加拿大代表性菜肴

纽芬兰 bakeapple(云莓)派

在纽芬兰与拉布拉多,bakeapple 是云莓的当地名称。这种芳香的北方浆果被放入简单的双层酥皮派中。纽芬兰的一份历史食谱用木薯粉吸收果汁;这款按重量制作的家常版本沿用这一做法,以黄油酥皮包裹莓果馅,并充分冷却后再切块。

加拿大代表性菜肴
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整只派和一块切片摆在桌上,旁边有一碗金黄色云莓,窗外可见海岸景色。
一块 bakeapple 派展示由木薯粉和酥皮托住的柔软莓果馅。
准备 40分钟
烹煮 55分钟
总时间 245分钟(约4小时5分钟)
热量 每块约414千卡(估算)
概览

纽芬兰 bakeapple(云莓)派

在纽芬兰与拉布拉多,bakeapple 是云莓的当地名称。这种芳香的北方浆果被放入简单的双层酥皮派中。纽芬兰的一份历史食谱用木薯粉吸收果汁;这款按重量制作的家常版本沿用这一做法,以黄油酥皮包裹莓果馅,并充分冷却后再切块。

实用提示

实用提示

  • 冷冻莓果先放冰箱解冻,充分沥干后再称重;多余液体会使馅料难以凝固。
  • 面团冷藏时把莓果与糖轻轻拌匀;木薯粉先均匀撒在底层派皮上,再放莓果。
  • 烤好后让派完全冷却再切。静置过程中果汁会变稠。
食材

食材

  • 300克成熟 bakeapple(云莓),新鲜或解冻后充分沥干
  • 200克细砂糖
  • 16克速煮木薯颗粒
  • 300克通用小麦面粉,另备少许用于擀面
  • 170克冷的无盐黄油,切丁
  • 75毫升冰水
  • 4克细盐
做法

做法

做法

  1. 步骤 1制作派皮:将面粉与盐拌匀。用切油酥刀或指尖把冷黄油切入,直到出现豌豆大小的黄油粒。逐渐加入冰水,刚好能把面团捏合即可。分成两份,底层用的稍大;包好冷藏30分钟。

  2. 步骤 2轻轻拌合云莓和糖,面团冷藏时静置。烤箱预热至230°C。擀开较大的面团,铺入23厘米派盘并留出少许边缘。将木薯粉均匀撒在底层派皮上。

  3. 步骤 3把莓果及析出的浓稠汁液舀入派壳。擀开剩余面团盖住馅料,将上下派皮边缘压合。修边并捏出花边,在顶部剪4个小排气口。

  4. 步骤 4把派盘放在烤盘上。先以230°C烤10分钟,再调至180°C烤35至45分钟,直到派皮金黄且浓稠馅料从排气口冒泡。若边缘上色太快,可松松盖上铝箔。

  5. 步骤 5把派放在冷却架上约2小时,让馅料凝固后再切块。烤好后2小时内冷藏剩派;密封并保持在4°C或以下,2至3天内吃完,或冷冻保存。

实用提示

实用提示

上桌

只用来源可靠、成熟且完好的莓果;非产季可用市售冷冻云莓。解冻并沥干后称出300克,使水果用量稳定。木薯粉能让 bakeapple 果汁变稠,同时保留其微酸、花香。可原味食用,也可配鲜奶油;鲜奶油为可选乳制品。 冷冻时将单块密封包装,并放在冰箱冷藏室解冻;若加热剩派,将中心加热到74°C并立即食用。

控制要点

控制要点

  • 底层派皮发湿:确保莓果充分沥干,并把全部木薯粉均匀撒在底层。
  • 切开后馅料流淌:派完全冷却后才会凝固;如仍偏软,可再冷藏一段时间。
  • 派皮先变深而馅料还没冒泡:用铝箔松松遮住边缘,继续烘烤,直到排气口出现气泡。
营养信息

营养信息

  • 份量1/8 pie
  • 热量414 kcal
  • 碳水化合物57 g
  • 蛋白质5 g
  • 脂肪18 g
  • 膳食纤维3 g
  • 钠200 mg

每1/8个派的四舍五入估算值。按配料表计算,云莓成分参考 Matdata 展示的瑞典食品局数据,小麦粉和黄油参考加拿大成分数据,糖和木薯粉采用常用成分值。整派分为8块。派皮厚度、莓果含水量和品牌都会影响结果;这不是实验室检测值。

过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含黄油带来的乳制品,以及小麦中的麸质。可选鲜奶油也含乳制品。查看包装标签并留意交叉接触。剩派须在2小时内冷藏,保持在4°C或以下并于2至3天内吃完;不要靠尝味判断食品是否安全。

常见问题

常见问题

可以用冷冻 bakeapple 吗?

可以。先放冰箱解冻并充分沥干,沥干后称300克代替新鲜莓果。不要把解冻后多出的液体倒进派里。

上桌建议

上桌建议

  • 木薯粉帮助莓果汁凝成容易切块的馅料,同时保留云莓的鲜明风味。
  • 派完全冷却后可在室温下食用;喜欢的话可另配鲜奶油。