Plats nationaux grecs

Pastitsio grec au bœuf et à la béchamel

La recette en un coup d’œil

Pastitsio grec au bœuf et à la béchamel

Données essentielles de la recette structurée.

CatégoriePlat principal
CuisineCuisine grecque
MéthodeCuisson
DifficultéAvancé
Quantité
8 portions généreuses
Préparation
45 minutes
Cuisine et pâtisserie
1h15
Repos
30 minutes
Total
2h30
Par portion
≈ 760 kcal

Pâtisserie familiale grecque · Pâtes, sauce à la viande et béchamel

Pastitsio grec au bœuf et à la béchamel Le pastitsio grec superpose pâtes tubulaires,bœuf parfumé à la cannelle et épaisse béchamel dorée

Trois composants contrôlés séparément deviennent une cocotte nettement tranchée lorsque les sauces sont épaisses, les pâtes restent fermes et le plat cuit repose complètement.

Tranche carrée de grec pastitsio montrant des pâtes tubulaires, de la sauce au bœuf et de la béchamel dorée à côté du plat de cuisson
Pastitsio après repos, avec trois couches distinctes et un dessus de béchamel profondément doré.

01 · Aperçu

Aperçu

Le grec pastitsio est un plat à four en couches composé de longues pâtes tubulaires, d'une sauce à la viande chaudement épicée et d'un gros chapeau de béchamel. On la compare parfois aux lasagnes, mais la structure et la saveur sont distinctes. Les pâtes Pastitsio, souvent vendues sous le nom de macaroni numéro 2, forment des tubes alignés qui créent une base visible.

La sauce à la viande doit être plus sèche qu'une sauce destinée à un bol de spaghetti. Faites dorer le bœuf par lots si nécessaire pour qu'il prenne de la couleur au lieu de libérer une mare grise. Suivent l'oignon et l'ail, puis le concentré de tomate, le vin, la tomate concassée et les épices. Laisser mijoter jusqu'à ce qu'une cuillère glissée dans la poêle laisse un large chemin et qu'aucun jus aqueux ne revienne immédiatement. Le bœuf haché doit atteindre 71 °C.

Faites cuire les pâtes deux minutes avant la durée du paquet. Les tubes continuent d'absorber l'humidité pendant la cuisson et les pâtes entièrement molles deviennent fragiles lorsqu'elles sont mélangées et superposées. Bien égoutter mais ne pas rincer. Pendant qu'il est tiède, enduisez-le d'un œuf battu, râpé kefalotyri et d'une petite cuillerée de béchamel. Cette liaison légère aide la couche inférieure à tenir ensemble sans se transformer en une crème anglaise dense. Disposez largement les tubes dans une direction; Un alignement militaire parfait n'est pas nécessaire, mais une base plane produit des portions plus propres.

La béchamel est le point d’incertitude le plus courant. Faites cuire le beurre et la farine pendant deux minutes pour enlever le goût de farine crue sans faire dorer le roux. Au début, ajoutez progressivement le lait chaud, en fouettant chaque ajout avant de le verser plus librement. Amenez la sauce finie à une bulle claire pour que l'amidon atteigne son plein pouvoir épaississant. Hors du feu, ajoutez la muscade et le fromage, laissez refroidir cinq minutes, puis incorporez les jaunes en fouettant.

L'assemblage doit avoir lieu lorsque les composants sont chauds mais ne dégagent plus de vapeur agressive. Pressez les pâtes pour obtenir une base uniforme, étalez la sauce à la viande jusqu'aux coins et versez sur la béchamel. Ne remuez pas entre les couches. Un peu de fromage râpé favorise une surface dorée tachetée. Cuire au four à 180 °C ventilé jusqu'à ce que le centre atteigne 74 °C, que les bords bouillonnent et que le dessus présente des taches ambrées profondes. Si la surface se colore trop rapidement, protégez-la sans serrer sans ajouter de vapeur supplémentaire.

