Französische Nationalgerichte

Potée champenoise

Potée champenoise ist keine burgundische oder lothringische Potée, die lediglich nach einer Weinregion umbenannt wurde.

Französische Nationalgerichte
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Potée champenoise — auf einer Servierplatte angerichtet
Garzeit 170 Minuten nach 35 Minuten Vorbereitung.
Passive Zeit 65 Minuten nach dem 170-minütigen Garablauf.
Kalorien pro Portion 730 kcal innerhalb des 270-minütigen Gesamtplans.
Ausbeute 6 Hauptgerichtportionen.
Einführung und Überblick

Potée champenoise: Potée aus der Champagne mit demi-sel Schweinebauch und Schweinefleisch, geräuchertem Schinken, Wurst, Kohl, Karotten, Rüben, Kartoffeln und weißen Bohnen.

Potée champenoise erhält ihr eigenes Profil durch die Zusammensetzung aus demi-sel Schweinefleisch, einem kräftigen Stück geräuchertem Schinken, Schweinswurst, Kohl, Karotten, Rüben und Kartoffeln. Dazu kommt eine kleine Menge bereits gekochter weißer Bohnen, die die regionale Ausführung abrundet, ohne den Topf zu einem Bohneneintopf werden zu lassen.

Champagnerwein wird hier bewusst nicht zugegeben. Die regionale Identität entsteht aus Fleisch und Gemüse, nicht aus der automatischen Verwendung des bekanntesten regionalen Getränks. Das gepökelte Schweinefleisch wird kurz gewässert, der Kohl separat blanchiert und die Hauptgarzeit so gestaffelt, dass Schinken und Wurzelgemüse erst dazukommen, nachdem das robustere Schweinefleisch einen deutlichen Garvorsprung hat.

Die gekochten Bohnen kommen erst in den letzten 5 Minuten in den Topf. Dadurch bleiben sie sichtbar und zerfallen nicht in die Brühe. Für die Nährwerte zählt ihr abgetropftes gekochtes Gewicht, zusammen mit dem essbaren gegarten Fleisch und einer definierten Brühenportion. Die 3000 ml Ausgangswasser werden nicht pauschal als vollständig verzehrt gerechnet.

Gelingpunkte

Gelingpunkte

  • Nicht allein wegen der Herkunft aus der Champagne Champagnerwein zugeben; die Identität liegt in gepökeltem Schweinefleisch, Schinken, Wurst, Kohl und Gemüse.
  • Weiße Bohnen bereits gekocht und abgetropft zugeben, damit sie nur heiß werden und nicht zerfallen.
  • Erst nach dem Probieren über zusätzliches Salz entscheiden, weil Schweinefleisch, Schinken und Wurst bereits viel Natrium enthalten.
Zutaten

Zutaten

Fleisch

  • 500 g magerer demi-sel Schweinebauch, handelsüblich gepökelt
  • 500 g demi-sel Schweineschulter oder -lende, ohne Knochen, handelsüblich gepökelt
  • 250 g geräucherter Schinken, dickes Stück, zum Servieren gewürfelt
  • 300 g einfache Schweinsbratwürste zum Garen, 6 Stück, handelsüblich hergestellt

Gemüse, Bohnen und Brühe

  • 600 g grüner Kohl, geviertelt und vom Strunk befreit
  • 300 g Karotten, geschält, dick geschnitten
  • 250 g Rüben, geschält, in Spalten
  • 500 g festkochende Kartoffeln, geschält, in großen Stücken
  • 240 g gekochte weiße Bohnen, abgetropftes Gewicht
  • 180 g gelbe Zwiebeln, geviertelt
  • 80 g Stangensellerie, dick geschnitten
  • 3000 ml Wasser
  • 4 g Kräutersträußchen aus Thymian und Lorbeer, gebunden
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Gepökeltes Schweinefleisch wässern. Demi-sel Bauch und Schweineschulter in kaltem Wasser im Kühlschrank 60 Minuten wässern, danach abgießen und trocken tupfen. Die Oberfläche soll sauber wirken, ohne sichtbare Salzkrusten. Das Wässerwasser entsorgen und das Fleisch während der gesamten Zeit gekühlt halten.

  2. Kohl kurz blanchieren. Einen zweiten Topf Wasser auf 100 °C zum Kochen bringen und die Kohlviertel 10 Minuten blanchieren. Anschließend gründlich abtropfen lassen. Die äußeren Blätter sollen biegsam sein, der Kern aber noch fest. Beim Abgießen vom Körper weg arbeiten, weil Kohl sehr heißes Wasser hält.

  3. Gepökeltes Fleisch ansetzen. Demi-sel Bauch, Schweineschulter, Zwiebeln, Sellerie und Kräutersträußchen mit exakt 3000 ml Wasser in den großen Topf geben. Sanft zum Simmern bringen, abschäumen und 90 Minuten garen. Das Schweinefleisch soll bereits zarter werden und die Brühe herzhaft sein, aber nicht heftig kochen. Intaktes Schweinefleisch muss mindestens 63 °C erreichen und anschließend bis zur gewünschten Zartheit weitergaren.

