Vietnamesische Nationalgerichte

Hủ tiếu Nam Vang Sài Gòn

Kurzbeschreibung: Elastische Reisnudeln in klarer Schweineknochenbrühe mit Schweinefilet, Hackfleisch, Leber, Garnelen und Wachteleiern, dazu Röstknoblauch und frisches Gemüse.

Vietnamesische Nationalgerichte
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Weite Tischansicht von Saigon-Hủ-tiếu-Nam-Vang mit Salat, Sprossen, Limette und Chili als Beilagen.
Eine großzügige Schale Saigon-Reisnudeln mit frischen Beilagen.
Ergibt 4 großzügige Schalen
Garzeit 2 Std.
Ruhezeit 0 Min.
Gesamtzeit 2 Std. 35 Min.
Kalorien pro Portion etwa 780 kcal
Überblick

Hủ tiếu Nam Vang Sài Gòn

Hủ tiếu Nam Vang ist in Saigon sehr beliebt; der Name verweist auf Phnom Penh. Vietnam Tourism beschreibt die breitere Hủ-tiếu-Tradition als Ergebnis chinesischer, khmerischer und vietnamesischer Einflüsse. Die Einlagen unterscheiden sich von Garküche zu Garküche. Diese hausgemachte Variante kombiniert elastische Reisnudeln mit klarer Schweineknochenbrühe, die mit getrockneten Garnelen und etwas getrocknetem Tintenfisch aromatisiert wird. Schweinefilet, Hackfleisch, Leber, Garnelen und Wachteleier machen die Schale reichhaltig; Mungbohnensprossen, Salat, Knoblauch-Schnittlauch, Limette und Röstknoblauch sorgen für Frische und Biss.

Die Brühe sollte langsam und ohne starkes Kochen garen. Knochen vorab zu blanchieren und den Schaum abzuschöpfen hilft, sie klar zu halten. Gare die Leber separat, damit die Brühe nicht trüb wird, und pochier das Filet sanft, damit es sich gut schneiden lässt. Dies ist eine praktische Saigon-Variante für zu Hause, nicht die einzig mögliche Ausführung.

Praxis

Praxis

  • GelingtippsDie Brühe nur leicht köcheln lassen und früh abschäumen; starkes Kochen kann sie trüben. Leber separat garen und für gegarte Zutaten sowie rohes Gemüse saubere Utensilien verwenden. Knoblauch herausnehmen, sobald er hellgold ist; er bräunt im heißen Öl weiter.
Zutaten

Zutaten

Schweine- und Meeresfrüchtebrühe

  • 900 g Schweineknochen für Brühe, abgespült
  • 2 l Wasser zum Blanchieren, danach wegschütten
  • 3 l frisches Wasser für die Brühe
  • 25 g getrocknete Garnelen, abgespült
  • 20 g getrockneter Tintenfisch, abgespült
  • 250 g geschälter Daikon, in groben Stücken
  • 120 g gelbe Zwiebel, halbiert
  • 25 g frischer Ingwer, leicht angedrückt
  • 30 g geschälte, halbierte Schalotten
  • 20 ml Fischsauce
  • 8 g Kandis oder Zucker
  • 2 g feines Salz

Nudeln und Einlagen

  • 280 g getrocknete Reisnudeln hủ tiếu
  • 300 g Schweinefilet am Stück
  • 180 g Schweinehackfleisch
  • 160 g geputzte Schweineleber
  • 220 g rohe, geschälte und entdarmte Garnelen
  • 12 Wachteleier
  • 10 ml neutrales Öl
  • 20 g fein gehackte Schalotte
  • 5 ml Fischsauce
  • 1 g weißer oder schwarzer Pfeffer

Röstknoblauch und Gemüse zum Servieren

  • 20 g dünn geschnittener Knoblauch
  • 35 ml neutrales Öl
  • 45 g Knoblauch-Schnittlauch, in kurze Stücke geschnitten
  • 30 g Frühlingszwiebeln, dünn geschnitten
  • 160 g abgespülte Mungbohnensprossen
  • 100 g abgespülter, gezupfter Blattsalat
  • 1 Limette, in Spalten
  • 10 g frische rote Chili, dünn geschnitten (optional)
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Knochen blanchieren. Schweinefleisch, Leber und Garnelen bis zur Verwendung abgedeckt bei höchstens 4°C kühlen. 2 l Wasser aufkochen, Knochen hineingeben und 5 Min. kochen. Abgießen, Knochen und Topf abspülen und das Wasser wegschütten.

  2. Brühe köcheln. Knochen mit 3 l frischem Wasser, getrockneten Garnelen und Tintenfisch, Zwiebel, Ingwer und Schalotten in den sauberen Topf geben. Fast zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 90 Min. sanft köcheln lassen; Schaum abschöpfen. Daikon für die letzten 30 Min. zugeben und herausnehmen, sobald er weich ist. 20 ml Fischsauce, Zucker und Salz einrühren und abschmecken. Für besonders klare Brühe abseihen.