Le repos de trente minutes n'est pas un simple détail de présentation facultatif. Dès la sortie du four, la béchamel et les jus de viande sont fluides et la couche de pâtes est vulnérable; la coupe libère la garniture à travers la plaque. Au fur et à mesure que la cocotte se dépose, les féculents se raffermissent, le fromage refroidit légèrement et le carré devient transférable avec une large spatule. Marquez les portions prévues après dix minutes, puis coupez complètement après trente.

Servez un carré substantiel avec une salade de feuilles amères ou de tomates plutôt qu'un autre accompagnement lourd. Les restes se tranchent particulièrement proprement après réfrigération et se réchauffent bien une fois couverts. L'étalon de réussite est visible avant la dégustation: des tubes de pâtes dressés, un milieu de viande cohésif mais juteux et un chapeau de béchamel onctueux. Chaque fourchette doit contenir les trois. Si une couche domine complètement, les proportions ou l’humidité avant cuisson étaient déséquilibrées.

Pâtes courtes de deux minutes

Les tubes fermes survivent au mélange, à l'assemblage et à 40 à 45 minutes supplémentaires au four.

Sauce à la viande sèche

Une large trace de cuillère doit rester dans la poêle avant que les épices ne soient retirées.

Béchamel bouillie, jaunes refroidis

Faites d'abord bouillir la base d'amidon, puis enrichissez-la hors du feu après une courte pause de refroidissement.

02 · Ingrédients

Ingrédients

Couche de pâtes

500g
Pastitsio pâtes ou bucatini
1
Gros oeuf, battu
80g
Kefalotyri ou pecorino, finement râpé
15g
Beurre doux, pour le plat
10g
Sel de mer fin, pour l'eau des pâtes

Sauce à la viande

800g
Boeuf haché
30 ml
Huile d'olive extra vierge
2
Oignons moyens, hachés finement
3 clous de girofle
Ail, finement haché
30g
Concentré de tomate
150 ml
Vin rouge sec
400g
Tomates concassées en conserve
1
Bâton de cannelle
4
Baies de piment de la Jamaïque
2
Feuilles de laurier
1 cuillère à café
Origan grec séché
8g
Sel de mer fin
1 cuillère à café
Poivre noir fraîchement moulu

Béchamel et dessus

120g
Beurre non salé
120g
Farine nature
1,2 L
Lait entier, réchauffé
½ cuillère à café
Muscade fraîchement râpée
2
Gros jaunes d'œufs
120g
Kefalotyri ou pecorino, finement râpé, divisé
5g
Sel de mer fin, ou au goût
½ cuillère à café
Poivre blanc ou noir

03 · Préparation

Préparation

Cuire la sauce à la viande

30 minutes
  1. Faire dorer le boeuf

    Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle. Faites dorer le bœuf en deux fois si nécessaire, en le cassant en petits morceaux et en laissant l'humidité s'évaporer.

  2. Ajouter les aromates et la tomate

    Ajouter les oignons pendant 6 minutes, puis l'ail et le concentré de tomate pendant 1 minute. Verser le vin et laisser réduire de moitié.

  3. Laisser mijoter jusqu'à épaississement

    Ajouter les tomates concassées, la cannelle, le piment de la Jamaïque, le laurier, l'origan, le sel et le poivre. Laisser mijoter 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'il reste une large traînée de cuillère.

    Le bœuf haché atteint au moins 71 °C et la sauce monte au lieu de couler.
  4. Retirer les épices entières

    Retirez la cannelle, le piment de la Jamaïque et le laurier. Étalez la sauce dans un bol peu profond pour qu'elle arrête la cuisson et perde l'excès de vapeur.

Préparez la base de pâtes

15 minutes
  1. Sous-cuire les tubes

    Faire bouillir les pâtes dans de l'eau salée 2 minutes de moins que le temps du paquet. Bien égoutter sans rincer.

  2. Lier à chaud

    Mélanger avec l'œuf battu, 60 g de fromage râpé et environ 100 ml de béchamel finie.

  3. Former la couche inférieure

    Beurrez le plat et étalez les pâtes uniformément en guidant la plupart des tubes dans le même sens sans les écraser.

