그리스 가족 베이킹 · 파스타, 미트 소스, 베샤멜
그리스식 파스티치오 고기와 베샤멜 오븐구이 파스티치오는 관 모양 파스타, 계피 향의 쇠고기,두툼한 베샤멜을 층층이 쌓아 노릇하게 굽는 그리스 요리
소스가 걸쭉하고 파스타가 단단하게 유지되며 구운 요리가 완전한 휴식을 취하면 별도로 제어되는 세 가지 구성 요소가 깨끗하게 얇게 썬 캐서롤이 됩니다.

- 분량
- 8인분
- 준비
- 45분
- 요리와 베이킹
- 1시간 15분
- 휴식
- 30분
- 총시간
- 2시간 30분
- 서빙 당
- ≈ 760 kcal
01 · 모든 층이 고유한 질감을 지닌 구성된 캐서롤
단단한 파스타 바닥과 되직한 고기소스, 자른 뒤 흐르지 않는 베샤멜 만들기
파스티치오는 넉넉하지만 형태가 없습니다. 조립 전 수분 조절이 완성된 사각형이 똑바로 서 있는지 여부를 결정합니다.
Greek 파스티치오는 긴 관형 파스타, 따뜻하게 양념된 고기 소스, 넉넉한 베샤멜 캡으로 만든 층이 있는 오븐 요리입니다. 라자냐와 비교되기도 하지만 구조와 맛이 뚜렷하다. 파스티치오 파스타(종종 2위 마카로니로 판매됨)는 눈에 보이는 베이스를 만드는 정렬된 튜브를 형성합니다. 계피, 올스파이스와 월계수는 쇠고기에 그리스 국내산 특성을 부여하는 반면, 케팔로티리은 파스타와 소스 모두에 짭짤한 맛을 선사합니다. 완성된 캐서롤은 크림 파스타로 붕괴되지 않고 알아볼 수 있는 세 개의 층으로 절단되어야 합니다.
미트 소스는 스파게티 한 그릇에 사용되는 소스보다 더 건조해야 합니다. 필요한 경우 쇠고기를 여러 번 갈색으로 갈아서 회색 웅덩이를 방출하는 대신 색상을 얻습니다. 양파와 마늘, 토마토 페이스트, 와인, 으깬 토마토, 향신료가 이어집니다. 팬을 통해 숟가락을 끌면 넓은 경로가 생기고 물기가 즉시 역류하지 않을 때까지 끓입니다. 다진 쇠고기의 온도는 71°C에 도달해야 합니다. 안전하고 농축되면 계피, 월계수, 올스파이스를 제거하여 누구도 완성된 조각에서 전체 향신료를 발견하지 못하도록 합니다.
파스타를 패킷 시간보다 2분 짧게 요리하세요. 튜브는 굽는 동안 계속해서 수분을 흡수하며, 완전히 부드러운 파스타는 섞고 겹겹이 쌓을 때 부서지기 쉽습니다. 물기를 완전히 빼되 헹구지는 마십시오. 따뜻할 때 달걀을 풀어서 강판에 간 것 케팔로티리과 베샤멜 작은 숟가락을 얹습니다. 이 가벼운 결합은 밀도가 높은 커스터드로 변하지 않고 아래층이 서로 결합되도록 도와줍니다. 튜브를 한 방향으로 넓게 배열하십시오. 완벽한 군사 정렬은 필요하지 않지만 수평 기반은 더 깨끗한 부분을 생성합니다.
베샤멜은 불확실성의 가장 일반적인 지점입니다. 루가 갈변되지 않고 생 밀가루 맛을 제거하기 위해 버터와 밀가루를 2분간 조리합니다. 처음에는 따뜻한 우유를 점차적으로 첨가하고, 더 자유롭게 따르기 전에 각 첨가물을 부드럽게 휘젓습니다. 완성된 소스를 투명한 거품으로 만들어 전분이 완전히 걸쭉해지게 만듭니다. 불을 끄고 육두구와 치즈를 넣고 5분간 식힌 후 노른자를 넣고 휘젓습니다. 맹렬히 끓는 소스에 노른자를 추가하면 작은 스크램블 반점과 거친 윗부분이 생길 수 있습니다.
