الأطباق الكندية الوطنية

Finnan haddie — حساء كريمي بالحدوق المدخن

Finnan haddie هو طبق من الحدوق المدخن ذي أصول اسكتلندية، وله صيغ متعددة في مطابخ كندا الأطلسية وكولومبيا البريطانية. يستلهم هذا الحساء المنزلي أسلوب نوفا سكوشا؛ إذ يُطهى السمك المدخن برفق مع الكراث والبصل والبطاطس المبشورة في مرق بالحليب والكريمة. تختلف وصفات الأسر؛ وهذه صيغة إقليمية واحدة وليست وصفة موحدة للمقاطعات البحرية.

الأطباق الكندية الوطنية
مشاركة
لقطة واسعة للمائدة، يظهر فيها حساء الحدوق المدخن والخبز إلى اليمين ومساحة فارغة إلى اليسار.
لقطة واسعة لوعاء الحساء على سطح فاتح.
التحضير 20 دقيقة
الطهي 35 دقيقة
الوقت الإجمالي 55 دقيقة
السعرات الحرارية نحو 435 kcal للوعاء (تقدير)
نظرة عامة

Finnan haddie — حساء كريمي بالحدوق المدخن

Finnan haddie هو طبق من الحدوق المدخن ذي أصول اسكتلندية، وله صيغ متعددة في مطابخ كندا الأطلسية وكولومبيا البريطانية. يستلهم هذا الحساء المنزلي أسلوب نوفا سكوشا؛ إذ يُطهى السمك المدخن برفق مع الكراث والبصل والبطاطس المبشورة في مرق بالحليب والكريمة. تختلف وصفات الأسر؛ وهذه صيغة إقليمية واحدة وليست وصفة موحدة للمقاطعات البحرية.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

  • احتفظ بالحدوق المدخن المبرد بارداً حتى الطهي واتبع تعليمات العبوة؛ أذب السمك المجمد في الثلاجة.
  • تساعد البطاطس المبشورة على تكثيف المرق أثناء الطهي، لذا حرّك كثيراً واكشط قاع القدر.
  • افحص أسمك قطعة بميزان حرارة رقمي نظيف واطهها حتى 70°C؛ تذوّق قبل إضافة الملح لأن السمك المدخن قد يكون مالحاً.
المكونات

المكونات

السمك ومنتجات الحليب

  • 350 g من شرائح الحدوق المدخن المبردة، منزوعة الجلد والعظام؛ افحص الشوكات الصغيرة واتبع تعليمات العبوة
  • 650 ml من الحليب كامل الدسم
  • 200 ml من كريمة بنسبة دسم 18%

الخضروات والقاعدة

  • 25 g من الزبدة غير المملحة
  • 125 g من الكراث، الجزء الأبيض والأخضر الفاتح، منظف ومقطع شرائح رفيعة
  • 100 g من البصل الأصفر المفروم ناعماً
  • 6 g من الثوم المفروم ناعماً
  • 350 g من البطاطس ذات اللب الأصفر، مقشرة ومبشورة خشناً
  • 250 ml من الماء

التوابل واللمسة الأخيرة

  • 1 g من الزعتر المجفف
  • 1 ورقة غار
  • 0.2 g من جوزة الطيب المطحونة
  • 0.5 g من الفلفل الأسود المطحون حديثاً
  • 0.5 g من الملح الناعم، عند الحاجة فقط بعد تذوق السمك المدخن
  • 10 g من البقدونس المسطح المفروم ناعماً
  • 4 شرائح صغيرة من الخبز الريفي (اختياري؛ لا تدخل في تقدير التغذية)
التحضير

التحضير

الطريقة

  1. حضّر السمك والخضرواتاحتفظ بالحدوق المدخن عند 4°C أو أقل واتبع تعليمات العبوة. إذا كان مجمداً فأذبه في الثلاجة. افحص الشرائح من الشوكات وقطّعها إلى قطع كبيرة. اغسل الكراث وقطّعه، ثم افرم البصل والثوم وابشر البطاطس.

  2. ليّن الخضروات العطريةأذب الزبدة في قدر كبير ثقيل القاعدة على نار متوسطة منخفضة. أضف الكراث والبصل واطههما مع التحريك نحو 7–8 دقائق حتى يلينا من دون تحمير. أضف الثوم واطهه 30 ثانية.

