Wietnamskie dania narodowe

Bánh bò nướng (wietnamskie ciasto kokosowe z pandanem o strukturze plastra miodu)

Sprężyste ciasto kokosowe z pandanem, złocistą skórką i drobnymi tunelami w środku, przygotowane ze skrobi tapiokowej.

Wietnamskie dania narodowe
Udostępnij
Okrągły bánh bò nướng i plastry na plecionej tacy, z herbatą i liśćmi pandanu w tle.
Okrągły bánh bò nướng i plastry na plecionej tacy, z herbatą i liśćmi pandanu w tle.
Wydajność 1 ciasto, 10 kawałków
Pieczenie 35 minut
Czas pasywny około 90 minut studzenia
Czas łączny około 140 minut
Kalorie około 220 kcal na kawałek
Wprowadzenie

Bánh bò nướng (wietnamskie ciasto kokosowe z pandanem o strukturze plastra miodu)

Bánh bò nướng to wypiek z południowego Wietnamu: ma złocistą skórkę i miękki, sprężysty miąższ z tunelami przypominającymi plaster miodu. Mleko kokosowe nadaje mu pełny smak, a pandan delikatny, trawiasty aromat. Ta domowa wersja zawiera skrobię tapiokową, odrobinę mąki ryżowej i chemiczne środki spulchniające, więc nie wymaga nocnej fermentacji.

Charakterystyczny miąższ zależy bardziej od kontroli temperatury i delikatnego obchodzenia się z ciastem niż od energicznego mieszania. Natłuszczona, rozgrzana forma pomaga masie zacząć się ścinać od razu po wstawieniu do piekarnika. Spokojne mieszanie ogranicza duże pęcherze, które mogą tworzyć nieregularne dziury lub powodować zapadnięcie środka.

Przed krojeniem całkowicie wystudź ciasto, aby dobrze było widać tunele. Pasta pandanowa różni się mocą; zacznij od podanej mniejszej ilości, a przy produkcie skoncentrowanym kieruj się etykietą.

Bánh bò nướng to pieczona odmiana bánh bò z południowego Wietnamu. Skrobia tapiokowa nadaje miąższowi przyjemną sprężystość, niewielka ilość mąki ryżowej łagodzi jego żuwalność, a mleko kokosowe z pandanem zapewniają słodki, znajomy aromat. Inne wersje bánh bò wykorzystują drożdże i długą fermentację; ten wypiek przygotowuje się tego samego dnia z kamieniem winnym i sodą oczyszczoną.

Pionowe kanały powietrzne powinny przechodzić przez plaster, ale ich układ za każdym razem jest inny. Miąższ nie ma być lekki jak biszkopt: jego cechą jest miękka, sprężysta tekstura pod przyrumienioną skórką.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

  • Wskazówki na udany wypiekDokładnie odważ skrobie; nadmiar skrobi tapiokowej może sprawić, że ciasto będzie gumowate. Użyj jaj w temperaturze pokojowej i ciepłego, nie gorącego mleka kokosowego, aby składniki równo się połączyły. Mieszaj widelcem pod powierzchnią masy. Piana może utworzyć duże dziury lub spowodować opadnięcie ciasta. Przecedź masę, aby usunąć twarde grudki, a następnie wlej ją do już gorącej formy. Po wyjęciu z piekarnika od razu odwróć formę na kratkę; studzenie do góry dnem pomaga zachować tunele.
Składniki

Składniki

Ciasto

  • 250 ml pełnotłustego mleka kokosowego, dobrze wstrząśniętego
  • 150 g drobnego lub kryształu cukru
  • 2,5 ml pasty lub ekstraktu pandanowego (½ łyżeczki; dostosuj do mocy produktu)
  • 2,5 g drobnej soli (½ łyżeczki)
  • 15 ml neutralnego oleju roślinnego (1 łyżka) oraz około 5 ml do formy
  • 5 dużych jaj w temperaturze pokojowej (około 250 g bez skorupek)
  • 160 g drobno mielonej skrobi tapiokowej
  • 10 g mąki ryżowej
  • 6 g kamienia winnego (2 łyżeczki)
  • 5 g sody oczyszczonej (1 łyżeczka)
Przygotowanie

Przygotowanie

Przygotowanie

  1. Rozgrzej formę. Umieść ruszt na środku piekarnika i rozgrzej go do 200°C / 400°F w trybie góra–dół (180°C / 355°F z termoobiegiem). Natłuść dno i boki okrągłej formy 20 cm około 5 ml oleju. Wstaw ją do piekarnika, gdy przygotowujesz masę.

  2. Podgrzej mieszankę kokosową. Podgrzewaj mleko kokosowe, cukier, pandan i sól przez około minutę w żaroodpornej misce w mikrofalówce albo delikatnie w małym rondlu, tylko do rozpuszczenia cukru. Wmieszaj 15 ml oleju. Mieszanka ma być ciepła, nie gorąca; jeśli paruje, odstaw ją na chwilę.

  3. Połącz jajka i suche składniki. Przesiej do miski skrobię tapiokową, mąkę ryżową, kamień winny i sodę. Przebij żółtka widelcem i delikatnie wymieszaj jajka tylko do połączenia; trzymaj widelec pod powierzchnią, aby nie napowietrzać masy.