부품이 따뜻할 때 조립해야 하지만 더 이상 심하게 김이 나지 않을 때 조립해야 합니다. 파스타를 평평한 바닥으로 누르고 미트 소스를 모서리에 바르고 베샤멜 위에 붓습니다. 층 사이를 저어주지 마십시오. 약간의 강판 치즈는 얼룩덜룩한 황금색 표면을 촉진합니다. 중앙이 74°C에 도달할 때까지 180°C 팬에서 굽습니다. 가장자리에는 거품이 생기고 상단에는 진한 호박색 패치가 보일 것입니다. 표면이 너무 빨리 변색되면 추가 증기로 밀봉하지 않고 느슨하게 보호하십시오.
30분 휴식은 선택적인 프레젠테이션 극장이 아닙니다. 오븐에서 바로 꺼낸 베샤멜과 고기 주스는 유동적이며 파스타 층은 취약합니다. 절단하면 플레이트 전체에 충전물이 해제됩니다. 캐서롤이 안정되고 전분이 단단해지며 치즈가 약간 식고 넓은 주걱으로 사각형을 옮길 수 있습니다. 10분 후에 원하는 부분을 채점하고 30분 후에 완전히 자릅니다. 파스티치오는 그 시점에서도 여전히 적절하게 뜨겁지만 베샤멜이 녹을 때보다 맛을 더 쉽게 인식할 수 있습니다.
또 다른 무거운 면보다는 쓴 잎이나 토마토 샐러드를 곁들인 상당한 양의 정사각형 하나를 제공하십시오. 남은 음식은 냉장 보관한 후 특히 깨끗하게 썰어서 덮은 후 다시 가열하면 좋습니다. 직립형 파스타 튜브, 응집력이 있지만 육즙이 풍부한 고기 중앙, 부드러운 베샤멜 캡 등 맛을 보기 전에 성공의 표준을 확인할 수 있습니다. 각 포크에는 세 가지가 모두 포함되어야 합니다. 한 층이 완전히 지배적이라면 비율이나 사전 굽기 수분의 균형이 맞지 않은 것입니다.
파스타 2분 단축
견고한 튜브는 혼합, 조립 및 오븐에서 추가로 40~45분 동안 생존합니다.
마른 고기 소스
향신료를 제거하기 전에 팬에 넓은 숟가락 흔적이 남아 있어야 합니다.
삶은 베샤멜, 식힌 노른자
먼저 전분 베이스에 거품을 낸 다음 잠시 식힌 후 불을 끄고 농축하세요.
준비 구성
호브를 혼잡하게 하지 않고 레이어를 준비합니다.
- 2시간 30분 전고기 소스를 시작합니다
갈색으로 양념하고 마운드에 충분히 두껍게 될 때까지 줄입니다.
- 1시간 45분 전파스타와 베샤멜 요리하기
튜브를 단단하게 유지하고 화이트 소스를 거품이 가득 찰 때까지 가져옵니다.
- 1시간 15분 전층을 이루고 굽습니다
3단 층을 쌓고 중앙이 완전히 뜨거워질 때까지 굽습니다.
- 30분 전자르기 전 휴식
소스가 안정되도록 하여 각 사각형이 깨끗하게 들어올리도록 합니다.
02 · 관형 파스타와 농축된 비프 소스, 그리고 세워두기에 충분한 바디감의 베샤멜
8인분 분량의 재료
28 × 36cm 깊이의 금속 또는 세라믹 접시를 사용하고 베샤멜을 시작하기 전에 우유의 양을 측정하세요.
