Platos nacionales franceses

Macaronade sétoise

Macarrones grandes al estilo de Sète cubiertos con una salsa de tomate y vino tinto de cocción larga, servidos con brageoles de vacuno rellenas de ajo, perejil y cerdo curado y terminados con Parmesano y Pecorino Romano.

Platos nacionales franceses
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Macaronade sétoise — servido en un plato
Preparación 35 minutos
Cocción 172 minutos
Tiempo total 207 minutos
Cantidad obtenida 6 raciones de plato principal, 6 brageoles
Introducción y contexto

Macaronade sétoise con brageoles de vacuno

La macaronade sétoise no es una pasta gratinada con queso. En Sète, la pasta se sirve con una salsa de tomate cocinada largamente y con brageoles, rollos finos de vacuno emparentados con las braciole del sur de Italia. Cada loncha de carne se enrolla alrededor de ajo, perejil y cerdo curado, se ata con hilo de cocina y se brasea hasta quedar tierna.

La salsa comienza con concentrado de tomate muy denso cocinado hasta un tono rojo ladrillo antes de incorporar el vino tinto. Ese paso es importante: diluir el concentrado crudo de inmediato deja una salsa más viva y punzante, mientras que cocinarlo primero y brasear después los rollos durante dos horas produce el tono rojo pardo más profundo propio de la preparación. La receta se centra en las brageoles sin acumular otros componentes de cerdo o embutidos.

La pasta grande y estriada se cuece aparte hasta al dente y solo al final se mezcla con la salsa terminada. Antes de servir hay que retirar todo el hilo, las hojas de laurel y los clavos. Cada plato recibe una brageole y una parte igual de Parmesano y Pecorino Romano finamente rallados.

Claves para que salga bien

Claves para que salga bien

  • Atar bien las seis brageoles y retirar todos los hilos antes de servir.
  • Cocinar el concentrado de tomate hasta un rojo ladrillo antes de añadir el vino.
  • Mantener la pasta separada hasta que termine el braseado y mezclarla solo en el momento del servicio.
Ingredientes

Ingredientes

Brageoles

  • 600 g de aguja de vacuno o paleron — 6 lonchas finas de unos 100 g cada una, golpeadas hasta grosor uniforme
  • 120 g de panceta de cerdo curada sin ahumar — 6 tiras finas
  • 15 g de ajo — picado fino
  • 20 g de perejil de hoja plana — picado fino
  • 10 g de sal fina
  • 2 g de pimienta negra

Salsa de tomate

  • 40 g de aceite de oliva
  • 200 g de cebolla — picada fina
  • 500 g de concentrado de tomate doble
  • 250 ml de vino tinto
  • 750 ml de agua
  • 2 g de hojas de laurel — 2 hojas
  • 1 g de clavos enteros — unos 6 clavos

Pasta y queso

  • 600 g de rigatoni secos o macarrones grandes
  • 60 g de Parmesano — finamente rallado
  • 60 g de Pecorino Romano — finamente rallado
Elaboración

Elaboración

Brageoles y salsa

  1. Rellenar y atar las brageoles. Colocar las seis lonchas de vacuno sobre una tabla para carne cruda. Repartir panceta curada, ajo y perejil de forma uniforme, sazonar con parte de la sal y pimienta medidas, enrollar con firmeza y atar cada pieza con hilo de cocina. Dedicar 25 minutos con la carne fría. Deben obtenerse seis rollos compactos, sin relleno suelto en las uniones. Mantener carne y cerdo crudos separados de alimentos listos para comer y lavarse las manos después de atar.

  2. Dorar las brageoles. Dorarlas por todos los lados en el aceite a fuego medio-alto durante 15 minutos y pasarlas a un plato limpio. Deben tomar color de forma uniforme sin quemar el ajo que asoma por las uniones.

  3. Cocinar la cebolla y el concentrado. Bajar a fuego medio, cocinar la cebolla hasta que esté blanda y añadir el concentrado de tomate. Remover durante un total de 10 minutos hasta que el concentrado oscurezca a rojo ladrillo y huela tostado, no crudo ni metálico.

  4. Reducir el vino. Añadir el vino tinto y rascar el fondo de la cazuela. Cocinar 10 minutos a hervor suave hasta que la mezcla vuelva a espesar; después incorporar los 750 ml de agua, el laurel y los clavos. Parte del alcohol puede permanecer.

  5. Brasear durante dos horas. Devolver las brageoles, tapar parcialmente y brasear a fuego bajo durante 120 minutos. El centro de los rollos de vacuno debe alcanzar al menos 63 °C y la carne debe quedar tierna al tenedor sin perder la forma. La salsa debe volverse rojo parda y suficientemente espesa para adherirse a la pasta. Al tratarse de lonchas enteras de vacuno con tiras de cerdo curado, comprobar 63 °C en el centro y seguir cocinando hasta lograr ternura.

