Колумбийские национальные блюда

Гуахирский рис с сушёными креветками (Arroz con camarones secos)

Приготовьте гуахирский рис с сушёными креветками, бульоном из панцирей, зелёным луком, ají, кумином и аннато.

Колумбийские национальные блюда
Поделиться
Гуахирский рис с сушёными креветками, зелёным луком и аннато, с лаймом.
Регион Ла-Гуахира, колумбийское Карибское побережье
Категория Повседневное основное блюдо; рис
Выход 6 порций
Подготовка 30 минут, плюс необязательное охлаждённое замачивание
Замачивание По желанию, только если креветки очень солёные
Обзор

Гуахирский рис с сушёными креветками (Arroz con camarones secos)

Ароматный карибский рис с сушёными креветками, луком и аннато.

Arroz con camarones secos — повседневное основное блюдо из Ла-Гуахиры на карибском побережье Колумбии. В инвентаре Министерства культуры Колумбии белый рис описан с софрито из сушёных креветок, репчатого лука, ají, спелых томатов, чеснока, зелёного лука, кумина и красителя. В отмеренном рецепте региональной кулинарной книги министерства используются сушёные креветки, рис, два вида лука, чеснок, ají, перец, кумин и аннато или краситель, но нет томатов. Этот рецепт следует отмеренной формуле на шесть порций, а упоминание томатов оставляет отдельным вариантом из другого описания.

Сушёные креветки дают насыщенный морской вкус, а из голов и панцирей готовят бульон. Аннато окрашивает рис в тёплый красноватый оттенок. Креветки могут быть солёными: при необходимости промойте или замочите их в холодильнике и добавляйте соль только после пробы бульона.

Ингредиенты

Ингредиенты

Рис с креветками

  • 907 г целых сушёных креветок в панцире, пищевого качества
  • 950 мл воды
  • 454 г длиннозёрного белого риса, промытого и обсушенного
  • 60 мл нейтрального растительного масла
  • 4 зубчика чеснока, мелко нарезанных
  • 1 средняя белая луковица, мелко нарезанная
  • 1 пучок зелёного лука, мелко нарезанного
  • 4 свежих перца ají, мелко нарезанных; выберите мягкий или острый сорт
  • 1 ч. л. молотого чёрного перца
  • 1 ч. л. молотого кумина
  • Аннато или колумбийский пищевой краситель, по вкусу
  • Соль, по вкусу
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Подготовить сушёные креветки Осмотрите креветки и удалите загрязнения. Если они очень солёные, промойте и замочите в свежей холодной воде в холодильнике, затем обсушите; при необходимости смените воду. Очистите креветки, отделив мясо от голов и панцирей.

  2. Сварить креветочный бульон Положите головы и панцири в кастрюлю с водой. Томите 15 минут, затем процедите бульон в чистую миску, а твёрдые остатки выбросьте. Для более насыщенного вкуса осторожно измельчите горячую жидкость вместе с головами и панцирями, затем ещё раз процедите через мелкое сито.

  3. Приготовить софрито и креветки Разогрейте масло в тяжёлой кастрюле с крышкой на среднем огне. Добавьте чеснок, белый и зелёный лук, ají; готовьте, помешивая, пока овощи не размягчатся и не образуют ароматную основу. Вмешайте перец, кумин и немного аннато. Добавьте очищенные креветки и процеженный бульон. Попробуйте жидкость, посолите только при необходимости и доведите до кипения.

  4. Приготовить рис Всыпьте промытый рис и перемешайте. Готовьте без крышки, пока большая часть бульона не впитается и поверхность не начнёт подсыхать. Убавьте огонь, накройте и готовьте 10 минут. Один раз перемешайте, снова накройте и продолжайте, пока рис не станет мягким и сухим.

  5. Дать постоять и подать Выключите огонь и оставьте рис под крышкой ненадолго, чтобы влага распределилась равномерно. Осторожно разрыхлите вилкой и подавайте горячим. Рис должен быть мягким и ароматным, с видимыми креветками и лёгким красноватым оттенком аннато.

Практические советы

Практика

Пищевая ценность на порцию

Округлённая оценка предполагает, что примерно половина покупного веса целых креветок в панцире приходится на съедобное мясо; головы и панцири идут в бульон. Выход мяса и содержание соли сильно различаются, поэтому при возможности проверьте этикетку.

Практические советы

Выбирайте сушёные креветки внимательно: Покупайте пищевой продукт у надёжного продавца и соблюдайте указания по хранению на упаковке. Креветки продаются целиком или отдельно с головами, панцирями и сушёными крошками; все эти части добавляют вкус. Следите за солью: Некоторые сушёные креветки очень солёные. Попробуйте одну до приготовления; при необходимости промойте или замочите в холодильнике, воду слейте и попробуйте бульон перед добавлением соли. Процедите бульон: Пропустите бульон из панцирей через мелкое сито. Измельчайте панцири только ради более насыщенного вкуса, после чего тщательно процедите. Не смешивайте варианты источников: В инвентаре министерства упомянуты спелые томаты, но в отмеренном рецепте на шесть порций из книги их нет. Эта версия следует отмеренной формуле и не содержит томатов.

В завершение

Креветки относятся к аллергенам из группы ракообразных. Проверьте этикетку и исключите перекрёстный контакт с другими продуктами и кухонной утварью. Подавайте рис сразу. Не оставляйте приготовленный рис при комнатной температуре дольше 2 часов. Быстро охладите остатки в неглубоких контейнерах, поставьте в холодильник, используйте в течение 3–4 дней и разогрейте до 74°C по всему объёму. Важно 1: Сушёные креветки и их панцири придают рису из Ла-Гуахиры насыщенный морской вкус. Важно 2: Аннато даёт характерный тёплый цвет; в отмеренной исходной формуле нет томатов.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Основа порции: 1 из 6 порций
  • Калории: 550 kcal
  • Углеводы: 65 g
  • Белки: 44 g
  • Жиры: 13 g
  • Клетчатка: 2 g
  • Натрий: 1800 mg