الأطباق الوطنية الفيتنامية

Hủ tiếu Nam Vang Sài Gòn

نبذة: نودلز أرز مطاطية في مرق صافٍ من عظام لحم الخنزير، مع شرائح اللحم المفروم والكبد والروبيان وبيض السمان، وتُزيّن بالثوم المقلي والخضروات الطازجة.

الأطباق الوطنية الفيتنامية
مشاركة
مشهد عريض لحساء hủ tiếu Nam Vang على طريقة سايغون، مع طبق جانبي من الخس والبراعم والليم والفلفل.
وعاء سخي من نودلز الأرز على طريقة سايغون مع إضافات طازجة.
الكمية 4 أوعية كبيرة
الطهي ساعتان
وقت الانتظار 0 دقيقة
الوقت الإجمالي ساعتان و35 دقيقة
السعرات للحصة نحو 780 سعرة حرارية
نظرة عامة

Hủ tiếu Nam Vang Sài Gòn

يُعد Hủ tiếu Nam Vang من أطباق النودلز المحبوبة في سايغون، ويربط اسمه بمدينة بنوم بنه. وتصف مواد السياحة الفيتنامية تقاليد hủ tiếu الأوسع بأنها متأثرة بالمطابخ الصينية والخميرية والفيتنامية، كما تختلف الإضافات من مكان إلى آخر. تجمع هذه النسخة المنزلية بين نودلز الأرز المطاطية ومرق صافٍ من عظام الخنزير مع الروبيان المجفف وقليل من الحبار المجفف. ويجعل لحم الخنزير والكبد والروبيان وبيض السمان الوعاء غنيًا، بينما تضيف براعم الماش والخس والثوم المعمر والليم الأخضر والثوم المقلي نضارة وقرمشة.

يحتاج المرق إلى غليان هادئ وطويل من دون فوران قوي. ويساعد سلق العظام سريعًا أولًا وإزالة الرغوة على إبقائه صافيًا. اطهي الكبد في قدر منفصل كي لا يعكّر المرق، واسلقي قطعة اللحم برفق لتسهيل تقطيعها. هذه وصفة منزلية عملية على طريقة سايغون، وليست الصيغة الوحيدة للطبق.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

  • نصائح للنجاحأبقي المرق على غليان خفيف وأزيلي الرغوة مبكرًا؛ فالغليان الشديد يعكّره. اطهي الكبد منفصلًا واستخدمي أدوات نظيفة للإضافات المطهوة والخضروات النيئة. أخرجي الثوم عندما يصبح ذهبيًا فاتحًا؛ سيواصل اكتساب اللون بعد رفعه من الزيت.
المكونات

المكونات

مرق لحم الخنزير والمأكولات البحرية

  • 900 غ من عظام الخنزير للمرق، مغسولة
  • 2 لتر ماء لسلق العظام سريعًا؛ يُتخلّص منه بعد ذلك
  • 3 لترات ماء جديد للمرق
  • 25 غ روبيان مجفف، مغسول
  • 20 غ حبار مجفف، مغسول
  • 250 غ فجل دايكون مقشّر ومقطّع قطعًا كبيرة
  • 120 غ بصل أصفر مقسوم نصفين
  • 25 غ زنجبيل طازج مهروس قليلًا
  • 30 غ كراث آسيوي (شالوت) مقشّر ومقسوم نصفين
  • 20 مل صلصة سمك
  • 8 غ سكر صخري أو سكر عادي
  • 2 غ ملح ناعم

النودلز والإضافات

  • 280 غ نودلز أرز hủ tiếu مجففة
  • 300 غ قطعة كاملة من لحم المتن الخنزيري
  • 180 غ لحم خنزير مفروم
  • 160 غ كبد خنزير منظّف
  • 220 غ روبيان نيئ مقشّر ومنزوع العِرق
  • 12 بيضة سمان
  • 10 مل زيت محايد النكهة
  • 20 غ شالوت مفروم ناعمًا
  • 5 مل صلصة سمك
  • 1 غ فلفل أبيض أو أسود

الثوم المقلي وخضروات التقديم

  • 20 غ ثوم مقطّع شرائح رفيعة
  • 35 مل زيت محايد النكهة
  • 45 غ ثوم معمر آسيوي مقطّع قطعًا قصيرة
  • 30 غ بصل أخضر مقطّع رفيعًا
  • 160 غ براعم ماش مغسولة
  • 100 غ خس مغسول وممزق
  • 1 ليم أخضر مقطّع أسافين
  • 10 غ فلفل أحمر طازج مقطّع رفيعًا (اختياري)
الطريقة

الطريقة

الطريقة

  1. اسلقي العظام سريعًا. احفظي لحم الخنزير والكبد والروبيان في الثلاجة عند 4°C أو أقل حتى الاستخدام. اغلي 2 لتر ماء، أضيفي العظام واتركيها تغلي 5 دقائق. صفيها واغسلي العظام والقدر، ثم تخلّصي من ماء السلق.

  2. اطهي المرق على نار هادئة. ضعي العظام في القدر النظيف مع 3 لترات ماء جديد والروبيان والحبار المجففين والبصل والزنجبيل والشالوت. ارفعيه حتى يبدأ بالغليان، ثم خفّفي الحرارة واتركيه على نار هادئة 90 دقيقة مع إزالة الرغوة. أضيفي الدايكون في آخر 30 دقيقة وأخرجيه عندما يطرى. أضيفي 20 مل صلصة سمك والسكر والملح وتذوقي. صفي المرق إذا رغبتِ في مزيد من الصفاء.

