Vietnamesische Nationalgerichte

Súp cua — vietnamesische Krabben-Ei-Suppe

Kurzbeschreibung: Súp cua mit zartem Krabbenfleisch, Shiitake, feinen Eierstreifen und Wachteleiern in leicht gebundener Hühnerbrühe.

Vietnamesische Nationalgerichte
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Breite Tischansicht: Súp cua rechts, zusätzliche Wachteleier und frische Kräuter auf einem Teller links.
Ein kleiner Teller mit geschälten Wachteleiern und frischen Kräutern steht neben der Krabbensuppe.
Menge 4 kleine Schalen als Snack
Kochzeit 25 Minuten
Ruhezeit 15 Minuten
Gesamtzeit 60 Minuten
Kalorien pro Portion etwa 170 kcal
Überblick

Súp cua — vietnamesische Krabben-Ei-Suppe

Súp cua ist eine dickliche vietnamesische Krabbensuppe, die in Sài Gòn häufig als warmer Snack gegessen wird. In einer Schale treffen der süßliche Geschmack von Krabbe, Pilze, feine Eierstreifen und eine sanft gebundene Brühe zusammen. Die Einlagen unterscheiden sich je nach Verkaufsstand und Haushalt: Manche Varianten enthalten Mais, gezupftes Hähnchen, hundertjährige Eier oder weitere Zutaten.

Diese einfache Version für zu Hause kombiniert gegartes Krabbenfleisch, Shiitake, Hühnerbrühe, verquirltes Ei und zwei gekochte Wachteleier pro Portion. Etwas Maisstärke gibt der Brühe einen leichten Glanz und genug Bindung, um die Zutaten zusammenzuhalten. Die Suppe soll seidig und gut schöpfbar bleiben, nicht fest oder klebrig werden.

Praxis

Praxis

  • Tipps für gutes GelingenÜbergieße die getrockneten Shiitake mit kochendem Wasser, bis sie weich sind. Seihe die Flüssigkeit anschließend durch ein feines Sieb und bewahre sie für die Brühe auf. Verrühre die Maisstärke vollständig mit kaltem Wasser und gib sie nach und nach in die leicht siedende Suppe. Reduziere die Hitze, bevor du das Ei zugibst. Ein dünner Strahl und vorsichtiges Rühren ergeben feine Streifen statt großer Klumpen.
Zutaten

Zutaten

Suppe

  • 1,2 l ungesalzene oder salzarme Hühnerbrühe
  • 300 ml kochendes Trinkwasser zum Einweichen der Shiitake
  • 25 g getrocknete Shiitake, kurz abgespült
  • 150 g gegartes Krabbenfleisch, abgetropft und auf Schalenreste geprüft
  • 8 gekochte Wachteleier, geschält
  • 2 große Hühnereier
  • 28 g Maisstärke
  • 60 ml kaltes Trinkwasser für die Stärkemischung
  • 15 ml Fischsauce
  • 1 g feines Salz oder nach Geschmack
  • 0,5 g gemahlener weißer Pfeffer
  • 20 g Frühlingszwiebeln, abgespült und fein geschnitten
  • 10 g frischer Koriander, abgespült, getrocknet und gehackt
  • 5 g frische rote Chili, dünn geschnitten (optional)
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Gib die getrockneten Shiitake in eine hitzefeste Schüssel, übergieße sie mit 300 ml kochendem Trinkwasser und weiche sie 15 Minuten ein. Seihe sie durch ein feines Sieb ab und bewahre die gesamte Flüssigkeit auf. Schneide die weichen Pilze in dünne Streifen.

  2. Gieße die Hühnerbrühe und die Pilzflüssigkeit in einen 3-l-Topf. Erhitze alles bis zum sanften Sieden, gib die Shiitake dazu und koche sie 5 Minuten.

  3. Gib das gegarte Krabbenfleisch, die Fischsauce, 1 g Salz und den weißen Pfeffer dazu. Lasse alles unter vorsichtigem Rühren 3 Minuten köcheln, bis die Krabbe vollständig heiß ist. Probiere die Suppe, bevor du mehr Salz zugibst.

  4. Verrühre die Maisstärke mit 60 ml kaltem Wasser, bis die Mischung glatt ist. Rühre die Suppe und gieße die Stärkemischung nach und nach hinein. Lasse sie 2–3 Minuten unter Rühren leicht köcheln, bis die Brühe einen Löffel dünn überzieht; sie soll nicht klebrig werden.

