Platos nacionales canadienses

Tortitas de cebolla verde de Edmonton

Las tortitas de cebolla verde de Edmonton son tortitas saladas, crujientes y laminadas, rellenas de cebolleta en rodajas finas. La versión hecha a la sartén se asocia con Siu To, quien ayudó a popularizarlas en Edmonton después de llegar del norte de China en 1978. Esta receta casera enrolla la masa en espiral para crear capas tiernas alrededor de la cebolla. Es una de las formas del plato emblemático de Edmonton; la variante posterior, frita en forma de rosquilla, es distinta. Sírvelas calientes, solas o con salsa de chile y ajo.

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Vista amplia de una mesa: el plato de tortitas queda a la derecha, hay espacio libre a la izquierda y un trozo cortado muestra el interior.
Tortitas de cebolleta de Edmonton, doradas en sartén y con capas crujientes.
Preparación 35 minutos
Cocción 28 minutos
Tiempo total 93 minutos
Calorías Unas 330 kcal por tortita
Resumen

Tortitas de cebolla verde de Edmonton

Las tortitas de Edmonton tienen raíces en las tortitas de cebolleta del norte de China y se han convertido en un alimento habitual de los mercados y festivales de la ciudad. Las historias locales suelen atribuir a Siu To su introducción y popularización en Edmonton a partir de 1978. La forma más conocida, hecha a la sartén, es una tortita salada enrollada en capas, no un pastel dulce. Edmonton también tiene una versión esponjosa frita en forma de rosquilla; esta receta sigue la versión a la sartén y no mezcla las dos.

Práctico

Práctico

  • Vierte con cuidado el agua recién hervida en la harina y remueve con una cuchara o palillos hasta que la masa se pueda tocar.
  • Mantén tapadas las porciones de masa mientras las formas para que no se sequen.
  • Estira la masa fina antes de añadir el aceite y la cebolla; un rollo firme crea capas definidas.
  • Usa fuego medio o medio-bajo para que se haga el centro antes de que el exterior se oscurezca demasiado.
  • Aplana las espirales con suavidad para conservar las capas.
Ingredientes

Ingredientes

Masa

  • 500 g de harina de trigo para todo uso
  • 300 mL de agua recién hervida
  • 60 mL de agua fría
  • 6 g de sal fina

Relleno

  • 125 g de cebolleta, limpia y cortada en rodajas finas
  • 45 mL de aceite de canola para pincelar la masa estirada
  • 10 mL de aceite de sésamo tostado, mezclado con el aceite de canola

Cocción en sartén

  • 30 mL de aceite de canola para cocinar las tortitas por tandas; usar según se necesite
Preparación

Preparación

Elaboración

  1. Mezcla y deja reposar la masaPon la harina en un bol resistente al calor. Vierte con cuidado 300 mL de agua recién hervida mientras remueves con una cuchara o palillos hasta obtener una mezcla basta. Añade 60 mL de agua fría y la sal; mezcla hasta formar una masa. Amásala sobre una superficie limpia unos 5 minutos, hasta que quede lisa. Tápala y déjala reposar 30 minutos. No pruebes la masa cruda.

  2. Prepara el rellenoMezcla los 45 mL de aceite de canola con los 10 mL de aceite de sésamo tostado. Lava, limpia y corta la cebolleta en rodajas finas. Divide la masa reposada en 8 porciones iguales y mantenlas tapadas mientras trabajas.

  3. Rellena y enrolla cada porciónEstira una porción en un óvalo fino de unos 20 × 30 cm. Pincélalo con una capa fina de aceite y reparte parte de la cebolleta. Enróllalo desde el lado largo formando un cilindro, enrolla el cilindro en una espiral apretada y mete el extremo por debajo. Tapa y deja reposar 5 minutos mientras formas la siguiente porción. Repite con la masa y la cebolla restantes.

  4. Aplana las tortitasSobre una superficie ligeramente aceitada, aplana cada espiral y estírala con suavidad hasta formar un círculo de unos 15 cm. Conserva las capas y evita presionar tanto que se salga el relleno.