  3. اطه قاعدة الحليبأضف البطاطس المبشورة والزعتر وورقة الغار وجوزة الطيب. صب الحليب والماء تدريجياً مع التحريك كي لا تتكتل البطاطس. اترك الخليط يصل إلى غليان هادئ واطهه مغطى جزئياً مدة 12–15 دقيقة، مع التحريك كثيراً حتى لا يلتصق الحليب، إلى أن تلين البطاطس ويثخن المرق.

  4. اطه الحدوقضع قطع السمك في المرق الهادئ. غطّ القدر جزئياً واطهها برفق نحو 6–10 دقائق، مع قلبها مرة عند الحاجة، حتى يصبح لونها معتماً وتبدأ بالتفتت إلى رقائق. افحص أسمك قطعة بميزان حرارة رقمي نظيف؛ يجب أن تبلغ 70°C. تجنب الغليان القوي.

  5. أكمل الحساءانقل السمك إلى طبق نظيف، أزل أي شوكات باقية وفتته إلى رقائق كبيرة. أخرج ورقة الغار وتخلص منها. أضف الكريمة إلى القدر، ثم أعد السمك وسخّن برفق حتى يتصاعد البخار من دون غليان قوي.

  6. تبّل وقدّمأضف الفلفل والبقدونس. تذوق قبل إضافة كمية الملح المحددة لأن الحدوق المدخن قد يكون مالحاً. وزّع الحساء على أربعة أوعية وقدمه ساخناً مع الخبز الريفي الاختياري.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

التقديم

احتفظ بالسمك عند 4°C أو أقل حتى الطهي وبرّد البقايا خلال ساعتين. خزّن الحساء في أوعية ضحلة عند 4°C أو أقل واستهلكه خلال 1–2 يوم. أعد تسخين البقايا مع التحريك حتى 74°C. يزداد قوام الحساء كثافة عند التبريد؛ أضف قليلاً من الحليب أو الماء أثناء التسخين. لا تترك السمك المدخن أو الحساء الجاهز في درجة حرارة الغرفة لأكثر من ساعتين.

نقاط التحكم

نقاط التحكم

  • قاعدة الحليب تلتصقخفّض الحرارة وحرّك كثيراً واكشط القاع؛ فالقدر الثقيل يوزع الحرارة بصورة أفضل.
  • الحساء خفيف جداًاترك قاعدة البطاطس المبشورة على نار هادئة بضع دقائق إضافية قبل إضافة السمك.
  • الحدوق يتفتت أكثر من اللازمأخرجه بمجرد أن يبدأ بالتفتت وأعده برفق بعد إضافة الكريمة.
  • الحساء مالح جداًتختلف درجة ملوحة السمك المدخن. اطهه وتذوقه قبل إضافة الملح.
القيم الغذائية

القيم الغذائية

  • حجم الحصةوعاء بنحو 375–425 ml
  • السعرات الحراريةنحو 435 kcal
  • الكربوهيدراتنحو 32 g
  • البروتيننحو 32 g
  • الدهوننحو 20 g
  • الأليافنحو 3 g
  • الصوديومنحو 840 mg

تقدير مقرب للحساء وحده؛ الخبز الاختياري غير مشمول. قد تغير بطاقة الحدوق المدخن ودرجة تمليحه القيم، ولا سيما الصوديوم.

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

يحتوي على السمك (الحدوق) والحليب من الزبدة والحليب والكريمة. يحتوي الخبز الاختياري على القمح/الغلوتين وقد يتضمن مسببات حساسية أخرى؛ تحقق من الملصق. ينبغي لمن لديهم خطر أعلى للأمراض المنقولة بالغذاء تناول السمك المدخن المبرد فقط بعد طهيه ضمن طبق؛ تطهو هذه الوصفة الحدوق في الحساء. احفظ السمك عند 4°C أو أقل واتبع تعليمات العبوة. أبقِ الأطعمة الجاهزة للأكل منفصلة عن السمك النيئ وسوائله. اطه أسمك قطعة حتى 70°C وافحصها بميزان حرارة نظيف. برّد البقايا خلال ساعتين، واستهلكها خلال 1–2 يوم وأعد تسخينها إلى 74°C.

الأسئلة الشائعة

الأسئلة الشائعة

هل يمكنني استخدام حدوق طازج بدلاً من المدخن؟

نعم، لكن الحساء سيفتقد نكهة التدخين والملوحة المميزة لـ Finnan haddie. اطه أسمك جزء من السمك الطازج حتى 70°C وتبّله بعد التذوق.

قبل التقديم

قبل التقديم

  • قدّم الحساء فوراً بينما رقائق السمك طرية والمرق كريمي.
  • قدّم خبزاً ريفياً للتغميس أو استمتع بالحساء وحده.