Plats nationaux vietnamiens

Bánh ướt thịt nướng Kim Long (galettes de riz et porc grillé de Huế)

Cette spécialité de Huế associe de fines galettes de riz souples à du porc grillé parfumé à la citronnelle, à l’échalote, au nuoc-mâm et au sésame. À Kim Long, on roule la viande et les herbes fraîches dans les galettes juste avant de manger, puis on trempe chaque rouleau dans une sauce riche aux cacahuètes et au sésame.

Plats nationaux vietnamiens
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Vue large d’une table de bánh ướt au porc de Huế, avec herbes fraîches et une main qui trempe un rouleau dans la sauce cacahuète-sésame.
Bánh ướt de Huế, roulés avec du porc grillé, des herbes fraîches et une sauce cacahuète-sésame.
Rendement 24 galettes et 24 rouleaux
Cuisson 55 min
Temps passif 30 min de marinade, pendant le repos de la pâte
Temps total environ 2 h
Calories par portion environ 840 kcal
Aperçu

Bánh ướt thịt nướng Kim Long (galettes de riz et porc grillé de Huế)

Cette version familiale cuit les galettes dans une poêle antiadhésive couverte, méthode pratique à la maison. La viande reste en lanières entières pour pouvoir contrôler sa température. Les restaurants varient leurs marinades et leurs sauces ; certains servent aussi une sauce de poisson aigre-douce, tandis que cette recette choisit la sauce épaisse aux cacahuètes et au sésame.

Pratique

Pratique

  • Conseils de réussiteMélangez la pâte avant chaque galette, car la farine de riz et la fécule de tapioca se déposent vite. Coupez le porc en lanières d’environ 1 cm d’épaisseur pour qu’il reste juteux et que sa température soit mesurable. Faites griller en plusieurs fournées sans entasser. Après avoir atteint 63 °C à cœur, laissez reposer 3 min. Délayez la pâte de soja fermenté avec de l’eau avant de l’épaissir ; la sauce doit napper la cuillère tout en restant facile à tremper.
Ingrédients

Ingrédients

Porc à la citronnelle

  • 600 g d’épaule de porc désossée, en lanières de 1 cm environ, coupées dans le sens contraire des fibres
  • 30 g de citronnelle tendre, finement hachée
  • 35 g d’échalote, finement hachée
  • 12 g d’ail, finement haché
  • 25 ml de nuoc-mâm
  • 15 g de sucre roux ou blanc
  • 15 ml d’huile végétale neutre
  • 5 ml d’huile de sésame grillé
  • 10 g de graines de sésame blanc
  • 1 g de cinq-épices chinois
  • 1 g de poivre noir moulu

Galettes de riz fraîches

  • 200 g de farine de riz non gluant
  • 50 g de fécule de tapioca
  • 4 g de sel fin
  • 950 ml d’eau à température ambiante
  • 15 ml d’huile végétale neutre pour la pâte et la poêle

Sauce fermentée aux cacahuètes et au sésame

  • 5 ml d’huile végétale neutre
  • 15 g de ciboule, finement hachée
  • 30 g de pâte de soja fermenté (tương), peu ou pas salée
  • 30 g de cacahuètes grillées non salées, divisées
  • 18 g de graines de sésame grillées, divisées
  • 4 g de sucre
  • 195 ml d’eau
  • 4 g de fécule de maïs délayés dans 15 ml d’eau froide
  • 4 g d’ail, finement haché
  • 4 g de piment rouge frais, finement haché, facultatif

Accompagnements frais

  • 120 g de feuilles de laitue croquantes, lavées et séchées
  • 120 g de pousses de haricot mungo
  • 200 g de concombre en fins bâtonnets
  • 20 g de feuilles de menthe, lavées et séchées
  • 20 g de basilic thaï, lavé et séché
  • 15 g de coriandre, feuilles et tiges tendres, lavée et séchée
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Fouettez farine de riz, fécule de tapioca et sel. Incorporez peu à peu 950 ml d’eau et 15 ml d’huile jusqu’à obtenir une pâte lisse. Laissez reposer 30 min ; mélangez de nouveau avant la cuisson et entre chaque galette.

  2. Mélangez le porc avec citronnelle, échalote, 12 g d’ail, nuoc-mâm, sucre, huiles, sésame, cinq-épices et poivre. Couvrez et faites mariner 30 min au réfrigérateur.

