Platos nacionales vietnamitas

Bún gỏi dà – sopa de fideos de arroz con tamarindo, gambas y cerdo de Sóc Trăng

Los fideos de arroz frescos se sirven con cerdo tierno, gambas, verduras crujientes y hierbas, bañados en un caldo ligero agridulce de tamarindo. Se acompaña con una pequeña salsa fermentada de soja y cacahuete.

Platos nacionales vietnamitas
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Bún gỏi dà de Sóc Trăng, fideos de arroz con gambas, cerdo, verduras frescas y caldo ligero de tamarindo, con salsa de soja y cacahuete aparte.
Fideos de arroz con gambas, cerdo y verduras en caldo de tamarindo, acompañados de salsa de soja y cacahuete.
Raciones 4
Cocción unas 2 horas
Tiempo pasivo 10 minutos para reposar la carne
Tiempo total unas 2 horas y 50 minutos
Calorías unas 780 kcal por ración
Resumen

Bún gỏi dà – sopa de fideos de arroz con tamarindo, gambas y cerdo de Sóc Trăng

Bún gỏi dà se asocia con Sóc Trăng y Mỹ Xuyên, en el delta del Mekong. Sus ingredientes recuerdan a los gỏi cuốn: fideos de arroz, gambas, cerdo y verduras frescas, reunidos en un bol en vez de enrollados en papel de arroz. Los relatos regionales describen tanto una versión más seca, con el caldo aparte, como una versión de sopa. Esta receta elige el bol con caldo, de sabor ligero a tamarindo, y sirve aparte la salsa más intensa de soja fermentada y cacahuete para que cada persona añada la cantidad que quiera. El origen exacto del nombre y del plato sigue siendo objeto de distintas explicaciones; aquí se respetan sus rasgos regionales sin imponer una única historia.

El caldo requiere tiempo, pero es sencillo de hacer. Primero se escaldan y enjuagan los huesos de cerdo; después se cuecen suavemente con cebolla y jengibre. Se cocina una pieza de panceta en el mismo caldo, que luego se cuela y se sazona con tamarindo, salsa de pescado y una cantidad medida de azúcar. Las gambas peladas se añaden al final para que queden tiernas. Las hierbas frescas, la lechuga, los brotes de soja y la flor de plátano aportan el contraste crujiente que recuerda a los rollitos frescos.

Práctico

Práctico

  • Claves para que salga bienEscalda y enjuaga los huesos antes de preparar el caldo para que quede más limpio. Mantén un hervor muy suave. Un hervor fuerte puede enturbiar el caldo y dejarlo grasiento. Añade el tamarindo poco a poco y detente cuando el caldo tenga una acidez suave; la salsa de soja y cacahuete aportará más intensidad en la mesa. Cocina las gambas solo hasta que estén firmes, nacaradas y opacas; bastan unos minutos en el caldo caliente. Lava y seca bien la lechuga, las hierbas y la flor de plátano para que conserven su textura crujiente.
Ingredientes

Ingredientes

Caldo de cerdo, gambas y tamarindo

  • 700 g de huesos de cerdo para caldo, troceados
  • 300 g de panceta de cerdo en una pieza; retira la piel si lo prefieres
  • 350 g de gambas crudas enteras
  • 2,2 l de agua para el caldo
  • 150 g de cebolla amarilla, partida por la mitad
  • 20 g de jengibre fresco en láminas
  • 30 g de chalota, ligeramente machacada
  • 35 g de pulpa de tamarindo sin semillas
  • 250 ml de agua caliente para infusionar el tamarindo
  • 20 g de azúcar
  • 20 ml de salsa de pescado
  • 3 g de sal fina

Fideos y acompañamientos frescos

  • 600 g de fideos de arroz frescos (bún)
  • 2,5 l de agua para escaldar los fideos, que se desecha
  • 160 g de brotes de soja, lavados y escurridos
  • 100 g de lechuga en tiras finas
  • 100 g de flor de plátano cortada fina
  • 30 g de hojas de albahaca tailandesa y cilantro vietnamita
  • 2 limas en gajos
  • 20 g de cacahuetes tostados sin sal, triturados
  • 5 g de guindilla roja fresca en rodajas finas (opcional)

Salsa fermentada de soja y cacahuete

  • 80 g de pasta de soja fermentada o tương xay
  • 20 g de crema de cacahuete suave
  • 30 ml de agua
  • 10 ml de aceite neutro
  • 8 g de ajo picado fino
  • 5 g de azúcar
Preparación

Preparación

Preparación

  1. Enjuaga los huesos. Ponlos en la olla, cúbrelos con agua fresca, lleva a ebullición y escalda 5 minutos. Escurre y enjuaga los huesos y la olla para quitar la espuma. Desecha esa agua.

  2. Devuelve los huesos a la olla con 2,2 l de agua, la cebolla, el jengibre y la chalota machacada. Lleva casi a ebullición, baja el fuego y cuece parcialmente tapado 30 minutos, retirando la espuma. Añade la panceta entera y cocina otros 60–75 minutos, hasta que esté tierna y alcance al menos 63°C en la parte más gruesa. Déjala reposar 3 minutos antes de cortarla. El caldo debe hervir suavemente, no a borbotones.

  3. Pela y desvena las gambas, reservando las cáscaras. Añádelas al caldo durante los últimos 15 minutos y después cuélalo con una malla fina. Desecha huesos, cáscaras y aromáticos; devuelve el caldo limpio a la olla. Deja la pulpa de tamarindo en 250 ml de agua caliente durante 10 minutos, presiónala y cuela el líquido. Añádelo poco a poco con la salsa de pescado, el azúcar y la sal. Prueba hasta lograr un equilibrio agridulce suave.