  5. Cocina y sirveCalienta una sartén pesada a fuego medio o medio-bajo. Añade un poco de los 30 mL de aceite y cocina unas 2 tortitas por tanda, sin llenar demasiado la sartén. Cocina unos 3 minutos por lado, dándoles la vuelta según haga falta, hasta que ambas caras estén bien doradas y el centro laminado se haya cocinado. Calcula unos 24–28 minutos para cuatro tandas. Añade pequeñas cantidades del aceite medido si la sartén se seca. Pasa las tortitas a una rejilla o plato con papel absorbente y sírvelas calientes.

Práctico

Práctico

Servicio

Preparación anticipada: La masa puede reposar tapada en el frigorífico hasta un día; deja que se acerque a la temperatura ambiente antes de estirarla. También puedes lavar y cortar la cebolleta unas horas antes y refrigerarla en un recipiente cerrado. Para que queden más crujientes, cocínalas poco antes de servir.

Preparación anticipada

Conservación: Deja enfriar las tortitas cocinadas, tápalas y refrigéralas antes de que pasen 2 horas. Consúmelas en 3–4 días. Caliéntalas en una sartén seca a fuego medio hasta que estén bien calientes y crujientes; el microondas ablanda los bordes.

Conservación y recalentado

Servicio: Sírvelas calientes como tentempié, entrante o guarnición. Solas destacan la cebolleta y el sésamo; la salsa de chile y ajo es opcional y no está incluida en la estimación nutricional.

Puntos de control

Puntos de control

  • La masa está seca o se agrietaTápala y añade agua fría de cucharadita en cucharadita, amasando hasta que esté flexible.
  • La masa está muy pegajosaDéjala reposar tapada 10 minutos y usa solo una pizca de harina en la superficie.
  • Desaparecen las capasPincela una película fina y uniforme de aceite y enrolla sin apretar la espiral.
  • Se dora por fuera antes de hacerse por dentroBaja el fuego y alarga el tiempo de cocción de cada lado.
  • Las tortitas quedan grasientasAñade menos aceite cada vez y deja escurrir brevemente las tortitas sobre una rejilla.
Nutrición

Nutrición

  • Tamaño de la raciónUna tortita de cebolla verde
  • CaloríasUnas 330 kcal
  • Hidratos de carbonoUnos 47 g
  • ProteínasUnos 7 g
  • GrasasUnos 14 g
  • FibraUnos 2 g
  • SodioUnos 310 mg

La estimación redondeada de ingredientes genéricos corresponde a una de ocho tortitas y supone que se absorben unos 20 mL de los 30 mL de aceite de cocción en toda la tanda. La absorción real y las marcas de harina pueden alterar los valores. No incluye la salsa opcional. No es un análisis de laboratorio ni información de la etiqueta de un producto.

La masa contiene trigo/gluten y el relleno lleva aceite de sésamo. Comprueba la etiqueta de cualquier salsa para mojar. La harina está cruda y puede contener bacterias dañinas: no pruebes la masa sin cocinar. Lávate las manos y limpia boles, utensilios y superficies después de manipular harina y masa; mantenlos separados de alimentos listos para comer. Vierte el agua hirviendo con cuidado y remueve antes de amasar. Cocina las tortitas por completo para que el centro laminado no quede crudo.

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes

¿Las tortitas de Edmonton son iguales que los buñuelos fritos de cebolla verde?

No. En Edmonton hay tortitas laminadas hechas a la sartén y una variante posterior frita en forma de rosquilla. Esta receta prepara la versión a la sartén.

¿Puedo usar otro aceite?

Sí. Usa un aceite neutro para las capas de masa y la sartén. La pequeña cantidad de aceite de sésamo tostado aporta su aroma característico; puedes omitirla si hace falta y revisar los alérgenos del sustituto.

¿Por qué se usa agua hirviendo?

El agua caliente suaviza parte de la harina y crea una masa flexible que se puede estirar en capas finas. El agua fría termina de unirla para poder amasarla con seguridad.

Toque final

Toque final

  • Corta las tortitas grandes en porciones para compartir.
  • Sirve la salsa de chile y ajo aparte.