파스타 층
- 500g파스티치오 파스타 또는 부카티니
- 1큰 계란, 구타
- 80g케팔로티리 또는 페코리노를 잘게 다진 것
- 15g요리용 무염 버터
- 10g파스타 물을 위한 고운 바다 소금
고기 소스
- 800g다진 쇠고기
- 30ml엑스트라 버진 올리브 오일
- 2잘게 다진 중간 양파
- 정향 3개잘게 다진 마늘
- 30g토마토 페이스트
- 150ml드라이 레드 와인
- 400g통조림 으깬 토마토
- 1계피 스틱
- 4올스파이스 열매
- 2월계수잎
- 1티스푼말린 그리스 오레가노
- 8g좋은 바다 소금
- 1티스푼갓 갈은 후추
베샤멜과 탑
- 120g무염 버터
- 120g일반 밀가루
- 1.2L전유, 데워서
- ½티스푼갓 간 육두구
- 2큰 달걀 노른자
- 120g케팔로티리 또는 페코리노(잘게 갈아서 분할한 것)
- 5g좋은 바다 소금, 또는 맛
- ½티스푼흰색 또는 검은 후추
03 · 4가지 실제 단계: 소스, 파스타, 베샤멜 및 최종 세트
캐서롤을 만들기 전에 각 구성 요소를 집중하십시오.
층을 따로 조리하여 조립 전 수분, 양념, 식감을 고칠 수 있습니다.
고기 소스를 요리하세요
30분-
쇠고기를 갈아서
넓은 팬에 올리브유를 두릅니다. 필요한 경우 쇠고기를 두 번에 걸쳐 갈색으로 갈아서 작은 조각으로 나누고 수분을 증발시킵니다.
-
방향제와 토마토를 첨가하세요
양파를 넣고 6분간 볶은 후 마늘과 토마토 페이스트를 넣고 1분간 볶습니다. 와인을 붓고 반으로 줄입니다.
-
걸쭉해질 때까지 끓인다
으깬 토마토, 계피, 올스파이스, 베이, 오레가노, 소금, 후추를 추가합니다. 넓은 숟가락 자국이 남을 때까지 15~20분 동안 끓입니다.
다진 쇠고기는 최소 71°C에 도달하고 소스는 흐르지 않고 덩어리집니다. -
양념을 통째로 빼주세요
계피, 올스파이스, 베이를 꺼내세요. 얕은 그릇에 소스를 뿌려 요리가 중단되고 과도한 증기가 손실됩니다.
파스타 베이스를 준비해주세요
15분-
튜브를 덜 익히다
파스타를 소금물에 봉지 시간보다 2분 짧게 삶아주세요. 헹구지 않고 완전히 배수하십시오.
-
따뜻할 때 묶기
풀어진 계란, 강판 치즈 60g, 완성된 베샤멜 약 100ml를 섞습니다.
-
아래층을 형성한다
접시에 버터를 바르고 파스타를 고르게 펴서 대부분의 튜브를 으깨지 않고 같은 방향으로 유도합니다.
베샤멜을 요리하고 풍성하게 만들기
20분-
연한 루를 만들어 보세요
버터를 녹이고 밀가루를 넣고 갈색이 되지 않도록 중간 불로 2분간 휘핑합니다.
-
따뜻한 우유에 타서
처음에는 우유를 조금씩 넣어서 부드럽게 휘저은 다음, 좀 더 꾸준히 부어주세요. 소스가 거품이 날 때까지 요리하고 거품기를 두껍게 코팅합니다.
-
노른자를 넣기 전에 식혀주세요
열에서 제거하십시오. 육두구, 치즈 80g, 소금, 후추를 추가합니다. 5분 정도 기다린 후 노른자를 넣고 휘핑하세요.
베샤멜은 거품기에서 넓은 리본 모양으로 떨어지며 거칠지 않고 부드럽습니다.
층을 이루고 굽고 휴식을 취하세요
1시간 15분-
고기와 베사멜을 추가하세요
층을 섞지 않고 파스타 위에 미트 소스를 바르십시오. 베샤멜 전체를 붓고 부드럽게 수평을 유지합니다.
-
위에 올려 굽는다
남은 치즈를 뿌립니다. 180°C 팬에서 40~45분 동안 깊은 황금색이 될 때까지, 중앙 온도는 74°C까지 굽습니다.
-
자르기 전 휴식
접시에 담아 30분 동안 식힙니다. 처음 10분 후에 부분을 채운 다음 완전히 자르고 넓은 주걱으로 들어 올리세요.
