Servez à température ambiante pour une bouchée tendre et agréablement élastique.