Türkiye · Ege Türkiye’si

Menemen (Türk Usulü Domatesli ve Biberli Yumurta)

Soğansız bu menemen, yeşil biber ve olgun domatesi hafif bir sos hâline getirir; ardından bütün yumurtalar nemli ve parlak parçalar oluşturacak şekilde içine katlanır.

Olgun domates ve yumuşak yeşil biberin içinde katlanmış yumuşak yumurta Kahvaltı
Paylaş
Olgun domates ve yumuşak biber halkalarıyla parlak menemen
Nemli olmak, çiğ domates suyunun içinde yüzmek anlamına gelmez.
Hazırlık 15 min.
Pişirme 20 min.
Porsiyon 4
Genel bakış

Nemli ve Parlak Türk Menemeni Nasıl Yapılır

Menemen, ekmekle yenmek ve hemen paylaşmak için yapılan bir kahvaltı yemeğidir. Yeşil biber, olgun domates ve yumurta tek sığ tavada birleşip sulu bir karışım hâline gelene kadar pişer. Ne bütün yumurtalı shakshuka ne de üzerine bir kaşık salsa konmuş sıradan çırpılmış yumurtadır. Yumurtalar domates tabanının her yerine küçük, yumuşak parçalar hâlinde dağılmalı; tava ekmekle almaya yetecek nemi korurken yiyeceğin çevresinde sulu bir göl oluşmamalıdır.

Soğan konusu meşhur biçimde tartışmalıdır. Türk sofralarında iki yaklaşım da görülür; bu sürüm bilinçli olarak daha hafif, soğansız kahvaltı profilini seçer. Peynir, sucuk ve sarımsak da kullanılmaz; böylece pişmiş biber ve domatesin tatlılığı merkezde kalır. Bunlar çok iyi varyasyonlar yaratabilir; ancak sessizce eklemek burada öğretilen çok basit dengeyi gölgeler.

İşin çoğunu olgun domates yapar. İkiye bölünmüş domatesi kutu rendenin geniş deliklerine sürtmek kabuğu elde bırakır ve hızlı sos oluşturur; soyup iri doğramak ise daha fazla doku sağlar. Soluk kış domateslerinde lezzetten çok su bulunabilir. O mevsimde alakasız baharatlarla telafi etmek yerine beklemek, ayrı bir konserve domates tarifi kullanmak veya farklı bir sonucu kabul etmek daha iyidir.

İnce yeşil biberleri önce orta-düşük ateşte pişirin. Çiğ çıtırlığını kaybetmeleri için yeterli yağ ve zaman gerekir; sert kızartma kabuklarını derimsi yapabilir. Domatesi ancak biber halkaları kolay bükülünce ekleyin. Serbest su buharlaşıp çiğ domates kokusu tatlılığa dönene kadar kapağı açık kaynatın. Spatula tabanı kısa süre açığa çıkarıyor ve sos yavaşça geri akıyorsa yumurta için hazırdır.

Yumurtaları yalnız sarı ve beyaz birleşene kadar hafifçe çırpın. Genişçe dökün, birkaç saniye bekleyin ve kısık ateşte yavaşça katlayın. Sert çırpmak çok ince ve kuru parçalar oluşturur; hiç dokunmamak ayrı yumurta adaları bırakır. Standart kabuklu yumurtalarda bütünleşmiş karışımın 71°C’ye ulaştığını termometreyle doğrulayın. O noktada tavayı hemen ocaktan alın; sıcak domates sofraya giderken yumurta parçalarını pişirmeye devam eder.

Çeşni ölçülüdür: tuz, karabiber ve isteğe bağlı pul biber. Menemeni tavada, çıtır ekmekle ve isterseniz Türk kahvaltısının diğer parçalarıyla servis edin. Bekledikçe iyileşmez ve önceden hazırlamaya uygun değildir. Yumurtalar girmeden sofrayı kurun, ekmeği ısıtın ve yüzey hâlâ parlakken yiyin.

Pratik

Pratik

  • Geniş, sığ tava seçinGeniş yüzey domates suyunu hızla buharlaştırır ve yumurtanın derin, çorba gibi bir merkez oluşmadan eşit pişmesini sağlar.
  • Domatesleri haşlamadan soyunKesilmiş domatesleri etli yüzü aşağı bakacak şekilde rendeleyip kabukta durun. Böylece posa hızla çıkar ve sert kabuk tavaya girmez.
  • Yumurtadan önce nemi kontrol edinDomates sıvısı hâlâ kaşık izini dolduruyorsa yoğunlaştırmaya devam edin. Yumurta, sulu tabanı fazla pişmeden düzeltemez.
Malzemeler

Malzemeler

Tarif için

  • 45 ml zeytinyağı
  • 180 g hafif uzun yeşil biber, ince dilimlenmiş
  • 800 g çok olgun domates, soyulmuş ve iri doğranmış veya rendelenmiş
  • 8 l boy büyük yumurtalar
  • 7 g ince tuz
  • 1 g karabiber
  • 2 g pul biber, isteğe bağlı
  • 400 g çıtır kabuklu ekmek, servis için
Yapılışı

Yapılışı

Biberleri yumuşatın

  1. Yağı geniş tavada ısıtın.Yağı geniş tavada ısıtın ve dilimlenmiş biberleri orta-düşük ateşte, sertçe kızartmadan yumuşayana kadar pişirin.

    Biber halkaları kolay bükülmeli ve tatlı, otsu kokmalıdır.

Domatesleri yoğunlaştırın

  1. Soyulmuş veya rendelenmiş domatesleri ekleyin.Soyulmuş veya rendelenmiş domatesleri ve tuzun yarısını ekleyip çiğ koku gidene ve fazla su buharlaşana kadar kapağı açık hafifçe kaynatın.