  4. Gemüse und Schinken zugeben. Blanchierten Kohl, Karotten, Rüben und geräucherten Schinken einlegen und weitere 40 Minuten sanft simmern lassen. Der Kohl soll weicher werden, Karotten und Rüben fast durchgegart sein. Vor zusätzlichem Salz unbedingt probieren; es ist bewusst keine weitere Salzmenge vorgegeben.

  5. Mit Kartoffeln, Würsten und Bohnen vollenden. Kartoffeln und Würste zugeben und 25 Minuten simmern lassen. Dann die abgetropften weißen Bohnen einrühren und weitere 5 Minuten garen. Die Würste müssen im Kern 71 °C erreichen, die Kartoffeln weich sein und die Bohnen heiß, aber noch intakt. Jede Wurst in der Mitte prüfen.

  6. Vor dem Servieren ruhen lassen. Hitze ausschalten und 5 Minuten ruhen lassen. Schweinefleisch aufschneiden und Fleisch, Gemüse, Bohnen und Brühe auf sechs tiefe Teller verteilen. Die Brühe soll sich gesetzt haben und das Gemüse beim Schöpfen erkennbar bleiben. Eventuelle Bindfäden oder lose Knochenteile vor dem Servieren entfernen.

Servieren und praktische Hinweise

Praxis

Servieren und praktische Hinweise

In tiefen Tellern servieren, sodass Bohnen, Gemüse und aufgeschnittenes Schweinefleisch sichtbar bleiben, statt alles wie eine pürierte Suppe wirken zu lassen.

Servieren und praktische Hinweise

Für die Vorbereitung zügig kühlen und später sanft aufwärmen; starkes Einkochen macht die Brühe salziger.

Servieren und praktische Hinweise

Reste auf 74 °C erhitzen und die Bohnen dabei nur sanft behandeln.

Servieren und praktische Hinweise

Bei getrockneten Bohnen diese separat vollständig garen und anschließend exakt 240 g abgetropftes Gewicht für den Topf verwenden.

Problem

Die Brühe ist zu salzig. Die gepökelten Produkte waren salziger als erwartet; vor der Kartoffelphase mit einer abgemessenen Menge heißem Wasser mäßig verdünnen.

Problem

Die Bohnen zerfallen. Sie kamen zu früh dazu; bereits gekochte Bohnen brauchen nur die letzten 5 Minuten.

FAQ

Braucht Potée champenoise Champagnerwein? Nein. Die regionale Zusammensetzung beruht auf gepökeltem Schweinefleisch, Wurst, Schinken, Kohl und Gemüse; Champagnerwein ist dafür nicht erforderlich.

FAQ

Warum kommen die gekochten Bohnen erst am Ende dazu? Sie sind bereits weich. Eine lange Schmorzeit würde sie zerfallen lassen und die Brühe trüb machen.

Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

  • Portionsgrößeetwa 220 g essbares Fleisch, 350 g Gemüse/Bohnen und 200 ml Brühe
  • Kalorien730 kcal
  • Kohlenhydrate52 g
  • Eiweiß47 g
  • Fett38 g
  • Ballaststoffe10 g
  • Natrium1800 mg
Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene: Sellerie. - Gepökeltes Schweinefleisch und Würste gekühlt und getrennt von verzehrfertigen Lebensmitteln halten. - Schweinswurst aus Hackfleisch muss 71 °C erreichen. - Intaktes Schweinefleisch muss mindestens 63 °C erreichen und vor dem Essen mindestens 3 Minuten ruhen; die lange Garzeit liegt deutlich darüber. - Reste innerhalb von 2 Stunden kühlen und beim Aufwärmen 74 °C erreichen. - Sellerie ist enthalten. Da kein Wein verwendet wird, kommt durch diese Ausführung keine weinbedingte Sulfitdeklaration hinzu.

Gepökeltes Schweinefleisch und Würste gekühlt und getrennt von verzehrfertigen Lebensmitteln halten.

Schweinswurst aus Hackfleisch muss 71 °C erreichen.

Intaktes Schweinefleisch muss mindestens 63 °C erreichen und vor dem Essen mindestens 3 Minuten ruhen; die lange Garzeit liegt deutlich darüber.

Reste innerhalb von 2 Stunden kühlen und beim Aufwärmen 74 °C erreichen.

Sellerie ist enthalten. Da kein Wein verwendet wird, kommt durch diese Ausführung keine weinbedingte Sulfitdeklaration hinzu.

Abschluss

Abschluss

  • Ergebnis: Potée champenoise mit gepökeltem Schweinefleisch, geräuchertem Schinken, Wurst, Kohl, Wurzelgemüse, Kartoffeln und intakten weißen Bohnen, auf 6 Portionen verteilt.
  • Entscheidende Technik: Die regionale Identität nicht durch automatisch zugegebenen Champagnerwein definieren, sondern durch Fleisch, Kohl, Gemüse und Bohnen.