  5. Reduziere die Hitze, sodass die Suppe nur leicht siedet. Verquirle die Eier und gieße sie in einem dünnen, gleichmäßigen Strahl hinein, während du vorsichtig in eine Richtung rührst. Warte etwa 20 Sekunden, bis sich die Eierstreifen setzen, und rühre erst dann wieder.

  6. Gib die geschälten Wachteleier dazu und lasse sie 2 Minuten köcheln, bis sie auch innen heiß sind. Rühre die Frühlingszwiebeln und den Koriander unter und nimm den Topf vom Herd.

  7. Verteile die Suppe auf vier Schalen und gib in jede zwei Wachteleier. Serviere sie heiß, nach Wunsch mit Chili und zusätzlichem weißem Pfeffer.

Praxis

Praxis

Praktische Hinweise

Verwende pasteurisiertes gegartes Krabbenfleisch oder Krabbenfleisch aus der Dose. Frische Krabben müssen gegart werden, bis das Fleisch weiß und undurchsichtig ist; löse es dann aus der Schale. Prüfe sorgfältig auf Schalenreste und bewahre das Fleisch bis zur Zubereitung gekühlt auf. Wenn Brühe oder Fischsauce salzig sind, probiere die Suppe, bevor du das abgemessene Salz zugibst. Die Pilzflüssigkeit gibt der Brühe Geschmack. Seihe sie sorgfältig ab, damit kein Bodensatz hineingelangt. Für die Vorbereitung kannst du die Pilze einweichen und schneiden, mit der gefilterten Flüssigkeit kühlen und innerhalb eines Tages verwenden. Kühle Reste innerhalb von 2 Stunden in flachen Behältern ab, bewahre sie bei höchstens 4°C 3–4 Tage auf und erhitze sie auf 74°C. Beim Abkühlen bindet die Stärke weiter; gib beim Aufwärmen etwas heiße Brühe oder Wasser dazu.

Probleme lösen

Die Suppe ist zu dick: Rühre nach und nach heiße Brühe oder Wasser ein, bis sie sich gut schöpfen lässt. Die Brühe ist trüb oder klumpig: Die Stärkemischung wurde möglicherweise zu schnell zugegeben oder die Suppe hat stark gekocht. Löse die Stärke vollständig in kaltem Wasser und rühre sie bei sanftem Sieden nach und nach ein. Das Ei stockt in großen Klumpen: Reduziere die Hitze, gieße das Ei in einem feineren Strahl ein und lasse es kurz stocken, bevor du rührst.

Häufige Fragen

Wie werden die Eierstreifen fein? Lasse die Suppe nur leicht sieden, gieße das verquirlte Ei langsam hinein und rühre vorsichtig in eine Richtung. Warte etwa 20 Sekunden, bis die Streifen gestockt sind, bevor du erneut rührst. Kann ich Krabbenfleisch aus der Dose nehmen? Ja. Lass es gut abtropfen, prüfe es auf Schalenreste und gib es erst gegen Ende dazu, damit es heiß wird, ohne zäh zu werden.

Nährwerte pro Portion (Schätzung)

Nährwerte pro Portion (Schätzung)

  • Portionsgrößeetwa 450 ml, eine von vier Schalen
  • Kalorienetwa 170 kcal
  • Kohlenhydrateetwa 13 g
  • Eiweißetwa 15 g
  • Fettetwa 6 g
  • Ballaststoffeetwa 1 g
  • Natriumetwa 750 mg
Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Enthält Krebstiere (Krabbe), Ei und Fisch (Fischsauce). Hühnerbrühe, Krabbenprodukte und Fischsauce können weitere Allergene oder Spuren durch Kreuzkontakt enthalten; prüfe die Etiketten. Bewahre Krabbenfleisch bis zur Verwendung bei höchstens 4°C auf und verwende saubere Geräte für rohe Eier und verzehrfertige Krabbe. Frische Krabben garen, bis das Fleisch weiß und undurchsichtig ist. Die Eierstreifen müssen vollständig stocken; gegarte Krabbe und Wachteleier erhitzt du, bis sie dampfen. Kühle Reste innerhalb von 2 Stunden in flachen Behältern ab, lagere sie bei höchstens 4°C 3–4 Tage und erhitze sie auf 74°C.

Zum Abschluss

Zum Abschluss

  • Serviere die Suppe heiß und seidig, mit zwei Wachteleiern in jeder Schale.
  • Stelle Chili und zusätzlichen weißen Pfeffer auf den Tisch, damit alle selbst nachwürzen können.