    Sosun içinden çekilen spatula tavayı kısa süre görünür kılmalı, ancak domatesler sulu kalmalıdır.

Yumurtaları katlayın

  1. Yumurtaları yalnız birleşene kadar çırpın.Yumurtaları yalnız birleşene kadar çırpın, domateslerin üzerine dökün ve kısık ateşte yavaşça katlayın.

    Küçük ve yumuşak yumurta parçaları, ayrı yumurtalar gibi durmak yerine domatesin her yerine dağılmalıdır.
  2. Kalan tuz, karabiber ve isteğe bağlı pul biberle tatlandırın.Kalan tuz, karabiber ve isteğe bağlı pul biberi ekleyin; yumurta parçaları zar zor tutunca tavayı ocaktan alın. Standart yumurtalar için 71°C’yi doğrulayın.

    Karışım parlak ve nemli olmalı; sulu ya da kuru olmamalıdır.
  3. Pişirme tavasında hemen servis edin.Ekmekle birlikte pişirme tavasında hemen servis edin.

    Karışım parlak ve nemli olmalı; sulu ya da kuru olmamalıdır.
Pratik

Pratik

Pişmişliği güvenle ölçün

Kabuklu yumurtalar için 71°C güvenilir hedeftir. Pastörize yumurta, daha yumuşak sonuç isteyenler için daha fazla esneklik sağlar.

Ocaktan sofraya servis edin

Önce ekmeği ısıtın ve sofrayı kurun. Menemen en hızlı, yumurtalar eklendikten sonraki birkaç dakikada değişir.

Kontrol noktaları

Kontrol noktaları

  • Tava sulu. Domatesler yeterince yoğunlaştırılmamıştır. Mümkünse fazla pişmiş yumurta parçalarını çıkarın ve kalan sıvıyı kısa süre yoğunlaştırın.
  • Yumurtalar kuru ve taneli. Isı çok yüksekti veya tava fazla bekledi. Bir dahaki sefere güvenli sıcaklığa ulaştıktan sonra taşınan ısıya güvenip daha erken ocaktan alın.
  • Biber kabukları sert. Biberler yumuşamadan kızarmıştır. Daha ince dilimleyin ve domatesleri eklemeden önce yeterli yağda daha nazikçe pişirin.
  • Menemenin tadı yavan. Lezzetin çoğunu olgun domates sağlar. Önce tuzu düzeltin; sonra zayıf domatesi tavada gizlemek yerine limonu sofrada isteğe bağlı kullanın.
Besin değerleri

Besin değerleri

  • Kalori405 kcal
  • Protein19 g
  • Karbonhidrat50 g
  • Yağ16 g
  • Doymuş yağ3 g
  • Lif5 g
  • Şekerler9 g
  • Sodyum720 mg

4 s porsiyondan 1’i — Yaklaşık değerler ölçülmüş tarifin tamamından hesaplanır ve markalara, ayıklamaya, isteğe bağlı malzemelere ve gerçek porsiyon büyüklüğüne göre değişebilir.

Alerjenler · Gıda güvenliği

Alerjenler · Gıda güvenliği

Alerjenler: Yumurta, Buğday/gluten (ekmek)

Gıda güvenliği: Yumurtaları buzdolabında tutun; çatlak veya kirli kabukları atın. Standart kabuklu yumurtalarda bütünleşmiş yumurta karışımını 71°C’ye pişirin; hassas bir kişi için daha yumuşak sonuç gerekiyorsa pastörize yumurta kullanın. Hemen servis edin ve artanları 2 h içinde buzdolabına kaldırın.

Saklama: Menemen en iyi hemen yenir. Artanları sığ kapta en fazla 2 ⁠gün buzdolabında saklayın ve nazikçe 74°C’ye kadar yeniden ısıtın. Dondurmayın; domates su salar ve yumurta sertleşir.

SSS

SSS

Menemende mutlaka soğan olmak zorunda mı?

Hayır. Soğanlı ve soğansız sürümler birlikte vardır. Bu tarif, biber, domates ve yumurtanın doğrudan kahvaltı profilini vermek için bilinçli olarak soğansızdır.

Beyaz peynir veya kaşar ekleyebilir miyim?

Peynirli bir varyasyon yapabilirsiniz; ancak ölçülü miktar kullanın ve süt alerjenini belirtin. Temel tarif peynirsiz de tamamdır.

Yumurtaların akışkan kalması mı gerekir?

Nemli görünmeli, çiğ değil. Standart kabuklu yumurtalarda 71°C’yi doğrulayın; daha yumuşak sonuç isteniyorsa pastörize yumurta daha güvenli seçimdir.

Menemeni önceden yapabilir miyim?

En iyi tavadan çıkar çıkmazdır. Artanlar buzdolabında saklanıp 74°C’ye kadar yeniden ısıtılabilir, ancak yumurta dokusu daha sert olur.

Domatesi yoğunlaştırın, sonra hızlı davranın

Domatesi yoğunlaştırın, sonra hızlı davranın

Sos tatlı ve hafif koyu olduğunda nazik katlama ve anında servis, iyi menemeni tanımlayan yumuşak yumurta parçalarını korur.

Belirleyici kontrol noktaları şunlardır: biber halkaları kolay bükülmeli ve tatlı, otsu kokmalı; sosun içinden çekilen spatula tavayı kısa süre görünür kılmalı ancak domatesler sulu kalmalı; küçük ve yumuşak yumurta parçaları ayrı yumurtalar gibi durmak yerine domatesin her yerine dağılmalıdır.