Platos nacionales colombianos

Arroz con camarones secos guajiro (arroz con camarones deshidratados)

Prepare arroz guajiro con camarones secos, caldo de sus cáscaras, cebolla larga, ají, comino y achiote.

Platos nacionales colombianos
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Arroz guajiro con camarones secos, cebolla larga y achiote, acompañado de lima.
Región La Guajira, Caribe colombiano
Categoría Plato fuerte cotidiano; arroz
Rendimiento 6 porciones
Preparación 30 minutos, más remojo refrigerado opcional
Remojo Opcional, solo si los camarones están muy salados
Resumen

Arroz con camarones secos guajiro (arroz con camarones deshidratados)

Un arroz caribeño muy sabroso con camarones secos, aromáticos y achiote.

El arroz con camarones secos es un plato fuerte cotidiano de La Guajira, en la costa Caribe colombiana. El inventario del Ministerio de Cultura describe arroz blanco con un guiso de camarón seco, cebolla cabezona, ají, tomate maduro, ajo, cebolla larga, comino y color. La receta medida del libro regional del Ministerio usa camarones secos, arroz, dos tipos de cebolla, ajo, ají, pimienta, comino y achiote o color, pero no tomate. Esta versión sigue la fórmula medida para seis personas y mantiene la mención del tomate como una variante distinta.

Los camarones secos aportan un sabor marino concentrado; sus cabezas y cáscaras sirven para preparar el caldo. El achiote da al arroz un tono rojizo cálido. Como los camarones pueden ser salados, enjuáguelos o remójelos en el refrigerador si hace falta y ajuste la sal después de probar el caldo.

Ingredientes

Ingredientes

Arroz con camarones

  • 907 g de camarones secos enteros con cáscara, aptos para consumo
  • 950 ml de agua
  • 454 g de arroz blanco de grano largo, lavado y escurrido
  • 60 ml de aceite vegetal neutro
  • 4 dientes de ajo, finamente picados
  • 1 cebolla blanca mediana, finamente picada
  • 1 manojo de cebolla larga, finamente picada
  • 4 ajíes frescos, finamente picados; elija una variedad suave o picante
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de comino molido
  • Achiote o colorante colombiano para alimentos, al gusto
  • Sal, al gusto
Preparación

Preparación

Preparación

  1. Preparar los camarones secos Revise los camarones y retire cualquier residuo. Si saben muy salados, enjuáguelos y déjelos en agua fresca dentro del refrigerador; después escúrralos y cambie el agua si hace falta. Pélelos y reserve por separado la carne, las cabezas y las cáscaras.

  2. Preparar el caldo de camarón Ponga las cabezas y las cáscaras en una olla con el agua. Hierva suavemente durante 15 minutos, cuele el caldo en un recipiente limpio y deseche los sólidos. Para un caldo más intenso, licúe con cuidado el líquido caliente con las cáscaras y las cabezas y vuelva a colarlo con un colador fino.

  3. Cocinar el guiso y los camarones Caliente el aceite en una olla pesada con tapa a fuego medio. Añada el ajo, la cebolla blanca, la cebolla larga y el ají; cocine, revolviendo, hasta que se ablanden y formen un guiso aromático. Agregue la pimienta, el comino y un poco de achiote. Incorpore los camarones pelados y el caldo colado. Pruebe el líquido, añada sal solo si hace falta y deje que hierva.

  4. Cocinar el arroz Agregue el arroz lavado y revuelva. Cocine destapado hasta que se absorba la mayor parte del caldo y la superficie empiece a secarse. Baje el fuego, tape y cocine 10 minutos. Revuelva una vez, vuelva a tapar y continúe hasta que los granos estén tiernos y el arroz seco.

  5. Reposar y servir Apague el fuego y deje reposar brevemente el arroz tapado para que la humedad se distribuya. Suéltelo con cuidado y sírvalo caliente. Los granos deben quedar tiernos y aromáticos, con camarones visibles y un tono rojizo suave del achiote.

Consejos prácticos

Práctico

Información nutricional por porción

Los valores redondeados suponen que cerca de la mitad del peso comprado de camarones enteros con cáscara corresponde a carne comestible; las cabezas y cáscaras se usan para el caldo. El rendimiento y el contenido de sal cambian mucho, así que revise la etiqueta cuando esté disponible.

Consejos prácticos

Elija bien los camarones secos: Compre un producto apto para consumo de un proveedor confiable y siga las instrucciones de conservación del empaque. Pueden venderse enteros o por separado con cabezas, cáscaras y fragmentos secos; todo aporta sabor. Controle la sal: Algunos camarones secos son muy salados. Pruebe uno antes de cocinar; enjuáguelos o remójelos en el refrigerador si hace falta, deseche esa agua y pruebe el caldo antes de agregar sal. Cuele el caldo: Pase el caldo de cáscaras por un colador fino. Licúe las cáscaras solo si desea un sabor más intenso y luego vuelva a colar con cuidado. Mantenga separadas las versiones de las fuentes: El inventario del Ministerio menciona tomate maduro, pero la receta medida para seis personas del libro no lo incluye. Esta versión sigue la fórmula medida y no lleva tomate.

Notas finales

El camarón es un alérgeno de crustáceos. Revise la etiqueta y evite el contacto cruzado con otros alimentos y utensilios. Sirva el arroz pronto. No deje el arroz cocido a temperatura ambiente más de 2 horas. Enfríe pronto las sobras en recipientes poco profundos, refrigérelas, consúmalas en 3–4 días y recaliéntelas a 74°C en toda la preparación. Recuerde 1: Los camarones secos y sus cáscaras aportan el sabor marino de este arroz de La Guajira. Recuerde 2: El achiote da el color cálido característico; la fórmula medida no incluye tomate.

Información nutricional por porción

Información nutricional por porción

  • Base de la porción: 1 de 6 porciones
  • Calorías: 550 kcal
  • Carbohidratos: 65 g
  • Proteína: 44 g
  • Grasa: 13 g
  • Fibra: 2 g
  • Sodio: 1800 mg