04 · 측정 가능한 기준과 눈으로 보는 신호
접시에 뚜렷하게 남아 있는 세 개의 레이어
억지로 색을 더하는 것보다 조립 전의 두께와 베이킹 후의 인내심이 더 중요합니다.
다진 고기
71°C줄어든 소스가 팬에서 나오기 전에 확인하세요.
구운 센터
74°C캐서롤이 완전히 뜨겁고 베샤멜이 굳었습니다.
슬라이스 레스트
30분이 일시 중지는 녹은 레이어를 전송 가능한 사각형으로 바꿉니다.
| 문제 | 가능한 원인 | 해결법 |
|---|---|---|
| 슬라이스가 무너집니다. | 미트 소스가 젖었거나 캐서롤이 너무 빨리 잘렸습니다. | 층을 쌓기 전에 단단한 덩어리로 줄이고 구운 접시에 30분 동안 완전히 휴식을 취하세요. |
| 베샤멜은 입자가 거칠다. | 노른자가 끓는 소스에 들어갔거나 우유를 너무 빨리 넣었습니다. | 우유를 점차적으로 휘젓고 불을 끄고 5분간 기다린 후 노른자를 추가합니다. |
| 파스타 베이스가 쫄깃쫄깃해요 | 튜브는 굽기 전에 완전히 조리되었습니다. | 2분 일찍 물기를 빼고 헹구거나 물에 오래 담가 두지 마세요. |
05 · 차림, 보관, 실용적인 조정
계획된 서빙을 위해 설계된 캐서롤
파스티치오는 많은 크림 기반 파스타 요리보다 사전 작업에 대한 보상과 더 우아하게 재가열됩니다.
서빙
날카로운 그린 샐러드나 토마토와 오이를 곁들여 드세요. 하나의 사각형은 완전한 메인 코스입니다.
저장
즉시 식힌 후 뚜껑을 덮고 냉장 보관하세요. 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다. 뚜껑을 170°C에서 중앙이 74°C가 될 때까지 재가열하세요.
앞서 나가세요
이틀 전에 미트 소스를 요리하고 치즈를 갈아주세요. 갓 삶아낸 파스타와 베샤멜을 함께 곁들여 보세요.
실제로 가능한 대체재
각 대체재는 완성 결과를 구체적으로 바꿉니다.
- 파스티치오 파스타
- Bucatini 또는 두꺼운 ziti 속이 빈 파스타를 선택하고 약간 덜 익힌 상태로 유지하세요.
- 케팔로티리
- 페코리노 로마노 대체물은 더 짠 것이므로 파스타와 베샤멜 모두에 첨가되는 소금을 줄이십시오.
06 · 정확한 조리를 위한 짧은 답변
파스티치오 질문
파스티치오 전날 조립 가능한가요?
예, 모든 구성 요소가 즉시 냉각된다면 가능합니다. 뚜껑을 덮고 냉장 보관한 후 중앙 온도가 74°C인지 확인하면서 약 10분간 굽습니다.
파스타에 계란을 추가하는 이유는 무엇입니까?
소량이 튜브를 안정된 베이스에 묶습니다. 명백한 오믈렛 질감을 만들어서는 안됩니다.
얼려도 될까요?
완전히 구워지고 식힌 부분은 최대 2개월 동안 냉동 보관할 수 있습니다. 하룻밤 동안 해동한 후 뚜껑을 덮고 뜨거워질 때까지 재가열하세요.
07 · 1인분 기준 추정치
영양 정보
이 추정치는 넉넉한 메인 코스 광장을 반영하며 모든 치즈와 베샤멜을 포함합니다.
- 열량
- ≈ 760 kcal
- 탄수화물
- ≈ 74 g
- 단백질
- ≈ 38 g
- 지방
- ≈ 34 g
- 식이섬유
- ≈ 5 g
- 나트륨
- ≈ 900 mg
1인분: 28 × 36cm 캐서롤의 8분의 1. 주요 알레르기 유발 성분: 밀, 우유, 계란. 표준값을 바탕으로 한 참고 추정치이며 제품, 손질, 흡수량, 분할 방식에 따라 달라집니다.