加拿大代表性菜肴

加拿大草原门诺派双层小圆面包(Zwieback)

在曼尼托巴草原门诺派烘焙中,Zwieback 指柔软的双层小圆面包:把较小的面团球放在较大的底座上并按压连接。门诺派历史学者 Marlene Epp 收录了一份1962年曼尼托巴 Chortitz 家庭配方,并说明名称既指双层造型,也与旅行时再次烘干面包的历史有关。本配方只烤一次,作为柔软面包食用,不会烤成干硬面包干。

加拿大代表性菜肴
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一盘连接好的 Zwieback 面包,前方一块掰开露出柔软白色面包芯。
一盘连接好的面包,掰开一块展示柔软内芯。
准备 45分钟
烹煮 20分钟
总时间 3小时5分钟
热量 每个约195千卡
概览

加拿大草原门诺派双层小圆面包(Zwieback)

门诺派家庭配方在比例和油脂选择上各不相同。本款无蛋的定量改编保留了曼尼托巴一份有记录配方中的黄油、牛奶和双层造型。充分揉面并进行两次发酵,能让面包蓬松柔软,沿连接处容易掰开。

实用提示

实用提示

  • 称量面粉并逐步加入;面团应柔软且略微粘手,不要揉得太硬。
  • 黄油牛奶混合物降温后再加酵母,摸起来温热但不烫手。
  • 把上层小面团用力按进底层,发酵时才不容易分开。
食材

食材

面团

  • 通用小麦面粉 — 500克
  • 全脂牛奶 — 320毫升
  • 无盐黄油 — 151克
  • 细盐 — 3克

酵母液

  • 活性干酵母 — 5克
  • 温水 — 80毫升
  • 细砂糖 — 3克
做法

做法

做法

  1. 步骤 1将320毫升牛奶加热至冒热气。加入151克黄油和3克盐,搅拌至融化,放凉至35–38°C。把3克糖溶入约38–40°C的80毫升温水,撒入5克酵母,静置5–10分钟至起泡。

  2. 步骤 2将酵母液与冷却的牛奶混合。加入称好面粉中的约250克,搅打至顺滑。

  3. 步骤 3逐渐加入剩余面粉;如需在台面撒粉,只能从已称好的500克中预留少许。揉8–10分钟,直到面团光滑、有弹性且略微粘手。

  4. 步骤 4盖住面团,在温暖、无穿堂风处发酵约60分钟,直到体积增至两倍。轻轻按压排气。

  5. 步骤 5分成16份约44克的大面团和16份约22克的小面团。揉圆,把小面团放在大面团上,用拇指按穿中心使两部分粘合。每张铺纸烤盘放8个。盖好再发酵45–60分钟至蓬松;发酵快结束时把烤箱加热至180°C。

  6. 步骤 6每次烤一盘,烤约18–22分钟;必要时转动烤盘,直到面包略呈金黄色并烤熟。较大面包的内部面包芯约93°C可作为熟度参考。放在架上冷却后再食用或保存。

实用提示

实用提示

上桌

趁热搭配黄油或果酱,也可配汤和其他菜肴。完全冷却后再装袋,避免水汽让外皮变软。密封后在室温保存,为保持口感请在2天内吃完;更久则冷冻。解冻时保持覆盖并置于室温。本配方做16个双层面包;面粉吸水量和发酵速度会受室温影响。

控制要点

控制要点

  • 揉面前面团显得偏硬:盖好静置5分钟再揉;若面团已柔软,不要额外加液体。
  • 上层小面团发酵时滑动:从中心更用力压入底层,并让连接处朝上放在烤盘上。
营养信息

营养信息

  • 份量1个双层面包(生面团约66克)
  • 热量195千卡
  • 碳水化合物25克
  • 蛋白质4克
  • 脂肪9克
  • 膳食纤维1克
  • 钠84毫克

按所列配料和美国农业部 FoodData Central 通用成分数据估算,并平均分成16个面包;整批约3,126千卡后取整。面粉、品牌和成品重量会有差异;这不是实验室分析或产品营养标签。

过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含小麦和牛奶。本款不含鸡蛋。不要品尝生面团,因为其中含未烹熟面粉。面包须充分烘烤;接触面粉后要洗手,并清洁搅拌碗、用具和台面。

常见问题

常见问题

为什么每个面包用两块面团?

把小圆球按在较大的底座上,就形成草原门诺派风格的双层外形。中心的按痕能在发酵和烘烤时固定两部分。

上桌建议

上桌建议

  • 揉到面团有弹性,并给两次发酵充足时间,面包芯才会轻软。
  • 趁热享用柔软双层面包,或完全冷却后再冷冻。