  3. Pour la sauce, chauffez 5 ml d’huile dans une petite casserole. Faites fondre ciboule et 4 g d’ail 1 min, puis laissez tiédir. Mixez avec pâte de soja, sucre, 15 g de cacahuètes, 9 g de sésame et 195 ml d’eau. Remettez dans la casserole. Ajoutez la fécule délayée et laissez frémir 2–3 min jusqu’à léger épaississement. Incorporez le reste des cacahuètes et du sésame, ainsi que le piment facultatif. Servez tiède ou à température ambiante.

  4. Lavez et séchez laitue, concombre et herbes. Blanchissez les pousses 1 min dans l’eau bouillante, égouttez et refroidissez rapidement ; gardez-les au frais. Utilisez une planche distincte de celle du porc cru.

  5. Enfilez le porc sur des brochettes métalliques ou placez-le dans un panier à gril. Faites griller à feu vif en retournant une fois, jusqu’à ce que les bords soient dorés et la viande cuite. Insérez une sonde fine propre de côté dans la lanière la plus épaisse ; atteignez au moins 63 °C, puis laissez reposer 3 min sur une assiette propre. Jetez la marinade ayant touché la viande crue.

  6. Chauffez une poêle antiadhésive de 18–20 cm légèrement huilée à feu moyen. Remuez la pâte, versez-en 45–50 ml et inclinez la poêle pour former une couche fine. Couvrez et cuisez 45–60 s, jusqu’à ce que la galette soit prise, tendre et légèrement translucide. Décollez-la, huilez très légèrement et gardez-la sous un linge propre. Répétez pour 24 galettes en remuant la pâte à chaque fois.

  7. Coupez le porc en morceaux adaptés aux rouleaux. Sur chaque galette tiède, mettez laitue, pousses, concombre, herbes et porc, puis roulez serré. Servez 6 rouleaux par personne avec la sauce. Réfrigérez les restes sous 2 h à 4 °C maximum, consommez sous 3 jours et réchauffez le porc et les rouleaux à 74 °C.

Pratique

Pratique

Conseils pratiques

Une poêle antiadhésive avec couvercle est la méthode maison la plus simple. Si la première galette se déchire, baissez légèrement le feu et versez une couche plus fine. Gardez les galettes cuites couvertes. Si elles collent, huilez très légèrement entre les couches. La pâte de soja fermenté varie en sel ; goûtez la sauce avant d’en ajouter, car le nuoc-mâm sale déjà la marinade. Préparez les herbes pendant la marinade, mais gardez-les au frais et loin du porc cru.

Dépannage

Pâte grumeleuse : fouettez-la avant le repos et tamisez-la si nécessaire. Galette qui se déchire : prolongez la cuisson de quelques secondes ou mettez moins de pâte. Porc doré mais cru au centre : baissez le feu et poursuivez la cuisson jusqu’à la température requise. Sauce trop épaisse : ajoutez de l’eau chaude par cuillerées ; si elle est trop liquide, faites-la réduire brièvement.

Questions fréquentes

Les bánh ướt sont-elles comme les galettes de riz séchées ? Non. Ce sont des feuilles fraîches, souples et humides ; cette recette les cuit dans une poêle couverte. Puis-je servir une autre sauce de Huế ? Oui. Certains restaurants proposent aussi un nuoc-mâm aigre-doux et les sauces épaisses au soja varient. Cette version utilise soja fermenté, cacahuètes et sésame.

Valeurs nutritionnelles par portion (estimation)

Valeurs nutritionnelles par portion (estimation)

  • Portion6 rouleaux avec un quart de la sauce et des légumes, environ 600 g.
  • Caloriesenviron 840 kcal
  • glucides72 g
  • protéines36 g
  • lipides45 g
  • fibres6 g
  • sodiumenviron 1 100 mg.
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Contient des cacahuètes, du sésame, du soja (pâte de soja fermenté) et du poisson (nuoc-mâm), ainsi que du porc. La recette est sans œuf et sans ingrédient de blé. Vérifiez les étiquettes et les risques de contamination croisée. Gardez le porc cru à 4 °C maximum, séparé des légumes prêts à manger. Faites-le mariner au réfrigérateur et jetez la marinade en contact avec la viande crue. Cuisez les lanières entières à au moins 63 °C à cœur et laissez reposer 3 min. Blanchissez les pousses 1 min. Réfrigérez les restes sous 2 h à 4 °C maximum, gardez-les 3 jours au plus et réchauffez à 74 °C.

Pour terminer

Pour terminer

  • Roulez les galettes juste avant le service pour qu’elles restent chaudes et souples.
  • Servez la sauce dans une coupelle peu profonde pour y tremper facilement les rouleaux.