  3. اطهي البيض والكبد. غطي بيض السمان بالماء، اتركيه يغلي واطهيه 4 دقائق. برّديه في ماء بارد ثم قشريه واقسميه نصفين. في قدر منفصل، اطهي الكبد على نار هادئة حتى يسجل مقياس حرارة نظيف 71°C في الوسط. اتركيه 3 دقائق ثم قطعيه. لا تستخدمي لوح الكبد النيئ أو أدواته للأطعمة الجاهزة.

  4. اسلقي اللحم وقطعيه. خلال آخر 20–25 دقيقة من طهي المرق، اسلقي قطعة المتن بهدوء في المرق. افحصي أسمك جزء في الوسط بمقياس حرارة نظيف؛ أخرجيه عند 63°C واتركيه 3 دقائق على الأقل. أعيديه إلى المرق إن احتاج إلى مزيد من الطهي، ثم قطعيه شرائح رفيعة.

  5. اطهي اللحم المفروم. سخني 10 مل زيت في مقلاة. أضيفي الشالوت واللحم المفروم وفتتيه إلى قطع صغيرة. قلّبيه حتى يختفي اللون الوردي وتصل عدة قطع إلى 71°C في الوسط. تبّليه بـ5 مل صلصة سمك والفلفل، ثم انقليه إلى طبق نظيف.

  6. اقلي الثوم. سخني 35 مل زيت على نار متوسطة إلى هادئة. قلّبي الثوم 2–3 دقائق حتى يصبح ذهبيًا فاتحًا. انقليه فورًا إلى طبق مبطن بورق مطبخ واحتفظي بالزيت المعطّر.

  7. اطهي الروبيان والنودلز. اطهي الروبيان في قدر صغير من المرق أو الماء ذي الغليان الخفيف 2–4 دقائق حتى يصبح معتمًا ومتماسكًا؛ يجب أن يبلغ الروبيان السميك 63°C. اطهي النودلز حسب تعليمات العبوة حتى تلين وتبقى مطاطية، ثم صفيها.

  8. رتبي الأوعية. وزعي النودلز في 4 أوعية دافئة. أضيفي شرائح اللحم واللحم المفروم والكبد والروبيان وبيض السمان. ضعي البراعم والخس والثوم المعمر والبصل الأخضر، ثم اسكبي المرق شديد السخونة. أضيفي الثوم المقلي وقليلًا من زيته، وقدمي الليم والفلفل على الجانب.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

إرشادات عملية

راجعي تعليمات عبوة النودلز قبل البدء؛ فالنقع والطهي يختلفان حسب سماكتها. سخّني الأوعية واطهي النودلز قبل التقديم مباشرة كي تبقى مطاطية. لوجبة أخف، يمكن حذف أحد إضافات اللحم مع إبقاء المرق كما هو. برّدي المرق والإضافات في أوعية ضحلة منفصلة وضعيها في الثلاجة خلال ساعتين عند 4°C أو أقل. استهلكيها خلال 3–4 أيام وأعيدي تسخين البقايا إلى 74°C. افصلي اللحوم والمأكولات البحرية النيئة عن الخضروات الجاهزة للأكل.

حل المشكلات

المرق عكر: خففي الحرارة وأزيلي الرغوة ولا تحركي العظام. اللحم قاسٍ: اسلقيه برفق، أخرجيه عند 63°C واتركيه 3 دقائق قبل التقطيع. الثوم مُرّ: أخرجيه وهو ذهبي فاتح؛ سيزداد لونه بعد رفعه من الزيت.

أسئلة شائعة

هل يمكن حذف الكبد؟ نعم. الكبد إضافة شائعة لكن الأوعية تختلف. احذفيه وحضّري بقية المكونات كما هي. هل يمكن إعداد المرق مسبقًا؟ نعم. برّديه في وعاء ضحل وضعيه في الثلاجة خلال ساعتين. أعيديه إلى الغليان قبل ترتيب الأوعية.

القيمة الغذائية للحصة (تقديرية)

القيمة الغذائية للحصة (تقديرية)

  • حجم الحصةنحو 1,050 غ، وعاء كبير مع المرق والنودلز والإضافات
  • الطاقة780 سعرة حرارية
  • الكربوهيدرات70 غ
  • البروتين55 غ
  • الدهون30 غ
  • الألياف5 غ
  • الصوديومنحو 1,250 ملغ
مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

تحتوي على القشريات (الروبيان والروبيان المجفف) والرخويات (الحبار المجفف) والسمك (صلصة السمك) والبيض (بيض السمان). لا تُضاف مكونات الحليب أو القمح أو الصويا أو الفول السوداني حسب الوصفة، لكن تحققي من ملصقات النودلز والصلصة والمأكولات البحرية المجففة ومن تحذيرات التلامس العرضي. احفظي اللحوم والمأكولات البحرية النيئة مغطاة عند 4°C أو أقل واستخدمي ألواح تقطيع منفصلة. تحققي بميزان حرارة نظيف: يصل لحم المتن إلى 63°C ثم يرتاح 3 دقائق، واللحم المفروم والكبد إلى 71°C، والروبيان إلى 63°C. اطهي بيض السمان حتى يتماسك. ضعي البقايا في الثلاجة خلال ساعتين، واستهلكيها خلال 3–4 أيام، وأعيدي تسخينها إلى 74°C.

اللمسة الأخيرة

اللمسة الأخيرة

  • اسكبي المرق شديد السخونة لتدفئة الإضافات من دون الإفراط في طهي النودلز.
  • أضيفي الليم والفلفل على المائدة حسب الرغبة.