Cuisiner et enrichir la béchamel

20 minutes
  1. Faire un roux clair

    Faire fondre le beurre, ajouter la farine et fouetter à feu moyen pendant 2 minutes sans le laisser dorer.

  2. Incorporer le lait tiède

    Ajoutez d'abord le lait par petites portions, en fouettant doucement, puis versez plus régulièrement. Cuire jusqu'à ce que la sauce bouillonne et recouvre abondamment le fouet.

  3. Laisser refroidir avant d'ajouter les jaunes

    Retirer du feu. Ajoutez la muscade, 80 g de fromage, salez et poivrez. Attendez 5 minutes, puis incorporez les jaunes.

    La béchamel tombe du fouet en un large ruban et est lisse et non granuleuse.

Superposer, cuire et reposer

1h15
  1. Ajouter la viande et la béchamel

    Étalez la sauce à la viande sur les pâtes sans mélanger les couches. Versez dessus toute la béchamel et égalisez délicatement.

  2. Garnir et cuire au four

    Parsemer du reste de fromage. Cuire au four à 180 °C ventilé pendant 40 à 45 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et 74 °C au centre.

  3. Reposez-vous avant de couper

    Laisser refroidir dans le plat pendant 30 minutes. Entaillez des portions après les 10 premières minutes, puis coupez entièrement et soulevez avec une large spatule.

04 · Points de contrôle

Points de contrôle

Viande hachée

71 °C

Vérifiez avant que la sauce réduite ne quitte la poêle.

Centre cuit au four

74 °C

La cocotte est bien chaude et la béchamel a pris.

Repose-tranche

30 minutes

Cette pause transforme les couches fondues en un carré transférable.

ProblèmeRepèreAjustement
La tranche s'effondreLa sauce à la viande était mouillée ou la cocotte a été coupée trop tôt.Réduire en un monticule ferme avant de superposer et laisser reposer le plat cuit pendant 30 minutes.
La béchamel est granuleuseLes jaunes sont entrés dans la sauce bouillante ou le lait a été ajouté trop rapidement.Fouettez le lait progressivement et attendez 5 minutes hors du feu avant d'ajouter les jaunes.
La base des pâtes est pâteuseLes tubes étaient entièrement cuits avant la cuisson.Égouttez-les 2 minutes plus tôt et évitez les rinçages ou les maintiens prolongés dans l'eau.

05 · Pratique

Pratique

Servir

Servir avec une salade verte piquante ou des tomates et concombres; un carré est un plat principal complet.

Stockage

Refroidir rapidement, couvrir et réfrigérer jusqu'à 3 jours. Réchauffer à couvert à 170 °C jusqu'à 74 °C au centre.

Prendre de l'avance

Faites cuire la sauce à la viande 2 jours à l'avance et râpez le fromage. Assembler avec des pâtes fraîchement cuites et de la béchamel.

06 · Questions fréquentes

Questions fréquentes

Le pastitsio peut-il être assemblé la veille?

Oui, si chaque composant est refroidi rapidement. Couvrir, réfrigérer et ajouter environ 10 minutes de cuisson en vérifiant 74 °C au centre.

Pourquoi ajouter de l'œuf aux pâtes?

Une petite quantité lie les tubes dans une base stable; cela ne doit pas créer une texture d’omelette évidente.

Puis-je le congeler?

Congelez les portions entièrement cuites et refroidies jusqu'à 2 mois. Décongeler toute la nuit et réchauffer à couvert jusqu'à ce qu'il soit très chaud.

07 · Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles

Calories
≈ 760 kcal
Glucides
≈ 74 g
Protéines
≈ 38 g
Lipides
≈ 34 g
Fibres
≈ 5 g
Sodium
≈ 900 mg

Portion : Un huitième d'une cocotte de 28 × 36 cm. Allergènes principaux : Blé, lait et œuf. Estimation indicative fondée sur des valeurs standard ; elle varie selon les marques, le parage, l’absorption et la répartition.

Résultat final

Pastitsio gagne ses couches propres avant d'entrer dans le four.

Réduisez la sauce, gardez les pâtes fermes, épaississez complètement la béchamel et laissez reposer le plat cuit.