Pasta y servicio

  1. Cocer la pasta al dente. Hervir los rigatoni o macarrones grandes en abundante agua durante 12 minutos, o hasta el punto al dente especificado, y escurrir muy bien. La pasta debe conservar un núcleo firme sin sabor a harina cruda.

  2. Retirar hilos y aromáticos. Quitar todos los trozos de hilo de las brageoles, retirar laurel y clavos y mezclar la pasta escurrida con la cantidad de salsa necesaria para cubrirla. Dedicar 5 minutos a fuego bajo. No debe quedar hilo, laurel ni clavos enteros en la preparación.

  3. Servir con los quesos. Colocar una brageole en cada ración de pasta con salsa y repartir los 60 g de Parmesano y 60 g de Pecorino Romano por igual entre los seis platos. Dedicar 10 minutos. Cada plato debe llevar un rollo entero, pasta bien cubierta y 20 g de mezcla de quesos. Confirmar de nuevo que no quede hilo.

Servicio y planificación

Práctico

Servicio y planificación

Servir una brageole por persona sobre rigatoni o macarrones grandes con salsa y el acabado medido de quesos duros.

Servicio y planificación

La salsa y las brageoles pueden cocinarse un día antes y suelen recalentar bien; cocer la pasta al momento conserva mejor la textura.

Servicio y planificación

Otros macarrones grandes y estriados pueden sustituir al rigatoni, pero no convertir el plato en una pasta gratinada con queso ni en una pasta de marisco manteniendo la misma identidad.

Conservación

Refrigerar salsa, brageoles y pasta dentro de las 2 horas siguientes y consumir en un máximo de 3 días. Recalentar salsa y carne hasta que estén muy calientes; templar la pasta dentro de la salsa en lugar de hervirla de nuevo.

Preparación anticipada

Brageoles y salsa pueden cocinarse un día antes, enfriarse rápidamente y refrigerarse. Recalentar suavemente antes de cocer pasta fresca.

Sustituciones

Otros macarrones grandes y estriados pueden sustituir al rigatoni conservando la función de la pasta.

Sustituciones

No convertir la preparación en una cazuela de pasta y queso ni en una pasta de marisco, y mantener explícita la identidad sétoise con brageoles.

Solución de problemas

Solución de problemas

  • ProblemaLos rollos se abren — están mal atados; asegurar cada uno con hilo de cocina antes de dorar.
  • ProblemaLa salsa permanece roja brillante — el concentrado y la salsa no se han cocinado lo suficiente; completar el tostado a rojo ladrillo y el braseado largo.
  • ProblemaLa carne alcanza la temperatura pero sigue dura — continuar el braseado suave después de los 63 °C hasta que quede tierna al tenedor.
  • ProblemaLa pasta se ablanda demasiado — cocerla por separado solo hasta al dente y mezclarla al servir.
Nutrición por ración

Nutrición por ración

  • Tamaño de la ración1 de 6 raciones: 1 brageole, equivalente a unos 100 g de pasta en peso seco, una sexta parte de la salsa y 20 g de queso duro mezclado
  • Calorías879 kcal
  • Carbohidratos95,4 g
  • Proteínas47,3 g
  • Grasas35,0 g
  • Fibra7,2 g
  • Sodio1223 mg
Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos: Gluten; leche; sulfitos.

Seguridad: Mantener vacuno crudo y cerdo curado separados de alimentos listos para comer.

Seguridad: Cocinar los rollos de vacuno intacto hasta al menos 63 °C en el centro y continuar el braseado hasta que estén tiernos.

Seguridad: Retirar todo el hilo de cocina antes de servir.

Seguridad: El vino tinto contiene sulfitos y puede quedar parte del alcohol tras la cocción.

Seguridad: Refrigerar las sobras dentro de las 2 horas siguientes.

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes

¿Qué es una brageole?

Es un rollo fino de vacuno relleno aquí de cerdo curado, ajo y perejil, atado para soportar el largo braseado en salsa de tomate.

¿Por qué se cuece la pasta aparte?

La salsa necesita horas y la pasta minutos. Cocerlas juntas dejaría la pasta blanda mucho antes de que el vacuno estuviera tierno.

Cierre

Cierre

  • Resultado: Macarrones grandes al estilo de Sète cubiertos con una salsa de tomate y vino tinto de cocción larga, servidos con brageoles de vacuno y acabados con Parmesano y Pecorino Romano.
  • Técnica decisiva: Atar con firmeza las seis brageoles, brasearlas dos horas y retirar cada hilo antes del servicio.