  4. Dokończ i przecedź masę. Dodaj mieszankę mąk w dwóch porcjach, mieszając delikatnie, aż znikną suche miejsca. Wlej ciepłą mieszankę kokosową i mieszaj tylko do gładkości. Przelej masę przez drobne sito do dzbanka lub miski, przeciskając miękkie grudki i odrzucając twarde.

  5. Napełnij formę. Ostrożnie wyjmij gorącą formę i postaw ją na powierzchni odpornej na ciepło. Wlej masę przez sito. Kilka razy delikatnie stuknij formą z niewielkiej wysokości, aby uwolnić duże pęcherze; nie ubijaj ciasta.

  6. Piecz do ścięcia środka. Piecz 35 minut, aż brzegi będą złociste, a środek sprężyście zareaguje na lekki nacisk. Jeśli nadal drży lub wygląda na mokry, dopiekaj po 5 minut i ponownie sprawdzaj. Nie otwieraj piekarnika przez pierwsze 25 minut.

  7. Studź do góry dnem. Natychmiast odwróć formę na kratkę i pozostaw ją w tej pozycji na około 90 minut, aż ciasto całkowicie ostygnie. Jeśli nie wyjdzie samo, przesuń cienki nóż wokół zewnętrznej krawędzi i środka, po czym delikatnie wyjmij ciasto, nie ściskając boków.

  8. Pokrój i przechowuj. Krój dopiero po całkowitym ostudzeniu, aby pokazać tunele. Przechowuj szczelnie zamknięte w temperaturze pokojowej i zjedz w ciągu 2 dni dla najlepszej tekstury. Kawałek można krótko podgrzać; chłodzenie może utwardzić miąższ tapiokowy.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Rozmiar formy: Okrągła forma 20 cm daje masie dość głębokości, aby powstały widoczne tunele. Znacznie szersza forma da niższe ciasto, które upiecze się szybciej. Pandan: Pasta może być dużo mocniejsza niż ekstrakt. Zacznij od mniejszej podanej ilości; nadmiar może dać gorzki lub sztuczny smak. Konsystencja masy: Kilka drobnych kropek jest w porządku, ale suche grudki trzeba przesiać. Nie ubijaj na pianę. Studzenie: Gorące ciasto jest delikatne. Trzymaj formę odwróconą i poczekaj, aż całkowicie ostygnie, zanim je wyjmiesz i pokroisz. Krojenie: Użyj cienkiego noża z ząbkami i delikatnych ruchów, aby odsłonić tunele bez zgniatania miąższu.

Rozwiązywanie problemów

Zbite ciasto: Sprawdź świeżość kamienia winnego i sody oraz równomierne rozprowadzenie ich w skrobi. Odmierzaj płaskie łyżeczki. Duże puste otwory: Jajka lub masa mogły być zbyt mocno mieszane. Trzymaj widelec pod powierzchnią i lekko stuknij napełnioną formą przed pieczeniem. Ciasto opada: Mogło być niedopieczone, wystawione na zimny przeciąg albo studzone w zwykłej pozycji. Piecz, aż środek sprężyście wróci, i od razu odwróć formę. Gumowata tekstura: Może być za dużo skrobi tapiokowej albo ciasto piekło się zbyt długo. Waż skrobię i sprawdź wypiek po 35 minutach. Ciasto przywiera: Dokładnie natłuść całą formę i rozgrzej ją przed wlaniem masy. Całkowicie ostudź do góry dnem, zanim oddzielisz brzegi cienkim nożem.

Częste pytania

Dlaczego to ciasto nazywa się miodowym lub w plastrze miodu? Podczas wyrastania i ścinania w piekarniku w sprężystym miąższu tworzą się pionowe kanały. Ich układ jest naturalny i zmienny; ciasto nie zawiera miodu. Czy mogę użyć wyłącznie skrobi tapiokowej? Ta wersja zawiera trochę mąki ryżowej, aby złagodzić sprężystą teksturę. Zamiana zmieni miąższ; użyj obu mąk, jeśli chcesz zachować opisany balans. Czy mogę przygotować ciasto wcześniej? Tak. Upiecz je i całkowicie ostudź, a następnie przechowuj szczelnie zamknięte w temperaturze pokojowej i podaj w ciągu 2 dni dla najlepszej tekstury. Pokrój krótko przed podaniem, aby powierzchnie nie wyschły.

Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Porcja1 kawałek (jedna dziesiąta ciasta)
  • Kalorieokoło 220 kcal
  • Węglowodanyokoło 31 g
  • Białkookoło 4 g
  • Tłuszczokoło 9 g
  • Błonnikokoło 1 g
  • Sódokoło 265 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Przepis zawiera jajka i kokos. Sprawdź etykiety produktów pod kątem ostrzeżeń o śladowych ilościach i stosuj lokalne zasady oznaczania alergenów. Ciasto nie ma łatwo psującego się nadzienia. Całkowicie je ostudź, przechowuj pod przykryciem w czystym, szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej i zjedz w ciągu 2 dni dla najlepszej tekstury. Wyrzuć je, jeśli zostało zanieczyszczone lub wykazuje oznaki zepsucia. Nie próbuj surowej masy: zawiera nieupieczone jajka i skrobię.

Na koniec

Na koniec

  • Delikatnie mieszaj jajka i masę, aby uniknąć dużych kieszeni powietrza.
  • Podawaj w temperaturze pokojowej, gdy miąższ jest miękki i przyjemnie sprężysty.