  4. Calienta 10 ml de aceite en un cazo pequeño. Cocina el ajo a fuego suave hasta que desprenda aroma, sin dorarlo. Incorpora la pasta de soja, la crema de cacahuete, 30 ml de agua y 5 g de azúcar. Calienta suavemente, removiendo hasta que quede una salsa lisa y fácil de servir con cuchara; no la hiervas. Reparte en cuatro cuencos pequeños.

  5. Lleva de nuevo el caldo colado a un hervor suave. Añade la carne de las gambas y cocina 2–4 minutos, según el tamaño, hasta que esté firme, nacarada y opaca. Comprueba que alcance 63°C cuando sea posible y retírala. Cocina los fideos frescos siguiendo el paquete; si ya están cocidos, sepáralos en agua hirviendo durante 20–30 segundos, escúrrelos y repártelos en cuatro boles calientes.

  6. Corta la panceta reposada. Reparte los brotes de soja, la lechuga, la flor de plátano escurrida, la albahaca y el cilantro vietnamita en los boles. Añade cerdo y gambas y vierte el caldo caliente. Sirve con la salsa de soja y cacahuete, los cacahuetes, la lima y la guindilla opcional. Refrigera las sobras en un máximo de 2 horas a 4°C o menos y consúmelas en 3 días. Recalienta el caldo y el cerdo hasta 74°C y los fideos hasta que estén humeantes.

Práctico

Práctico

Consejos prácticos

Los fideos frescos suelen venir cocidos. Sigue las instrucciones del envase; basta sumergirlos brevemente en agua hirviendo para soltarlos. Si usas fideos secos, cuécelos aparte según el paquete, enjuágalos brevemente y escúrrelos bien. La flor de plátano puede oscurecerse al cortarla. Déjala en agua fría con un poco de lima y escúrrela antes de servir. La salsa de soja y cacahuete es concentrada. Empieza con una cucharadita pequeña y añade más en la mesa. Mantén las gambas y el cerdo crudos lejos de las hierbas, la lechuga y los brotes lavados. Usa tablas distintas o lávalas bien entre tareas.

Solución de problemas

El caldo está turbio: mantenlo a fuego suave y retira la espuma en vez de hervirlo con fuerza. Cuélalo con cuidado antes de sazonar. El caldo está demasiado ácido: incorpora el líquido de tamarindo poco a poco; la pulpa puede variar de intensidad. La salsa está demasiado espesa: añade agua de 5 ml en 5 ml hasta que se pueda servir con cuchara. Las gambas quedan duras: retíralas en cuanto estén firmes, nacaradas y opacas; no las hiervas durante mucho tiempo. El cerdo aún está duro: vuelve a ponerlo en el caldo a fuego suave y continúa la cocción, comprobando de nuevo la temperatura y la textura.

Preguntas frecuentes

¿Qué es bún gỏi dà? Es un plato de fideos de Sóc Trăng con ingredientes que recuerdan a los rollitos frescos: fideos de arroz, gambas, cerdo y verduras se sirven juntos en un bol con caldo de tamarindo y salsa de soja fermentada. ¿El caldo va dentro del bol o aparte? Se documentan ambas formas. Esta receta es una sopa y deja aparte la salsa de soja y cacahuete para que puedas controlar la cantidad. ¿Puedo adelantar alguna parte? Puedes preparar el caldo y la salsa el día anterior y guardarlos por separado en la nevera. Calienta el caldo hasta que hierva suavemente, cocina las gambas justo antes de servir y prepara los fideos y las verduras frescas poco antes de montar los boles.

Nutrición por ración

Estimación redondeada con valores genéricos para los fideos, la panceta, las gambas, la pasta de soja, los cacahuetes, el aceite y las verduras indicadas, divididos entre cuatro raciones. La grasa de cerdo que quede en el caldo y el nivel de sal de la pasta de soja pueden cambiar mucho los valores. No es un análisis de laboratorio.

Nutrición por ración

Nutrición por ración

  • Tamaño de la raciónunos 650–750 g con caldo y acompañamientos
  • Caloríasunas 780 kcal
  • Hidratos de carbonounos 54 g
  • Proteínasunos 23 g
  • Grasasunos 50 g
  • Fibraunos 5 g
  • Sodiounos 1.450 mg
Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

Contiene crustáceos (gambas), soja, cacahuetes y pescado (salsa de pescado). Las pastas de soja fermentada varían; revisa la etiqueta por si contiene trigo, gluten o trazas. Escaldar y enjuagar los huesos elimina espuma superficial, pero no sustituye una manipulación segura. Lávate las manos y los utensilios tras tocar carne o gambas crudas. Cocina la panceta hasta al menos 63°C y déjala reposar 3 minutos. Cocina las gambas hasta que estén firmes, nacaradas y opacas; 63°C es una referencia útil con termómetro. Separa la carne y el marisco crudos de las verduras y hierbas listas para comer. Refrigera las sobras en un máximo de 2 horas a 4°C o menos. Consúmelas en 3 días y recalienta todo hasta 74°C.

A disfrutar

A disfrutar

  • Pon lima, guindilla, cacahuetes y salsa de soja y cacahuete en la mesa para que cada persona ajuste su bol.
  • Añade las hierbas y las verduras crujientes justo antes de verter el caldo caliente sobre los fideos.