  3. Eier und Leber garen. Wachteleier mit Wasser bedecken, aufkochen und 4 Min. garen. In kaltem Wasser abkühlen, pellen und halbieren. Leber in einem separaten Topf sanft köcheln, bis ein sauberes Thermometer in der Mitte 71°C anzeigt. 3 Min. ruhen lassen und aufschneiden. Brett und Werkzeug der rohen Leber nicht für verzehrfertige Zutaten verwenden.

  4. Schwein pochieren und schneiden. Das ganze Filet während der letzten 20–25 Min. der Brühe sanft pochieren. Die Mitte der dicksten Stelle mit einem sauberen Thermometer prüfen; bei 63°C herausnehmen und mindestens 3 Min. ruhen lassen. Falls nötig, zurück in die Brühe geben und erneut prüfen; anschließend dünn schneiden.

  5. Hackfleisch garen. 10 ml Öl in einer Pfanne erhitzen. Schalotte und Hackfleisch zugeben und das Fleisch zerteilen. Unter Rühren braten, bis kein Rosa mehr zu sehen ist und mehrere Stücke innen 71°C erreichen. Mit 5 ml Fischsauce und Pfeffer würzen und auf einen sauberen Teller geben.

  6. Knoblauch rösten. 35 ml Öl auf mittlerer bis niedriger Stufe erhitzen. Knoblauch 2–3 Min. rühren, bis er hellgold ist. Sofort auf Küchenpapier geben und das aromatisierte Öl aufheben.

  7. Garnelen und Nudeln garen. Garnelen in etwas leicht siedender Brühe oder Wasser 2–4 Min. garen, bis sie undurchsichtig und fest sind; eine dicke Garnele muss 63°C erreichen. Nudeln nach Packungsanweisung bissfest garen und abgießen.

  8. Anrichten. Nudeln auf vier vorgewärmte Schalen verteilen. Filet, Hackfleisch, Leber, Garnelen und Wachteleier daraufgeben. Sprossen, Salat, Schnittlauch und Frühlingszwiebeln ergänzen. Sehr heiße Brühe angießen und mit Röstknoblauch sowie etwas Knoblauchöl abschließen. Limette und Chili separat dazu reichen.

Praxis

Praxis

Praktische Hinweise

Packungsangaben beachten: Einweichen und Garzeit hängen von der Dicke der Nudeln ab. Schalen vorwärmen und die Nudeln erst kurz vor dem Servieren garen, damit sie elastisch bleiben. Für eine leichtere Suppe kannst du eine Fleischbeilage weglassen, ohne die Brühe zu verändern. Brühe und Einlagen innerhalb von 2 Std. in getrennten flachen Behältern bei höchstens 4°C kühlen. Innerhalb von 3–4 Tagen verbrauchen und Reste auf 74°C erhitzen. Rohes Fleisch und Meeresfrüchte stets von verzehrfertigem Gemüse trennen.

Fehlerhilfe

Trübe Brühe: Hitze reduzieren, abschäumen und die Knochen nicht umrühren. Zähes Filet: sanft pochieren, bei 63°C herausnehmen und vor dem Schneiden 3 Min. ruhen lassen. Bitterer Knoblauch: hellgold herausnehmen; beim Abkühlen dunkelt er weiter nach.

Häufige Fragen

Kann ich die Leber weglassen? Ja. Sie ist eine gängige Einlage, aber die Schalen variieren. Lasse sie weg und bereite den Rest wie beschrieben zu. Kann ich die Brühe vorbereiten? Ja. In einem flachen Behälter abkühlen und innerhalb von 2 Std. kühlen. Vor dem Anrichten wieder sprudelnd erhitzen.

Nährwerte pro Portion (Schätzung)

Nährwerte pro Portion (Schätzung)

  • Portionsgrößeetwa 1.050 g, eine große Schale mit Brühe, Nudeln und Einlagen
  • Kalorien780 kcal
  • Kohlenhydrate70 g
  • Eiweiß55 g
  • Fett30 g
  • Ballaststoffe5 g
  • Natriumetwa 1.250 mg
Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Enthält Krebstiere (Garnelen und getrocknete Garnelen), Weichtiere (getrockneter Tintenfisch), Fisch (Fischsauce) und Ei (Wachteleier). Milch, Weizen, Soja und Erdnüsse werden laut Rezept nicht zugesetzt; Zutatenlisten und Hinweise zu Kreuzkontakt bei Nudeln, Saucen und Trockenware trotzdem prüfen. Rohes Fleisch und Meeresfrüchte abgedeckt bei höchstens 4°C lagern und getrennte Bretter verwenden. Mit sauberem Thermometer prüfen: Filet 63°C plus 3 Min. Ruhezeit, Hackfleisch und Leber 71°C, Garnelen 63°C. Wachteleier fest garen. Reste innerhalb von 2 Std. kühlen, in 3–4 Tagen verbrauchen und auf 74°C erhitzen.

Zum Schluss

Zum Schluss

  • Die sehr heiße Brühe über die Einlagen geben, damit sie warm werden und die Nudeln bissfest bleiben.
  • Limette und Chili am Tisch nach Geschmack ergänzen.